大学心理疏导活动策划

一、活动背景
随着社会竞争的加剧和大学生活的压力增大，大学生心理健康问题日益凸显。

为了提高大学生的心理素质，增强其心理承受能力，培养积极乐观的生活态度，我校决定开展一次心理疏导活动。

本次活动旨在为广大学生提供一个交流、倾诉、放松的平台，帮助学生缓解心理压力，促进身心健康发展。

二、活动目的
1. 提高大学生心理健康意识，普及心理健康知识。

2. 帮助学生了解自己的心理状况，学会自我调节和疏导。

3. 增强学生的人际交往能力，提高团队协作精神。

4. 促进校园和谐，营造良好的校园氛围。

三、活动主题
“心灵驿站，共筑和谐校园”
四、活动时间
2023年10月15日（星期日）上午9:00-下午5:00
五、活动地点
学校体育馆
六、活动对象
全校学生
七、活动内容
1. 开幕式
- 时间：上午9:00-9:30
- 内容：主持人介绍活动背景、目的和意义，邀请校领导致辞，宣布活动正式开始。

2. 心理健康知识讲座
- 时间：上午9:30-11:00
- 内容：邀请心理专家为学生讲解心理健康知识，包括压力管理、情绪调节、人际交往等方面。

3. 心理游戏互动环节
- 时间：上午11:00-12:00
- 内容：组织学生参与心理游戏，如“盲人方阵”、“信任背摔”等，通过游戏让学生在轻松愉快的氛围中体验团队合作和信任的重要性。

4. 心理咨询服务
- 时间：下午1:00-4:00
- 内容：设立心理咨询服务台，由专业心理咨询师为学生提供一对一的心理咨询服务。

5. 心理健康知识竞赛
- 时间：下午4:00-5:00
- 内容：组织学生参加心理健康知识竞赛，增加学生对心理健康知识的了解和兴趣。

六、活动筹备
1. 宣传筹备
- 制作活动海报、宣传册，通过校园广播、微信公众号、班级通知等方式进行宣传。

2. 场地布置
- 联系学校体育馆，提前进行场地预订和布置，包括音响设备、桌椅摆放等。

3. 人员安排
- 组建活动筹备小组，明确各成员职责，包括现场主持人、心理专家、心理咨询师、志愿者等。

4. 物资准备
- 准备活动所需的物资，如游戏道具、心理测试问卷、奖品等。

七、活动经费预算
1. 宣传费用：500元
2. 场地租赁费用：1000元
3. 物资费用：800元
4. 专家咨询费用：1500元
5. 其他费用：500元
总计：4000元
八、活动预期效果
1. 通过本次活动，预计将有500名学生直接受益。

2. 提高学生对心理健康的关注程度，增强心理素质。

3. 促进校园心理健康教育的发展，营造良好的校园文化氛围。

九、总结与反馈
活动结束后，将收集学生反馈意见，总结活动经验，为今后类似活动的开展提供参考。

同时，将活动成果向学校领导汇报，争取更多支持和资源。

通过本次心理疏导活动，我们相信能够为广大学生提供一个有益的平台，帮助他们更好地面对生活中的挑战，健康成长。