陈式太极拳七种劲力

陈式太极拳七种劲力
陈式太极拳发力的几种分类：
(一)弹抖力：发力要求蓄劲时放松自然，周身相合，在发力一瞬间，犹如火星烧灼皮肤，猝然一惊，冷弹而出，干脆有力，而在推手当中也要求周身犹如触电，犹如火星烧灼猝然抖发，所谓"灵机一动鸟难逃"是也。

陈氏太极拳发力皆以此为基础。

(二)穿透力：发力时专注一方，意想发力点触胸膛，力透脊梁，将敌手五脏六腑全部穿透击烂，如掩手肱拳及各种肘法，凭借此种假想训练而出的发力，如在实战中将给对方造成极大的伤害，所以推手时一定要注意武德，点到为止。

(三)惊炸力：蓄劲时意想自身被钢筋水泥所封固，发力一瞬间将自身封固物全部崩飞，如裹鞭炮、顺鸾肘、披架子等。

(四)刹车力：发力时如同汽车撞墙,快速有力,发力之后全身随即放松,犹如刹车.这种力在陈氏太极拳所有发力中都要求如此,发力之后全身随即放松即可作为蓄劲再连续发力,又能顺遂自如地承接下势而不产生断劲、丢劲或顶劲.
五)十字撑力(或对称拉力)：如掩手肱拳，以腰为轴，右拳迅速向前抖发，裆扣膝合，而左肘必须有向后撑拉之力，不但使立身中正无偏，无前俯之病象，又可产生反弹顿挫力。

(六)冲击力：发力时周身犹如巨浪冲击一般，一浪高过一浪，意将对方五脏击裂，如连珠炮。

(七)合力：发力时周身相合,力点要稳、准、狠,特别要注意腰裆劲的配合,如搬拦捶,双拳向左横抖,以腰带动发力,而左腿须裆如膝合,方可使周身一体,毫无松散之处.
以上陈式太极拳发力虽分七点，但各点之间是相互融合、灵活运用的，尤须注意以腰来带动发力，而裆膝必须有扣与合之意，方可显陈氏太极拳松活自然，整体作业之特色。