谈自虐作文

谈自虐作文
《谈自虐》
篇一：《那些自虐的小事》
我发现生活中有一些人，包括我自己有时候，就会干些自虐的事。

还记得有次我心血来潮决定减肥，这减肥的过程简直就是一场自虐的冒险。

我给自己定了个超级严格的食谱，什么高热量的都不能吃。

早上就喝一杯寡淡的粥，那粥稀得就像刚洗过米的淘米水，一点味道都没有。

中午，我看着同事们在那吃着香喷喷的红烧肉，我只能啃着干巴巴的生菜叶子，蘸着一丁点的生抽，那日子过得呀，嘴巴就像被关进了监狱。

而且我还逼着自己每天晚上去跑步。

刚跑没几步，就气喘吁吁了。

腿也不听话了，像灌了铅一样重。

但我就咬着牙坚持，耳朵边似乎有个声音在说，不吃苦怎么减肥呢。

结果呢，没多久我就因为这样过度的控制饮食和过量运动而感冒了。

身体状况一落千丈，这回好了，减肥没成功，还把自己折腾病了。

这减肥的过程就像是自己和自己过不去，非要给自己找罪受，可不就是自虐嘛。

这也许就是我们有时候所谓奋斗路上的自虐，为了一个目标，不管不顾自己的身体和生活舒适感，用一些错误的方法去追求，最后把自己弄得鸡飞狗跳的。

篇二：《学习中的自虐》
学习的时候我也常有自虐行为。

就像临近期末考的时候，我想着一定要把整本书都背下来。

于是我就坐在那，从白天一直背到晚上，中间除了上厕所，几乎没动过。

我的屁股都坐麻了，感觉像不是自己的了。

眼睛一直盯着书本，那字都开始变得模糊起来，我还硬撑着。

屋里灯光有点暗，我却没心思去开灯亮点儿，感觉脑袋像个快要爆炸的气球，里面全是要背诵的知识点。

当时我有个舍友喊我出去吃饭，说大家都累了要放松一下。

我还特牛气地说不去，我要学习。

结果背了一天，发现啥也没记住。

因为脑子一直在疲劳战，根本没真正吸收。

之后还花了更多的时间去重新复习。

这就好像我们在学习中总是急于求成，采用这种消耗自己极大精力的自虐式学习方法，最后发现效率极低。

这不是自虐又是啥呢？感觉就像是在和知识拼命，不合理地压榨自己的精力和时间，而不是理性对待学习这件事。

篇三：《自虐之后的思考》
回头想想这些自虐的经历，感觉自己有点傻。

就拿减肥来说，如果用稍微温和一点的方式，调整饮食结构而不是绝食一样的吃，再搭配适度的运动，肯定不会把自己弄病。

学习也一样，如果安排好合理的时间，劳逸结合，说不定复习得又快又好。

当时减肥病了之后，我才明白身体给我的信号是不能忽视的，我那就不是在健康地对待自己的身体了，完全是自虐。

后来我开始正常吃饭，每餐喝点营养的汤，吃点肉，再加上规律的轻度健身，体重慢慢控制住了。

学习那块呢，我之后制定了时间计划表，学一会儿休息一会儿，效率比之前高多了。

所以呀，自虐式的做事看起来好像很有决心，但实际是很笨的方法。

我们得倾听自己身体和内心的声音，找到合理的做事方式，别净跟自己过不去，不然结果只能是自己遭罪，还达不到目的。

这自虐啊，偶尔可能是一时冲动，但要是总是这样不顾后果，那可是真不行。