厨房美食菜谱:蛤蜊蒸蛋的做法

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厨房美食菜谱:蛤蜊蒸蛋的做法
看似朴实无华的蒸蛋,少了煎炒烹炸的花哨变化,保留了食材本身的味道和营养,尤其是对于上学的孩子,热气蒸腾的蒸蛋一端上桌,会让他产生身体被细心呵护的幸福。

食材
主料:
鸡蛋3个
蛤蜊
青红椒适量
盐适量
蚝油少许
步骤
1.准备好原材料;
2.鸡蛋加入两倍的水和少许盐打散;
3.过滤蛋液,减少鸡蛋在蒸制过程中出现蜂窝状;
4.提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,在水里放入两滴香油,更利于吐泥沙,用刷子将青蛤表面清洗干净;
5.锅中放入适量水,放入料酒烧开,将花蛤放入,开口即捞,否则就煮老了;
6.青椒、红椒、黄椒、蒸鱼豉油、香油混合;
7.蒸锅添水,水开后将过滤好的鸡蛋放入,盖上蒸蛋的容器盖子;
8.因为我用的器皿有些深,5分钟后我打开盖子,将煮好的蛤蜊放入蛋液表面;
9.再蒸3分钟,出锅前倒入提前拌好的彩椒和蒸鱼豉油。

小贴士:1、蛤蜊一定要买鲜活的,提前放入盐水中吐尽泥沙,也可以在水中放入少量油使其吐沙;
2、煮蛤蜊的时候要开口即捞否则煮老了;
3、鸡蛋和水的比例是1:2,最好用凉开水;
4、过滤蛋液是为了使蒸蛋更细嫩;
5、盖上盖子或者保鲜膜,蛋液表面不会出现蜂窝状。

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