保护眼睛综合实践活动方案

保护眼睛综合实践活动方案
《保护眼睛综合实践活动方案》
嘿，朋友们！你们有没有想过，我们的眼睛就像两颗宝贵的宝石呀！可我们是不是经常忽略对它们的保护呢？（比如说长时间盯着手机或电脑屏幕，这多伤眼睛啊！）今天呀，我就来给大家讲讲一个超棒的保护眼睛综合实践活动方案。

咱们可以来一场“眼睛保卫战”游戏！每个人都是小战士，要通过各种关卡来保护自己的眼睛。

（就像打游戏升级一样有趣呢！）第一个关卡就是“正确坐姿大挑战”。

大家互相监督，看看谁坐得最端正，姿势不对的可要受惩罚哦，比如唱一首关于眼睛的歌。

（哈哈，肯定很好玩！）
然后呢，我们来个“眼保健操大赛”。

大家一起认真地做眼保健操，比比谁的动作最标准，最能让眼睛得到放松。

（哎呀呀，这可不能马虎呀！）老师也可以加入进来，给做得好的同学发小奖品。

想象一下，大家都积极地活动着手指，按摩着眼睛周围的穴位，那场面多热闹呀！
接着，我们搞一个“绿色观察小行动”。

大家一起到户外去，寻找绿色的植物，仔细观察它们的形状、颜色，让眼睛在绿色中得到舒缓。

（这可比一直待在屋里盯着书本强多了吧！）
在活动中，同学们要互相交流自己保护眼睛的小妙招。

（例如：“我会经常眨眨眼，让眼睛不那么干涩！”“我会每隔一段时间就远眺一下！”）还可以分享一下自己以前不爱护眼睛的经历，让其他人引以为戒。

（“我之前总是躺着看书，后来眼睛就很不舒服。

”）
保护眼睛真的超级重要啊！不然，当我们看不清楚这个美丽世界的时候，那该多后悔呀！（难道你们想以后都戴着厚厚的眼镜吗？）所以，让我们积极行动起来，从现在开始，好好保护我们这双宝贵的眼睛吧！。