武术(教案)-年体育一年级上册

+5周
次
十六单元武术课次 1水平水平一
班级一（1、2、
3）
人数31/班时间12、14 执教人
学习目标1、说出所学武术动作的名称
2、展示所学拳、掌、勾的武术动作
3、能与同伴共同游戏
教学
内容
1、武术基本动作：抱拳礼、手型
2、游戏：剪刀石头布
3、素质练习
脑目
标
设计学习体验，教授掌握内容、技能和概念
重点拳、掌、勾的动作规范难点坚持练习，乐于重复练习
程序学习内容教师活动学生活动组织要求
运动负荷
修改栏次
数
时
间
强
度
开始部分一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布教学内容
及要求
4、检查服装，安
排见习生
5、安全教育
一、课堂常规：
1、带学生进入场地
2、精神饱满向学生
问好
3、检查服装，安排
见习生
4、宣布本节课的内
容及要求
5、提醒学生在活动
过程中注意安全
1、学生在教师指
导下进入场地（队
伍走齐、没声音）
2、向老师问好
3、整理自己衣物，
身体不适者报告
老师
4、认真听教师宣
布本课内容
5、注意听安全要
求
组织：
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
●●●●●●
★
要求：精神饱满、
思想集中、准备
上课。

13低
准备部分1、介绍武术精神
和学习武术的意
义
2、热身慢跑
3、徒手操
1、教师介绍武术相
关知识
2、教师带领学生热
身慢跑
3、教师带领学生徒
手操
1、学生认真听讲
相关知识
2、跟随教师慢跑，
队伍整齐、安静、
有序
3、认真做徒手操，
充分拉伸
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
遵守教师要
求，保持队形
2
1
1
1
2
4
低
低
高
设计
意图
游戏的形式热身，提升学生兴趣，为主教材内容做准备
基本部分1、游戏：123木
头人
方法：结合走跑
跳形式，模仿各
种武术动作
2、武术基本动作
抱拳礼：左掌右
拳，右手握拳，
五指代表“五
湖”；左手为掌，
大拇指内扣，代
表“四海”
拳：四指并拢卷
握，木质进口食
指和中指的第二
1、教师讲解游戏方
法与规则
2、带领学生进行游
戏
3、注意安全
1、教师讲解示范抱
拳礼、拳、掌、勾；
说明三种动作在武
术中的作用
2、教师组织学生集
体练习
3、教师组织学生前
后两两一组，进行
共同学习
1、学生明确游戏
规则与方法
2、积极参与游戏
3、注意安全
1、学生仔细观察
教师示范动作，明
确动作要领，并积
极模仿
2、学生在教师口
令下集体练习
3、前后两人一组
积极练习，互相观
察对方
4、虚心接受教师
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
要求：学生练习
投入且积极，与
教师有足够的互
动，与同伴有很
1
1
2
1
1
2
低
中
中
指节
掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处
勾：五指第一节捏拢在一起，屈腕
3、石头剪刀布拳：石头
掌：布
勾：剪刀
4、素质练习：半蹲起、后踢腿、开合跳、胯下击掌4、教师巡回指导
5、教师邀请练习优
异的学生上前展示
6、教师引导学生积
极评价
7、提出再次组织练
习
8、教师时刻提醒学
生注意安全，不要
打闹
1、教师讲解游戏规
则与方法
2、组织学生进行游
戏
1.教师组织学生
进行素质练习
2.每组20秒
的指导意见
5、安静观看同学
的展示
6、积极评价
7、明确教师要求
继续练习
8、时刻注意安全，
不打闹，不做危险
动作
1、学生明确游戏
方法与规则
2、积极参与游戏，
遵守规则
1、学生积极参与
素质练习
好的配合。

组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
要求：学生练习
投入且积极，与
教师有足够的互
动，与同伴有很
好的配合。

1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
2
3
低
中
低
中
低
低
设计
意图
随着音乐，模仿老师动作，使身心得到愉悦。

结束部分1、放松活动
2、收回器材
3、总评本课
4、师生再见
1、教师播放音乐带
领学生有序放松。

2、教师组织学生收
回器材。

3、教师评价总结本
次课的优缺点。

4、与学生再见
1、听音乐模仿教
师有序放松。

2、协助老师收回
器材。

3、学生自评本次
课。

4、与教师再见
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1 3 低
设计
意图
总结课程可以让学生学有所结，巩固已学知识。

预计效果平均心率110-120 场地器材操场草坪、音箱、垫子、标志桶
运动密度40-45% 安全措施课前进行场地人员检查，课中提示各项练习安全
课后反思。