颈椎骨质增生临床表现

颈椎骨质增生临床表现
临床表现
神经根型颈椎病：表现为颈项肩背疼痛，沿相应的脊神经节段走
向的方向有烧灼样或刀割样疼痛、伴针刺样串麻感、患肢发沉、握力
减弱，在睡觉时患肢受压易出现酸胀、麻木感。

椎动脉型颈椎病：因椎动脉受压导致脑组织供血减少，常有发作
性眩晕、耳鸣、听力下降、视物模糊、恶心、呕吐等。

交感型颈椎病：常有头痛或偏头痛、头沉重、头昏或颈后痛、目
睛干涩,视野内冒金星、心跳加快、血压升高、多汗、肢体发凉等。

脊髓型颈椎病：常有四肢感觉或运动障碍如麻木、酸胀、烧灼、
疼痛、发抖、无力、打软腿、易跌倒等，也有表现二便异常，如尿频、尿急、尿不尽、排便无力等。

预防和保护
避免颈椎损伤：人的颈椎处于不断的运动之中，因而损伤的机会
也比较多。

颈椎损伤后组织会出现血肿、韧带损伤、间盘损伤等病理
过程，从而导致颈椎部位的骨质增生。

为了防止颈部损伤，人们在劳动、运动等剧烈活动前，要充分作好准备活动，使颈部的关节、韧带、肌肉充分放松，以防损伤。

注意工作、学习时的姿势：对于从事办公室和案头工作的人来讲，由于长时间低头，使颈部肌肉处于非正常的受力状态，容易造成颈部
软组织的劳损和损伤。

同时，人在屈颈低头时，颈椎椎体前缘相互靠近，产生组织的摩擦或碰撞，造成颈椎的骨质增生。

为了预防颈椎的
骨质增生，应注意工作时的姿势，保持胸部挺直，头部略向前倾。

为
了避免颈部过于屈曲，可以适当将座椅调低，或将桌子适当垫高。

加强颈部功能锻炼：通过颈部的功能锻炼，可以缓解肌肉和韧带
的紧张和痉挛。

同时，颈部肌肉力量的加强，也有利于颈椎的稳定。

因为，颈椎的不稳定是颈椎骨质增生的原因之一。

注意合理的饮食：祖国医学对饮食和骨代谢的关系有长期的观察，积累了丰富的经验。

人们认识到胡桃、生地、黑芝麻等食物具有补肾
益髓的功效，合理服用，可以起到强筋壮骨，预防和延缓骨质增生的
作用。