长时间高原训练对优秀男子赛艇运动员运动能力的影响

长时间高原训练对优秀男子赛艇运动员运动能力的影响
高欢;高炳宏;孟志军
【期刊名称】《上海体育学院学报》
【年(卷),期】2018(042)006
【摘要】目的:以优秀男子赛艇运动员为研究对象,探讨长时间高原训练对其运动能力的影响.方法:本次8周高原训练的主要内容为中低强度有氧耐力训练,每7天为1个训练周,每个训练周包含2个小周期.分别在高原训练前、高原训练结束后第1周、高原训练结束后第3周进行运动能力、身体成分、身体质量等指标的测试.结果:①与高原训练前比较,高原训练后运动员的体质量未发生显著变化,但体脂率显著降低,血红蛋白浓度显著升高;②下高原后第1周最大摄氧量显著提高,但专项能力测试中的测功仪2 km成绩(t2km),递增负荷测试2 mmol·L-1、4 mmol·L-1乳酸对应的功率(W2、W4)均未见显著改善;至下高原后第3周,W2有显著提高的趋势,W4较
高原前显著提高,t2km亦显著改善.结论:以中低强度有氧训练为主的8周长时间高
原训练可显著改善赛艇运动员的最大摄氧量、无氧阈水平和专项最大运动能力,但
不会对体质量造成显著影响;与下高原后第1周比较,下高原后第3周表现出更好的竞技状态.
【总页数】5页(P109-112,118)
【作者】高欢;高炳宏;孟志军
【作者单位】上海体育科学研究所竞技体育研究一中心,上海200030;上海体育学
院体育教育训练学院,上海200438;上海体育学院体育教育训练学院,上海200438【正文语种】中文
【中图分类】G861
【相关文献】
1.高原训练对陕西省男子轻量级赛艇运动员运动能力与红细胞的影响研究 [J], 李晓兰;连玉龙
2.优秀男子赛艇运动员八周高原训练负荷结构特征及其训练效果的分析与评价 [J], 戴海振
3.亚高原训练对不同高原训练经历男子赛艇运动员有氧运动能力的影响 [J], 王刚;高炳宏;高欢;郭炜
4.高原训练对男子赛艇运动员运动能力及血液流变学的影响研究 [J], 燕小妮;武小路
5.6周高原训练对优秀男子赛艇运动员外周血儿茶酚胺水平的影响 [J], 朱欢;李国政;高炳宏
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。