酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的家常做法

怎么做酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）好吃？需要哪些食材？为您提供酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）。

工艺：炒，难度：未知，人数：未知，口味：酱香味，准备时间：未知，烹饪时间：<10分钟
做酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）所需食材：
主料：黄椒1/2个，胡萝卜1/2个，黄瓜1根，小葱1根，蒜3瓣，姜几片
辅料：油5克，盐1克，黄豆酱30克，生抽3克
教您酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的家常做法，酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）怎么做好吃
1.准备好食材。

笔管鱿鱼、黄瓜、胡萝卜、香芹芯、黄椒、葱姜蒜。

2.锅中烧开水，将笔管鱿鱼放入锅中焯一下，开锅后即可捞出。

3.捞出笔管鱿鱼洗干净，淋干待用。

4.蔬菜切块、葱姜蒜切片备用。

5.锅中倒入油，加热至五成热。

6.放入姜蒜爆香。

7.放入蔬菜胡萝卜、香芹芯、黄椒，翻炒均匀。

8.加入30克黄豆酱，翻炒均匀。

9.加入笔管鱿鱼继续翻炒。

10.放入盐、生抽，再加入30ml毫升水，爆炒入味。