自制自律打卡表
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自制自律打卡表
|时间|每日任务|。
|:---:|:---:|。
|早上7点|吃早餐，喝一杯水，正式开始新的一天|。
|上午10点|自制事项计划，确定每天的目标|。
|中午12点|吃中餐，结束上午的工作|。
|下午15点|开始安排下午的工作任务|。
|晚上18点|吃晚餐，总结今天的工作情况|。