营养素与药物区别

营养素与药物的区别
棘皇实业左静
在临床上医生之间，医患之间；在各种沟通的渠道的参与人群自己；在药房的购买之间…在生活中很多场景，都曾或正在有这样一个探讨话题，营养素，功能性营养补充品，和药物之间，有什么关系，区别呢？在这里，作为一名从医10多年的内科主治医师，我想就我的认识和大家进行一些探讨。

在我看来，两者有以下八大区别：
第一：俗话说：“三分治，七分养”。

营养素是“养”，是治本（有些疾病是缺乏营养素引起的）；药物是“治”，是治标；
第二：营养素用来修补身体的组织，但不会造成身体更严重的损伤。

好比庄稼“施肥灌溉”；药物用来暂时控制疾病的症状，同时会有其他的目前机体不需要的作用，临床上称为“副作用”，尤其是作为西药而言，绝大部分都是化学合成的，大自然本不存在的，那么，它对机体的作用可能也是另一种压力，临床叫做“不良反应”；
第三：营养素缓解压力，特别是减轻肝脏的压力，有调肝、养肾、维护消化系统平衡的作用；而大部分的药物，尤其是西药，则是增加人体消化系统的负荷，增加肝肾的负担；
第四：营养素作为机体免疫力构成的基本元素，适量合理补充可增强自身的免疫力，但绝大部分化学合成的药物和免疫系统无关，甚至降低免疫力；
第五：营养素适用于任何人，在一定程度上可增加药物的疗效，但药物必须对症下药，只能针对特定病人，同时增加人体营养素的消耗，所以当我们使用药物时要增加营养素摄入。

第六：饮食和营养是健康之本，吃得健康就远离疾病；用药物是借助外界力量解除痛苦，药物可治病但也可损伤健康。

第七：营养素可以平衡酶及荷尔蒙分泌，可全面提升人的生理、心理功能；部分药物则会影响或扰乱身体酶及荷尔蒙的分泌，会导致身体和精神受损。

第八：营养素可以作为药物，对治疗疾病有益，长期使用对机体有重要意义。

药物不可以作为营养素，吃药是一种短期行为，长期用药对健康增加风险。

综上所述，其实我最想表达的，是如何在不依靠药物的情况下，用合理的营养保持健康的身体。

当然，在现阶段，除了营养的合理摄入，还需要我们良好的运动习惯，生活习惯等等，增加健康素养，多学习，多了解，方可保自己一生健康啊！
最后，祝愿天下无病，天下无医。

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