七上92 增强生命的韧性 教案

课题名称第九课珍视生命：增强生命的韧性
教学目标核心素养——健全人格/道德修养：正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。

引导学生正确面对困难和挫折，战胜困难，增强抗挫折能力；掌握处理负面情绪和减压的方法，培养积极情绪和坚强的意志；树立积极的人生观、价值观。

内容分析1．生活难免有挫折：明确挫折的含义和影响，了解不同的人或者同一个人在人生的不同阶段对挫折的认识和态度不同，正确对待挫折。

2．发掘生命的力量:发现自己生命的力量，掌握增强生命韧性的方法，培养面对困难的勇气和意志，在逆境中自强不息。

教学重难点教学重点：正确对待挫折，发掘生命力量教学难点：如何培养面对困难的勇气和意志
学习目标1．能阐述挫折的含义，并说明挫折的表现及行为方式；2．能阐释挫折产生的原因及影响，结合生活经历提出正确对待挫折的方案和思路；
3．分析发掘生命力量的意义，能阐释正确对待挫折与发掘生命力量的关系，并举例说明，进而培养面对困难的勇气和意志。

媒体设计PPT、视频
课时教案
课堂教学顺利教学内容、材料设计意图
导入：
引起注意
激发学生的兴开门见山，展示课题——增强生命的韧性。

生活的道路并不总是平坦的，人生难免有挫折。

今天就让我们一起来学习如何正确对待挫折，发
开门见山，
展示课题—
增强生命的
趣
使学生熟悉学
习目的
掘生命的力量，增强生命的韧性！韧性。

讲授新课：
材料的呈现（例子或模型、问题、逻辑结构等等）
引出期待行为的实例/提供反馈（具体知识内容）素材：一封来信
【活动一】原来是挫折来的信
挫折的第一封来信
针对第一封信提出问题：
1.收到这么一封信，你的心情是怎样的？（学
生发言，指向挫折的影响）
2.说说你曾经有过的一次挫折经历？（学生发
言，指向挫折的原因和表现）
3.你对挫折的印象是怎样的？（学生发言，指向
挫折的含义、影响以及对挫折认知和态度。

）
课堂笔记：生活的道路并不总是平坦的，在我们
怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，
难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这些就是
人们常说的挫折。

面对挫折，我们可能会感到失
落、焦虑、难过、愤怒、不满等。

产生这些负面
的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面
情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行
为。

那么我们要如何做呢？
【活动二】人生难免有挫折
挫折的第二封来信
针对第二封信提出问题：
1、信中提到的人物，你了解谁呢？人们为什么会
记住他们？（学生发言，指向正确面对挫折）
2、有多少人像信中提到的这些人那样原本普通，
现在却被一代代人铭记，也有一些人把挫折看成
生活难免有
挫折：明确
挫折的含义
和影响，了
解不同的人
或者同一个
人在人生的
不同阶段对
挫折的认识
和态度不
同，正确对
待挫折。

2．发掘生命
的力量:发
现自己生命
的力量，掌
握增强生命
韧性的方
法，培养面
对困难的勇
气和意志，
在逆境中自
强不息。

是凶神恶煞，认为挫折是要惩罚他们，对此你怎么看呢？（学生发言，指向挫折的影响）
课堂笔记：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

【拓展：视频资源】全红婵与谷爱凌的最佳启示：穷不丧志，生而贫穷却永不服输！富不躺平，生而富裕还超级努力！
生命是有韧性的，经历了生活的风雨之后，我们会变得更加坚强，更有力量。

课堂笔记：我们需要及时调整自己，正确对待挫折。

【活动三】发掘生命的力量
挫折的第三封来信
结合挫折的第三封来信，给挫折的回信。

书写要求：
1.告诉挫折你现在对他的认识是怎样的？（学生发言，指向挫折的影响；正确对待挫折））
2.针对信中挫折提出的请求，你最想给他的答复是什么？（学生发言，指向如何正确面对挫折，如何发掘生命的力量，正确对待挫折与发掘生命力量的关系。

）
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

课堂笔记：我们需要发现、发掘自己的生命力量。

面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐
培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

发现、发掘的生命力量的做法：
1发掘自身的力量并不排斥借助外力。

作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

2需要及时调整自己，正确对待挫折。

3发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

4掌握增强生命韧性的方法。

小结：“人生没有白走的路，每一步都算数。

”挫折即能毁掉一个人，也能激励一个人，关键在于如何面对它。

“挫折孕育着成功”，通过学习，希望同学们在遇到挫折时，能积极面对挫折，将挫折变为动力，发掘生命的力量做一个理智、坚强、不屈不挠的人。

【拓展资源】关于“应对挫折”的名言
课堂小结：复习关键内容强化成功体验为下节课做铺垫【课堂小结】以框架、图示的形式呈现关键内容
【课堂练习】选择、
补充拓展资料。

视频资源：
1.《追梦赤子心》歌唱不老岁月，永远致敬青春！
2.《我祝你不幸并痛苦》
巩固所学内
容；。