穴位详解PPT课件

3、肘横纹外侧叫做尺泽，这个尺暗指肾脏的意思，泽是阳光雨露， 是恩泽，灌溉，是肾的补穴，在五行中肺经属金的，这个穴是金 中的水穴，水是肾，这有金生水的意思。尺泽穴补肾，有降逆气 作用，治疗高血压，哮喘。 4、腕横纹上边七寸，叫孔最穴，治鼻出血、痔疮的要穴，有发汗 的作用，可调节孔窍。

5、列缺穴，两合谷虎口相对，食指下边的凹陷处，比别处都疼些， 治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的头疼。古人云头项寻列 缺。 6、经渠穴，是治疗咳嗽的要穴，是肺经的经穴。 7、手腕靠拇指边的腕横纹上用大指的关节各，这个穴叫太渊穴， 补气效果好。肺朝百脉，是脉之会穴，可治静脉曲张。 8、鱼际穴，这个位置象个鱼肚子，鱼肚子边际叫鱼际，属火穴， 心中烦热揉鱼际。

5、足三里再用三横指往下是上巨虚，治疗大肠方面疾病， 再往下三横指，下巨虚，治疗小肠疾患。慢性肠胃炎， 揉下巨虚效果最好。 6、旁边有个丰隆穴，外踝尖上八寸，旁开一指，要在胃 经边上找，要离穴不离经。是去除高血脂，是一个化痰 穴。


四、足太阴脾经

从足走腹胸。脾主运化，帮助胃肠吸收，帮助 把吸收掉的食物消化掉，把脏东西排到大肠。脾主 统血，如果四肢冰凉，血运化不到四肢，血液就循 环不到末端，手麻的原因是血到不了四肢。脾经在 足大趾内侧。



4、腕横纹上0.5寸，叫阴郄穴，睡觉时手脚心发热或出汗，老起 夜，它是专治五心烦热，小便频数。穴位在骨缝当中，要往里掐 才能摸到。
5、掌横纹上凹陷处，叫神门穴，安定心神作用更强，可增强睡 眠，这个穴是原穴，属土，火生土，心脏的血液给脾胃供过去， 睡觉有一个问题就是胃不合则寝不安，通过按摩神门，将过多的 气血补到脾胃上去，同时把心火泻掉了。吃马丁琳的是心脏给脾 胃供血差了，点按神门穴。五十岁以后要及早多按神门穴，防止 老年性痴呆。神门穴还有个好的作用，可以治疗晕车。神门穴穴 位很深，可用大指指节各。 6、少府穴，少是心脏（少阴），即心脏的腑，可以调节心脏， 治先天性心脏疾患，把手轻轻握拳，小指尖对的地方，就是少府 大概位置。少府还可治疗阴道痛痒，是心经的火穴，一切心经的 湿热症，火症，可通过少府调节，小便黄赤，心火下不去，可通 过揉少府降心火。突然中风说不出话来，经常揉少府。 7、少冲穴，可治发烧、癫狂，通常是用放血的方法，主要功能 是去热。



5、肩髃穴，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方向凹陷处， 手伸平有个窝，揉正中心，这个穴最易受风寒的穴。 6、末止穴是迎香穴，有通鼻窍功效，治鼻炎，鼻出血，经常 按摩，点揉会有效果。

三、足阳明胃经 美容的一条经络叫胃经，胃主消化，胃为后天之本， 日常营养要靠胃供应。讲美容，从面部来讲，气色不好、 皮肤松驰、长痘痘，可从胃经调节。 1、第一个要穴是四白穴，眼睛下面的眼窝处，可以治疗 眼袋，黑眼圈，是给眼睛周围供血的穴位。气血真正到 脸部，敲打法，敲脸部，脖子两侧，往下敲，胃经在腿 正面的外侧一点，到腿这块用拳头敲，胫骨外侧敲。


9、少商穴，在大拇指手心面，靠外侧，治疗咽喉痛的要穴。

二、手阳明大肠经 大肠经，可以有效防治皮肤病，如果要治脸上的疹，身 上的湿疹，大肠经是非常好的调节方法。大肠是阳明经，阳 明是气血很旺的经络，气血很足，可以增强人体的阳气，把 多余的火气泻掉。如果经常手肿涨，就是有火气在里面，只 要按摩大肠经的痛点、敏感点，肿胀也就消失了。大肠经有 明显的通便效果，排便不畅，就敲打小臂这一段，在肘以下 这一段很痛很敏感，要经常按摩它，还有个办法，推按二三 间到商阳穴，用大指内侧骨节往下推，一直推到商阳穴，两 边都要推。 1、大肠经从从食指商阳穴开始，在食指指甲盖的外侧（靠近 拇指） 2、合谷穴，主要作用是止痛，止面部疼痛，最有效的是止牙 痛。右侧牙痛就要掐左侧的合谷穴，左侧牙痛掐右侧合谷穴， 最好同时掐下耳垂贴进面颊的部位，这个是在同侧。 3、温溜穴，水到这停止的意思，即聚集的意思，是人体阳气 在这里聚集起来，这个穴位有补阳气的作用，可以去痘痘。 4、曲池穴比较深，把肘一曲有个肘横纹，在端点处。有降血 压的作用，可治疗皮肤病，有通便的效果，是一个排毒的穴 位。
4、三阴交，在内踝尖上三寸，胫骨后缘。 5、血海，掌心敷在膝盖上，大拇指位置，敏感痛 点就是血海，是气血聚集地方，男人主气，女人主 血。
Hale Waihona Puke 五、手少阴心经 从胸走手，心经跟情志有关，包括思虑、神志、睡眠、感情 纠葛问题。 1、心经从腋窝中点的极泉穴开始，可以调心律，治疗两肋疼， 探知心血管方面的问题，预防心血管早期的疾病。用大拇指点按 极泉穴，拔动会有电麻感，可预防心梗。 2、少海穴是心经的合穴，合治内腑，血性属水，和肾相通，睡 觉不是多梦就是睡的很浅，可以减缓心率，降低血压。在肘横纹 末端和肘尖连线的中点。 3、腕横纹上1.5寸叫灵道穴，可以防治心脏早搏，减缓心率，平 静心神。
穴位与疾患
主讲: 唐羚逍

一、手太阴肺经 肺经主咳喘，心烦，掌中热。 肺经从胸走手。
1、第一个穴位是中府，可以治疗喘不上气，腹胀，消化不良，水 肿等，位置：胸骨旁开六寸。 2、天府穴，腋横纹下三寸，把两手平举，在鼻子上点一墨点，去 碰手臂。鼻气通于天，肺开窍于鼻，是治疗过敏性鼻炎的要穴。


2、肚脐眼旁边两寸，叫天枢，治疗大肠功能不好，腹泻。 3、膝盖上边两寸位置叫梁丘，治急性胃痛。 4、膝眼下三寸旁开一横指，就是最著名的足三里，是个 强壮穴，也是个长寿穴，只要找着四个横指，再上下左 右，最敏感的点就是足三里。但这个穴肉比较多，最好 用指节来点，更容易找着这个穴，有慢性胃痛的揉足三 里，效果最好。揉穴可先揉左腿，（肝胆经从右边开始， 脾胃左边好）。也是个消气穴（太冲消的气是肝胆之气， 是生气了。足三里消的是肠胃之气）。

1、隐白穴，在大脚趾指甲旁，内侧趾甲角旁一分， 可治鼻出血，崩漏，用香烟头来灸可止血。 2、脾经的原穴是太白穴，足内侧缘，当第一跖骨 小头后下方凹陷处脚大趾下面的缝，贴着骨头。通 过脾来补肺，相当于山药粥。

3、大拇指往下一滑，能遇上公孙穴，用大指的内 侧来缕，缕到后横指掐，在骨头边，比较游离，公 孙穴作用，可直接通到心脏，心脏闷，如果吃太多 喘不上气，揉公孙穴。其他脾经都在小腿胫骨边缘， 哪个穴位敏感，多按哪个部位。小腿内侧穴一起按， 揉通就可以。