科学管理周末时间 八年级上

二、学生分组讨论总结 浪费时间的几种表现 节约时间的几种表现
三、优秀学生交流时间管理方法
四、班主任讲解怎样做时间管理的高手
静
思
主
专
五、新的学期，用心面对
决心——使我战胜困难；信心——使我干劲倍添
恒心——使我力量无限；虚心——使我步步向前
耐心——使我永远登攀；细心——使我释疑解难 贴心——使我倍感温暖；良心——使我终生无憾 玩心——使人咫尺不前；疑心——使人心神不安
一、常用的时间管理工具
（二）、时间“四象限”法 著名管理学家科维提出了一个时间管理的理 论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度 进行了划分，基本上可以分为四个“象限”： 既紧急又重要（如学习任务、四六级考试 等）、重要但不紧急（如建立人际关系、新 的机会等）、紧急但不重要（如电话铃声、 不速之客进入等）、既不紧急也不重要（如 客套的闲谈、无聊的信件、个人的爱好等）。 时间管理理论的一个重要观念是应有重点地 把主要的精力和时间集中地放在处理那些重 要但不紧急的学习与工作上，这样可以做到 未雨绸缪，防患于未然。在大家的日常生活 工作中，很多时候往往有机会去很好地计划 和完成一件事。但常常却又没有及时地去做， 随着时间的推移，造成学习和工作质量的下 降。
一、常用的时间管理工具
（三）、有效的时间管理 美国管理学者P·F·Drucker认为，有效的时 间管理主要是记录自己的时间，以认清时 间耗在什么地方； 管理自己的时间，设法 减少非生产性工作的时间； 集中自己的时 间，由零星而集中，成为连续性的时间段。 试行三天，全面记录，分析“漏洞”所在
一、常用的时间管理工具
科学管理周末时间
节目一
朗诵诗歌《时间》
时间
不经意间，时间正一分一秒地从我们身 边流逝。 时间是不等人的。 想挤出时间不容易，但失去时间却很容 易。 无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨， 它从不因势而变，因人而异。 凡是在事业上取得成功的人，没有一个 不是珍惜时间的典范。
节目二
• 讲故事
故事一
戒心——使人朋友疏远；歹心——使人惹出祸端
贼心——使人心惊胆颤；野心——使人迈向深渊
五、德育故事分享
成功在于坚持
开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学 生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容 易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽 量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从 今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”
六、集体宣誓
新学期已经开始，作为许中学子，我们谨以青春 的名义在此庄严宣誓，在本学期，决心做到： 目标明确，积极向上； 勤学苦练，斗志昂扬； 讲究方法，保质保量； 顽强拼搏，不弃不放； 遵守纪律，自信自强； 争分夺秒，适度紧张； 排除干扰，挑战困难； 自我调整，身心健康； 全力以赴，创造辉煌！ 请父母放心，我们是有志气的人，一定不让你们伤心！ 请老师放心，我们是有骨气的人，一定不让你们失望！ 请学校放心，我们是有潜力的人，一定会为母校争光！
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不 到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天 甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄 傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回， 坚持下来的学生只剩下八成。 一年过后，苏格拉底再一次问大家： “请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几 位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有 一人举起了手。这个学生就是后来成为古希 腊另一位大哲学家的柏拉图。
（四）、时间ABC分类法 将自己工作按轻重缓急分为： A（紧急、重要）、B（次要）、C（一般）三类； 安排各项学习和工作优先顺序，粗略估计各项学 习和工作时间和占用百分比；在学习和工作中记 载实际耗用时间；每日计划时间安排与耗用时间 对比，分析时间运用效率；重新调整自己的时间 安排，更有效地工作。

一、常用的时间管理工具
• 囊萤读书的故事
故事二
故事三
• 爱迪生的故事
节目三
名人名言
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁 月不待人-------晋· 陶渊明 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等 于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀-------鲁迅 凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都 是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大 量劳动的人--------华罗庚 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不 知勤学早，白首方悔读书迟。--------颜真卿
（五）考虑不确定性
在时间管理的过程中，还需应付意外的不确定性 事件，因为计划没有变化快，需为意外事件留时 间。有三个预防此类事件发生的方法：第一是为 每件计划都留有多余的预备时间。第二是努力使 自己在不留余地，又饱受干扰的情况下，完成预 计的工作。这并非不可能，事实上，工作快的人 通常比慢吞吞的人做事精确些。第三是另准备一 套应变计划。迫使自己在规定时间内完成工作， 对你自己能力有了信心，你已仔细分析过将做的 事了，然后把它们分解成若干意境单元，这是正 确迅速完成它们的必要步骤。
名人名言
• 光景不待人，须臾发成丝。 ——李白 • 时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还 是有的。 —— 鲁迅 • 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时 间是组成生命的材料. －－富兰克林 • 放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士 比亚
一、常用的时间管理工具
（一）、计划管理
关于计划，时间管理的重点是待办单、日计划、周计划、月 计划。 ▲待办单：将你每日要做的一些工作事先列出一份清单，排出 优先次序，确认完成时间，以突出工作重点。避免遗忘、未 完事项留待明日。 ▲待办单主要包括的内容：非日常工作、特殊事项、行动计划 中的工作、昨日未完成的事项等。 ▲待办单的使用注意：每天在固定时间制定待办单（一起床就 做）、只制定一张待办单、完成一项工作划掉一项、待办单 要为应付紧急情况留出时间、最关键的一项，每天坚持。 ▲每学期末作出下一学期的学习工作规划； 每季季末作出下季 末的学习工作规划；每月月末作出下月的学习工作计划；每 周周末作出下周的学习工作计划等。