生蚝最方便的吃法
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生蚝最方便的吃法:
食材:生蚝4只,蒜一个,花生油一勺,盐适量。
做法:
第一步
准备生蚝和蒜,蒜的分量可以按照各人喜好,我家人都喜欢蒜香味浓郁,我用了一个蒜。
生蚝价廉物美,生蚝含有丰富的钙质、蛋白质生蚝有“海中牛奶”的美称。
生蚝含有多种微量元素,有利于骨骼生长,促进新陈代谢,防止皮肤干燥。
而且生蚝肉质软嫩爽滑,生蚝好吃又容易消化。
第二步
新鲜的生蚝用刷子刷几下,用工具撬开生蚝,把生蚝清理掉内脏,用水冲洗干净。
第三步
蒜拍一下剥掉蒜皮,蒜剁成蒜蓉,把蒜蓉放在碗里,放一大勺花生油和一勺盐,将蒜蓉酱汁拌匀。
第四步
把生蚝放在空气炸锅的炸篮上,将蒜蓉酱汁放在4只生蚝上面。
第五步
用空气炸锅烘烤生蚝,180度烘烤10分钟,每一台空气炸锅的性能有所不同,可以根据实际情况调整烘烤时间,要把生蚝烤熟。
第六步
将生蚝表面蒜蓉烤得有点金黄,蒜香味浓郁,烤好取出就可以开
吃了。