咨询心理学读后感
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咨询心理学读后感
读完咨询心理学的相关书籍后,我就像被打通了任督二脉一样,对人的内心世界又有了新的认知。
以前我觉得心理咨询就像是魔法师挥挥魔杖,一下子就能把人从烦恼中解救出来。
但深入了解后才发现,这事儿可没那么简单。
咨询师更像是一个超级有耐心的探险家,在来访者的内心迷宫里小心翼翼地探索。
我特别佩服那些咨询师的沟通技巧。
他们就像武林高手,每一句话都像是精心打出的一招一式。
有时候,一个简单的“嗯”或者重复来访者的话,都像是在无声地传递着“我在听,我懂你”的信号。
这让我想到自己平时跟朋友聊天,朋友跟我倾诉烦恼的时候,我总是着急地给出建议,像个莽撞的愣头青。
但看了咨询心理学才知道,很多时候人们只是想要被倾听,而不是被指挥。
在书里还看到很多关于不同心理问题的分析,什么焦虑症啊、抑郁症啊,就像是一个个神秘的“心灵怪兽”。
这些“怪兽”的产生原因五花八门,有的是因为生活压力太大,就像背着重重的壳的蜗牛;有的是因为过去的创伤经历,就像心底深处一道还没愈合的伤口。
咨询师呢,就像是专门驯服这些“怪兽”的勇士。
不过这个勇士可不是靠武力,而是靠理解、靠共情。
而且我发现,心理咨询其实是一个双向成长的过程。
来访者在咨询师的帮助下解开内心的结,走向更好的自己。
而咨询师呢,也在每一次的咨询中积累经验,对人性有更深的理解。
这就像两个人在心灵的花园里一起浇水、施肥,看着花朵慢慢绽放。
不过我也有个小疑问,要是咨询师自己也遇到了烦心事,那他们在给别人做咨询的时候会不会分心呢?这就好比一个厨师自己没吃饱饭,还能做出美味佳肴吗?我想这也是他们要不断修炼自己的原因吧。
总的来说,咨询心理学就像是一扇通往人类内心深处的神秘大门。
我透过这扇门看到了人性的复杂、看到了心灵的脆弱,也看到了治愈的力量。
我感觉自己像是一个
刚刚拿到宝藏地图的小海盗,虽然还有很多地方没搞清楚,但已经迫不及待地想要继续探索这个充满魅力的领域了。