洋参虫草花鸡汤做法好喝又营养的做法

洋参虫草花鸡汤做法好喝又营养的做法
秋天下过雨后天气渐渐转凉，可以煮锅鸡汤来补补秋天里的虚燥，暖胃益气。

那么用洋参虫草花炖鸡汤也是一个不错的选择。

以下是店铺推荐的洋参虫草花鸡汤做法，欢迎阅读!
制作洋参虫草花鸡汤的食材
制作洋参虫草花鸡汤的步骤
1.准备好材料
2.将鸡肉焯过血水
3.然后将所有材料洗净后放入锅中加入适量清水
4.按煲汤键
5.完成
6.好喝
冬虫夏草错误服用方法
1、泡药酒吸收率较低
泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。

冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇，如果泡酒，真是太浪费了。

2、泡水喝吸收率低
首先卫生不能保证，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康，只有经过先进的消毒技术处理，才能真正保证卫生。

而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。

3、磨成粉喝吸收率不高
现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末，然后冲水服用，这也是不卫生的，而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变，所以吸收效果不佳。

4、水煎服吸收率一般
水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟-1小时，冬虫夏草中的有效成分会渗于其中，但处方中还有其他中药，其有效成分易被药渣吸
附，那么人体的吸收量也就微乎其微了。

吃冬虫夏草，最好的方法是炖汤
一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖1~2小时。

当然，也可以单纯地用冬虫夏草炖水喝。

如果冬虫夏草要和其他中草药一起煎服，最好把冬虫夏草单独用小火煎1个小时，然后再把其混合到快煎好的药液中，以免其有效成分被其他药渣吸附了。

当然，不管是哪种服用方法，最后都可以将冬虫夏草整条吃掉。

冬虫夏草由于具有免疫调节功能，所以不仅仅适用于肿瘤病人。

那些器官移植后，因需要使用抗排斥药物而导致免疫力低下的病人，也是特别适宜服用冬虫夏草的。

故也推荐肝肾移植后的病人服用。