小学排球下手发球教案和教学设计
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小学排球下手发球教案和教学设计
排球是一项全身性的体育项目,要求参加者具备良好的动作协调性和视觉-动作协调能力。
下手发球是排球训练过程中的基本动作,是控制排球的第一个步骤,也是排球技术比赛的重要部分。
本文的主要内容是关于小学排球下手发球教案和教学设计的具体实施。
一、教学目标
1、理论目标:通过系统讲解和视频演示,使学生充分理解排球下手发球的基本动作要领;
2、实践目标:使学生达到态势感知,动作灵活,发球速度和力度适度的基本要求;
3、能力目标:引导学生培养发球前的决策能力和发球后的反应能力,以及踢球运动的技术技巧能力。
二、教学内容
1、发球前准备:学生应根据己方位置,思考未来手球运动的方向,重视自身站位要求,以及与队友的协调;
2、发球动作:学生应学会合理的跳跃发球动作,把握发球力度,做到发球衔接平滑;
3、发球角度:学生应根据对手的位置和方向,合理调整自身的发球角度,以使发球落点位置灵活多变;
4、发球后技术:学生应掌握发球后的跑位技术,以便根据球势变化和对手攻防,作出调整;
5、发球后意识:学生应充分利用空档期,学会攻管相关义务,
关注场上的变化,以备及时作出调整、应变。
三、教学方法
1、讲解法:在开班会上,通过讲解、图片展示和视频演示,让学生对排球下手发球有更深入的了解;
2、做练习法:通过让学生进行发球训练,以期达到熟练掌握发球技术的效果;
3、游戏法:通过发球技术互动练习,让学生及时发现自身发球技术的不足,提高对发球技术的理解;
4、观察法:通过观看视频,让学生了解职业比赛中的发球技术,有利于学习发球技术的要点;
5、研究法:通过系统收集排球发球技术的数据,结合同学之间进行发球技术比较,更好地指导学生学习发球技术。
四、教学评价
本次排球下手发球教学的评价主要围绕目标,根据学生的发球技术改进的程度来进行,建立评价指标,并定时进行考核,以督促学生提升发球技术能力。
五、安全措施
1、发球要根据落点所在的位置,调整自身的发球力度,以降低发球落点的速度;
2、发球要注意自身的身心状态,不要过度紧张,否则会造成发球失误;
3、发球要注意周围的安全,确保比赛过程中不会发生任何危险
情况;
4、发球要加强休息,保证下手发球时身体足够充沛,不要因疲劳而出现失误。
六、总结
在开展小学排球下手发球教学设计时,要认真设计教案,结合实际,多设置练习,观察学生,充分考虑安全,努力培养学生的发球技术和发球才能,并加强评价,以保证教学质量。