如何治疗产后风湿呢【母婴健康常识】

如何治疗产后风湿呢
文章导读
\n 有很多女性在产后出现了风湿，产后风湿对于女性的健康危害很严重，如
果治疗的不及时，治疗的方法不正确，会影响到一生的健康，所以很多出现产后风湿的女性，为了自己的健康，也为了尽快摆脱产后风湿，想具体了解一下女性如何治疗产后风湿。

如何治疗产后风湿
1、情志调养
身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

2、适当运动
慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。

在户外晒太阳，以防缺钙。

3、饮食调养
多吃易于消化且又富含高营养的类食物，禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。