作文《我战胜了恐惧》

我战胜了恐惧
篇一我战胜了恐惧
要说我战胜了什么恐惧，那必须得说说我那次和巨型蜘蛛的“亲密接触”。

事情是这样的，我这个人吧，从小就怕蜘蛛，那种毛茸茸八条腿的家伙，简直是我的童年阴影。

不是那种小巧玲珑的蜘蛛，那种我还能勉强接受，但
这回不一样，这货至少有我巴掌那么大，腿上还带着诡异的红褐色条纹，就像穿了件迷彩服准备打仗似的。

那天晚上，我正躺在床上刷手机，突然，余光扫到一个巨大的黑影在墙角晃动。

我心里咯噔一下，别啊，不会吧？我屏住呼吸，小心翼翼地把手机举起来，借着屏幕的光，我看到了它——那只让我做噩梦的巨型蜘蛛，正慢悠悠地爬在我的墙角，像个老僧入定似的，纹丝不动。

我当时脑袋里一片空白，心跳像擂鼓一样，“怦怦怦”直响，浑身的汗毛都竖起来了，感觉自己下一秒就要原地爆炸。

平时我自诩胆子还算可以，但面对这玩意儿，我完完全全就是一个怂包。

我甚至不敢动，生怕它受到惊吓突然窜过来。

我默默地把手机放回床头柜，然后像个雕塑一样僵硬地躺在那里，一动也不敢动。

我脑子里飞快地闪过各种逃生方案，比如：翻墙？跳窗？喊救命？但最后都被我否决了，翻窗？我怕摔着；跳窗？我怕它追上来；喊救命？我怕我喊破喉咙也没人听到。

总之，我被这只蜘蛛吓得动弹不得。

僵持了大概有半个小时，我感觉自己都快成木乃伊了。

我开始自我安慰：它好像也没什么攻击性？它看起来好像只是在找一个舒服的地方睡觉？也许它比我还害怕我？越想越觉得有道理，我的害怕居然渐渐消退了。

最后，我鼓起勇气，小心翼翼地拿了一件外套，轻轻地把它从墙角“请”下来，放到了一个纸盒子里，再送到了屋外。

说实话，送它离开的那一刻，我的手还是有点抖的。

但是，当我看着它消失在夜色中，我感觉自己战胜了什么。

不是战胜了蜘蛛本身，而是战胜了我内心的恐惧。

那种感觉，妙不可言。

篇二我战胜了恐惧
刚才写到我的“蜘蛛大战”，其实那只是个开胃菜，真正让我觉得“我战胜了恐惧”的是我学会了游泳。

我从小就特别怕水，一进泳池就感觉自己要被淹死一样，那种窒息感让我痛苦不堪。

以前，看到别人在水里自由自在的游动，我只能羡慕嫉妒恨，心里想着什么时候我也能像他们一样，在水里畅游一番。

但一想到要把自己放进水里，我就浑身发毛，双脚就像灌了铅一样，迈不开步子。

我妈为了让我克服恐惧，报了个游泳班。

第一天去，我站在泳池边上，看着清澈的池水，内心是崩溃的。

那些在水里嬉戏的孩子，在我眼里简直像一
群水猴子，他们看起来那么轻松自如，而我，连下水都难。

教练是个特别热情的大叔，他很耐心地教我一些基本的动作，比如如何憋气，如何打水，如何漂浮。

我起初非常抗拒，老是觉得水会呛到我、淹死我。

我紧紧地抓住泳池边的扶手，怎么也不敢放松。

教练一边鼓励我，一边示范，他像个慈祥的爸爸。

经过几天的练习，我慢慢地开始适应水性了。

教练告诉我，要克服恐惧，首先就要放松，学会信任水，感受水的浮力。

起初，我只是在浅水区练习，一点点地增加练习时间，一点点地克服自己的恐惧。

有一次练习漂浮，我紧张得全身僵硬，教练鼓励我放松身体，慢慢地，我的身体真的浮起来了！那一刻，我感觉自己像一只轻盈的小鸟，在水面上自由自在地飞翔。

那种感觉，无法用语言来形容，我感觉自己真的战胜了内心的恐惧。

从那天开始，我开始不再害怕水，我开始喜欢上游泳，也喜欢上这种战胜恐惧后的成就感。

篇三我战胜了恐惧
其实战胜恐惧，不只是战胜蜘蛛或者克服对水的恐惧，还包括战胜自己内心的怯懦。

我记得有一次，学校组织演讲比赛，我一向不擅长在人前表达，我的内心充满了恐惧和焦虑。

要知道，我平时连在班上大声说话都觉得很不好意思，更别说上台演讲了。

想到要站在那么多的同学面前，我的脚就软了，肚子还一直打鼓。

我为了准备这次演讲，花了不少时间写稿子，背稿子，还对着镜子练习表情和语调。

那几天，我的状态非常糟糕，吃不好睡不好，脑袋里全是台上演讲时的画面，感觉自己一会儿要晕倒，一会儿要被大家笑话。

比赛那天，我站在后台，看着前面一个一个同学流畅的演讲，我的心跳得越来越快。

我感觉自己快窒息了，甚至想要逃走。

但是，想到我为了这次演讲
付出的努力，想到如果我放弃了，我会更加后悔。

我深吸一口气，告诉自己：没事的，我能行！
我走上台的时候，腿还是有点抖，但当我开始演讲的时候，我发现自己并没有想象中那么紧张。

我的稿子准备得非常充分，我的表达也比较流畅。

或许是因为我的真诚和努力，台下的同学听得很认真。

演讲结束后，我收到了很多同学的鼓励和赞扬。

那一刻，我感到无比的轻松和快乐。

我战胜的不仅仅是上台演讲的恐惧，更是战胜了我内心深处的胆怯与不自信。

那种感觉，很奇妙。

从战胜对蜘蛛的恐惧，到克服对水的恐惧，再到战胜演讲的恐惧，我发现战胜恐惧的过程，其实也是一个自我成长的过程。

它让我变得更加勇敢，更加自信，也更加了解自己。

而这种战胜恐惧的成就感，将会一直鼓励我，去挑战更多未知的领域。