高校教师工作压力应对与心理援助——基于对建设中国特色健康型大

随着全球知识经济一体化进程的迅猛发展， 全
国高校在 铸造 和保 持 核 心竞 争 力 的道 路 上 ， 需 要 不
断地对 自身机体进行更新与调整。教师作为学校人 力资源的核心 ， 是大学压力的主体 承影响 了教师的 担者 。高校教师的工作压力 日益加大 ， 影响了教师
的工 作绩 效 。 在 当今 社会 以人 为 本 的管 理 理念 下 ， 人 们 开始
最小 ， 工作保障压力感最大。研究者认为 ， 工作压力 源主要 受到 环境、 组 织 和个体 三方 面 因素 的共 同 影 响。 四、 高校教师压力管理策略 现如今大多数压力管理策略都在指导个体如何 应对压 力 ， 这并 不 能 从 根 源上 解 决 压 力 问题 。解 决
压力 问题 的关键 还 在 于 改革 与构 建 新 的 制 度 ， 需 要 在宏 观上 把握 。
２ ０ １ ４ 年第 ０ ５ 期 第３ Ｏ卷 （ 总３ ６ ５ 期）
吉林省教育学院学报
Ｊ ＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＥＤＵＣＡＴＩ ＯＮＡＬ Ｉ ＮＳ ＴＩ ＴＵＴＥ ＯＦ Ｊ 心 ＰＲＯＶＩ ＮＣＥ
Ｎｏ ． ０ ５， ２ ０１ ４
ＶＯ Ｌ ３ Ｏ Ｔ０ ｔ ａ ｌＮｏ ． ３ ６ ５
下 高质 高效地 工作 。 （ 五） 建设 支持 性 的组织 文化
和价值取向。但是我国现实情况却是学术管理往往 被行政管理所干扰甚至代替。加强学术权力在组织 管理 中的地位 ， 实现“ 行政治校 、 学 者治学” ， 对减少 “ 行政官僚导 向” 与“ 教师专业导 向” 之间的冲突非 常重 要 。
高校教师工作压力应对 与心理援助
基 于对 建设 中国特 色健 康 型 大 学的 思考
吴 丽 丽
（ 辽宁师范大学 心理学院， 辽宁 大连 １ １ ６ ０ ２ ９ ）
摘要 ： 近年来 ， 高校教师工作压力及其心理健康越来越 受到人们的重视 。针 对压力 源进 行有效 的压力管理 可以改善 高校
师职业的薪酬待遇及社会期望也是形成教师工作压
收稿 日期 ： ２ ０ １ ４ —０ ３ —０ ５ 作者简介 ： 吴丽丽（ １ ９ ８ ６ 一） ， 女， 河北安 国人 ， 辽宁师范大学心理学院 ， 硕 士在读 ， 研究方 向： 发展与教育心理学。 １ ０７
师积极工作 的动力 ， 而不仅仅是 “ 约束 ” 教师。 ２ ． 科研 评 价要 以学术 为本 在大学组织管理 中， “ 学术权力” 与“ 行政权力”
３ ． 激励 要 教学 与科研 并 重
大学教师 的角色职责要求科研与教学兼顾 ， 但 大学在科研成果方 面对教师的要求 是刚性 的， 使教 师不 得不 集 中有 限的精 力从 事科 研 。制定 教学 与科
问题 。
１ ． 绩效 考核 要 以教师 为本
源 自于易引起压力 的个性特征、 角色冲突 、 不合理的
学校管 理及 学术 制度 等 。另 外 ， 社 会 的文化 传统 、 教
在制定有关教师的管理和评价的政策时， 应充 分 体现 人性关 怀 ， 以教 师 的切身 利益 为基 础 ， 发 挥教 师潜能彰显个人价值 ， 使学校 的发展 目标转化 为教
（ 一） 降低绩效考核压力 科研能力是高校实力的重要体现。衡量教师劳 动贡献 的唯一标尺——绩效考核制度 ， 直接影 响着
教师 对 教 学 和 学 术 研 究 投 入 的 有 效 性 。 因此 ， 绩
大会使高校教师 出现身心功能失调 、 注意力不集中、
焦虑 、 社会 适应 能力 下降等 症状 ， 严重 影 响 了大 学教
二元权 力结 构 是客 观存 在 的且 具 有不 同 的运作机 制
压 力 管理 办公 室或 提高 其人 力 资源管 理 部 ｆ 】 人员的
专业素养来有效减轻高校教师的工作压力。 （ 三） 制定 公平 合理 的薪酬 制 度 调查显示 ， 高校教师最大 的工作 压力来源于以 待遇薪酬为主的工作保 障压力。“ 付出一 回报不平 衡” 理论认 为， 高付 出与低 回报 的不平衡 匹配是形 成工作压力的重要原因。因此 ， 制订合理公平的薪 酬制度是缓解教师工作压力的有效措施。 （ 四） 善用 角色 职责 压力 源 高校教师往往对 自己工作的期望值高 、 要求严 格且责任感强 ， 为了达到角色职责要求 ， 工作压力必 然增加。高校组织应提供必要的资源支持和精神支 持， 使大学教师在有持续激发作用 的工作压力状态
文献标 识码１ ５ ８ Ｏ （ ２ ０ １ ４ ） ｏ ５ —０ ｌ ｏ ７ —０ ２
一
、
大学 教师 工作压 力现 状
力的来源 。 而国内相关研究指 出， 高校教师工作压 力源结
构 主要 由五个 维度 构成 ： 组 织管 理 、 工 作保 障 、 绩 效 考核 、 职业 发展 和 角 色 职 责 。其 中职业 发 展 压 力 感
师的身心健康 ， 继而可能会引起教师情绪消极 、 离职 率高和缺勤等问题。
三、 教 师工 作压 力源 的简 要分析 国外 相 关研 究 显示 ， 高校 教 师 的工 作 压 力 主要
效考核压力 的减轻 ， 能有 效提升 高校教 师 的积极
性 和生 产 力 ， 也 关 系 到 大 学 发 展 的 长 远 目标 实 现
思考如何使教师成为“ 健康、 幸福、 高效 ” 的教 师， 如 何构建一个学校与教师和谐、 健康发展的环境。
二、 教 师 工作压 力过 度的 危害
近年来 ， 伴随着高校人事分配制度 的深入改革 和高等教育大众化的发展 ， 高校教师工作压力过大
的 问题 日益突 显 。相 关研 究 显 示 ， 工 作 压 力 长期 过
教 师心理健康状 况。本研 究基 于国内外相关研究 ， 通过分析教 师 工作 压 力来源 ， 为压 力管理策 略的制 定提 出建议 ， 为 高校教
师心理援助和建设 中国特 色健康型 大学提供理论依据 。 关键词 ： 高校教 师 ； 工作压 力； 压力管理 策略
中图分类号 ： Ｇ ６ ４ ５