芹菜炒鸡蛋的做法
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芹菜炒鸡蛋的做法
芹菜是一种特别健康,特别养生的食材,维生素含量非常高,而且富含膳食纤维。
今天就做一道家喻户晓的芹菜炒鸡蛋吧。
那么接下来就让我们看一下这道芹菜炒蛋是如何制作出来的吧。
芹菜炒鸡蛋
【食材】:芹菜,胡萝卜,木耳,鸡蛋,食用盐,食用油,小葱,鸡精,蚝油,香油
【步骤】:
1、准备一小把芹菜,一根胡萝卜,一小把干木耳,两个鸡蛋,适量的食用盐,食用油,一根小葱,一小勺鸡精,适量的蚝油和少量的香油就可以了。
2、先将芹菜处理一下,把准备好的芹菜先去掉根部,接着咱们将芹菜叶全部摘掉,之后将它切成小段。
芹菜小段的长度大约在3~5厘米,切完之后咱们把它放到一个小碗中,然后倒入适量的清水,将芹菜小段充分清洗干净,清洗完成之后放到一旁浸泡一小会。
接下来再把准备好的胡萝卜处理干净,外皮先削去。
3、再将胡萝卜先斜刀切成小段,然后再切成薄片,胡萝卜片薄一点比较好吃,切完之后咱们将它放到一个盘中备用。
在处理各种食材之前咱们要提前用温水将木耳泡发上,泡发好了之后将其清洗干净,撕成小瓣,放在胡萝卜中即可。
4、把准备好的两个鸡蛋打到碗中搅散。
在锅中加入半锅清水,用大火将其烧开,放入一勺食用盐,接着加入芹菜焯水一遍,芹菜焯水到断生之后咱们将其捞出来过一遍凉水,这样芹菜的口感会更好。
5、用焯芹菜的水把胡萝卜和木耳也焯水一遍,胡萝卜和木耳焯水三分钟即可,时间到了之后捞出来,它们也要过一遍凉水,过完凉水之后咱们先将它放到一旁。
接下来起锅烧油,油不要放太多。
6、锅中油热之后咱们将鸡蛋液全部倒进去,然后将其炒熟,炒成大一点的鸡蛋块,炒熟之后将其装碗待用。
再向锅中放上一点油,加入葱段,芹菜,木耳,胡萝卜翻炒均匀,一分钟后放点食盐,鸡精调味,接着加点蚝油翻炒一下,翻炒均匀之后加入鸡蛋碎继续翻炒一分钟,最后加上香油翻炒一下即可出锅装盘,一道特别好吃的芹菜炒蛋就完成了。