篮球运动常见规则介绍

篮球运动常见规则介绍
一、走步
一单脚跳停时空中接到球时，哪一脚先落地，该脚即为轴心脚「轴心脚没有站稳」脚步，即为走步。

二双脚跳停时双脚同时落地，哪一只脚先离地，另一脚即为轴心脚「轴心脚没站稳」
脚步，即为走步。

三快速上篮时，球收回后多踏出一步也算走步。

四持球过人时，「球未离手」前，轴心脚先离地。

五在禁区里「收球完成后」或下球前，轴心脚移动或双脚移动。

六收球后、垫步应说刺探步时，轴心脚步法「交代不清楚」;例如脚尖拖拉、脚尖与
脚跟交换当轴心等。

七收球后因故「停不住」而滑步，也算走步的一种。

八当球员持球时跌倒地板上，还控制着球这时算合法;但是，如果球员试图再「站起来」就算走步。

九欲上篮或投篮球员跳起要出手时，防守球员手碰触球，以致球虽离手失去控制但球
却没有落地;或者进攻球员要出手投篮或上篮瞬间，被防守球员「单手压住球」，进而使
进攻球员没办法出手，也接连发生该球员双脚落地，此皆称走步违例。

假如进攻球员要出
手投篮或上篮瞬间，被防守球员「双手压住球」，进而使进攻球员没办法出手，也接连发
生该球员双脚落地，此称争球，依球权轮替决定控球权。

十运球过高，高过肩膀并继续前进，称走步。

二、翻球违例
一在运球时，球「停」在手上或整个「手掌向上」又持续运球。

二在进攻要过人，变化自己的进攻方向，「球却停在手上」过人。

三、球回后场违例
一控球的甲方把球带到前场，不经「对手触碰」后，球回后场时再被后场的队友或自
己碰到、捡起等都称「回场」;假如被对手乙方拨到，而掉回后场，或者被乙方抄截、却
没成功的让球跑回后场等，甲方再去捡、拾都是好球，而非回场。

甚至，甲方出手投篮后，
双方都没有抢到篮板球的让球滚、弹回后场，甲方再去捡、拾都是好球，而非回场;因为，既然已经出手投篮，该次控球权就变成「未知数」，任一方都可以取球。

二最后一步从后场离地跳起，并在跨过中线进到前场，人「还没落地」，或只有「单
脚落地」瞬间接到队友的传球。

四、篮下3秒违例
一在禁区里「待超过3秒」的进攻球员;计算方法是，1001、1002、1003、响哨。

二一脚站立在禁区里包含「踩在在线」，另一只脚站立在禁区外，也应该计算要双脚
都离开禁区停留时间。

三在「后场控球」时，前场球员不算篮下3秒;但是，假如他持续待在禁区里超过3秒，并在第4秒于禁区里接到球就是3秒违例。

发界外球时，定时器没启动也不算3秒;
同理，假如他持续待在禁区里超过3秒，并在第4秒于禁区里接到球就是3秒违例。

五、8秒违例
甲队全场包夹或压迫防守，乙方在8秒内没有办法把球传、运送过前场称之;此8秒
以裁判「读秒为主」，24秒定时器为辅。

六、24秒违例
一24秒钟响，还在控球队甲方的手上，就是违例。

甚至，甲方控球虽然出手投篮，
却还没碰触到篮框，但是24秒定时器响起;虽然，彼时双方都没有获得控球权，也是甲方
违例。

二24秒响起前一刻，甲球队出手投篮，但是球没碰到篮框，且又被原控甲球队的队
员拿到;记得，球要「碰触篮框」才算完成攻击。

七、脚踢球违例
一在持运球时，防守方故意用脚去踢球、阻挠传球等。

二不是故意去踢球却碰触到脚，例如，持控球时接不好，球掉到脚上、碰触到脚，或
者运球时碰触到脚上，甚至防守方在对方传导球时，拨、抄球，以致球改变方向的碰触到
脚等等「无意接触到脚」，那都不算违例。

八、罚球违例
一罚球时，主罚球员跟站在3分线外的人，要等到球「确定碰篮框」后，才能进去抢球。

二罚球时，在禁区卡位的5位球员，要等到主罚球员「球出手离手」后，才能踏入禁
区抢球。

三罚球进时，不管哪一队队员进场过早除主罚球员，分数都算。

九、两次运球
一运球前进，经干扰、威胁或吓唬等防守情况，运球者「将球收起」;却因故，再进
行第二次运球，称之二次运球。

二运球前进「收起球」准备传导球，或「收起球」准备攻击瞬间，或者已经做出「收
球动作」，却因故再继续运球，皆称之二次运球。

三控球员运球后收球，要攻击或要传导球瞬间，却不慎、因故「球掉落」;此时，将
球捡起，视为好球非二次运球。

但是，此后该球员不能做运球，否则就是二次运球。

四于传接球过程，在接球瞬间不慎「没接妥球」以致球掉落;此时，将球捡起，掌控
球后可以下球运球，这没有构成两次运球的条件。

十、妨碍中篮
一对手投篮或上篮后，当球体已经从上升阶段，变化为「下降级段」、且在降落于篮
框附近瞬间，或者，球体经过擦板上篮，球体已经碰触篮板后，以上二种情况下的防守方
故意去碰、拨篮球，这些都是属于构成影响球体行进举止，称妨碍中篮。

二对手投篮或上篮后，防守方故意去碰、拉「篮框」，或者防守方故意去碰触「篮板、篮网」等，这构成影响球体行进举止。

十一、球、球员出界
一球员自己踩到界外线或底线称球员出界;假如球员已经出界情况且碰触到球，视为
该球员将球碰触出界，此则属于对方球。

二当球员已经出界，然后，从界外跳进场内接球，假如在双脚尚未站定情况碰触到球，此则算是球员出界，该判对方球;假如球员从界外跳进场内，并在双脚站定情况去碰触、
抢球等等，都属于合法。

三双方争球时，如果有一方踩到界外线，那就形成对方球。

四球体跳出界外，但是尚处于空中状态、未碰触到「场外物」，包括尚未碰触到边线、底线、场外的地面等等，彼时皆称球尚未出界;但是，假如球体碰触到前述任一条件，即
为「球出界」。

例，碰到边线、碰触底线、碰触到场外椅子、碰触到场外树木、碰触到场
外人等，只要碰触「瞬间」就是球出界。

十二、跳球违例
一执行跳球的双方球员，在球体尚未上升至「最高点」，立即拨、点球，称谓违例;
或者，跳球球员连续拨、点球超过2次，在第3次拨球即违例，对方球。

二除了跳球的2位球员之外8位球员，在跳球球员尚未碰触拨球前，其余8位球员移
动身体或双脚，要去占据有利位置，亦称违例;或者，在拨、点球后，尚未将球体拨出
「跳球圈」瞬间，其次8人立即「闯入跳球圈」去碰、抢、触球。

十三、发底线球、发边线球违例
一在任一方犯规或违例的发边线、发底线球，执行发球者「移动双脚」，以走步条件
下去执行发球称违例;但是在前述条件下执行发球，则允许前、后移动2步。

但是在场地
边线、底线和场外物例如椅子、墙壁等不足「2m 」情况下，裁判应「主动」要求防守者，退离执行发球者「2步以上」;假如裁判没有提出要求，执行发球的球员可以要求裁判协助驱离防守者保持距离。

二犯规或违例的发边线、发底线球虽不能移动;但是，在对队得分情况，执行发球球员，可以左、右或者前、后移动任意步数去发球。

可是，得分后的暂停发边线、发底线球，却不允许左、右或者前后移动任意步数去发球;假如，发球员投机故意「不拾起球」执行
发球，裁判应迅速捡起球，然后递交给执行发球员，并立即「读秒」。

三再假如发球员投机，在裁判即将读秒瞬间，将球交给另一队友，然后要求队友跨出
场外去执行发边线、发底线球;此时，裁判要立即「读秒」，不能等待另一发球员捡起球
才开始读秒。

读秒是「5秒」，那是1001、1002、1003、1004、响哨。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。