腹泻食疗方大全

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大蒜快速止泻的方法拉肚子食疗最简单方法

大蒜快速止泻的方法拉肚子食疗最简单方法之前在朋友圈看到有人说用简单的大蒜就能快速止泻，这真的管用吗？大蒜止泻原理是什么呢？下面就来一起看看大蒜到底有没有止泻的作用吧。

一、大蒜快速止泻的方法1、大蒜茶原料：龙井或其他绿茶3克，大蒜20克，红糖适量。

做法：将大蒜去皮，捣烂成泥。

取合适器皿，放入绿茶、大蒜泥、红糖，用沸水进行冲泡，加盖闷泡10分钟即可。

功效：大蒜是天然的植物抗生素，能杀死多种致病真菌，因此，本饮品有杀菌作用，适合急性肠炎人群饮用。

2、大蒜茯苓饮原料：蒜头30克，茯苓20克。

制作：将蒜头掰瓣去外皮，切碎，捣烂如泥糊。

茯苓洗净，晒于或烘干，研成极细末入锅，加水，用大火煮沸，改小火煨煮成稠饮，饮将成时加蒜头泥糊搅拌均匀即成。

用法：早晚分服。

功效：清肠杀菌，健脾利湿。

适用于各种慢性腹泻。

3、大蒜冬瓜汤材料：大蒜1头，冬瓜约500克，黄瓜、食盐、植物油各适量。

做法：将大蒜去皮切片，冬瓜去皮切块。

炒锅置火上烧热，内加植物油，将大蒜轻微爆炒，再将冬瓜放入稍微煸炒，然后加水约2000毫升煮30分钟，将黄瓜放入锅内即刻出锅。

功效：适宜急性腹泻。

4、龙井大蒜茶材料：龙井茶30克，整头大蒜1个。

做法：大蒜去皮捣烂成酱状，与茶叶一起入壶中，沸水冲泡，当茶频饮，每日1剂。

功效：解毒，杀菌，止痢。

适宜于辅治慢性痢疾。

5、酸醋方材料：醋、蒜适量。

做法：蒜，醋浸至二三年，每次食用数颗即可。

功效：解毒杀菌，适宜腹痛冷泻。

6、大蒜马齿苋方材料：大蒜30克去皮，新鲜马齿苋60克(干品30克)，粳米100克。

做法：将大蒜、马齿苋洗净切碎，煮汁去渣，再加入粳米100克煮粥，早晚温热服用。

功效：适用于急慢性细菌性痢疾和肠炎。

备注：上述偏方，均参考于专业医书典籍，使用前需咨询专业的医师后方可对症食疗。

二、大蒜止泻的原理大蒜性温、味甘平，归脾、胃、肺经，食用具有温中健胃、消食理气、止泻止痢、驱虫等功效，适合痢疾、腹泻人群食用。

另外大蒜含有一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素大蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、炭疽杆菌、霉菌、阿米巴東虫等均有杀灭或抑制作用，常食可用于预防胃肠疾病。

腹泻治疗民间偏方34方

腹泻治疗民间偏方34方腹泻治疗民间偏方34方1．用大蒜治腹泻的5种妙法方法一：将蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜送入直肠里，越深效果越好。

一般情况下，五六个小时后排便即成条形。

每次放一两瓣，连放两三天，大便可正常。

采用此法应注意手的消毒。

方法二：把适量大蒜洗净煮食（用清水煮即可）可治腹泻。

方法三：用适量大蒜头切片和一汤匙茶叶熬水，煮开一两分钟后即可服用。

两三次可使腹泻好转。

方法四：用大蒜（独头蒜最好）拍碎，将蒜放在刚起锅的面条上，不放盐及其他调味品，趁热吃下，一次就可好转。

方法五：把适量大蒜去皮捣烂，包入油饼中，然后一起吃下。

每早空腹作为点心，连吃3天，即可有效治疗腹泻。

2．黑糖白酒可治肠炎腹泻黑糖30克，高度白酒50克，放碗内用火点燃白酒，边烧边搅，直到把碗中的糖溶化为止，然后稍凉服下，对治疗肠炎一次可见效。

3．胡椒有效止泻两良方方法一：在肚脐凹处放些胡椒粉，黑、白胡椒均可，然后在肚脐上贴块稍大点的胶布即可。

对于消化不良所致的肚疼拉稀有效，而肠炎、痢疾不行。

方法二：白胡椒四五粒、金桔干两个，放碗中，倒少许高度白酒，将酒点燃，待酒精燃烧完，趁热一同服下，止泻有奇效。

4．妙用醋止腹泻3法方法一：腹泻时，喝上两口山西老陈醋，可以缓解症状。

方法二：腹泻时，沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下。

一杯茶可继续冲泡两次，连喝几杯醋茶，有止泻作用。

方法三：用适量食醋煮两个鸡蛋，鸡蛋煮熟后连同食醋一起服下，对治疗腹泻有一定的作用。

5．用鸡蛋治腹泻3法方法一：趁热吃一个白水煮鸡蛋，对治疗非感染性腹泻有一定的效果。

方法二：打一个鸡蛋，放少许蜡末搅匀，不放油盐，用炒菜锅干炒，一次吃完。

轻者吃一两次即好。

重者一天三次，一两天可愈。

方法三：把等量的红糖、白糖混合拌匀，放在碟子里，用白水煮3个鸡蛋，趁热剥皮蘸糖吃，尽量多蘸糖，3个鸡蛋一次吃完，效果明显。

6．泥鳅煮粥可治小儿腹泻将5条活泥鳅剖腹洗净，与30克左右的粳米熬成粥，去刺，加盐即可。

老年人腹泻的食疗

老年人腹泻的食疗作者：王顺和来源：《祝您健康》1992年第06期老年人慢性腹泻多属中气不足或脾肾阳虚，因脾气虚弱、运化失职而造成。

所以，食疗就应以健脾益气、理湿止泻为原则。

一、参莲大枣粥党参10克。

干莲子10克，大枣10枚、粳米30克。

党参、莲子碾细末待用。

将大枣用水略煮，剥皮去核，取枣肉切碎。

以煮枣水将米、枣肉、党参末、莲子末煮成粥。

早晚温热服食。

党参补中益气、莲子补脾止泻、大枣健脾和胃、粳米和胃止泻，诸物成粥共达益气健脾止泻之效。

此方组织严紧周密，屡试皆效。

二、茯苓栗面粥茯苓30克，栗子10克，糯米20克，小米20克。

茯苓及粟子碾碎成细面状，与糯米、小米同煮成粥，每日服2～3次，茯苓健脾利湿，栗子健脾和胃，糯米益气和胃止泻，小米渗湿止泻。

此粥因栗子“多食则气滞难消”，糯米又较粘滞，故应少吃常服，持之以恒，方可奏效。

三、白扁豆粥每次取炒白扁豆60克(或鲜白扁豆120克)，粳米60克，同煮为粥。

当作早晚点心温热食用，连用10～15天。

白扁豆既可补养，又能治病，能补脾胃、益中气。

同米煮粥，更能增强补脾益气的效果。

如果再加些山药(10～100克)，同煮成扁豆山药粥，效果将会更好。

四、莲子锅焦茶莲子末5克，锅焦末(锅巴炒黄后研末)5克，白糖适量。

将莲子500克，去掉芯，再将锅巴500克炒黄，把莲子、锅焦一并研成粗末，备用。

每次取粗末10克，白糖适量，一同放人茶杯内，用温开水冲泡当茶喝。

莲子味甘，有补脾涩肠之功。

锅焦，古人称之为“黄金粉”，有补气、运脾、消食、止泄泻之作用。

老年人经常大便稀薄者。

以之泡茶，经常饮用，确有良好效果。

五、鲫鱼汤将鲫鱼250～500克去鳞腮、内脏洗净后，放锅内，加水500～800毫升，急火煮沸后，改文火煮10～15分钟，然后倒出汤一小碗，加精盐及米醋适量，晨起空腹喝。

每日一次。

余汤加水适量，次日重复煮汤饮用。

反复煮5～7次。

如腹泻较重，每晚睡前加服一次。

3～5天后腹泻明显好转，坚持服用至痊愈为止。

拉肚子的食疗菜谱做法

拉肚子的食疗菜谱做法我们常说的拉肚子，也就是腹泻。

我们知道拉肚子过程中会流失大量水分和电解质，因此要及时进行补充才行。

下面由店铺为大家介绍拉肚子的食疗菜谱，希望能帮到你。

拉肚子的食疗菜谱有一种难以承受的痛苦，那就是拉肚子。

对于拉肚子，一方面要查明病因然后对症治疗，另一方面饮食调理也很重要。

那么拉肚子应该吃什么呢?下面妈网百科马上为大家奉上一些有益的食疗菜谱!1、每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。

用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。

同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素B。

2、服用木炭片每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。

晚间使用。

千万勿与其他维生素或药物合用。

3、饮食清淡腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。

因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。

当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

拉肚子期间要注意起居饮食，切记忌口，应避免进食以下食物：1、豆类、甘蓝菜等。

2、其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。

这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。

3、避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

拉肚子怎么办一、多喝水腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。

含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。

它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

二、勿匆忙服药除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。

所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。

腹泻吃什么食物好得快 6款食疗缓解腹泻

腹泻吃什么食物好得快6款食疗缓解腹泻
腹泻指排便次数增多，粪便稀薄或伴有黏液脓血、未消化食物。

分急性、慢性腹泻两种。

下面就一起来看看吧！
一、山楂酒
原料：楂60g，红糖60g，白酒30g。

做法：把山楂用文火炒至微焦，离火加酒搅拌，再加水200g，煎一刻钟，去渣加红糖就可以。

每日1次，温饮。

功效：止痢。

适用于急性细菌性痢疾。

二、锅巴粥
原料：锅巴100g，莲子50g，白砂糖适量。

做法：先把莲子用温水浸泡，去皮心后与锅巴一同加水煮粥；然后加入白砂糖调味即成。

每日1剂，分数次服用。

功效：健脾涩肠，益气消食。

用于治疗脾虚便溏、消化不良、食欲不振等病症。

三、生姜红枣粥
原料：鲜生姜9g，红枣5g，糯米150g。

做法：先把生姜剁末，红枣洗净；然后用糯米、红枣、生姜末加水煮稀粥就可以。

每日1剂，分数次服用。

功效：祛寒解表，健脾开胃。

用于感冒风寒、头痛鼻塞、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、痰液稀白等病症。

四、面筋菜菇粥
原料：水发香菇50g，水面筋100g，青菜50g，香油25g，盐、味精各少许，粳米100g。

做法：先把水发香菇、青菜分别洗净切丝，水面筋切成小块；然后把糯米加水用旺火煮沸，待米粒煮透时加入水面筋、青菜、水发香菇和盐，改用文火熬成粥；最后倒入香油、味精搅匀即成。

每日1剂，分数次即用。

功效：和中益气，除烦止渴。

用于治疗劳热烦渴、慢性腹泻等病症。

小儿腹泻怎么办 9款食疗方轻松搞定4种腹泻

小儿腹泻怎么办 9款食疗方轻松搞定4种腹泻家里有小孩子的妈妈们肯定是时时刻刻都担心孩子生病，而有些疾病偏偏是小孩子的高发病;今天我们就来看看其中一种疾病，小儿腹泻妈妈们应该怎么处理吧。

★小儿腹泻怎么办★一、伤食型腹泻食疗方症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。

此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

食疗方苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。

若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。

焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。

先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

★二、风寒型腹泻食疗方症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。

此型多见于腹泻的早期。

食疗方姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。

先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

★三、湿热型腹泻食疗方症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。

腹泻以此型最多见。

食疗方乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

★四、脾虚型腹泻食疗方症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。

多见于腹泻后期不愈的宝宝。

食疗方胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。

将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

腹泻吃什么食物好得快 4款食疗帮你迅速止泻

腹泻吃什么食物好得快4款食疗帮你迅速止泻腹泻是临床上常见的症状，系指排便次数增加，粪便稀薄或含有脓血黏液。

临床上常伴有腹痛等症。

中医学中属泄泻的范围,认为本病为湿邪所胜和由于脾胃虚弱，肝脾不和，肾阳不足等原因，导致脾胃功能失常所致。

一、砂仁粥组成：砂仁20g、大米100g。

制法：将砂仁捣成细末，大米淘洗干净，置于锅中，加适量水。

将锅置武火上烧沸，用文火熬成粥，加入砂仁末，再烧沸即成。

服法：每日早晚空腹时适量温服。

按语：本方调补中气,温暖脾胃。

适用于脾胃虚寒性腹痛泻痢，消化不良，脘腹胀痛，食欲不振，气逆呕吐者。

二、白术橘皮粥组成：白术30g、橘皮20g、大米150g、红糖适量。

制法：将白术、橘皮洗净，白术切成薄片，二者用纱布包裹，大米洗净。

锅置火上，放入大米、药包，注入清水适量，中火煮成稀粥，可根据口味加入适量红糖。

服法：每日早晚空腹适量温服。

按语：本方有燥湿健脾，理气和胃之功，适用于慢性腹泻，属于脾胃失和，见腹泻便溏，脘腹胀闷,呕恶不食，口中黏腻等症。

三、芡实金樱粥组成：芡实25g、金樱子25g、大米150g、白糖适量。

制法：将芡实、金樱子(去内核)去净灰渣，放入锅内，加清水煎成药汁,澄清取汁去沉淀。

大米淘洗干净，与药汁同入锅内，置小火上煮成粥,加适量白糖即成。

服法：晨起空腹适量温服。

按语：本方补肾固精，健脾止泻。

适用于脾虚泄泻。

四、枸杞羊肾粥组成：枸杞叶250g、羊肾2对、羊肉50g、大米150g、葱白5g。

制法：将羊肾洗净，去臊腺脂膜,切成细丁，葱白洗净，切成细节;羊肉洗净，一同放入铝锅内,加水适量备用。

将枸杞叶洗净，用纱布袋装好，扎紧;大米淘净，一同放入铝锅内，熬粥。

待肉熟，米烂成粥时即成。

服法：每日早晚两次酌量食羊肾、羊肉，喝粥。

按语：本方有温补肾阳，兼养精血之功效。

腹泻久治不愈，肾阳虚弱,见下利清谷或五更泻,恶寒肢冷,面色萎白,腰脊酸痛等症，宜服食本方。

腹泻食疗药膳10款

腹泻食疗药膳10款
腹泻多是由细菌、病毒、寄生虫等多种病原体引起的;是一组以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。

腹泻是夏秋季节的一种多发病，因为夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件;夏秋季有多种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品，如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人食用后感染机会增多：夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌，传播疾病。

所以稍不注意就会引起腹部不适，尤其是中老年人，胃肠功能相对较差，更容易引起腹泻、菌痢等。

下面介绍一些清瘟解毒杀菌的药膳，供大家参考。

鲫鱼羹荜茇10g、缩砂仁10g、陈皮10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。

将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净;在鲫鱼腹内。

装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。

在锅内放入菜油烧开，将鲫鱼放入锅内煎熟，再加入水适量，炖煮成羹即成。

空腹食之。

本方有醒脾暖胃之功，适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。

蜜饯山楂生山楂500g、蜂蜜250g。

将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。

待冷，放入瓶罐中贮存备用。

每日3次，每次15～30g。

本方有开胃、消食、活血化瘀之功，适用于冠心病以及肉食不消腹泻。

益脾饼白术30g，干姜6g，红枣250g，鸡内金15g，面粉500g，菜油、食盐各适量。

将白术、干姜用纱布包成药包扎紧，放入锅内，下。

腹泻吃什么食物好

腹泻吃什么食物好腹泻是一个很常见的事情，腹泻的原因有很多，一般造成这样问题的就是以饮食不当造成，很多人都喜爱吃外面的食物，例如一些小吃摊的食物感觉很好吃，都是会经常的光顾，这样会造成对胃部的伤害，导致有腹泻的现象，这也是因为这样的小吃摊食物并不是很感觉，那腹泻吃什么食物好呢?对腹泻吃什么食物好呢，虽然腹泻有可能是食物造成，但并不是所以的食物都是对人体健康有危害，也是有着一些食物对人体腹泻有着很好的帮助作用，也是不错之选。

腹泻吃什么食物好：一.煮鸡蛋蘸红白糖治腹泻，把等量的红糖、白糖混合拌匀，放在碟子里，用白水煮三个鸡蛋，不能用凉水冰，要趁热剥皮蘸糖吃，蘸的越多越好。

三个鸡蛋全吃完，一小时就能止泻，治着凉泄肚很灵。

二.杨梅泡白酒治腹泻杨梅洗净控干(十几颗)泡白酒中，泡两三天即可食用，对腹泻、恶心、中暑、头痛有疗效。

服用时一般喝两三口白酒、吃一两个杨梅。

三.【安腹止泻汤】配方：藿香、马齿苋、苏叶、苍术等药材，水煎服即可。

制法：1、准备砂锅一个，并洗刷干净;2、将药材饮片置于砂锅内，并加水1200～1500毫升，浸泡10分钟后，直接进行煎煮;3、煎煮时掌握好火候，大火煮开后转为文火(即小火)，煎约30分钟即可;四.将煎好的药汁平均分为三碗，早、中、晚各服用一碗。

功效：健胃、补脾、温肾，全面恢复脾、胃、肾之功能，治疗腹泻，疗效好。

【荔核大米粥】配方：干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。

制法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。

功效：补肾健脾，温阳散寒止痛。

用法：可作早晚餐服食。

通过以上介绍，对腹泻吃什么食物好呢，也是有着很好的了解，所以对腹泻的时候，都是可以选择以上食物，不过在吃的时候，也是要适量的吃，这样对身体各方面，才会有很好的帮助作用，使得身体可以健康发展，不会有任何损害。

怎样止泻最快不用药止泻的方法揉肚子

怎样止泻最快不用药止泻的方法揉肚子腹泻是生活中比较常见的一种病症，很多时候即使吃了药也不大管用，后期还是需要饮食或其他方法调理才行，尤其是本身肠胃功能不佳的慢性腹泻者，更是需要少用药，以免产生耐药性对身体健康不利，下面就为大家推荐一些止泻良方，主要以食疗和中医穴位按摩为主，仅供参考。

一、食疗止泻利用药食同源的中医理论，在患者腹泻期间，可采用以下食疗方进行辅助治疗，能起到很好的止泻效果。

1、熟苹果止泻煮熟的苹果有良好止泻作用。

因为苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。

2、姜茶饮食材：绿茶6、干姜末3g做法：把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟，作茶频饮。

功效：主要针对于大便清稀，臭味不浓，肠鸣腹痛，发寒热的急性肠胃炎腹泻适用。

3、杨梅方配方：干杨梅30克。

制法：干杨梅炒炭存性，研为细末。

用法:每次3~6克，米汤送服。

功效：涩肠止泻。

适用于痢疾或消化不良、便溏腹泻。

备注：炒炭存性——中药炮制方法之一，是指将药物炒至外部焦黑，里面焦黄为度，使药物表面部分炭化，而里层部分还能尝出原有的气味。

4、驱苋饮原料：鲜马齿苋60克。

制作：将马齿苋洗净去根，切碎入沙锅，加水500~1000毫升，煮成饮。

[用法]早晚服食。

功效：清热化湿。

适用于各种慢性腹泻急性发作。

5、地锦草饮原料：新鲜地锦草200克(干品100克)，红糖20克。

制作：将新鲜地锦草洗净，切碎，放入沙锅中，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布滤汁去渣，取滤汁，趁热调入红糖拌匀即成。

用法：早晚分服。

功效：清热化湿，清肠解毒。

适用于各种慢性腹泻急性发作。

6、二花茶治肠炎腹泻做法：红茶、金银花各10克，玫瑰花、黄连、甘草各6克。

上药加水煎取汁，顿服。

功效：清热解毒，理气止痛，固肠止泻。

适用于急，慢性肠炎，下痢，泄泻。

7、焦楂石榴皮茶治食积腹泻做法：茶叶3~5克，焦山楂10~15克，石棚皮10~15克。

拉肚子的食疗偏方

拉肚子的食疗偏方文章目录*一、拉肚子的食疗偏方*二、拉肚子的原因*三、拉肚子的预防拉肚子的食疗偏方1、拉肚子的食疗偏方之莲子粥材料做法:莲子50克,糯米50克,红糖一匙。

莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。

再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。

作早餐或下午当点心吃。

功效:有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。

适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。

2、拉肚子的食疗偏方之人参煨猪肚材料做法:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。

将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。

沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂温食。

功效:可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。

3、拉肚子的食疗偏方之黄瓜叶速溶饮材料:鲜黄瓜叶1000克,白糖500克。

做法:将鲜黄瓜叶加水适量,煎煮1小时,去渣,再以小火煎煮浓缩,至将要干锅时停火,冷却后拌入干燥的白糖粉,吸净煎液,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。

每日3次,每次10克,以沸水冲化,顿服。

4、拉肚子的食疗偏方之炮姜粥材料:炮姜6克,白术15克,八角茴香、花椒少许,粳米30克。

做法:将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里,放入锅中加水先煮20分钟,然后下粳米煮粥。

每日1剂,分3次温月艮。

连服1～2周。

5、拉肚子的食疗偏方之姜橘椒鱼羹材料:鲫鱼250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。

做法:生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内,加水适量,小火煨熟,加食盐少许调味。

空腹喝汤吃鱼。

拉肚子的原因1、感染:即由于腐烂变质食物,寄生了各种细菌、病毒、真菌、原虫及蠕动类寄生虫,这样的食物,通过口腔进入消化道,或腹部受冷热刺激过强,使肠道内菌群失调,均可引起腹痛、腹泻。

2、工作学习过度紧张、精神受刺激过强,可使胃肠道功能紊乱,发生腹泻。

老年人腹泻的六种食疗方法

老年人腹泻的六种食疗方法随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，腹泻成为常见的健康问题。

腹泻不仅影响生活质量，还可能导致营养不良，因此选择合适的食疗方法来缓解症状显得尤为重要。

以下是六种适合老年人的食疗方法，能够帮助老年人改善腹泻症状，增强体质。

1、人参粥用料：人参末3克（或党参末15克）、冰糖少许、粳米100克。

做法：将以上食材一同放入砂锅，加水适量，将锅置武火上烧开，然后用文火煎熬至熟。

功效：此粥宜在秋冬季节的早餐空腹食用，适合体虚、慢性腹泻、不振、心慌气短以及失眠健忘等症状的老年人。

值得注意的是，阴虚火旺或身体壮实的中老年人应避免食用，并且在吃粥期间，不可与萝卜和茶水同服。

2、羊肉黄芪羹用料：羊肉250克、黄芪15克、乌梅15克、食盐少许。

做法：先将黄芪、乌梅入锅，加入1000毫升清水浸泡，煎20分钟去渣留汁，再加入切块的羊肉和少许食盐，用文火煮至肉烂。

功效：每日早晚温热饮用此羹，特别适合脾肾阳虚、久泄不止的老年人，具有良好的疗效。

3、山药羊肉粥用料：羊肉25克、鲜山药100克、糯米100克。

做法：将羊肉和山药切块，放入锅中加800毫升水文火煮烂，之后加入糯米煮成粥。

功效：此粥健脾温肾，固肠止泻，适合脾胃阳虚的老年人食用。

温补效果显著，但实证和热症泄泻者应谨慎使用。

4、白扁豆粥用料：新鲜白扁豆100克或干扁豆50克，粳米100克。

做法：白扁豆或干扁豆洗净后泡8－10个小时，粳米洗净，用清水泡1个小时后，与白扁豆放入砂锅中，砂锅中加清水，大火煮开，小火炖至扁豆熟软即可。

功效：此粥味道香美，适合慢性腹泻、食欲不振及消化不良的老年人及儿童。

煮粥时需确保扁豆完全熟透，以达到最佳效果。

5、薏苡仁粥用料：薏苡仁50克，粳米75克。

做法：薏苡仁50克晒干碾成细粉，与粳米75克同煮为粥。

功效：薏苡仁富含碳水化合物和蛋白质，有助于健脾利湿，特别适合慢性腹泻和舌苔厚腻的老年人。

6、栗子粥用料：栗子12只，粳米或糯米100克。

慢性腹泻不要慌试试这6款拉肚子食疗妙方

慢性腹泻不要慌试试这6款拉肚子食疗妙方题：慢性腹泻不要慌试试拉肚子食疗妙方腹泻是一种常见病和多发病，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克，或含有未消化的食物，或有脓血、黏液，腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适等，并伴有呕吐、腹痛、发热等症状。

同时现代人生活和饮食的多样化，不知道到底是好还是坏，两者都有吧，吃的好了但是消化道疾病的发病率也越来越高了。

特别是肠炎的发病率逐年提高，大多数的肠炎不是便秘就是腹泻，还有就是便秘腹泻交替，非常的麻烦难治。

今天我们来谈谈慢性腹泻的食疗方子，关于拉肚子食疗妙方以下与您。

慢性腹泻不要慌试试拉肚子食疗妙方一、黄芪薏米粥效果：补元气，止泄泻。

脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

材料：大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克方法：1、大米、薏苡仁淘洗干净，将黄芪洗净切片。

2、将三种材料放入锅内加水适量。

3、大火烧沸，用文火煮40分钟，每日1次吃100克，正餐食用。

二、丁香面效果：暖胃肠，止泻。

对慢性肠炎泄泻者有较好的食疗效果。

材料：丁香2克、草果1只、白面条200克、味精3克、盐3克、胡椒粉3克方法： 1、将丁香、草果打成细粉（草果去心）。

2、铝锅内加入清水适量，置武火上烧沸，放入白面条，再烧沸。

3、加入胡椒粉、盐、丁香、草果、味精、面条做熟。

每顿吃面条100克，正餐食用。

三、八宝清补汤薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。

有健脾止泻、滋阴润肺、除烦安神作用，适用于慢性腹泻、体虚多汗、肺虚咳嗽、夜间口干失眠梦多等症。

四、猪肚山药粥猪肚、粳米、山药各适量。

猪肚洗净切片，与粳米、山药、生姜煮粥，加盐、胡椒调味服食。

猪肚补中益气，山药健脾胃。

适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。

五、人参山楂茶效果：补脾胃，止泄泻。

对肠炎腹泻者食用尤佳。

材料：人参10克、山楂10克、白术10克、茯苓15克、莲子10克、山药10克、陈皮6克、泽泻6克、甘草6克、白糖30克方法： 1、将以上药物洗净，放入铝锅内，加水适量。

拉肚子的养生食谱大全

拉肚子的养生食谱大全1. 温和煮粥：将大米用清水洗净，加入足够的水煮沸，然后转小火煮30分钟至米熟软，期间可加入适量的蔬菜和少许盐调味。

2. 果酱面包：选择没有添加剂的果酱，搭配全麦面包，既可提供能量又易于消化。

3. 清淡炒鸡蛋：将鸡蛋打散，加入少许食用油炒至熟透，可加入些许蔬菜、海鲜等食材提升口感。

4. 煮鸡胸肉：将鸡胸肉切成薄片，加入清水中煮熟，期间可加入姜片去腥味，煮熟后沥干水分即可。

5. 鲜榨果汁：选择新鲜的水果如苹果、橙子等，用榨汁机榨取汁液，不用添加糖，低温饮用。

6. 蒸鲈鱼：将鲈鱼清洗干净，整只或切片放在蒸锅上用中火蒸熟，食用时可加入葱姜蒜等增加风味。

7. 清炖蔬菜汤：选择新鲜的蔬菜如胡萝卜、洋葱、西兰花等，加入适量水清炖30分钟，加入少许盐调味。

8. 白粥煮鸡蛋：将大米加足够的水煮沸，转小火煮30分钟至米熟软，加入煮熟的鸡蛋切碎，调味可加入少许盐和葱花。

9. 糙米粥：将糙米用清水洗净，加入适量的水煮沸，转小火煮40分钟至米熟烂，可加入些许蔬菜增加营养。

10. 红枣莲子糖水：将红枣和莲子洗净，加入足够水煮沸，转小火煮40分钟，可加入适量冰糖调味。

11. 清蒸海鲜蔬菜：选择新鲜的海鲜和蔬菜，放在蒸锅上用中火蒸熟，食用时以少许盐和生抽调味。

12. 核桃南瓜粥：将南瓜削皮切小块，加入足够的水和核桃一同煮沸，在小火上煮40分钟，最后加入适量蜂蜜调味。

13. 红豆粥：将红豆用清水浸泡，将浸泡后的红豆与足够的水放入煲中煮沸，转小火再煮60分钟，加入适量白糖调味。

14. 煮瘦肉：将瘦肉切块，加入足够的水煮沸，撇去浮沫后加入葱姜蒜煮30分钟，加入少许盐和生抽调味。

15. 清蒸蔬菜豆腐：选择新鲜的豆腐和蔬菜，放在蒸锅上用中火蒸熟，最后加入少许酱油和姜丝调味。

腹泻食疗最简单方法

腹泻食疗最简单方法
腹泻是一种常见的消化系统问题，通常由细菌感染、食物中毒、肠道疾病或压
力等因素引起。

腹泻不仅会给患者带来身体上的不适，还会影响日常生活和工作。

因此，采取正确的食疗方法对于缓解腹泻症状至关重要。

以下是腹泻食疗的最简单方法，希望能够帮助到正在遭受腹泻困扰的朋友们。

首先，腹泻期间需要避免食用生冷食物，如生冷水果、冰镇饮料等。

这些食物
会刺激肠道，加重腹泻症状。

相反，可以选择一些温热的食物，如稀饭、面条汤等，这些食物不仅容易消化，还能够为身体提供能量。

其次，多补充一些含有益生菌的食物，如酸奶、酸菜等。

益生菌可以帮助维持
肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，有助于改善腹泻症状。

此外，还可以适量摄入一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于促进肠道蠕动，减缓腹泻的发展。

另外，腹泻期间需要避免食用油腻、辛辣的食物，这些食物会刺激肠道，加重
腹泻症状。

建议选择清淡易消化的食物，如清炖鸡肉、蒸鱼等，这些食物不仅容易被身体吸收，还能够为身体提供所需营养。

最后，腹泻期间一定要多补充水分。

腹泻会导致身体大量水分流失，因此需要
多喝水或者淡盐水，以补充身体所需水分，防止脱水。

此外，还可以适量喝一些淡盐水或者含有电解质的口服补液盐水，以帮助身体恢复水电解质平衡。

总之，腹泻食疗的最简单方法就是避免生冷食物，多摄入益生菌和膳食纤维，
避免油腻辛辣食物，多补充水分。

希望以上方法能够帮助到正在遭受腹泻困扰的朋友们，祝愿大家早日康复！。

腹泻怎么调理拉肚子食疗最简单方法

腹泻怎么调理拉肚子食疗最简单方法
腹泻多发生于夏秋季节，多与饮食不当有关。

如饮食不当，肠道内的正常菌群的比例就会失衡、紊乱，就可能导致腹泻。

腹泻常见症状有急性腹痛、腹泻、水样便，一般无脓血便，部分病人有发热。

个别严重的由于腹泻次数较多，会出现脱水、电解质紊乱、休克等。

一、用大蒜治肠炎腹泻
蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。

拉肚子时，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜送入直肠里，越深效果越好。

一般情况下，放入蒜后泻肚即止，五六个小时后排便即成条形。

每次放一两瓣，连放两三天，大便可正常。

采用此法应注意手的消毒。

二、紫苏叶可防治习惯性下痢
胃肠不好的人，常会为经常性的下痢烦恼不已，特别是夏天时，每当饮用过冷饮料后，下痢的情形就更加严重。

像这样的下痢，可用紫苏的叶子治愈。

不管您以什么方法食用，只要能每天食用四、五片紫苏的叶子即可，因为紫苏所含的成份具有整肠健胃的药效。

三、腹泻的自我疗法
吃焦饭：焦饭能吸附肠道水分，并有抑菌、解毒、消炎作用，故有止泻功效。

按摩腹部：使腹肌松驰，肠道扩张，减少腹泻次数和排泄量。

保暖：加厚衣服或晒太阳，可使身体温度升高，促进血液循环。

或用热水袋、热毛巾敷腹部可促进血液循环，吸收肠腔内的液体，通
过尿道排泄出去。

四、糯米山药粥治腹泻
糯米30克，山药15克，胡椒末、白糖各适量。

将糯米略炒，与山药共煮粥，熟后加胡椒少许，食用时加白糖适量调服。

每日2次。

该方健脾暖胃，温中止泻。

治拉肚子的食物

治拉肚子的食物拉肚子是一种比较常见的症状。

拉肚子一般都是去医院进行治疗的。

当然，如果不想去医院治疗的话，大家也可以自己在家中制作一些可以治疗拉肚子的食物来食用，这样健全健康，又能很好的缓解病情，使自己恢复到健康状态之中。

那么，可以治疗拉肚子的食疗方法有哪些呢？一、芡实山药粥制用方法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。

将芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。

供四季早晚餐食用，温热服。

功效功用：补脾胃，滋肺固肾。

适用于治疗脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。

二、莲子芡实粥制用方法：莲子15～20克，芡实15～30克，粳米或糯米100克。

用莲子、芡实同米共煮成粥。

早晚餐食用。

功效功用：健脾养心，益肾抗老。

可用于治疗年老体弱，慢性腹泻，多梦失眠，夜间多尿。

三、大枣糯米粥制用方法：山药400克，薏苡仁500克，荸荠粉100克，大枣50克，糯米2500克，白糖250克。

将薏苡仁淘洗干净，山药打成粉。

用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥，煮至薏苡仁开花，糯米熟烂时，将山药粉撤入锅内，边搅边撒，约隔20分钟后，将荸荠粉撤入锅内，搅匀，停止加热，将粥盛入碗内，每碗加白糖25克。

每次食1小碗，每日2～3次，温热食。

功效功用：补益中气，健脾除湿。

适用于脾胃虚弱，食少便溏，乏力等症。

四、扁豆山药粥制用方法：扁豆、山药各60克，大米50克。

将上3味洗净后同入沙锅煮粥。

可经常服食，小儿量减半。

功效功用：健脾益胃，清暑止泻。

适用于治疗脾虚胃弱，呕逆泄泻，食欲不振，食积痞块，小儿疳积，消渴等。