当归的心得体会
当归的功能主治和性味归经
当归的功能主治和性味归经功能主治1.补血养血：当归具有活血化瘀、补血养血的功能，适合贫血和虚血症状的人群。
它可以促进血液循环，增加血红蛋白的含量，改善气血不足的症状。
2.调经止痛：当归在中医领域有着很重要的地位，它被认为是最具有调经作用的草药之一。
它可以调理女性的月经不调、经期痛经、经量过少等问题。
当归可以活血化瘀，舒经止痛，对于痛经和月经不调有较好的疗效。
3.养颜美容：当归具有滋养肌肤和美容养颜的功效。
它可以促进血液循环，增加皮肤的滋润度和弹性，减少皱纹和暗沉。
同时，当归还可以调理内分泌系统，改善肤色，使肌肤更加光滑细腻。
4.抗衰老：当归中含有丰富的抗氧化物质，可以中和自由基，减缓细胞老化的速度。
当归还可以促进胶原蛋白的合成，增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生，有一定的抗衰老作用。
5.提高免疫力：当归中含有多种活性成分，具有抗菌、抗炎和提高免疫力的作用。
它可以增强机体抵抗力，提高身体对外界环境的适应能力，预防感冒和其他感染性疾病的发生。
性味归经•性味：温、甘、苦、微寒。
•归经：归肝经、心经、脾经。
归肝经：•功能主治：活血祛瘀，调经止痛。
•适宜症状：经血不调、痛经、产后恶露不净等。
•注意事项：孕妇、寒湿体质的人不宜多食。
归心经：•功能主治：养心安神，舒缓情绪。
•适宜症状：心慌、失眠、脾气易怒等。
•注意事项：阳虚体质的人不宜多食。
归脾经：•功能主治：补气健脾，养血补血。
•适宜症状：脾气虚弱、乏力、面色苍白等。
•注意事项：湿寒体质的人不宜多食。
注意事项1.月经期间不宜多食当归，以免加重经血量。
2.孕妇和哺乳期妇女慎用当归，应在医生指导下使用。
3.寒湿体质的人应少量使用当归，以免反作用。
4.阳虚体质的人不宜多食当归，以免引起热症。
5.湿寒体质的人应少量使用当归，以免引发湿热等症状。
以上是关于当归的功能主治和性味归经的简要介绍。
当归是一种重要的中草药，具有多种功效，并在中医领域中被广泛应用。
在使用当归前，建议咨询医生或中医师的建议，以确保安全使用。
寓意积极向上的中药名
寓意积极向上的中药名中药作为中华文化的重要组成部分，拥有悠久的历史和博大的学问。
中药的名称在文化、历史和医学等方面都承载着深厚的内涵。
在中药名中，有些药名蕴含着积极向上的意义，能够启发人们的内心，传递积极的能量。
本文将为大家介绍几种寓意积极向上的中药名。
1. 当归（Angelica sinensis）当归是中国传统中药中的一味常用药材，被誉为“女性之药”。
它具有补血养颜、调理经血、消除疲劳等功效。
当归的名字寓意着“当立”，象征着坚定立志、勇往直前的精神。
在生活中，我们也要像当归一样，勇敢面对困难，积极追求梦想，坚持不懈，不断进取。
2. 人参（Panax ginseng）人参是中国传统中药的代表之一，素有“东洋参”之称。
它是一种名贵的滋补药材，被誉为“百草之王”。
人参的名字含有“人”的寓意，意味着与人心相通、与世界共处。
正如人参能够补养人体，让人焕发活力，投身社会也要有温暖、善良的心，关注他人，与人为善，共同营造美好的人类社会。
3. 丹参（Salvia miltiorrhiza）丹参是中药中一种常用的药材，有着活血化瘀、改善微循环等功效。
丹参的名字中的“丹”字寓意着红色，象征着生命的活力和热情。
丹参也被称为“红柴胡”，含有火热的向上之意。
在困境中，我们要像丹参一样，保持积极向上的态度，不被困难击垮，用鲜艳的热情拥抱生活。
4. 黄芪（Astragalus membranaceus）黄芪是中国传统中药中的重要成分之一，被称为“百补草”。
它具有补气养血、提高免疫力等作用。
黄芪的名字中的“黄”字寓意着黄昏之阳光和离别之情，所以它是一味让人怀念、寓意积极向上的中药名。
在人生的道路上，我们也会经历离别和辛苦，但我们要以积极的心态面对，相信黎明总会到来，迎接美好的未来。
5. 茯苓（Poria cocos）茯苓是中药中的一味滋补药材，有利水消肿、舒心安神的功效。
茯苓的名字寓意着欢乐、畅快、豁达。
在生活中，我们要像茯苓一样，以开阔的胸怀去接纳世界上的美好，以乐观的心态去面对种种挑战，积极寻找快乐与幸福。
认识药材的心得
认识药材的心得体会
作为一名长期关注中药材市场的观察者，我深深感受到了药材世界的丰富多样和博大精深。
在接触和了解药材的过程中，我不仅获得了丰富的知识，还对传统中医文化有了更深入的理解。
首先，我认识到药材的种类繁多，每种药材都有其独特的功效和应用。
例如，人参能大补元气，养心安神，而黄连则具有清热燥湿，泻火解毒的作用。
此外，还有许多其他种类的药材，如当归、黄芪、枸杞等，每一种都有其独特的药理作用和临床应用。
其次，我了解到药材的品质对疗效有着重要影响。
优质的药材通常来自特定的产地，且采收时间、储存方式等因素都会影响到药材的质量。
例如，道地药材通常被认为是品质优良的药材，因为它们在特定的地理环境下生长，积累了更多的有效成分。
再者，我发现药材的炮制方法对药效也有很大影响。
不同的炮制方法会使药材发挥出不同的作用。
例如，生地黄经过蒸制后可以消除其寒性，变成熟地黄，从而具有更好的补益作用。
最后，我认识到中药的应用需要深厚的医学知识。
每种药材都有其适应症和禁忌症，使用不当可能会产生不良反应。
因此，在使用中药时，需要寻求专业的中医建议。
总的来说，通过深入了解药材，我感受到了传统中医文化的魅力。
在这个过程中，我不仅获得了丰富的知识，还对如何更好地应用中药有了更深入的理解。
我相信这只是个开始，未来我还会继续深入学习和探索。
当归的功效与作用及副作用
当归的功效与作用及副作用当归是一种被广泛用于传统中药和食材中的植物，具有多种功效和作用，但同时也可能带来一些副作用。
下面将详细介绍当归的功效和作用以及可能的副作用。
一、当归的功效和作用：1. 补血活血：当归能够活血化瘀，促进血液循环，对缺血、血瘀等症状有明显的改善作用。
它可以补充体内的红细胞和血红蛋白，并增强造血功能，预防和治疗贫血。
2. 调理月经：当归具有调节女性月经的作用，可以缓解经痛、月经不调、痛经等问题。
当归中含有的芪、柠檬醛等成分可以促进子宫收缩，缓解子宫内膜的痉挛，减轻经期不适症状。
3. 缓解更年期症状：当归中含有丰富的植物雌激素，可以模拟和补充女性体内的雌激素，缓解更年期综合症状，如潮热、出汗、失眠等。
4. 抗炎止痛：当归含有多种抗炎成分，如骨胶原、维生素C 等，具有明显的抗炎和镇痛作用。
它可以缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疼痛和肿胀症状。
5. 增强免疫力：当归中的多种营养物质可以增强免疫功能，促进白细胞的产生和增加抗体水平，提高人体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
6. 保护肝脏：当归中的多种成分可以起到保护肝脏的作用，抑制肝细胞受损和肝炎病毒的复制，预防和治疗肝炎。
7. 抗衰老：当归中富含维生素C和E等抗氧化物质，可以清除体内的自由基，减缓细胞老化的速度，延缓衰老过程。
8. 镇静安神：当归中的柠檬醛等成分能够抑制中枢神经的兴奋，具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状。
9. 养颜美容：当归中的多种营养物质可以改善皮肤的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性和光泽，达到养颜美容的效果。
二、当归的副作用：1. 过敏反应：个别人群对当归中的某些成分可能存在过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状，需要及时停止使用。
2. 妊娠期慎用：当归具有一定的活血作用，孕妇在怀孕早期和后期禁忌使用，以免造成流产或早产。
3. 出血风险：当归具有活血化瘀的作用，可能增加出血风险，因此对于出血性疾病、术后、伤口等情况慎用。
当归功效这么多 常吃气血全回归
当归功效这么多常吃气血全回归
作为一名高级美容护肤专家，我深知食疗对于皮肤的美容养护作用。
而当归作为一种常见的中药材，在中医中被誉为“女性
之药”，其功效之多也在美容护肤方面占据重要地位。
今天，
我想为大家详细介绍一下当归对于气血回归的作用以及如何正确食用当归。
一、当归的功效
1.调节月经：当归具有补血调经的作用，有助于女性调节月经。
当归中的活性成分可以促进女性内分泌的平衡，让女性月经周期正常，缓解经痛。
2.抗衰老：当归含有丰富的芳香醇类成分，这些成分有明显的
抗氧化作用，可以延缓人体衰老和皮肤老化。
3.美白养颜：当归含有多种维生素和微量元素，能够促进新陈
代谢，提升肌肤弹性，滋润肌肤，美白养颜。
4.促进血液循环：当归是一种非常好的补血中药，可以有效的
促进人体血液循环，预防感冒等疾病。
二、如何食用当归
尽管当归具有丰富的营养成分和功效，但是在食用过程中也要注意，以免引起身体不适。
首先，当归通常用于制作食品、饮品等原材料，不建议直接生吃。
其次，当归对于女性来说非常
适合，但对于经期、孕期的女性不予食用，以免造成身体不适。
三、建议
在正常情况下，当归的食用量建议为每次10-15克，最好搭配
其他辅料进行制作。
此外，因为当归不同于其他常见的蔬果，其需要搭配其他食物或药物合理搭配才能发挥其最佳的保健作用，建议大家在食用时，先咨询医师或药师，得到专业的指导。
综上所述，当归作为一种中药材，在美容护肤方面具有非常好的功效，促进人体气血回归。
但要注意在食用的过程中注意适量，搭配其他食物或药物进行合理组合，才能达到更好的保健效果。
种植当归的心得体会总结(汇总22篇)
种植当归的心得体会总结（汇总22篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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当归煮水心得
当归煮水心得当归煮水心得篇1在这个充满繁忙和压力的时代，我们都渴望寻找一种能够舒缓身心、放松神经的方式。
其中，当归煮水法便是一种既简单又有效的养生方法。
接下来，我将分享一些我在当归煮水过程中的心得体会，希望能为大家带来一些启发。
当归是一种常见的中药材，具有补血、活血、调经止痛等功效。
在煮水过程中，我通常会将当归切成小片，放入水中煮沸，再焖煮10-15分钟。
当香气弥漫整个房间时，我就会慢慢地品饮这杯具有淡淡药香的茶水。
刚开始尝试当归煮水时，我并没有对其功效抱有过高的期望。
然而，随着时间的推移，我逐渐发现当归煮水法带给我许多意想不到的好处。
在煮水的过程中，我学会了静心。
当思绪纷飞时，我会静静地坐在煮水壶旁，感受水由沸到静的过程，这让我能够更好地放松身心。
此外，当归煮水法还帮助我调整了作息，使我的睡眠质量得到了明显的改善。
在当归煮水的过程中，我也深刻地体会到了“平衡”的重要性。
当归本身具有补血活血的功效，而煮水的过程则让我学会了如何平衡工作与生活。
在忙碌的工作之余，当归煮水法让我有了一丝宁静，这为我在平衡身心方面提供了有益的启示。
总之，当归煮水法是一种简单而有效的养生方法。
在煮水的过程中，我学会了静心，调整了作息，同时也体验到了平衡身心的重要性。
希望大家能够尝试这种方法，为自己的生活带来更多的乐趣和健康。
当归煮水心得篇2当归煮水心得：1.当归煮水具有补血活血、调理月经的功效。
2.当归煮水可以增强机体免疫力。
3.当归煮水可以抑制细菌，对细菌感染有一定预防作用。
4.当归煮水可以有效抑制血小板凝结，降低血液黏稠度。
5.当归煮水可以缓解失血性贫血、月经不调、闭经、痛经、崩漏等症状。
6.当归煮水可以治疗慢性病，如慢性盆腔炎、痛经等。
7.当归煮水可以降低血糖、抗疲劳、抗辐射。
当归煮水心得篇3当归煮水心得当归是一种传统的中药材，被广泛用于中医临床实践中。
近年来，我也开始尝试用当归煮水来保健，下面是我的一些心得体会。
药材讲解心得体会(热门14篇)
药材讲解心得体会（热门14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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当归不同的作用与功效给人的启示作文
当归不同的作用与功效给人的启示作文作文一《当归的奇妙之处》小朋友们，你们知道有一种中药叫当归吗？当归可神奇啦！当归能补血。
就像我们身体里的小战士，如果缺血了就会没力气。
有个小姐姐总是脸色白白的，没精神，后来吃了含有当归的药，就变得活力满满啦。
当归还能调经止痛。
我的阿姨每次来月经都会肚子疼，很难受。
后来喝了当归熬的汤，肚子就不那么疼了，心情也好起来。
当归这么厉害，告诉我们要好好爱护自己的身体。
如果身体不舒服，要及时找医生帮忙，说不定当归就能让我们好起来呢！作文二《当归的秘密》小朋友们，今天我要给你们讲讲当归。
当归能治病哟！比如说，有人受伤流血后身体很虚弱，这时候当归就能派上用场，让身体快点好起来，变得强壮有力。
我还听说过一个故事，有个老奶奶经常头疼，睡不好觉。
后来医生给她开了有当归的方子，没过多久，老奶奶的头就不疼啦，每天都能睡个好觉。
当归可真是个宝贝呀，它让我们知道，大自然中有很多神奇的东西能帮助我们保持健康。
作文三《当归的力量》小朋友们，你们见过当归吗？当归虽然看起来小小的，但是它的作用可大了！当归可以让我们的血液变得更健康。
我邻居家的小弟弟之前总是生病，去看了医生，医生给开了含有当归的药，慢慢地，小弟弟生病的次数就少了，又能开开心心地玩耍啦。
而且当归对女孩子也很好呢，如果女孩子肚子痛，吃了当归也许就能缓解疼痛。
当归这么有用，我们要感谢大自然的恩赐，也要珍惜自己的身体。
作文四《神奇的当归》小朋友们，今天来给你们介绍一个神奇的东西——当归。
当归能帮我们补充身体里的营养。
有一次，我同学的妈妈生病了，吃了好多药都没好，吃了有当归的中药，慢慢地就康复了。
当归还能让女生在特殊的日子里不那么难受。
我的姐姐以前每个月都有几天心情特别不好，后来妈妈给她煮了当归汤，姐姐就好多啦。
当归真的太厉害了，它让我们明白，身边有很多东西能保护我们的健康。
爷爷教我学中医以当归为线索的作文
爷爷教我学中医以当归为线索的作文我记得那是一个阳光明媚的下午，爷爷坐在院子里的藤椅上，手里拿着一本破旧的中医书，笑眯眯地对我说：“孙子，今天爷爷教你学中医，以当归为线索。
”我一听，心想这可是个大课题啊，不过看着爷爷那认真的样子，我也不好推辞，只好答应了下来。
爷爷先给我讲了当归的功效，说它是一种中药，有补血、活血、调经等作用，对于女性朋友来说可是宝贝哦。
我一听，心里暗暗想着，这个当归可真是万能的啊，以后一定要多了解一下。
接着，爷爷开始教我怎么辨别当归的好坏。
他说，首先要看当归的颜色，好的当归颜色呈黄褐色，表面有光泽；其次要看当归的形状，好的当归形状完整，没有虫蛀和霉变；最后还要闻一闻，好的当归有一种特殊的香味。
我一听，心想这还不容易，不就是看看、摸摸、闻闻吗？于是我兴致勃勃地跟着爷爷一起挑选当归。
当我真正开始学习如何炮制当归时，才发现原来这里面也有不少讲究呢。
爷爷告诉我，炮制当归的目的是为了去除其苦味和寒性，使之更加适合人们食用。
他拿出一些药材，教我如何搭配使用，还告诉我一些炮制的方法，比如炒、煮、蒸等。
我听得津津有味，心想原来中医真的是博大精深啊。
在爷爷的耐心教导下，我逐渐掌握了炮制当归的技巧。
每当我成功炮制出一碗香喷喷的当归鸡汤时，爷爷总是笑得合不拢嘴，夸奖我说：“孙子真棒！看来学中医可不是白学的嘛。
”我听了心里美滋滋的，觉得自己好像成了一个小神医似的。
就这样，在爷爷的陪伴下，我逐渐爱上了中医这个神奇的世界。
每当我学到一个新的知识时，都会兴奋得像个孩子一样跳起来。
而爷爷也总是笑眯眯地看着我，仿佛看到了自己年轻时的影子。
如今，我已经长大成人，工作繁忙，很少有时间陪在爷爷身边。
但是每当我想起那些和爷爷一起学中医的日子，心里总是充满了温暖。
我想，这就是家的味道吧——无论走到哪里，都有那么一个人，永远关心着你、支持着你、鼓励着你。
而我也会永远珍惜这份来自爷爷的爱和关怀，努力成为一个更好的人。
使用当归的注意事项
使用当归的注意事项
1. 嘿，你可别小瞧这当归，使用的时候可得注意啊！就像你做饭放调料一样，得合适才行。
比如说炖汤的时候，放多了那味道可就怪了。
2. 记住哦，当归不是随便用的呀！你想想看，要是吃药不注意，那不就像开车没看路一样危险嘛。
比如你要是不注意剂量，能行吗？
3. 哎呀呀，使用当归可不能太任性呀！这可不是闹着玩的。
好比你选择朋友，得选对呀。
要是过敏体质的人不小心用了，那不麻烦啦？
4. 大家要知道，当归虽好，但也有讲究的呀。
就跟穿衣服得搭配好一样。
要是孕妇不小心用了，那后果可不是开玩笑的啊！
5. 可别糊涂呀，用当归时得谨慎些。
这就好像走在路上得看清方向。
比如说身体有热症的人贸然用了，不就糟糕啦？
6. 听好了呀，使用当归一定得注意这些！这就像一场比赛，规则得搞清楚。
要是和一些药乱搭配，那不就乱套了呀？
7. 真的要上心啊，当归的使用可不能马虎。
好比建房子，基础得打好。
万一使用的方法不对，那不就白费力气了？
8. 要特别留意呀，使用当归有这些要点呢。
就像拼图得找对位置。
要是自己随便乱用一通，能有效果吗？
9. 总之呢，用当归真的得注意这些方方面面，可别不当回事。
不然出了问题后悔都来不及呀！
我的观点结论就是：使用当归一定要重视这些注意事项，不能乱来，这样才能让当归发挥好它的作用。
中药文化社会实践心得体会
中药文化社会实践心得体会中药文化作为中国传统文化的重要组成部分，深深植根于中国人民的日常生活中。
中药文化凝聚了千百年来医药理论和实践的智慧，对人们的健康起到了重要作用。
近年来，我参与了中药文化社会实践活动，深入了解中药的种植、制药和应用过程，并体验了中药对人体的疗效和保健功能。
通过这次实践活动，我不仅对中药文化有了更加全面的认识，也对中药的独特魅力有了更深刻的体会。
首先，我参观了一家中药材种植基地，亲自体验了中药的种植过程。
在基地里，我见到了各种各样的中药材，比如当归、黄芪、丹参等。
工作人员向我介绍了每种中药材的生态环境需求、生长周期、收获方式等。
我了解到，中药材的种植需要特定的土壤、水源和气候条件，才能保证中药材的品质和疗效。
我还学习到了一些中药种植的基本技术，比如土壤修复、农药和肥料的合理使用等。
通过亲身参与和观察，我深刻体会到了中药材种植的复杂性和耗时性，也更加珍惜中药材的珍贵性和独特性。
接下来，我参观了一家中药制药厂，了解了中药制剂的生产过程。
在制药厂里，我看到了各种不同形态的中药制剂，包括颗粒剂、浓缩丸、水蜜丸等。
工作人员向我介绍了中药制剂的炮制工艺和药效提取方法。
我了解到，中药制剂的制备过程需要严格控制温度、时间和工艺，以充分发挥中药材的药效。
我还了解到中药制剂的炮制工艺有丹田、浸泡、蒸馏、煮制等，每种工艺都有其独特的功效和应用范围。
通过这次参观，我对中药制剂的独特生产工艺和高效药效有了更深入的了解，也对中药制剂的多样性和丰富性有了更深刻的认识。
最后，我参与了一次中药疗效实践活动，亲身体验了中药对身体的益处。
在这次实践活动中，我了解到中药对人体的作用有多种多样，比如清热解毒、活血止痛、养心安神等。
我在活动中使用了一种名为黄连的中药材，据说可以清热解毒，治疗口腔溃疡和胃炎等疾病。
我按照指导，将黄连泡水后用来漱口，不久后，我感觉到口腔的不适感得到缓解，疼痛感减轻了很多。
这次实践活动让我亲自体验了中药的神奇疗效和保健功能，深深感受到了中药文化的独特魅力。
当归水的作文
当归水的作文在我的记忆深处，有一种味道始终萦绕心头，那是当归水的味道。
记得那是一年冬天，天气格外寒冷，我不小心染上了风寒，整个人都昏昏沉沉的，没有一点儿精神。
母亲见我这样，心疼得不行，赶忙去厨房为我熬制当归水。
我躺在卧室的床上，听着厨房传来的叮叮当当的声音，心里暖暖的。
不一会儿，母亲就端着一碗热气腾腾的当归水走了进来。
那碗当归水还冒着热气，升腾的雾气模糊了母亲的脸，可我却能清晰地看到她眼中的关切。
“来，宝贝，把这碗当归水喝了，喝了就能好得快些。
”母亲轻轻地坐在床边，把碗递给我。
我接过碗，一股浓郁的药味扑鼻而来。
我皱了皱眉头，看着碗里黑乎乎的液体，心里有些抗拒。
“妈，这味道太难闻了，我不想喝。
”我嘟囔着。
母亲笑了笑，说：“乖，别看这味道不好闻，但是效果可好着呢。
你快趁热喝了，不然等会儿凉了更难喝。
”在母亲的注视下，我只好硬着头皮喝了一口。
那味道，又苦又涩，瞬间在我的嘴里弥漫开来。
我忍不住打了个寒颤，差点把嘴里的当归水吐出来。
“慢慢喝，别着急。
”母亲一边说着，一边用手轻轻地拍着我的后背。
我强忍着那股难受的味道，一小口一小口地把当归水喝完。
喝完后，嘴里还残留着那股苦涩的味道，我赶紧喝了几口水漱口。
母亲接过我手中的碗，问我：“感觉怎么样？”我苦着脸说：“妈，这味道真的太不好了。
”母亲摸了摸我的头，说：“良药苦口利于病嘛，你睡一觉，醒来就会好很多的。
”我躺在床上，盖好被子，在母亲的陪伴下渐渐进入了梦乡。
不知道睡了多久，我迷迷糊糊地醒来，感觉身上轻松了许多，头也不那么疼了。
我睁开眼睛，看到母亲正坐在床边打盹儿。
她的脸上带着疲惫，我心里一阵感动。
从那以后，每当我身体不舒服的时候，母亲都会为我熬制当归水。
那一碗碗当归水，不仅治好了我的病，更让我感受到了母亲深深的爱。
如今，我已经长大成人，离开了母亲的身边。
但是，每当我想起母亲熬制的当归水，心里总是充满了温暖和力量。
或许，当归水的味道对于别人来说，只是一种苦涩的药味。
中药自我鉴定范文
中药自我鉴定范文
尊敬的鉴定专家：
我是一名中药爱好者，非常喜欢研究中药的药性和功效。
在我多年的学习和实践过程中，我尝试鉴定了一种中药，并希望您能帮我确认其正确性。
所鉴定的中药是一种名为“ 当归”的植物，其拉丁学名为Angelica sinensis。
据我所了解，当归是一种传统的中药材，具有活血补血、调经止痛等功效。
它已经被广泛应用于中医治疗妇科疾病，如痛经、月经不调等。
根据我的观察，当归的外观特征为：植株高度约为80~150厘米，叶片分布较为密集，具有羽状复叶的形态，叶片颜色为暗绿色。
在生长期间，它会开出白色的花朵，花期较长。
对于药材的鉴别，我还仔细观察了当归块茎的特征。
当归块茎呈圆柱形，外表呈红褐色，质地较硬，切面呈黄白色。
当归的气味特殊而独特，有一股浓郁的香味。
另外，对于它的微观结构鉴定，我通过显微镜观察了当归的组织结构。
经过观察，发现其含有较多的黄色树脂管和黄色叶绿体，表明其属于植物茎叶组织。
同时，还检测到当归中含有多种挥发性油脂。
在鉴定过程中，我还运用了一些简单的化学试剂作了初步的检验。
经过酸碱指示试验，当归呈现酸性反应。
此外，通过添加碘液进行淀粉反应试验，发现当归中不含淀粉。
我在鉴定过程中所得到的结果，与已有的资料和参考书籍上描述的当归特征一致。
但考虑到我的鉴定能力有限，为了确保结果的准确性，我诚恳希望您能进行确认。
非常感谢您抽出宝贵的时间来鉴定我的中药。
我会非常珍惜并且积极应用您的鉴定结果，提高我的鉴别能力。
再次感谢您的帮助！
此致
敬礼
中药爱好者。
《药象品悟课》第三课：当归
《药象品悟课》第三课：当归一、当归1、观形色：当归的植株矮小，流通当中主生发之气，生发力量比较强大。
为多年生植物，叶子像芹菜，生长在山沟里，目前国内比较好的当归产于甘肃岷县，地理位置处在大西北边缘。
这个地方的当归生长期短，从地理位置上看，西方属金，金气主敛藏。
其花为白色，很小（收敛之象），形状为伞形花序（说明当归是偏散，向外生发的象），加之生长在大西北，整个地域环境就是收敛之象。
所以，当归是收敛的，在收藏之象中蕴含着一股生发之气。
当归的药用部分是根，天然当归的颜色比较油润、偏暗的淡黄色（我们平时见到的当归比较白，基本都是硫磺熏过的），比较软。
当归不易晒干，即便晒干后摸着也比较软，油性很足（油性是肾气的表现）。
当归尾，其气偏流通一些。
好的当归的饮片，看着比较干净，油性很足，摸着比较软。
辨别当归的好坏，主要看其油性足不足。
2、药气分析：当归气味特别浓郁，其药力，随生长年限的不同，轻重缓急也有所差异。
一般我们所用的当归，其生长年限多在3-5年。
3年左右的当归较小，药劲较冲；5年以上的当归，气比较柔和。
一般来讲，3年左右的小当归，气味非常冲，闻起来药液微微有股辛辣味，向上冲的劲比较大，比较快。
年头比较长的老当归，不像小当归那么结实了，油气也不足，略微偏燥一些，药气稍微缓和一些。
还有一种留种的当归，开花结种子用的。
这种当归基本没什么气味了，很淡，油性也不足，嚼起来略微发散的感觉（好当归咬起来油油的润润的，很柔韧）。
所以，选用当归，一要看大小，个头大点的当归长的年头比较长；二要从颜色上来看，不是越白越好，而是淡黄色，半透明，比较油润，油气比较足；再就是闻气味，好的当归气味会扑面而来，因其生长环境比较冷，植株又比较矮小，所以根部力量积攒的很足，生发力量很足。
不管什么药物如果偏润养的，药气一定的向下走的。
当归的药气以生发为主，带着润养之气，生发过程中有一定的润养作用，当归本身的生发的力量要强于润养的力量。
但其本质上还是生发的，生发就是由阴化阳，所以凡是生发的药都是消耗阴精的。
喝当归一年心得
喝当归一年心得
当归是中药中的滋补佳品，一年多次服用，可以起到滋补身体的作用。
一年来，服用当归的感受是：
一，当归可以有效滋补身体，增强免疫力。
由于当归富含人体所需的活性元素，服用后可以使人体更加健康，补充充足的营养，有效的抗衰老，增强免疫力，预防疾病侵袭，也能保护皮肤，美容颜面。
二，当归有清热解毒，解决痰饮的功用，广泛治疗感冒、痰饮、咳嗽等等。
饮用当归汤可以加快对疾病的康复，同时还有舒缓肠胃，明目的功效。
三，当归有镇静，抗疲劳的效果。
服用当归可有效抗疲劳，让身体保持良好的状态，还可以缓解心理压力、龍发风湿、肝炎等病症。
总之，经过一年的服用，我对当归产生了更深刻的认识，相信它可以平衡身体内分泌，并为身体健康带来多好处。
当归煮水心得
当归煮水心得当归煮水心得篇1当归煮水心得当归是一种传统的中药材，被广泛用于中医临床实践中。
近年来，我也开始尝试用当归煮水，以期获得更佳的健康效果。
当归煮水的方法非常简单，只需将当归切片，放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火再煮10-15分钟即可。
当归煮水可以起到补血、活血、调经止痛等作用，对于女性月经不调、痛经、贫血等问题有一定的缓解作用。
我在开始尝试当归煮水后，发现自己的身体状况有了明显的改善。
首先，我的皮肤变得更加光滑细腻，痘痘和色斑也明显减少。
其次，我的气色变得更加红润有光泽，疲劳感也明显减少。
此外，我还发现自己的免疫力得到了提升，不再容易感冒。
当归煮水的效果令我非常惊喜，也让我对这种简单的养生方法产生了浓厚的兴趣。
通过这次尝试，我深刻地认识到了当归煮水的功效和价值，也更加了解了中药文化的博大精深。
总之，当归煮水是一种非常简单、有效的养生方法，对于改善身体状况、提升免疫力等方面具有显著的效果。
我建议大家在日常生活中可以尝试使用，并从中获得健康与快乐。
当归煮水心得篇2当归煮水心得：1.当归煮水具有补血活血、调理月经的功效。
2.当归煮水可以起到抑制心搏、扩张血管、降低血压的作用。
3.当归煮水能够抗血栓，防止心脑血管疾病的发生。
4.当归煮水还可以有效的抑制癌细胞，有抗癌症的作用。
5.当归煮水能够增强机体免疫力，提高机体抵抗力。
6.当归煮水可以有效的缓解女性月经不调，经闭等症状。
7.当归煮水对于失眠多梦的患者也有一定的治疗效果。
8.当归煮水每次的用量需要控制在3到6克，不能超过10克。
9.阴虚内热的患者不宜服用当归煮水，以免引起上火、头晕、睡眠不足等症状。
希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。
当归煮水心得篇3当归煮水心得当归是一种传统的中药材，被广泛用于中医临床实践中。
其味甘而重，性偏温，具有补血、活血、止痛等功效。
在煮水时加入适量的当归，可以起到一定的保健作用。
以下是我使用当归煮水的心得体会。
当归的传说与功用
当归的传说与功用“当归且归”既是一种人性的守诺, 又是一种亲情的见证。
曾经, 有个年轻人以采药为生。
新婚不久, 他便上山采药, 对妻子许诺, 三年便归。
谁知人入深山, 一年无信, 二年无音, 三年仍不见回转。
妻子忧郁成疾, 且无力持家, 只好改嫁。
经年之后, 采药人归来, 妻子哭诉道:“三年当归你不归, 片纸只字也不回。
如今我已错嫁人, 心如刀剜恨又悔。
”采药人心生愧疚, 便将采回来的草药送给妻子, 竟然治好了妻子的旧疾。
采药人便将此草称为当归, 以警示后人, 当归且归。
虽是传说, 却有着美好的寓意。
当归便归, 怎可失约?在中国文化里, 当归不仅有上述深沉的寓意, 还更是一味济世救人的良药。
它味辛, 性温, 主治气逆、咳嗽等, 还有舒利关节、补中益气之用, 长期服用能使身体轻巧, 延缓衰老。
在中医眼里, 当归是不可或缺的药材。
而且当归是经得起岁月浸润的, 亦如泡在酒里, 药性持久不衰。
这人与当归, 似乎颇有相望尘世的味道。
祖国医学认为, 当归味甘, 辛, 性温, 归肝, 心, 脾经。
药材都是有归经的, 不然怎么治病呢。
先归经了, 再发挥疗效。
归, 就是药材的选择性作用, 是归入、走向的意思;经就是经络, 对某经络有特殊作用, 这就叫归经, 归经是以脏腑经络学为基础的。
这当归呢, 就是对肝、心、脾, 有特殊作用的。
当归是一味良好的补血药物, 旧时都是野生的, 现在多用人工种植的, 野生的怕是难以寻觅了。
一棵完整的当归, 它的作用是不一样的。
不要以为当归就是当归, 具体也是有区别的。
当归全身都是宝, 但用药部位不同, 其作用也不尽相同。
一棵囫囵的当归, 方剂里叫全当归。
全当归是用来补血活血的, 主要治疗血虚头晕, 目率, 心悸。
若是去了头尾的当归身, 只有一个作用:补血。
血虚气弱者, 当归身同党参、黄芪一起熬, 喝了补血的效果良好。
属于温补。
至于当归尾呢, 是活血止痛的, 用来治疗跌打损伤、风湿痹痛等证, 常与乳香、桃仁同用。
当归毕业论文
当归毕业论文当归是一种重要的中药材，被广泛用于中医药治疗。
它具有丰富的药用价值和广泛的应用领域。
在这篇毕业论文中，我将介绍当归的植物特征、药用成分、药理作用以及临床应用等方面的知识。
1. 植物特征当归是一种多年生草本植物，属于伞形科，为二倍体植物。
它的根部肥大，呈长圆锥形状，表面棕褐色，内部为黄色。
茎呈空心状，叶子互生，有长柄，呈三角形或两侧呈波浪状。
花小而黄色，聚集成伞形花序，果实为长椭圆形，具有纵向的翅膜。
2. 药用成分当归主要含有挥发油、黄酮类、苷类、醛类、醇类等生物活性成分。
其中，挥发油是主要的药用成分之一，具有抗炎、镇痛、抗菌等作用。
黄酮类具有抗氧化、抗过敏、镇静等作用。
苷类具有调节免疫功能、促进血液循环等作用。
醛类和醇类具有调节内分泌、抗衰老等作用。
3. 药理作用当归具有补血、调经、活血、养颜等药理作用。
它可以促进人体血液循环，增加血红蛋白含量，改善贫血状况。
同时，当归还可以调整女性的月经周期，缓解经期不适症状。
此外，当归还具有抗氧化作用，可以延缓衰老过程，改善肤色。
4. 临床应用当归在临床上被广泛用于治疗妇科疾病、血液病、皮肤病等。
例如，当归可以用于调理女性的月经不调、痛经等问题。
同时，当归还可以用于治疗贫血、血小板减少等血液病。
此外，当归还可以外用于治疗湿疹、疮疖等皮肤病。
综上所述，当归是一种药用价值很高的中药材。
它具有丰富的药用成分和多种药理学作用，被广泛用于中医药的治疗。
当归在临床上有着多样的应用，对于某些疾病的治疗具有良好的效果。
随着科学技术的不断发展，对当归的研究也会越来越深入，相信它的药用价值将会更加得到重视和认可。
当归的副作用
当归的副作用当归是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药领域。
它具有调经活血、滋养血液、补气养血、促进血液循环等功效。
但是，当归在使用过程中也存在一些副作用。
下面将详细介绍当归的副作用及其注意事项。
首先，当归具有促进血液循环的作用，但这也可以导致一些不良反应。
一旦过量使用当归，会引起血液循环过快，造成血压升高、头晕、心慌等症状。
因此，在使用当归的过程中，需要注意控制使用剂量，避免出现不良反应。
其次，当归具有活血的作用，但也可能引起一些出血问题。
当归中含有一定量的挥发油，可以抑制血小板凝集和血纤维蛋白原转化。
在一些特殊情况下，使用当归可能导致出血，如术前两周和术后两周、孕妇、产妇、月经期妇女等，都应避免使用当归以减少出血风险。
此外，当归属于温补类药物，具有温补的作用，但也有可能会导致体内湿气积聚。
湿气积聚会导致人体脾胃功能失调，出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状。
因此，对于体质偏湿的人群，应慎用当归，或者在使用时结合其他药物来避免湿气的积聚。
最后，当归属于补血药材，但在使用时需要注意补充血液的同时，也要保证身体其他方面的平衡。
如果单纯大量以当归来补血，容易导致其他方面的不平衡，例如造成脾胃失调、眩晕等症状。
因此，在使用当归的过程中，建议配合其他药物或食物来全面调节身体的平衡。
综上所述，当归作为一种常见的中药材，虽然具有调经活血、滋养血液等功效，但在使用过程中也存在一些副作用。
合理控制剂量、避免出血风险、注意避免体内湿气积聚以及保持身体平衡是使用当归的注意事项。
在使用前最好咨询医生或中医师的意见，并根据个人体质情况来决定是否使用当归以及使用剂量。
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当归的心得体会篇一：药膳心得体会浅谈中医药膳学学习体会姓名：许明贺学号：20110132030 班级：11中西医结合b班随着科学技术的发展，人们的健康理念也随之发生了一定的变化——由病后求治转向未病先防，这种理念深刻地影响着人们的思想观念和相关行为，尤其反应在饮食文化上。
这所谓“药补不如食补”，虽颇有偏激但亦说明一定的问题。
王永炎教授曾经说过，21世纪的医学不应该是继续以疾病为主要的研究领域，应当以人类和人群的健康作为主要的研究方向。
“治未病”、“民以食为天”中国五千年的文化历史积淀有着深厚的饮食文化底蕴，形成了独具特色的中医药膳学。
所谓中医药膳，即在中医理论指导下，根据人体健康状况和药食同源的原理，将适当的有药用功效的食品和适当的中药相配伍，运用各种烹调技术制成的具有一定色、香、味、形和特定功效的食品。
既有食品作用又有药品作用的美味佳肴，它比普通食品更有营养、保健、治疗作用。
据文献记载, 我国药膳食疗保健起源可以追溯到夏禹时代。
相传仪狄曾作酒献给夏禹品尝以健体。
《诗经·风·七月》所谓“为此春酒, 以介寿眉” , 是说酒有延缓衰老、益寿强身的作用。
至商代, 伊尹制汤液, 著《汤液经》, 以烹调之法疗疾。
《吕氏春秋·本味篇》载有: “阳朴之姜, 招摇.之桂” , 姜和桂都是辛温之品, 有抵御风寒的作用, 又是烹调中常用的调味品。
以此烹调成汤液, 既是食品, 又可是汤药, 说明商代已有朴素的饮食疗法, 这已经具有食疗药膳的雏型。
周朝时, 《周礼·天官》所载的四种医中, 食医居于疾医、疮医、兽医之首。
1973 年湖南长沙马王堆三号汉墓出土的古医学帛书, 相传是战国前的医学著作, 书中谈到了饮料保健的方法, 特别强调了酒和韭的延年益寿和滋补强身的作用, 其中云: “酒者, 五谷之精气也, 其人中散流, 其人理也, 彻而周” , 韭“春三月食之, 病疾不昌” ( 《十问》)。
《黄帝内经》是我国现存的第一部中医学典籍, 书中提出了系统的食疗学理论, 对我国的食养、食疗和药膳的实践产生了深远的影响。
书中认为, 饮食的五味必须调和, 不能偏胜, 偏胜则会引起疾病。
“味过于酸, 肝气以津, 脾气乃绝; 味过于苦, 脾气不濡, 胃气乃厚;味过于辛, 筋脉沮弛, 精神乃殃”、“是故谨和五味, 骨正筋柔, 气血以流, 腆理以密, 如实则筋骨以精。
谨道如法, 长有天命”。
在该书中还强调药治与食治相结合的重要, 《灵枢·营卫生会》说: “人受气于谷, 谷人于胃, 以传于肺, 五脏六腑皆以受气, ”《素问·脏气法时论》所说: “五谷为养, 五果为助, 五畜为益, 五菜为充, 气味合而服之, 以补益精气。
”《素问·至真要大论》说: “夫五味人胃, 各归所喜, 故酸先人肝, 苦先人心, 甘先人脾, 辛先人肺, 咸先人肾”等论述。
《神农本草经》是我国最早的一部药物学专著, 共收载药物365 种, 其中载药用食物50 种左右,如酸枣、橘袖、葡萄、大枣、海蛤、干姜、赤小豆、粟米、龙眼、蟹、杏仁、桃仁等, 包括米谷、菜蔬、虫鱼、禽、肉等“食药物”，并记载了这些药物有“轻身延年”的功效。
说明当时对于一些食物的药用价值已经给予重视和肯定。
东汉著名大医学家张仲景《伤寒杂病论》中不乏有食疗药膳的有关内容, 《金匾要略》著有“食禁”专篇, 列举了治少阴咽痛的猪肤汤和治产后腹痛的当归生姜羊肉汤, 以及桂枝汤、百合鸡子黄汤等, 这些食疗方至今还被临床所常用。
至于之后的发展与繁荣更是不计其数，总之中国古代对于药膳的研究可谓百花争鸣。
建国以后, 特别是改革开放以来, 药膳学也随着中医药事业的不断提高而进人了全面发展的新时期。
尤其是现在,随着经济的迅猛发展和生活水平的提高, 人们的健康观念在不断转变, 老龄社会的到来, 使得传统药膳对疾病的辅助治疗作用更加显示出其特有的优势。
运用其防病治病的疗效优势,已广泛被国内外医学界和家庭所重视。
说到此，就应该谈谈药膳的应用以及原则了。
首先我们要明了药膳的养正御邪的目的。
药膳可养护正气、抵御外邪、提高机体的抗病能力。
合理安排药膳、饮食可保证机体脏腑功能的旺盛，正如《灵枢·五味》所言：“天地之精气，其大数常出三入一，故谷不入半日则气衰，一日则气少矣。
”只有“正气存内”，才能“邪不可干”。
而药膳发挥了食物的特异性作用，可达到预防疾病的目的，如葱白、生姜、芫荽可预防感冒，绿豆汤防暑，山楂降脂预防动脉硬化，大蒜杀菌防治呼吸道和胃肠感染等。
其次药膳的治则为未病先防、既病防变、瘥后防复。
针对食物的四气五味等特性对脏腑、气血、阴阳的选择作用来调整脏腑的偏盛偏衰、气血失调及阴阳失衡，使得未病脏腑机能提高、抵御外邪的能力增强。
如，枸杞猪肝汤预防夜盲症，海带鲫鱼汤预防甲状腺肿大，，番薯玉米羹预防脚气病。
《黄帝内经》认为，口渴时服兰草汤，以阻截消渴病的发生。
疾病的发展都有其规律可循，药膳作为重要的辅助治疗，根据其传变规律，辨证施膳可防止其传变。
药膳食疗可使已病脏腑机能增加，防止疾病的进一步进展。
患者在感受温热病邪时，服用养阴生津之品，防止进一步耗伤阴液，发生肺肾阴虚或肝肾阴虚之变。
近年来随着疾病谱的改变，慢性病的比例不断增加，复发率亦随之增高。
如瘥后再加以药膳调养，对巩固疗效及防止复发有显著疗效。
如丹参粥、首乌大枣汤、桑椹茶等可以防止诸如高血压病、心绞痛、脑中风的复发。
当归生姜羊肉汤可防止产后恶露不净、腹中绞痛等。
再次，必须要强调三因治宜（即因地、因人、因时），科学健康膳食。
我国地域广阔，不同的气候条件、生活习惯，使人的生理活动和病理变化亦有不同，因此药膳亦应有差异。
“南甜北咸，东辣西酸”就是不同地区的居民为了适应自然环境的一种生存需求而形成的饮食习惯。
南方湿多热甚，宜食甘凉、甘寒、辛凉等降火清化之品，忌辛辣、助阳、助火食物；北方地高气寒之地，饮食多热而滋腻，宜辛温、补阳、助火食物。
“主性命者在乎人”，“修短寿天，皆自人为”。
人们可以根据不同的年龄、体质选择不同的药膳，达到与自然界五运六气的协调而延年益寿。
小儿脏腑娇嫩，不宜大寒大热；青年体壮，荤素搭配；壮年以后清淡为主，避免油腻、烈酒、辛辣，以免损伤脾胃；老人多肝肾不足，不宜温燥，更不可过食肥甘咸味，宜温、熟、软的食物；孕妇恐动胎气，不宜活血滑利之品。
《饮膳正要》载：“春气温，宜食麦以凉之；夏气热，宜食菽以寒之；秋气燥，宜食麻以润其燥；冬气寒，宜食黍以热性治其寒。
”通过对中医药膳学的学习以及全面的了解，在老师的频频善诱下，我们学会了很多东西，更增加了对药膳的了解与认知。
学着烹饪，学着做菜、做饭，尝试才能出真知，在中医理论指导下，我们可以运用自己的想象和合乎规范的材料做出属于自己的药膳。
让大家的生活更加幸福健康。
篇二：中医药膳食疗法课程的心得体会尊敬的李恩庆老师：您好！！本学期我选修了《中医药膳食疗法》这门课程。
这门课程是同学推荐选读的。
她说，老师是一个很幽默的人，又能够学到东西，而且不点名（嘻嘻）。
通过一个学期的学习，我才发现原来食疗是有这么悠久的历史文化背景的。
《黄帝内经》强调“饮食有节”、“五味调和”的养生方法，以补精益气，防止早衰。
唐代名医孙思邈《千金方〃食治篇》中明确指出：“为医者当洞查病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。
”“食能排邪而安脏腑，若能用食平疴，释情遗疾者，可谓良工。
”由此可见，中医食疗的确是具有很深的历史文化底蕴的。
食疗，在我国至少有三千年的历史。
从西周到明清历代都有大量的药膳食疗著作，论述十分精辟，形成了相当完整的理论体系，构成了我国在这一领域的优势，在中医药学中占有十分重要的地位，甚至放在药疗、针灸等疗法之首。
历代医家都非常重视药膳食疗在治疗中的应用。
与我而言，从一个不专业的角度去理解，药膳，它把中药跟食物(甚至有些材料既是中药又是食物)混合在一起烹调，“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威；既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。
在课程设置方面，我比较喜欢每次课第二部分，也就是视频教学的部分。
在这个部分，每次都介绍很多家常药膳的做法，让我们有机会去试试。
这应该是对我最大的吸引力了，我是一个很喜欢吃东西的人。
而老师深入浅出的讲解，以及视频的演示，极大地勾起了我的动手欲望。
平常在宿舍会自己煮简单的“药膳”和同学们一起分享。
上次端午回家，我做了一道“泥鳅炖豆腐”，就是根据老师上课演示的视频做法来做的。
但是比较遗憾的是，老妈买回来的泥鳅，是在摊子上已经宰杀好的，因此可能会影响口感和新鲜度吧。
当我炖好端给老爹老妈的时候，心里别提多高兴了。
中医食疗是一门很深奥的学科来的，单单只以一个学期的学习是不够的。
虽然我现在所接触到的只是一点儿皮毛，但足以引起了我极大的兴趣，尤其我是一个很喜欢吃东西的人，中医食疗让我对“食”这个观念又有了一个新的转变。
”我真的很感谢中医食疗学这门课，感谢李恩庆老师，激发我产生了这个想法。
根据我自己上课的上些感受，我想给李恩庆老师提几点建议，希望能对李恩庆老师以后的教学工作有所帮助。
1，希望李恩庆老师以后能多讲一些跟男生日常有关的一些知识。
在这个学期，老师讲了很多女生生理时期等等的保健方法，我在女朋友生理期的时候熬汤水给她，很感激您呢。
但是关于男生的知识，貌似比较少。
2，对于北方的同学而言，很多人都不适应南方的水土和饮食，希望李恩庆老师有机会能讲讲有关于南方饮食的问题，比如说在南方吃什么东西容易上火，有什么药膳可以改善水土不适应的症状等等。
3，希望李恩庆老师能多讲一些利用宿舍条件就可以制作的膳食，因为我经常感到总有冲动想在下课后就做一下在课堂上学到的药膳，但是由于宿舍烹饪条件的简陋，而只能纸上谈兵。
4，希望李恩庆老师能够加强每节课跟同学的互动。
每次上课，第一节课您一直在传授知识，第二节课进行视频教学，作为学生总觉的自己参与度不够。
希望老师能够创造机会让我们更好地参与到课堂中来。
ps:我有去您的blog喔，学了好几种糖水的做法呢，但是更新貌似不及时哇哈哈哈最后，感谢李恩庆老师的细心教导，相信很多同学都会对这门课程受益终生的。
谨祝工作顺利身体健康理工学院建筑学 2008052140景尚龙2011.06.19篇三：中医药膳及食疗学理论学习体会通过本学期对这门课程的学习，我学习了中医药膳及食疗的有关知识，了解了中医食疗文化，同时也激发了自己对药膳食疗的极大兴趣。
药膳起源很早，在我国具有很悠久的历史。
首先，我了解到什么是药膳和食疗。
药膳的概念：简单讲，药膳是以药物和食物为原料，经过烹调加工制作成的具有食疗作用的一种膳食。
它是中医传统知识和烹调技艺的巧妙结合。
它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋予药用。