3、《合理饮食》
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
合理饮食
白菜
胡萝卜
黄瓜
辣椒
来自百度文库土豆
蘑菇
青菜
含有大量水分，还含有多种 矿物质、维生素、无机盐和食物 纤维，在人体的生理活动中起重 要作用。
蔬菜
小朋友们好，我是你们不可缺 少的好朋友青菜。瞧，我绿绿的裙 子，不光好看，还含有丰富的维生 素、叶绿素和人体必需的微量元素， 谁要是不喜欢我，就会影响消化、 皮肤干裂的，快快和我做朋友吧！
哪些是文明的用餐行为？
早餐要吃好， 午餐要吃饱， 晚餐七分少， 食物金子塔， 一定要记牢， 一(1)营养师， 个个都很棒！
我有两个名字，大名叫西红柿， 小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮 的一个，我的本领可大了！我含有很 多水分、糖分和维生素，人们喜欢把 我当成水果来吃，我可以防治牙齿出 血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！
鸡肉
鸭肉
鱼肉
虾
猪肉
羊肉
牛肉
我的营养价值太多了， 主要提供人体所需要的蛋 白质、脂肪和能量。
荤菜
奇奇餐厅
你需要增 加营养!
这是作料的家。
这是豆制品、奶 制品的家。
这是荤菜的家。 这是蔬菜的家。
这是主食的家。
我最爱吃的食品是什么？
我应该常吃的食品是什么？
我们班有没有爱挑食、偏食的小朋友啊？比如说有谁不 爱吃肉吗？动脑筋来给他们配个餐。
我们班还有哪些小朋友也长得很瘦弱啊？动脑筋 来给他们配个餐 那有没有小朋友觉得自己太胖了呢？动脑筋来给他们 配个餐 有没有小朋友牙齿经常出血啊？大家也给他们配 个餐 老师知道有些小朋友平时经常便秘，你们能不能 也来帮帮他们呀？
白菜
胡萝卜
黄瓜
辣椒
来自百度文库土豆
蘑菇
青菜
含有大量水分，还含有多种 矿物质、维生素、无机盐和食物 纤维，在人体的生理活动中起重 要作用。
蔬菜
小朋友们好，我是你们不可缺 少的好朋友青菜。瞧，我绿绿的裙 子，不光好看，还含有丰富的维生 素、叶绿素和人体必需的微量元素， 谁要是不喜欢我，就会影响消化、 皮肤干裂的，快快和我做朋友吧！
哪些是文明的用餐行为？
早餐要吃好， 午餐要吃饱， 晚餐七分少， 食物金子塔， 一定要记牢， 一(1)营养师， 个个都很棒！
我有两个名字，大名叫西红柿， 小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮 的一个，我的本领可大了！我含有很 多水分、糖分和维生素，人们喜欢把 我当成水果来吃，我可以防治牙齿出 血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！
鸡肉
鸭肉
鱼肉
虾
猪肉
羊肉
牛肉
我的营养价值太多了， 主要提供人体所需要的蛋 白质、脂肪和能量。
荤菜
奇奇餐厅
你需要增 加营养!
这是作料的家。
这是豆制品、奶 制品的家。
这是荤菜的家。 这是蔬菜的家。
这是主食的家。
我最爱吃的食品是什么？
我应该常吃的食品是什么？
我们班有没有爱挑食、偏食的小朋友啊？比如说有谁不 爱吃肉吗？动脑筋来给他们配个餐。
我们班还有哪些小朋友也长得很瘦弱啊？动脑筋 来给他们配个餐 那有没有小朋友觉得自己太胖了呢？动脑筋来给他们 配个餐 有没有小朋友牙齿经常出血啊？大家也给他们配 个餐 老师知道有些小朋友平时经常便秘，你们能不能 也来帮帮他们呀？