更年期疾病预防与保健措施每日一练(2014.11.13)

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更年期保健题库1-2-10

更年期保健题库1-2-10问题：[单选,A1型题]不符合更年期雌激素变化作用的规律是（）A.月经不规则B.易患尿道炎C.骨钙沉积增加D.血胆固醇增高E.阴道pH上升妇女更年期出现的一系列症状和体内激素的急剧变化有密切关系。

表现为卵巢功能逐渐衰退，性腺轴协调功能失衡，靶器官反应异常，出现月经周期紊乱。

由于雌激素缺乏，依赖器官如生殖道会发生萎缩，阴道黏膜上皮内糖原成分减少，在乳酸杆菌作用下生成的乳酸也减少，引起阴道酸度减低，使阴道pH上升。

生殖器官的同源组织泌尿系统特别是下泌尿道也会发生萎缩性改变，上皮变薄局部抵抗力低下，极易发生尿路感染。

妇女进入围绝经期后，由于雌激素减少引起骨形成减少和骨吸收增加，使骨量丢失增加，易发生骨质疏松。

另外，雌激素减少可引起脂肪代谢紊乱，导致血浆胆固醇增高，易造成代谢综合征发生。

问题：[单选,A1型题]更年期激素替代疗法的适应证（）A.一旦子宫不规则出血B.更年期综合征伴肿瘤病史C.更年期综合征伴肝功能异常D.充血性心脏病E.绝经后骨质疏松症问题：[单选,A1型题]更年期功能性子宫出血的防治原则是（）A.定期宫颈刮片B.调整周期，减少出血C.监测体内激素水平D.口服铁剂E.定期诊刮，以防癌变出处：森林舞会游戏 https://;问题：[单选,A1型题]更年期综合征特有的症状为（）A.腰背痛、水肿、单纯肥胖B.月经期延长或缩短、经量增多或减少C.潮红、潮热、出汗D.外阴阴道炎、泌尿系感染E.神经心理症状问题：[单选,A1型题]不属于更年期功能性子宫出血的病因是（）A.宫内放置节育器时间过久B.内分泌改变C.环境改变，过度劳累D.营养不良E.精神过度紧张更年期卵巢功能开始出现生理性衰退，但分泌功能还未完全停止，由于卵巢内卵泡发育不一致，子宫内膜发生区域性坏死脱落，而发生功能性子宫出血。

更年期功能性子宫出血是内分泌失调引起，受外界环境变化、自身机体状况和神经精神等外界因素影响。

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2014.12.4)

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2014.12.4)一、单项选择题（每小题均有1个正确答案，请从每小题的备选答案中选出你认为正确的答案，在答题卡相应位置上用2B铅笔填涂相应答案代码。

每小题所有答案选择正确的得分；不答、错答、漏答均不得分。

答案写在试题卷上无效。

）1、病例对照研究中，使用新发病例的主要优点是()。

A.需要的样本量较小B.减少回忆偏性，并具代表性C.病例好募集D.对象容易配合E.以上均不是2、血液凝固后所分离的淡黄色液体称为()。

A.血浆B.体液C.血清D.细胞外液E.细胞内液3、大气污染的主要来源为()。

A.工业企业B.交通运输C.生活炉灶D.地面尘土飞扬E.意外事故排放4、病原体生存，生长和繁殖的自然场所被称为()。

A.媒介物B.宿主C.临床病例D.传染源E.污染物5、大气光化学反应产物中80%以上是()。

A.这氧乙酰硝酸酯B.过氧化氢C.臭氧D.醛类E.烃类6、在大学里开展控烟教育的最好办法是下列哪一项()。

A.厌恶疗法B.替代疗法C.创建无烟班组D.宣传活动E.咨询7、应进行交叉配血试验的情形是()。

A.输注成分血B.冰冻白细胞C.浓缩红细胞D.白细胞悬液E.洗涤白细胞8、消化作用最强的消化液是()。

A.唾液B.胃液C.胰液D.小肠液E.大肠液9、硫酸铝为常用的混凝剂，其操作液为10～20%，使用时()。

A.腐蚀性小，对水质无不良影响，水温低时形成絮凝体较松散B.腐蚀性小，对水质有影响，水温低时形成絮凝体较紧密C.腐蚀性大，对水质无不良影响，效果一般D.腐蚀性小，对水质有影响，水温低时形成絮凝体较松散E.腐蚀性大，对水质有影响，效果好10、《献血法》规定，国家实行()。

A.有偿献血制度B.无偿献血制度C.现在实行有偿献血，以后实行无偿献血制度D.以无偿献血为主，有偿献血为辅制度E.以有偿献血为主，无偿献血为辅制度11、合成DNA的原料是()。

A.dAMPdGMPdCMPdTMPB.dATPdGTPdCTPdTTPC.dADPdGDPdCDPdTDPD.ATPGTPCTPTTPE.AMPGMPCMPTMP12、心身疾病不包括()。

妇女更年期保健知识

妇女更年期保健知识
1.注意个人卫生，定期检查
女性更年期保健知识首要的一点就是注意个人卫生，并坚持定期检查。

更年期女性体内雌激素减少，阴道粘膜变薄，阴道酸性降低，抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意阴部清洁卫生。

为了预防各种妇科疾病的发生，更年期女性应每隔3～6个月作一次妇科检查。

2.调整日常饮食，合理营养
随着年龄的增长，更年期女性的基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以保健知识中要包含饮食的合理调整。

更年期女性不宜摄入热能过多，以免造成肥胖和高血脂而诱发冠心病；碳水化合物应占每天总热量的55％～60％，以谷类为主，限制甜食；脂肪摄入应控制在30％以下，并以植物油为主，应有一定数量的瘦肉、鱼类和蛋类等动物蛋白，适当补充豆制品，多食新鲜蔬菜和瓜果。

3.坚持体育锻炼，增强体质
女性更年期保健还要适当了解体育锻炼方面的知识，在这里推荐两种活动项目：一是提倡跳绳，人在跳动绳时，全身都进行活动，大脑也须充分不停地运动，手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用，进而更增加脑细胞的活力，以提高思维和想象能力。

二是提倡长跑，长跑能产生大量的儿茶酚胺物质，儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程，提高人对刺激的敏感性，使人精神愉快，自我感觉良好，食欲增加。

4.改善人际关系，自我宣泄
更年期女性精神稳定性差，情感波动大，心理容易失衡，所以心理调节就成了女性更年期保健知识中至关重要的部分。

更年期女性要做到改善人际关系、自我宣泄心中不快，对于保持更年期女性身心健康很有帮助。

专家提醒，更年期女性如果精神心理问题严重，难以自我调整的话，不妨适当咨询心理医生，请求医生的帮助。

更年期保健指导

单项选择题
1. 育龄妇女的生育期年龄是多少？
答：20-40岁□15-49岁□
2.中国妇女正常腰围是多少？
答：100cm□85 cm □
3. 更年期妇女每晚睡眠时间应该是：
答：4-6小时□7-8小时□
4. 居民健康体质指数(BMI)中国标准（平均值）是：
答：18.5-24.9□18.5-23.9 □
5、育龄妇女一般需要多长时间进行一次妇女病普查？
答：2年□3-5年□
6. 更年期妇女每人每天烹调用油量是多少？
答＜30克□＞30克□
7. 更年期妇女每人每天盐摄入量是多少？
答 10克□ 3-5克□
8. 更年期饮食安排“四低”是低热能、低脂肪、低盐、低糖，对吗？
答对□不对□
9. 更年期运动项目需要结合自身体质适宜选择快走、慢跑、自行车、球类太极拳等对吗？答：对□不对□
10、“三良好”是良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系对吗？答：对□不对□。

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2014.4.5)

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2014.4.5)一、单项选择题（每小题均有1个正确答案，请从每小题的备选答案中选出你认为正确的答案，在答题卡相应位置上用2B铅笔填涂相应答案代码。

每小题所有答案选择正确的得分；不答、错答、漏答均不得分。

答案写在试题卷上无效。

）1、评价疫苗接种效果的最关键指标是()。

A.接种副反应发生率B.接种的安全性评价C.接种的安全性和临床效果评价D.接种的临床效果评价E.接种的流行病学效果和免疫学评价2、食物中毒诊断依据是()。

A.隔离病人B.现场消毒C.进行动物实验D.采样送检E.封存可疑食物3、黑肢病的原因是( )。

A.慢性砷中毒B.慢性氟中毒C.慢性镉中毒D.慢性甲基汞中毒E.严重碘缺乏4、骨骼肌兴奋-收缩偶联的关键离子是()。

A.Na+B.K+C.Ca2+D.Cl-E.有机负离子5、冰袋降温的主要原理是增加()。

A.对流散热B.传导散热C.辐射散热D.蒸发散热E.不感蒸发6、黑肢病的原因是( )。

A.慢性砷中毒B.慢性氟中毒C.慢性镉中毒D.慢性甲基汞中毒E.严重碘缺乏7、根据实际年龄、评价年龄和可达年龄，一般可将健康状况分为()。

A.健康型、亚健康型、疾病型B.健康型、自创危险因素型、历史危险因素型、少量危险型C.健康型、存在危险型、极危险型D.健康型、不健康型E.以上均不是8、确定样本含量，正确的是()。

A.样本含量越大越好B.样本含量越小越好C.保证一定检验效能条件下尽量大D.保证一定检验效能条件下尽量小E.以上讲法均不合理9、环境卫生学的任务不包括哪个()。

A.农村环境卫生工作B.环境卫生监测C.环境卫生监督D.环境卫生专题调查E.制定环境卫生标准10、心身疾病不包括()。

A.由心理社会因素引起B.由情绪引起C.有躯体生理变化D.伴有器质性变化E.有短暂心理生理反应11、血浆胶体渗透压降低时可引起()。

A.组织液减少B.组织液增多C.尿少D.红细胞萎缩E.经细胞膨胀和破裂12、食物中毒诊断依据是()。

更年期测试题

更年期测试题一、个人背景信息性别：年龄：婚姻状况：职业：二、生理症状1.您是否经常感觉到身体的不适或疼痛？2.您是否发现自己出现更多的皮肤问题，如干燥、瘙痒或色斑？3.您是否容易感到疲劳或精力不足？4.您是否经常出现头痛或眩晕的情况？5.您是否感觉自己的记忆力和注意力下降？6.您是否容易出现情绪波动，如情绪低落、焦虑或易怒？7.您是否出现经期不规律、经量减少或停经的情况？8.您是否出现推迟排尿或尿失禁的情况？9.您是否出现性欲减退或性生活不满意的情况？10.您是否发现体重增加或难以减肥？三、心理症状1.您是否觉得情绪起伏大，常常感到烦躁或焦虑不安？2.您是否感到对于生活的兴趣减少，经常处于亢奋或消沉的状态？3.您是否变得易怒，对于小事容易暴躁或发脾气？4.您是否容易疲劳，常常感到身体沉重或筋骨酸痛？5.您是否遇到失眠或多梦的情况？6.您是否出现自我否定或自卑的情绪？7.您是否感到无法集中注意力，记忆力下降或思维迟缓？8.您是否对未来感到焦虑或无所适从？9.您是否对事物失去兴趣，觉得生活毫无希望？10.您是否经常感到害怕、恐惧或不安全？四、生活质量1.您是否感到身体不适或疼痛影响到日常生活？2.您是否感到情绪波动或心理症状影响到工作或社交？3.您是否觉得更年期症状在家庭和人际关系方面造成困扰？4.您是否感到更年期症状影响到您与伴侣的性生活？5.您是否感到更年期症状影响到您的睡眠质量？6.您是否觉得更年期症状对您的身体形象和自信心产生负面影响？7.您是否感到更年期症状影响到您的记忆力和工作效率？8.您是否觉得更年期症状带来的体重变化影响到您的自尊心？9.您是否为应对更年期症状而做出了生活上的改变，例如饮食、运动或心理辅导？10.您是否愿意寻求医疗或专业帮助来缓解更年期症状？五、总结与建议根据您的回答，我们可以初步判断您是否处于更年期，并且了解到您在生理和心理方面所遇到的症状与困扰。

更年期是每个女性都会经历的阶段，但在不同的人身上会有不同的表现和影响程度。

更年期护理每日一练(2014.2.9)

更年期护理每日一练(2014.2.9)一、单项选择题（每小题均有1个正确答案，请从每小题的备选答案中选出你认为正确的答案，在答题卡相应位置上用2B铅笔填涂相应答案代码。

每小题所有答案选择正确的得分；不答、错答、漏答均不得分。

答案写在试题卷上无效。

）1、一些传染病，如菌痢在我国终年均可发病，但每至8～9月份，则出现一个发病高峰，此现象称()。

A.长期变动B.期波动C.季节性D.周期性E.聚集性2、消化作用最强的消化液是()。

A.唾液B.胃液C.胰液D.小肠液E.大肠液3、高血压病的危险因素主要有()。

A.体重肥胖B.运动过少C.盐摄入不足D.A型血E.以上均对4、血液凝固后所分离的淡黄色液体称为()。

A.血浆B.体液C.血清D.细胞外液E.细胞内液5、在传染病流行时，用以判断是否暴露于原发病例或其他传染源的时间是()。

A.该病的潜伏期B.该病的流行期C.该病的传染期D.正常情况下急性症状持续的最长时间E.接触人群中易感者的比例6、下列哪项不属于病人的权利A.积极配合医生治疗B.基本的医疗C.知情同意D.保守个人秘密和隐私E.自主或自我决定7、确定样本含量，正确的是()。

A.样本含量越大越好B.样本含量越小越好C.保证一定检验效能条件下尽量大D.保证一定检验效能条件下尽量小E.以上讲法均不合理8、血浆胶体渗透压降低时可引起()。

A.组织液减少B.组织液增多C.尿少D.红细胞萎缩E.经细胞膨胀和破裂9、某高速公路巡逻统计，黑颜色的汽车发生交通事故是蓝色汽车的3倍，因此认为开黑色汽车的人发生交通事故的可能性大。

对些，你认为()。

A.对B.不对，因为没有提供绝对数C.不对，因为没有设立对照D.不对，因为没有用率来反映问题E.不对，因为没有进行统计检验10、下列哪项不是水平传播方式()。

A.空气传播B.经水传播C.产前期从母亲到后代之间的传播D.经食物传播E.经媒介节肢动物传播11、mRNA上的5′端AUG是()。

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2015.11.12)

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2015.11.12)一、单项选择题（每小题均有1个正确答案，请从每小题的备选答案中选出你认为正确的答案，在答题卡相应位置上用2B铅笔填涂相应答案代码。

每小题所有答案选择正确的得分；不答、错答、漏答均不得分。

答案写在试题卷上无效。

）1、5℃，局部穿刺抽出脓液。

此病人的切口属于( )A.缝线反应B.针眼脓肿C.伤口感染D.伤口异常E.缝线脓肿2、预防狂犬病的主动免疫应注射A.狂犬病疫苗B.破伤风抗毒素C.抗狂犬病血清D.狂犬病免疫球蛋白E.抗生素3、足外伤后8小时，伤口污染，处理方法为( )A.清创后Ⅰ期缝合B.只清创不缝合C.单纯清洗伤口D.伤口药物湿敷E.单纯换药4、女性，5岁小儿，头、面、颈及双上臂烧伤，烧伤面积为( )A.17%B.19%C.2l%D.23%E.25%5、男性，38岁，头面部烧伤人院。

主诉：患处剧烈疼痛，烧灼感，体检: 有大小不一的水疱形成,疱壁较薄.考虑为浅Ⅱo烧伤时,下列有哪些错( )A.去疱皮后创伤面潮红B.愈合后有轻度瘢痕C.伤及表皮的发生层D.伤及真皮乳头层E.伤及真皮深层6、创伤急救中，首先应( )A.解除窒息B.抗休克C.控制软组织渗血D.固定骨折E.包扎伤口7、开放性损伤早期处理最重要的是( )A.清创术B.应用抗菌药C.换药D.止痛E.补液8、不属于开放性损伤的是( )A.刺伤B.擦伤C.切割伤D.爆震伤E.撕脱伤9、毒蛇咬伤后为减慢毒素吸收应A.立即取坐位或卧位B.立即甩动肢体C.立即跑步到医院D.原地走动E.患肢抬高10、5：111、体重50kg的成人，烧伤面积：Ⅰ°10%，Ⅱ°30%，Ⅲ°20% ，伤后第一天的前8小时应补晶体和胶体液的总量为( )A.1775m1B.1975m1C.1875mlD.2975mlE.3175ml12、损伤后最常见的并发症是( )A.感染B.休克C.急性肾功能衰竭D.应激性溃疡E.压疮13、伤口清创的最佳时机( )A.伤后12h内B.伤后12～24h内C.伤后6～8h内D.伤后10h内E.伤后18h内14、腹部挫伤可能并发严重的损伤是( )A.腹壁血肿B.腹肌纤维断裂C.腹部内脏损伤D.皮下组织出血E.急性尿潴留15、男性，38岁，头面部烧伤人院。

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2014.7.27)

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2014.7.27)一、单项选择题（每小题均有1个正确答案，请从每小题的备选答案中选出你认为正确的答案，在答题卡相应位置上用2B铅笔填涂相应答案代码。

每小题所有答案选择正确的得分；不答、错答、漏答均不得分。

答案写在试题卷上无效。

）1、下述哪项不正确( )A.Ⅰ度冻伤，伤及表皮B.浅Ⅱ度冻伤，伤及真皮浅层C.Ⅱ度冻伤，伤及真皮D.Ⅲ度冻伤，伤及皮肤全层或皮下组织E.Ⅳ度冻伤，伤及肌肉骨骼2、Ⅲ度烧伤，烧伤深度达( )A.表皮层B.表皮与真皮交界处C.真皮浅层D.真皮浅层E.皮肤全层及皮下组织3、男性，25岁，因车祸造成多发性损伤，急救时发现有窒息，腹部内脏脱出，股骨开放性骨折，病人血压低，脉微速。

首先要处理的情况是( )A.窒息B.腹部外伤C.股骨开放性骨折D.休克E.脉搏微弱4、下列不属于物理性损伤的是A.高温B.低温C.毒气D.电流E.激光5、竹叶青蛇咬伤后局部主要表现( )A.无明显炎症反应B.轻微刺痛C.麻木感D.红肿、疼痛剧烈E.肌抽搐6、Ⅰ期缝合的伤口术后换药时间为( )A.2～3天换药1次B.2～3小时换药1次C.每日或隔日换药1次D.每日换药1次或数次E.每周换药1次7、小儿Ⅱ度特重度烧伤( )A.<5%B.6%～15%C.16%～25%D.<25%E.>25%8、某农民，男性，46岁，右下肢因房屋倒塌被砖墙压住，4小时后被救出，6小时后人院，主诉尿少，呈暗红色。

体检：脉搏58次/分钟，血压86/66mmHg卧右肢体明显肿胀，有瘀血斑;化验血钾9、下列哪项不属于闭合性损伤( )A.挫伤B.扭伤C.裂伤D.挤压伤E.爆震性10、挤压综合征主要合并A.呼吸困难B.休克C.心力衰竭D.肾功能衰竭E.昏迷11、女性，35岁，双上肢烧伤后急诊人院。

主诉：患处疼痛较为迟钝，但拔毛时有疼痛感。

体检：双上肢布满小水疱，疱皮较厚。

估计烧伤深度和预后时下列哪项有错( )A.Ⅰo烧伤愈后无瘢痕B.Ⅲo烧伤愈合后有挛缩C.浅Ⅱo烧伤如无感染不留D.深Ⅱo烧伤可产生瘢痕E.深Ⅱo烧伤仅有色素痕迹12、吸人性烧伤的最危险并发症是( )A.感染B.窒息C.心衰D.败血症E.肺炎13、5D.一般为1：lE.广泛深度烧伤为14、伤口放置预防性橡皮片引流条，拔除时间为( )A.术后72hB.术后24～48hC.术后12～24hD.术后12hE.术后3～5d15、浅Ⅱ度烧伤的深度是A.深至皮肤角质层B.达真皮深层C.深至皮肤生发层D.皮下组织浅层E.达真皮浅层，部分生发层健在16、关于清创术哪项有错( )A.一般在伤后6-8h内进行B.清除污物，切除失活组织，彻底止血C.对伤后12h以内伤口，经彻底清创，可一期缝合D.对颜面部创伤口，超过24h，不考虑清创缝合E.对污染重的伤口，清创后可延期缝合17、开放性损伤的主要特点A.疼痛B.肿胀C.伤口D.出血E.功能障碍18、金环蛇所含的毒性蛋白质属于( )A.神经毒B.血液毒C.混合毒D.无毒E.皮肤毒19、损伤的护理诊断，下述哪项不正确( )A.疼痛B.体液不足C.潜在并发症D.低钾E.恐惧20、狂犬病病毒主要侵犯( )A.中枢神经系统B.肌肉C.周围神经D.皮肤E.内脏器官21、下述哪项不正确( )A.Ⅰ度冻伤，伤及表皮B.浅Ⅱ度冻伤，伤及真皮浅层C.Ⅱ度冻伤，伤及真皮D.Ⅲ度冻伤，伤及皮肤全层或皮下组织E.Ⅳ度冻伤，伤及肌肉骨骼22、缝合伤口，下列哪种情况应提前拆线( )A.伤口缝线有反应B.伤口红肿、化脓C.伤口疼痛D.体温升高E.以上都不是23、男性，49岁，患有糖尿病，不慎发生前臂切割伤，急诊清创缝合术后5天，切口疼痛，肿胀，T24、狂犬病病毒主要侵犯( )A.中枢神经系统B.肌肉C.周围神经D.皮肤E.内脏器官25、成人面、颈、双手、前胸和前腹部约2/3烧伤时，烧伤面积为( )A.16%B.18%C.20%D.22%E.24%26、成人体重50kg，头、颈部、胸、腹、会阴及双上肢均为Ⅱ°烧伤，伤后第1个24小时补胶体液的量为A.1225mlB.1425mlC.1625mlD.1825mlE.2025ml27、Ⅰ期缝合的伤口术后换药时间为( )A.2～3天换药1次B.2～3小时换药1次C.每日或隔日换药1次D.每日换药1次或数次E.每周换药1次28、下述哪项不正确( )A.Ⅰ度冻伤，伤及表皮B.浅Ⅱ度冻伤，伤及真皮浅层C.Ⅱ度冻伤，伤及真皮D.Ⅲ度冻伤，伤及皮肤全层或皮下组织E.Ⅳ度冻伤，伤及肌肉骨骼29、某男孩上学途中不慎被犬咬伤小腿，伤口出血少许。

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2015.6.26)

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2015.6.26)一、单项选择题（每小题均有1个正确答案，请从每小题的备选答案中选出你认为正确的答案，在答题卡相应位置上用2B铅笔填涂相应答案代码。

每小题所有答案选择正确的得分；不答、错答、漏答均不得分。

答案写在试题卷上无效。

）1、认识的最初阶段是()。

A.感觉B.知觉C.记忆D.思维E.想象2、体内有病原体生长，繁殖并能排出体外的人和动物被称为()。

A.媒介物B.宿主C.易感者D.传染源E.感染者3、一些传染病，如菌痢在我国终年均可发病，但每至8～9月份，则出现一个发病高峰，此现象称()。

A.长期变动B.期波动C.季节性D.周期性E.聚集性4、下列哪一项不是使人群易感性升高的因素()。

A.易感人口的迁人B.免疫人口的死亡C.新生儿增加D.预防接种E.免疫人口免疫力的自然消退5、由谷氨酸脱羧而来()。

A.γ-氨基丁酸B.组胺C.5-羟色胺D.牛磺酸E.多胺6、执业医师在执业活动中应履行下列义务，除了()。

A.遵守法律、法规，遵守技术操作规范B.遵守职业道德，尽职尽责为患者服务C.保护患者的隐私D.宣传卫生知识E.依法参与所在医疗机构的民主管理7、在传染病流行时，用以判断是否暴露于原发病例或其他传染源的时间是()。

A.该病的潜伏期B.该病的流行期C.该病的传染期D.正常情况下急性症状持续的最长时间E.接触人群中易感者的比例8、胆固醇在体内可以转化成下列物质，除外()。

A.CO2+H2OB.肾上腺皮质激素C.性激素D.胆汁酸E.类固醇9、合成DNA的原料是()。

A.dAMPdGMPdCMPdTMPB.dATPdGTPdCTPdTTPC.dADPdGDPdCDPdTDPD.ATPGTPCTPTTPE.AMPGMPCMPTMP10、我国居住区大气中SO2的日平均最高容许浓度为()。

A.0.15mg/m3B.0.15mg/m3C.0.15mg/m3D.0.15mg/m3E.0.15mg/m311、糖的有氧氧化从哪种物质开始进入线粒体的()。

更年期知识测试

一、判断题
1、更年期是指中年向老年过渡的时期（）
2、绝经是更年期妇女的唯一标志（）
3、更年期生理、心理的各种变化主要是性腺衰老和萎缩所致（）
4、合理的膳食和营养是更年期保持健康的重要条件之一（）
5、更年期妇女的某种变态，婆媳都应充分谅解（）
6、男女更年期都会出现许多变化，男性更为明显（）
7、更年期夫妇的性生活毫无必要（）
8、保持乐观、开朗、舒畅的心境可平稳渡过更年期（）
9、性功能减退和植物神经功能不协调构成了更年期的主要特征
（）
10、进入更年期是客观规律，大可任其自然（）
一、判断题
1、更年期是指中年向老年过渡的时期（）
2、绝经是更年期妇女的唯一标志（）
3、更年期生理、心理的各种变化主要是性腺衰老和萎缩所致（）
4、合理的膳食和营养是更年期保持健康的重要条件之一（）
5、更年期妇女的某种变态，婆媳都应充分谅解（）
6、男女更年期都会出现许多变化，男性更为明显（）
7、更年期夫妇的性生活毫无必要（）
8、保持乐观、开朗、舒畅的心境可平稳渡过更年期（）
9、性功能减退和植物神经功能不协调构成了更年期的主要特征
（）
10、进入更年期是客观规律，大可任其自然（）。

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2015.10.3)

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2015.10.3)一、单项选择题（每小题均有1个正确答案，请从每小题的备选答案中选出你认为正确的答案，在答题卡相应位置上用2B铅笔填涂相应答案代码。

每小题所有答案选择正确的得分；不答、错答、漏答均不得分。

答案写在试题卷上无效。

）1、多数中老年人认为合理饮食、参加体育锻炼很有必要，但不知道如何营养、运动没有场所，则应()。

A.重点考虑倾向因素B.重点考虑促成因素C.重点考虑强化因素D.重点考虑加强因素E.其他方面2、频数集中于变量值大的一侧者称为()。

A.对称分布B.偏态分布C.正偏态分布D.负偏态分布E.分布不明3、转氨酶的辅酶是()。

A.NAD+B.CoAC.叶酸D.磷酸吡哆醛E.生物素4、鼠类可以作为传染源引起()。

A.发疽病B.疟疾C.黄热病D.流行性斑疹伤寒E.钩端螺旋体病5、认识的最初阶段是()。

A.感觉B.知觉C.记忆D.思维E.想象6、认识的最初阶段是()。

A.感觉B.知觉C.记忆D.思维E.想象7、疫苗可产生哪一类免疫()。

A.自然自动免疫B.自然被动免疫C.人工自动免疫D.人工被动免疫E.非特异性抵抗力8、参加磷脂合成的核苷酸主要是()。

A.AMPB.GTPC.CTPD.UDPE.UMP9、评价疫苗接种效果的最关键指标是()。

A.接种副反应发生率B.接种的安全性评价C.接种的安全性和临床效果评价D.接种的临床效果评价E.接种的流行病学效果和免疫学评价10、由谷氨酸脱羧而来()。

A.γ-氨基丁酸B.组胺C.5-羟色胺D.牛磺酸E.多胺11、病原体生存，生长和繁殖的自然场所被称为()。

A.媒介物B.宿主C.临床病例D.传染源E.污染物12、执业医师在执业活动中应履行下列义务，除了()。

A.遵守法律、法规，遵守技术操作规范B.遵守职业道德，尽职尽责为患者服务C.保护患者的隐私D.宣传卫生知识E.依法参与所在医疗机构的民主管理13、下列哪个是人体对环境污染物反应过程的正确说法()。

妇女保健工作内容每日一练(2014.12.3)

妇女保健工作内容每日一练(2014.12.3)一、单项选择题（每小题均有1个正确答案，请从每小题的备选答案中选出你认为正确的答案，在答题卡相应位置上用2B铅笔填涂相应答案代码。

每小题所有答案选择正确的得分；不答、错答、漏答均不得分。

答案写在试题卷上无效。

）1、一些传染病，如菌痢在我国终年均可发病，但每至8～9月份，则出现一个发病高峰，此现象称()。

A.长期变动B.期波动C.季节性D.周期性E.聚集性2、主要受环境因素影响的是()。

A.先天性心脏病B.心脑血管疾病C.传染性疾病D.精神病E.意外死亡3、下列哪一项不是病因推断的标准()。

A.相对危险度较大B.因先于果C.致病因素与疾病一一对应D.致病因素的分布与疾病的分布一致E.生物学上言之成理4、病例对照研究中，使用新发病例的主要优点是()。

A.需要的样本量较小B.减少回忆偏性，并具代表性C.病例好募集D.对象容易配合E.以上均不是5、认识的最初阶段是()。

A.感觉B.知觉C.记忆D.思维E.想象6、具有运输外源性脂肪的脂蛋白是()。

A.CMB.VLDLC.LDLD.HDLE.以上都不是7、四格表资料X2检验应校正而未校正时会导致()。

A.X2值增大，P值减少B.X2值减少，P值减少C.X2值增大，P值增大D.X2值减少，P值增大E.X2值、P值均不变8、下列哪个是人体对环境污染物反应过程的正确说法()。

A.正常调节、代偿、失代偿都属于预防医学范畴B.政党调节与代偿属于预防医学范畴，失代偿属于临床医学范畴C.正常调节属于预防医学范畴，代偿与失代偿属于临床医学范畴D.正常调节、代偿、失代偿都属于临床医学范畴E.代偿阶段已处于疾病的早期，故属于临床医学范畴9、在传染病流行时，用以判断是否暴露于原发病例或其他传染源的时间是()。

A.该病的潜伏期B.该病的流行期C.该病的传染期D.正常情况下急性症状持续的最长时间E.接触人群中易感者的比例10、下列物质在体内彻底氧化，按一分子计算净生成ATP最多的物质是()。

更年期试题3、4[精华]

更年期备课本
1、更年期指的是人的生命中某转换阶段的特定时期。

2、中老年人可参加气功、练舞、打球等活动，但要姿势正确，持之以恒。

3、蛋白质对人体重要，占人体化学成分的20%。

4、人体内的无机盐有50多种。

5、维生素在乳类、蛋、肉、豆类中会含量丰富更多的是在蔬菜、水果、粮、鱼等食品内。

6、更年期是身体和精神不稳定的转变时期，常有植物神经系统功能失调。

7、人中年以后肌肉力量逐渐减弱，需要经常注意运动。

更年期试题
一、更年期心理（精神）保健应注意：
1、稳定情绪加强自我保健。

2、化消极因素为积极情绪，妥善处理好各类消极心理。

3、处理好家庭社会人际关系。

二、更年期卫生保健应注意的方面：
1、起居卫生；
2、安排好睡眠；
3、吸烟酗酒损害身体健康；
4、了解更年期方面的知识；
5、按时查体。

三、更年期常出现的疾病有：
1、更年期抑郁症；
2、更年期骨质疏松；
3、更年期功能失调性子宫出血；。

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2016.6.6)

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2016.6.6)一、单项选择题（每小题均有1个正确答案，请从每小题的备选答案中选出你认为正确的答案，在答题卡相应位置上用2B铅笔填涂相应答案代码。

每小题所有答案选择正确的得分；不答、错答、漏答均不得分。

答案写在试题卷上无效。

）1、下面哪一项不是预防接种的工作方式()。

A.按年龄接种B.常年接种C.按季度或年度接种D.突击接种E.应急接种2、心身关系是()。

A.统一的关系B.平行的关系C.互不影响的关系D.可以分离的关系E.以上都不是3、强心甙不能用于治疗()。

A.心房扑动B.心房颤动C.室上性心动过速D.室性心动过速E.慢性心功能不全4、患布氏杆菌病的牛所产的奶应作何处理()。

A.销毁B.发酵C.高温灭菌D.巴氏消毒E.喂饲其它禽畜5、对肉、鱼类蛋白质叙述不正确的是()。

A.含量10～20%B.生物学价值很高C.含人体需要的各种必需氨基酸D.构成模式与合成人体蛋白和弹性蛋白E.肌肉蛋白质主要是胶原蛋白和弹性蛋白6、病原体生存，生长和繁殖的自然场所被称为()。

A.媒介物B.宿主C.临床病例D.传染源E.污染物7、mRNA上的5′端AUG是()。

A.码子B.反密码子C.起始密码D.终止密码E.GTP8、最大呼气末，肺存有的气量的是()。

A.功能残气量B.残气量C.深吸气量D.补呼气量E.肺总容量9、主要受环境因素影响的是()。

A.先天性心脏病B.心脑血管疾病C.传染性疾病D.精神病E.意外死亡10、下列哪项不是水平传播方式()。

A.空气传播B.经水传播C.产前期从母亲到后代之间的传播D.经食物传播E.经媒介节肢动物传播11、心身关系是()。

A.统一的关系B.平行的关系C.互不影响的关系D.可以分离的关系E.以上都不是12、下列哪一项不是病因推断的标准()。

A.相对危险度较大B.因先于果C.致病因素与疾病一一对应D.致病因素的分布与疾病的分布一致E.生物学上言之成理13、丙氨酸氨基转移酶活性最高的器官是()。

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2014.8.22)

更年期疾病预防与保健措施每日一练(2014.8.22)一、单项选择题（每小题均有1个正确答案，请从每小题的备选答案中选出你认为正确的答案，在答题卡相应位置上用2B铅笔填涂相应答案代码。

每小题所有答案选择正确的得分；不答、错答、漏答均不得分。

答案写在试题卷上无效。

）1、心身关系是()。

A.统一的关系B.平行的关系C.互不影响的关系D.可以分离的关系E.以上都不是2、NADH氧化呼吸链中氧化-磷酸化偶联部位数()。

A.1B.2C.3D.4E.53、血液凝固后所分离的淡黄色液体称为()。

A.血浆B.体液C.血清D.细胞外液E.细胞内液4、应进行交叉配血试验的情形是()。

A.输注成分血B.冰冻白细胞C.浓缩红细胞D.白细胞悬液E.洗涤白细胞5、对肉、鱼类蛋白质叙述不正确的是()。

A.含量10～20%B.生物学价值很高C.含人体需要的各种必需氨基酸D.构成模式与合成人体蛋白和弹性蛋白E.肌肉蛋白质主要是胶原蛋白和弹性蛋白6、糖的有氧氧化从哪种物质开始进入线粒体的()。

A.3-磷酸甘油醛B.丙酮酸C.草酰乙酸D.乙酰CoAE.柠檬酸7、在大学里开展控烟教育的最好办法是下列哪一项()。

A.厌恶疗法B.替代疗法C.创建无烟班组D.宣传活动E.咨询8、体内有病原体生长，繁殖并能排出体外的人和动物被称为()。

A.媒介物B.宿主C.易感者D.传染源E.感染者9、患者杨某，女，演员，26岁。

因右侧****有硬结到医院外科诊治，经活体组织检查确认为乳腺癌。

医生建议：要尽早切除右侧****，并将实情告诉其父亲，取得患者和父亲的同意后，收入院，并及时施行手术。

术中对左侧****做了活检。

结果为乳腺良性肿瘤伴腺体增生，将来有癌变的可能，因此，在右侧****切除后，又做了左侧****切除术。

医生行为如何选择，在道德上是最佳的()。

A.认真做好右侧****切除手术B.不必做左侧****组织活检，多此一举C.左侧****手术前应先告诉患者父亲，同意后再手术D.左侧****手术前应先告诉患者，同意后再手术E.左侧****手术前应告诉患者及父亲，知情同意后再手术10、强心甙不能用于治疗()。

更年期女性营养测试

更年期女性营养测试（15分）
1、一．更年期是女性的特殊时期之一，这个时候，女性体内的__________下降，会导致女性出现诸多的生理变化，比如骨量流失，容易发生动脉硬化和心血管疾病。

【填空题】（5分）________________________
正确答案: 雌激素（回答包含答案即可得分）
答案解析: 雌激素
2、二．镁是人体骨骼的组成部分，以下关于镁的说法，错误的是___ 【单选题】
A. 减少软组织钙化的机会。

B. 与钙相辅相成，巩固骨骼和肌肉。

（5分）
C. 有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因的组成。

D. 帮助血液循环及舒缓神经。

正确答案: 每个选项都可自定义分值
答案解析: B. 与钙相辅相成，巩固骨骼和骨骼。

3、三．关于更年期女性综合营养调理，以下说法，正确的是______ 【多选题】
A. 要适量补钙，以免更年期骨质流失造成骨质疏松，腰酸背痛腿抽筋。

（1分）
B. 足够的矿物质如钙和镁，可以舒缓女性更年期的烦躁情绪。

（1分）
C. 天然B族维生素可以缓解压力，消除疲劳，单独补充B1, B2, B6, B12也可以。

D. 要注意蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入，少吃动物性脂肪，注意补充多不饱和脂
肪酸。

（1分）
E. 更年期女性容易发胖，所以不易摄入过多的热量，要控制脂肪和糖的摄入。

（1分）
F. 植物油也适量摄入，注意烹饪方式，最好不要高温加热。

（1分）
正确答案: ABDEF（少选得部分分；错选得0分）
答案解析: C.B族营养素需要整体摄入，单一摄入会消耗其他B族营养素，降低使用效率。

更年期运动和营养管理相关试题及答案

更年期运动和营养管理相关试题及答案1、女性在进入更年期后，会出现相应的内分泌变化，表现为（）A、卵泡刺激素增高，孕酮下降，雌二醇不变B、卵泡刺激素增高，孕酮下降，雌二醇下降C、卵泡刺激素不变，孕酮上升，雌二醇下降D、卵泡刺激素降低，孕酮下降，雌二醇下降E、卵泡刺激素降低，孕酮下降，雌二醇不变2、关于更年期女性健康的综合管理方案中，错误的是（）A、中医中药治疗B、心理指导评估C、激素补充治疗D、保健品治疗E、规律运动3、骨量减少及骨质疏松症是更年期女性的常见疾病，要进行合理膳食及适当的补充营养剂，对于50岁以上的女性，每日钙的摄入应保持（），维生素D的摄入保持（）A、1000 mg/d, 800 IU/dB、1200 mg/d， 600 IU/dC、1500mg/d ， 1000 IU/dD、800 mg/d, 800 IU/dE、1200mg/d, 800 IU/d4、随着全球人口老龄化的加剧，预计我国在“十四五”末将进入（）社会A、扁平老龄化B、轻度老龄化C、中度老龄化D、重度老龄化E、多维老龄化5、我国目前采用的关于超重和肥胖的BMI切点是（）A、25kg/m2，30 kg/m2B、24kg/m2，30 kg/m2C、24kg/m2，28kg/m2D、25kg/m2，32 kg/m2E、25kg/m2，28 kg/m26、中国营养学会制定的中国居民平衡膳食宝塔（2022）中建议成年人每日水的摄入是（），盐的摄入（）食用油的摄入（）A、1000-1500ml，＜5g，20-30gB、1500-1700ml，＜6g，25-30gC、1500-1700ml，＜5g，25-30gD、1500-2000ml，＜6g，30-35gE、1500-1800ml，＜5g，20-30g答案：BDECCC。

更年期妇女健康管理专家共识考试试题

更年期妇女健康管理专家共识考试试题1、更年期综合征的诊断标准包括以下哪项？ [单选题]A. 月经不规律B. 阴道干燥C. 骨密度降低D. 以上都是(正确答案)2、更年期妇女常见的心血管疾病包括以下哪种？ [单选题]A. 冠心病(正确答案)B. 肺癌C. 乳腺癌D. 结直肠癌3、更年期妇女饮食中应增加以下哪种营养素的摄入？ [单选题]A. 钠B. 钙(正确答案)C. 糖D. 饱和脂肪4、更年期妇女运动锻炼的好处包括以下哪项？ [单选题]A. 降低骨密度B. 提高心肺功能(正确答案)C. 增加体重D. 降低血压5、更年期妇女常见的心理问题包括以下哪种？ [单选题]A. 抑郁(正确答案)B. 癫痫C. 糖尿病D. 哮喘6、更年期妇女应避免以下哪种不良生活习惯？ [单选题]A. 大量饮酒(正确答案)B. 不吸烟C. 规律作息D. 多吃蔬菜水果7、更年期妇女常见的骨质疏松症状包括以下哪种？ [单选题]A. 骨折(正确答案)B. 胃炎C. 高血压D. 肺气肿8、更年期妇女患乳腺癌的风险因素包括以下哪项？ [单选题]A. 早产B. 晚育C. 饮食偏高脂肪(正确答案)D. 饮食富含蔬菜水果9、更年期妇女应避免以下哪种药物的长期使用？ [单选题]A. 钙补充剂B. 雌激素替代治疗(正确答案)C. 抗生素D. 镇痛药10、更年期妇女常见的性生活问题包括以下哪种？ [单选题]A. 性冷淡(正确答案)B. 性欲亢进C. 性早熟D. 性无能11、更年期妇女应定期进行以下哪种筛查？ [单选题]A. 乳腺X光摄影(正确答案)B. 肝功能检查C. 心电图D. 尿常规12、更年期妇女患抑郁症的危险因素包括以下哪项？ [单选题]A. 饮食均衡B. 身体健康C. 生活事件压力(正确答案)D. 社交活动丰富13、更年期妇女易患尿失禁的原因包括以下哪种？ [单选题]A. 饮水过少B. 阴道松弛(正确答案)C. 饮酒过多D. 饮食过咸14、更年期妇女应避免以下哪种饮食？ [单选题]A. 富含膳食纤维B. 高盐饮食(正确答案)C. 低糖饮食D. 富含植物蛋白15、更年期妇女患骨质疏松症的症状包括以下哪种？ [单选题]A. 骨折(正确答案)B. 肝炎C. 肾结石D. 胃溃疡16、更年期妇女应避免以下哪种情绪？ [单选题]A. 快乐B. 愤怒(正确答案)C. 悲伤D. 平静17、更年期妇女患高血压的危险因素包括以下哪项？ [单选题]A. 饮食低盐B. 饮食高脂肪(正确答案)C. 定期运动D. 常见心理医生18、更年期妇女患心血管疾病的症状包括以下哪种？ [单选题]A. 胸闷(正确答案)B. 头痛C. 肌肉疼痛D. 腹泻19、更年期妇女应避免以下哪种药物的滥用？ [单选题]A. 镇痛药(正确答案)B. 维生素CC. 抗生素D. 镁补充剂20、更年期妇女患糖尿病的危险因素包括以下哪项？ [单选题]A. 饮食低糖B. 肥胖(正确答案)C. 饮食富含蔬菜水果D. 饮食均衡。

更年期综合症应如何进行预防

更年期综合症应如何进行预防社会不断进步，人类寿命的延长，越来越多中年女性要面临更年期的困扰。

专家指出，妇女更年期综合症除了会引发一系列的躯体症状外，最主要的还是会产生心理影响，并受到外界环境因素的影响。

因此，预防妇女更年期综合症需要从多个方面着手，才能够保证妇女安全地度过更年期。

1、积极参加社会活动，扩大人际交往范围，增加生活情趣。

2、保持乐观、开朗、愉快的心境和精神状态，多进行智力活动，从而保持思维的敏捷。

3、随遇而安，解除不必要的顾虑与烦恼，保证劳逸结合和充分的睡眠。

4、注意体重与营养，适当减少食物摄入量，特别要注意减少高胆固醇、高饱和脂肪酸和高营养类食物的摄入。

5、适当的体力劳动和体育锻炼，可以促进血液循环和呼吸功能，能够有效地预防妇女更年期综合症伴发的心血管疾病及骨质疏松症等，但要注意避免过度劳累和大运动量的活动。

6、退休前后应珍惜和努力维护家庭团结，关心青年人及下一代的成长，使自己生活在一个亲切、温暖、互敬互爱的气氛中，从而保持心情舒畅，身心健康。

7、保持更年期的性生活，绝经并不意味着性功能消失，相反由于绝经后不需避孕，减少了怀孕的思想负担，性生活会更加协调，如果由于雌激素缺乏而阴道粘膜变薄，性交时感到干燥疼痛，可适当选用少量润滑剂。

中医认为，“更年期综合征”，乃因女子年至“七七”，“任脉虚，太冲脉少，天癸竭，地道不畅”，肾虚，精不养，阴阳失调所致:尤以肾阴不足，虚火上亢为常见:’肾精亏虚，天癸衰竭，精血不足、冲任不通为根本原因。

肾主水，水不涵木，肝郁木旺，又当为发病的诱因;痰湿或癖血阻滞，又常使病情加重或发展，基于“肾虚”为更年期女性发病之主要病因，中医在治疗更年期综合症时特别重视补肾，以补肾填髓为治本大法，同时兼顾阴阳平衡、调理冲任、活血化疲、疏肝解郁、健脾和胃、益气化痰以论治。

益肾更年康是纯中药制剂，是您远离更年期综合症的最佳选择。