快速减肥瘦身教程

二、瘦腰神草
瘦前
PS小技巧：运用液化工具，重塑完美腰部 如图所示，因拍摄角度和衣着的关系，MM腰部略显丰满。
在PS菜单栏中找到滤镜→液化，并点击打开液化工具界面。 我们选择使用“向前变形工具” ，并保持右侧参数为默认 值。
然后，将鼠标移至画面内，一个画笔的图标马上显示了出来， 此时就可以使用“向前变形工具” 在需要改变形状的位置 进行涂抹了，本例中我们对MM的腰部进行调整修改。 如图所示，我们按住鼠标左键拖动画笔向箭头方向慢慢涂抹， 改善腰部形状，将腰部向内收紧
按键盘的方括号键可以调整画笔的大小，精确控制变形范围。 调整时须随时注意观察MM的身形变化，防止调整过度。怎么 样，MM的腰部曲线是不是立刻变得漂亮了?
三、瘦腿神汤
PS小技巧：妙用“自由变形”工具迅速瘦腰 要想为照片中的MM美腿，在PS中利用“自由变形”工具只需 一步，一分钟不到的时间即可轻松搞定。
1.
Leabharlann Baidu
使用自由变形工具完成瘦脸 首先建立图层副本，按Ctrl+J复制背景层。然后，在编辑菜单中找到自由 变化工具(或按Ctrl+T)，拖动变形框上的操作柄横向缩小图片。怎么样， MM的脸是不是变瘦了吗?
现在，脸是变瘦了，但是因为变形后上下图层的大小不一致， 造成图片的两边出现了影像重叠问题，这个问题就需要使用 蒙版来解决了。
谢谢大家 下期再见
2.运用蒙版和画笔，修复影像重叠。在背景副本层建立图层 蒙版，如图2所示。
然后选中白色蒙版，将画笔工具的前景色设置为黑色，并使 用画笔在图片中出现了影像重叠的地方进行涂抹。重叠的影 像立刻消失了(图3)
仔细检查图片中是否还存在影像重叠的问题，并调整画笔大 小进行涂抹，完成以上操作之后，我们就能瘦脸成真啦。看 看效果，还不赖吧。 小提示：蒙版涂抹时可将画笔的不透明度、流量和硬度降低， 以便制造出平滑的过渡效果。
随着气温的逐渐上升，又到了漂亮MM们 大秀身材的时节了。每个MM都想拥有魔鬼的 身材，可如果她身材不够好，拍出来的照片 显得偏胖怎么办呢?不用担心，今天我就为大 家奉献三剂Photoshop瘦身的灵丹妙药！
一、瘦脸神丹
瘦前
• PS小技巧： 蒙版加自由变形工具， 快速瘦脸。 • 本例MM的脸因为广角畸 变而稍微有些显胖，不 要紧，简单两步，还她 迷人小脸。
打开例图，按“Ctrl+J”组合键复制背景层，我们得到了图 层副本——“美腿层”(图6)。
然后，我们选中“美腿层”，在“编辑”菜单中找到“自由 变形”工具，按住Alt键不放，横向收缩变形“美腿层”。
如此一来，我们就得到了一双纤细美丽的腿，OK， 搞定了。
主要：液化工具
“液化”滤镜可以对图像作收缩、推拉、扭曲、 旋转等变形处理。