教育部办公厅、国家体育总局办公厅附件：关于推广实施全国中小学生系列武术健身操的通知

浅析在中小学开展武术健身操的意义

３．２武术健身操以广播操为基本推广形式，使武术健身操更易
推广
《全国中小学生系列武术健身操》总共有四套，分别是“ 旭日东升” 、 “ 雏鹰展翅” 、 “ 英雄少年” 和“ 功夫青春” 。各套操又分为九
小节，每小节有四个八拍。每节的名称为起势、抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动、收势。这样使动作名称既表形又表意，便于在练习的过程中使学生能更好的熟记动作名称和内容。２．３武术健身操的运动特点
为基础，吸收、融合了多种现代优秀的艺术元素编创而成，是包含了塑身、技击、健体等多种功能为一体的新兴体育娱乐活动。文章采用文献资料法和逻辑分析法，对武术健身操在各中小学普及推广的意义进行研究，使武术健身操能够得到社会各界广泛的接受和认可，并在全国各中小学得到长期有效地推广和实施。与此同时既丰富了学校的课内外体育活动，锻炼了学生的身体，又继承和发扬了武术精神。关键词：武术健身操中小学意义
３．１武术健身操符合学生特点，能提高学生的身体素质青少年儿童神经兴奋和抑制过程发展不均衡，其具体表现为活泼好动，注意力不集中，对形象具体的信号容易建立条件反射，抽象的语言、思维能力较差，综合分析能力发展还不完善。而
武术健身操练习过程中武术攻防技巧及以意为先导的循环重复
广播体操是我国中小学课间活动的主要活动内容和集体参
与的体育锻炼形式，全国中小学生系列武术健身操是以武术为主要内容，也是以广播体操操为基本推广形式。武术健身操依托

学校武术拓展课程实施方案

学校武术拓展课程实施方案篇一：学校武术文化创建实施方案学校创建武术文化规划方案一、指导思想：石涧镇中心小学结合“以中华优秀传统文化引领人生，以武术文化熏陶性格，为学生终生发展奠定基础”的办学理念，以石涧武馆为依托，打造学校“武术文化”，逐步形成“文武兼修、全面发展”的办学特色，努力把我校创建成为广宁乃至肇庆有名气学校。

特制定本实施方案。

二、创建目标：1、通过创建武术文化活动使教师更新教育观念，改革教育方法，提高教师教育素养和身体素质。

2、通过武术文化教育，使学生具备武术历史文化知识和武术技能，弘扬中华武德精神，陶冶学生情操，促进学生全面发展，提高教育教学质量。

3、通过创设良好武术文化氛围，培养学生的健康人格，提高学生身体素质，打造武术特色名校。

三、创建环境：1、校徽文化（1万元）：结合武术文化特色设计一枚学校校徽。

2、校歌文化（1万元）：创作一首寓意学校办学理念的校歌。

3、雕像文化（5万元）：在花园内、礼堂内或梯级两边设计摆放5尊有教育意义的武术雕像。

4、栏河文化（1万元）：结合武术文化更换学校“一训三风”个别词语，丰富校园武术文化内涵。

5、围墙文化（10万元）：在运动场四周围墙设计、砌贴传统武术文化的瓷片，寓意“仁”、“义”、“礼”、“智”、“信”、“勇”等精神。

6、橱窗文化（6万元）：①、介绍中华武术文化历史和重大贡献。

②、介绍石涧武馆历史、人物、活动和成绩。

③、介绍学校学生武术活动和成绩。

7、梯台走廊文化（5万元）：张贴弘扬传统武德的“尊师重道，济贫助弱、重义轻利、公平竞争、贵仁尚义、忠国爱民、尚武精艺、忠实守信”等美德和“精忠报国、忘身死烈”气节的宣传画。

8、班级文化（3万元）：要求每个班浓缩一句武术警句作为班训，并在《学习园地》张贴学生创作与武术文化关联的字画和文章，营造武术文化学习氛围。

9、校本文化（3万元）：根据石涧武馆的发展历史，攒写一本介绍石涧武馆的通用武术读本。

10、服装文化（5万元）：为师生设计一套内含中华武术文化元素的统一服装，体现学校武术特色。

武术健身操9月1日起进入全国中小学校

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武术健身操9月1日起进入全国中小学校
作者：
来源：《江西教育·管理版》2010年第11期
经过各方面的积极努力，教育部和国家体育总局日前联合下发了《关于推广实施〈全国中小学生系列武术健身操〉的通知》。

根据这项通知精神，各省市自治区的教育局、体育局，从9月1日起开始在中小学推广武术健身操。

武术是中华民族文化的瑰宝，是中小学校体育教学的重要内容，武术教育对培育和弘扬民族精神、促进青少年学生身心健康具有积极作用。

为充分发挥武术的教育和健身作用，丰富大课间体育活动内容，教育部、国家体育总局共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》（由高等教育出版社出版），决定自2010年9月1日起在全国普通中小学校（含特殊教育学校）、中等职业学校中推广实施。

（宋澎《工人日报》2010年9月1日）。

教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知(教体艺厅函〔2021〕16号)

体育教学/2021年第5期P4SPECIAL FOCUS体育教学特别关注各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局：为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，确保2030年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，现就有关工作通知如下。

一、加强宣传教育引导。

各地要加强对学生体质健康重要性的宣传，中小学校要通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。

二、开齐开足体育与健康课程。

中小学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时，有条件的学校每天开设1节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。

三、保证体育活动时间。

合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。

全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。

大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。

学校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。

四、提高体育教学质量。

中小学校要聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1～2项运动技能。

要创建青少年体育俱乐部，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、排球等项目的训练。

要组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善的“校内竞赛—校级联赛—选拔性竞赛”中小学体育竞赛体系。

武术进校园活动开展现状及对策研究

武术研究2018年7月第3卷第7期武术进校园活动开展现状及对策研究赵海涛山西师范大学体育学院民族传统体育系,山西临汾 041000摘要：中华武术历史悠久，是我国传统文化之一，几千年来深深扎根于华夏大地，向世界展示着我们国家的独特魅力。

继承和发展中国武术，有利于对中华传统文化的弘扬。

而中小学是继承和发展中国武术的摇篮，对武术的传播和发展起到至关重要的作用。

文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法，分别对山西省临汾市十所中小学校的体育老师和学生进行调查分析，从学生对武术的认知程度、武术课的开展情况、教师的师资力量、学校家长的重视程度等展开调查。

并且对临汾市中小学开展武术的状况进行分析，然后提出相应的对策方面：临汾市中小学应加强学校师资建设和老师专业水平，临汾市相关教育部门应加强对武术传统文化的宣传，学校要开展相关的武术活动和武术课程安排，提升学生的积极性，以便使武术可以更好地在中小学推广。

关键词：武术中小学校园中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2018）7—0007—041 前言武术作为中华民族的传统体育项目，在华夏这片土地上可以延绵数千年世代相传、经久不衰，可见其独特的魅力和作用。

学生学习武术不仅可以更好地提高自我保护能力，培养其坚韧不拔的意志，而且可以强健体魄。

2010年8月，教育部办公厅和国家体育总局办公厅发布的《关于推广实施〈全国中小学生系列武术健身操〉的通知》指出，各级教育部门要对武术健身操的好处有全面且深刻的认识，并且要求全国普通中小学要认真实施和开展武术健身操工作。

[1]国家体育总局和中华全国体育总会在2014年5月联合发布的《武术段位制推广十年规划》中指出，相关部门要加强武术段位制在中小学中的推广，学校和相关部门要加强对体育老师的专业培训，政府部门应编订相关的武术段位制教材以及普及相关段位制考试点。

[2]在2016年12月，蒋亚明度在中国体育报发布的《国家层面正力推武术项目进校园重点工作》文章中说道未来国家将力推的关于武术的几个重点工作：(1)加大对武术健身操的推广和实施工作，使学生逐渐喜欢上武术；(2)加强武术段位制在学校中的建设，为武术段位制的全面实施和推广提供相应的条件；(3)加大对学校的武术建设，开展相关的武术传统活动，深化武术传统文化在校园中的推广；(4)逐步实现中华传统武术少年宫在各乡镇的全覆盖。

浅谈如何发挥武术健身操在学校体育教学中的重要作用

（一）动作方面，武术健身操动作不同于以横
平竖直为主的徒手体操动作，多选自武术运动中形态多样、妙趣横生、含有攻防作用的动作；（）练习方法方面，不同于徒手体操只有个二人单练，还包括通过喂招、拆招的形式进行配对交手的对练方法；（）功能方面，不仅具有与徒手体操共有的三健身价值，既有习练自卫技能，发挥体育运动强身健体的功能，又可以领略和传承民族文化、弘扬民族精神。三、武术操对学校体育教学有重要意义
型
Ｅ－ｍｉ：Ｉｄ＠１ｏ ’ ａｎｄｘｂ．ｍｌ２６ｃ
武术健身操过程中的心率、血压、主观体力感觉
期品德的培养、科学的人生观格外重要。在教育中，简单枯燥的说教和批评，不仅会损伤学生的自尊心，还会减少他们的积极性，尤其是会产生
创编组协同科研实验组从生理学和社会学两个方面进行实验和调查研究。通过测试中小学生练习
化、培育民族精神、培养礼仪，增强学生的武术
认识和激发学生学习武术热情。（）帮助学生树立科学的人生观二青春期的学生容易冲动，是非观念模糊，是人生观和世界观培养的关键时期。所以，这个时
提供更多的选择。２１年８２００月３日——教育部办公厅、国家体育总局办公厅联合下发关于推广实
（一）让校园成为传承中华武术文化的基地武术是中华民族文化花园中的一颗闪亮的瑰
宝，被世界称为 “ 中国功夫” ，已经有越来越多的外国人热爱中国武术、习练中国武术，武术还进人奥运会，成一项正式比赛项目。如何让这一民族文化精华在下一代中发扬光大，校园是个重要的基地。通过学习健身操，在教学中弘扬民族文

全国中小学生系列武术健身操

●突出攻防特色《功夫青春》采用了同一套动作既可单练、又能对打的编排结构，既有助于提高学生的练习兴趣，又充分体现了武术操的特色。

●配套产品丰富为了给全国中小学校提供更多的选择，此次共创编了4套武术健身操（小学阶段、中学阶段各两套），同时配有教师参考书、教学挂图、教学光盘（DVD）和音乐光盘（CD），产品实用性强。

一、教师参考书《全国中小学生系列武术健身操》教师参考书ISBN:978-7-04-030452-7主编：康戈武副主编：王建华吕韶钧郭玉成洪浩定价:15.00元出版时间：2010.9内容简介：本书作为《全国中小学生系列武术健身操》系列产品之一，由教育部体育卫生与艺术教育司和国家体育总局武术研究院组编，包括概述、武术健身操的基本术语及教学原则和方法、动作图解与教学提示、科学研究报告和考评标准等内容，为中小学体育教师的武术操教学提供了很好的帮助。

本书适用于全国普通中小学校（含特殊教育学校）、中等职业学校。

二、教学挂图《全国中小学生系列武术健身操挂图旭日东升》ISBN:978-7-04-030457-2创编单位和作者：北京体育大学吕韶钧武冬等定价：32.00元（2张）出版时间：2010.9内容简介：《旭日东升》共分9节，36个8拍。

本套操以长拳基本动作为主，针对小学生的身心发展特点，编入了“虎爪发声”等武术象形动作和象声发音，注重对小学生武术兴趣和自强不息精神的培养，形成了简洁、欢快、有趣的特点。

本套操音乐刚柔相济，寓意小学生像初升的太阳，冉冉升起，茁壮成长。

《全国中小学生系列武术健身操挂图雏鹰展翅》ISBN: ISBN:978-7-04-030456-5创编单位和作者：上海体育学院虞定海郭玉成等定价：32.00元（2张）出版时间：2010.9内容简介：《雏鹰展翅》共分9节，36个8拍。

本套操以长拳基本动作为主，融入妙趣横生的武术象形动作，在突出武术精气神的同时，增加了动作的游戏性，使小学生有兴趣、乐于主动模仿和学习。

武术五步拳教案1 (1)

法制渗透教育教案少年拳第二套教案九年级1. 2.3.班教学内容让学生掌握武术的基本技术动作，基本的脚上步伐、手势，；学习五步拳组合动作。

教学目标1、低位目标：学生能了解年拳第二套的动作名称，动作的方向路线2、中位目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的指导，基本完成本套路。

3、高位目标：学生对武术有一个更全面的了解，大部分学生能喜欢上武术。

教学重点：少年拳第二套动作的连接法制渗透教学难点：1、学生对武术方向路线掌握2、2、对套路演练节奏劲力的把握部分各项时间课的内容练习负荷组织与教法时间次数强度一、准备部分一、体育委员整队，检查班级同学出勤情况，并向教师汇报。

二、教师宣布本次教学课内容及任务。

1、整队地点：田径场。

2、整队队形：★****************************一、准备部分内容由体育委员负责，每次课安排一至二名同学完成课前的准备活动。

二、准备部分内容的安排：1）、徒手操。

8拍Ⅹ4认识了解阶段少年拳由12个基本动作组合而成，其中歇步冲拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虚步挑掌相对较难，所以在教学时我先教这2组动作。

认识了解阶段准备活动队形由负责准备部分内容的同学根据准备活动内容进行合理安排。

认真做好准备活动。

使肌体进入运动状态，以防损伤。

组织教法队形：△ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ基本少年拳由12个基本动作组合而成，其中歇步冲拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虚步挑掌相对较难，所以在教学时我先教这2组动作。

五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌⒈预备姿势：并步抱拳：如图：双手放于腰间，双脚并拢⒉弓步冲拳：成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳，目视前方；如图：左大腿于地面平行，右腿绷直要有力度！⒊弹腿冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方；如图：3分钟2分钟2分钟3分钟2次2次3次3次小小中中队形：△ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ组织：体操队形原地练习教法与步骤1．讲解：一字步的技术要领以及易犯错误2．示范：（分解完整）1）慢动作示范（分解完整）2）正常速度示范（分解完整）3．指挥学生练习（口令）4．纠正在练组织：体操队形原地练习教法与步骤1．讲解：2．示范：（分解示范）1）慢动作示范2）正常速度示范3）改变方向的动作示范3．指挥学生练习（口令）4．纠错再练组织：体操队形原地练习教法与步骤1．讲解：怎样把单个基本动作进行组合，说明运用连接动作之间进行连接时本次课第一段的难点在动作过程中，左右膝关节弹动技术的掌握，并要求中学习步法的动作技术以及易犯错误2．示范：（分解示范）1）慢动作示范2）正常速度示范3）改变方向的动作示范3．指挥学生练习（口令）4．纠错再练部分⒋马步架打右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方；如图：两大腿于地面平行，脚尖正对前方；⒌歇步盖冲拳①、左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳，目视右掌；如图：3分钟3分钟3次3次中中教法与步骤：就学生掌握情况简要点评，加以引申：《中华人民共和国未成年人保护法》明确了要保护未成年人享有身心健康的权利，即在品德、智力、体质等方面全面发展；《中华人民共和国体育法》对青少年体育锻炼也作了相关规定。

《全国中小学生系列武术健身操》对“技艺”与“文化”传承的研究

《全国中小学生系列武术健身操》对“技艺”与“文化”传承的研究作者：高健来源：《搏击·武术科学》2015年第05期摘要：文章通过收集大量的文字及视频资料，结合作者自身练习的体会，对《全国中小学生系列武术健身操》进行研究，旨在挖掘武术操中的武术技击动作，发掘武术操中对武术动作的继承与发展，并对其内涵的武术文化进行梳理，由表及里的简述了对儒家和道家文化的传承，继而沿袭了武术“表”与“意”的文化特征。

关键词：武术操武术文化技击中图分类号：G85文献标识码：A文章编号：1004-5643（2015）05-0053-02《全国中小学生系列武术健身操》应运而生，由教育部体育卫生与艺术教育司和国家体育总局武术研究院联合创编而成。

1《全国中小学生系列武术健身操》对武术的传承《全国中小学生系列武术健身操》的创编，改变了武术在于人民心中固定的套路模式，以一种很开放的形式展现在学生面前。

它不仅能够很好地反映出武术的文化内涵和技术特征，有较强的健身性、教育性、和科学性，而且动作结构合理，形式新颖，易学好记，音乐和健身操能够较好地融合，有较强的民族性和艺术表现力，是一种极具民族特色的锻炼方式。

武术操作为新式体操的一种，并未失去武术的根基，而摄取了武术的两大精髓。

第一，武术操中吸收大量的武术动作，删繁就简，使动作更加的简单化。

武术操的动作名称虽沿袭了体操的表形名称，却又独创了具有中国传统武术特点的表意名称；武术操中的压掌冲拳、压掌侧踹腿无不体现武术中功与防的技击特点。

从“表意”的武术名称到具有攻防技击特点的动作，体现出武术操具有独特鲜明的武术“技艺”特点。

第二，武术操作为推广武术的新载体，吸收融合各派武术技击特点的同时，摄取武术中以起势、收势作为一套功法的演练形式，以肢体语言的形式将中国的传统文化得以展现。

表现出形体美及力量美，还呈现出动静结合、攻守兼备、刚柔相济的技术特点，蕴含了武术中随曲就伸、舍己从人、点到为止、止戈为武、尊师重道等多元文化特质。

大庆市中学武术操推广现状调查

市只有２所中学学校参加．调查了解全市只有少数中学是以体育课的形式教授学生武术操，开展武术操的教学．武术操
并不乐观．因此，为了更好的让武术操在学校得以推广发展，
作者对大庆市五所中学武术操开展情况进行深入调查，从而发现武术操在中学推广开展过程中存在的问题，提出切实可行的推广发展对策和建议，希望能为今后武术操在中学学校的推广发展起到一定的推动作用，为改善武术操在
１．２研究方法
１．２．１文献资料法查阅多篇武术文献资料，为本研究提供理论依据．
１．２．２问卷调查法
结合表２分析看发现，在大庆市的五所中学，喜欢武术生喜欢武术操的要比女生少，高年级的学生喜欢武术操
第２９卷第４期（下）２０１３年４月
赤峰学院学报（自然科学版）ＪｏｕｒｎａｌｏｆＣｈｉｆｅｎｇＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（ＮａｔｕｒａｌＳｃｉｅｎｃｅＥｄｉｔｉｏｎ）
等五所中学学生和体育教师为研究对象，研究武术操在大庆市中学的普及情况．调查结果表明，大庆市中学武术操开展的状况不容乐观，武术操未能在大庆市中学得到普及，文章针对所存在问题提出意见和建议，为更好地将武术操推广到中学校提供
参考依据．关键词：武术操；大庆市；中学；推广现状
一
６１ —
表３１０名体育教师对武术操推广方案满意度和自身对武术操的态度・

在中小学普及武术健身操促进学生成才

在中小学普及武术健身操促进学生成才作者：葛爱霞来源：《成才之路》2013年第35期摘要：中华武术，作为我国宝贵的文化遗产之一，有着悠久的历史。

在中小学教学中，将武术健身操普及推广，可以强健学生的体魄，塑造学生的健康人格，促进学生成才。

关键词：武术健身操；中小学；普及；意义；作用中华武术博大精深，形成发展于农耕文明时代，至今仍在传播的，以套路、散手和功法练习为主要内容，它体现了中华民族传统文化主体精神的身体活动方式。

如今，中华武术特有的健身价值、教育价值、竞技价值、观赏价值和经济功能，已成为世界人民共享的资源。

然而，在中华武术享誉世界的同时，在我国却仅有少数人在继承发扬，这种状况亟待改变。

2010年8月23日，教育部办公厅和国家体育总局办公厅联合下发了推广实施全国中小学生系列武术健身操的通知，决定在全国普通中小学校（含特殊教育学校）中等职业学校中推广实施。

通过学校的体育教学，使每个中小学生都认识、了解、习练武术健身操，养成学生终身体育锻炼的意识。

一、中小学武术普及现状目前，从全国来看，武术还没有成为我国中小学体育课的必修课程，武术课程主要还是在业余体校开展，致使武术这个项目成了极少数人学习的运动，这严重影响了武术后备人才的选拔。

在我国各省市，虽然存在很多不同规模的武术学校，但大多属于民办学校，存在着师资不足、教学质量良莠不齐等众多问题。

二、在中小学普及武术健身操的优势中小学生系列武术健身操共有四套，包括适宜小学生的《旭日东升》《雏鹰展翅》，适宜中学生的《英雄少年》《功夫青春》。

武术健身操的指导思想是传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神，是以中国武术为主要内容、以广播操为基本表现形式的一种体育锻炼形式。

与广播体操相比，武术健身操有三个突出特点。

第一，武术健身操的动作不同于以横平竖直为主的徒手体操动作，而是具有武术运动的形态多样、妙趣横生、含有攻防作用的性质。

第二，武术健身操的练习方法不同于只有个人单练的徒手体操，而是既能单练，又能通过喂招、拆招的形式进行对练。

欢迎征《订全国中小学生系列武术健身操》等系列产品

欢迎征《订全国中小学生系列武术健身操》等系列产品作者：来源：《体育教学》2011年第11期全国中小学生系列武术健身操编号书名组编书号/版号出版时间定价/元1 《全国中小学生系列武术健身操》教师参考书（详细的动作细节和攻防含义解读）教育部体卫艺司、国家体育总局武术研究院 978-7-04-030452-7 2010年9月 15.002 《全国中小学生系列武术健身操挂图•旭日东升》（小学版，2张）教育部、国家体育总局 978-7-04-030457-2 2010年9月 32.003 《全国中小学生系列武术健身操挂图•雏鹰展翅》（小学版，2张）教育部、国家体育总局 978-7-04-030456-5 2010年9月 32.004 《全国中小学生系列武术健身操挂图•英雄少年》（中学版，2张）教育部、国家体育总局 978-7-04-030455-8 2010年9月 32.005 《全国中小学生系列武术健身操挂图•功夫青春》（中学版，6张，单操和对操）教育部、国家体育总局 978-7-04-030454-1 2010年9月 96.006 《全国中小学生系列武术健身操教学光盘（小学版）》（DVD+CD）教育部、国家体育总局 33-9955-13 2010年9月 40.007 《全国中小学生系列武术健身操教学光盘（中学版）》（DVD+CD）教育部、国家体育总局 33-9955-18 2010年9月 40.00“国培计划”中小学体育教师培训系列教材“国培计划”资源库首批推荐课程资源全国中小学体育教师教学技能比赛必备资料为了更好地总结体育教师“国培计划”的宝贵经验，北京教育学院和高等教育出版社组织教育行政官员、专家学者、一线教师编写了“国培计划”中小学体育教师培训系列教材。

本套教材根据广大一线体育教师的实际需要编写而成，突出实用性、适用性。

编号书名主编书号出版时间定价/元1 中小学体育教师200问陈雁飞 978-7-04-032996-4 2011年10月 29.82 中小学体育教师专业引领与提升陈雁飞 978-7-04-032995-7 2011年9月 22.83 小学体育教师专题强化与技能拓展陈雁飞 978-7-04-033214-8 2011年11月 28.54 中学体育教师专题强化与技能拓展陈雁飞 978-7-04-033215-5 2011年8月 21.55 小学体育教学设计100例陈雁飞 978-7-04-033216-2 2011年12月 25.86 中学体育教学设计100例陈雁飞 978-7-04-032997-1 2011年10月 23.8全国中小学体育教师继续教育资源库系列根据体育教师继续教育的需求和“国培计划”的要求，中国教育学会体育卫生分会、首都体育学院和高等教育出版社联合组织开发和研制了“全国中小学体育教师继续教育资源库”，该资源库以在职体育教师为基本培训对象，遵循“高起点、低重心、宽视野”的宗旨，为体育教师继续教育提供一个内容丰富、形式多样、风格各异的多媒体体育教学资源整合与储备系统。

【教师共享】《武术健身操》精品教案

《武术健身操》精品教案武术健身操是将武术的基本功、基本动作练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，动作简单、欢快、易学，适合小学低年级学生学练。

本书选择了由教育部、国家体育总局共同创编的《全国中小学生系列武术健身操》中的一套“旭日东升”作为小学低年级的学练内容，整套操操练下来约3分钟，比现行的广播操时间短，但是运动量比广播操大，能够起到较好的锻炼作用。

同时，也能较好地促进武术基本动作的学练，感受民族传统体育的特点，为进一步学练武术打好基础。

一、教学目标通过教学，使学生学习和了解武术的基本知识和拳术礼节，提高已学基本动作的熟练水平，体验武术动作的劲力特点和风格，促进身心的发育，培养学生认真学习、刻苦锻炼的态度和精神，为进一步学习武术套路打下初步基础。

二、教学内容与教学建议（一）教学内容详见《全国中小学生系列武术健身操》“旭日东升”教学挂图。

（二）教学建议〇教学武术健身操可以借鉴教学广播操的方法，逐节进行教学。

也可以根据全套操动作的难易程度和学生的可接受程度进行由易到难的教学。

〇在学练武术基本手型、基本动作时，可以结合武术操中某一节动作进行强化练习。

如第一节“起势”和第二节“抻拉运动”，步型变化少，主要是针对拳、掌、钩手型的变化与眼神的配合，教师就可以将二者结合起来教学，避免学习基本手型、手法的单调。

学练冲拳动作时，可以结合第三节“开合运动”；学练蹬腿动作时，可以结合第四节“踢腿运动”；弓步、马步的学习可以结合第六节“拧转运动”和第八节“跳跃运动”。

这样就可以将武术健身操的学习与基本动作的学练相结合，更有利于动作的巩固和提高，也避免了学生单纯学练整套操时间过长的问题。

〇第五节“侧展运动”和第七节“俯仰运动”是两节稍难一点的动作，是对腰腹力量的锻炼，需要全身协调用力，可以在学好其他几节操的基础上再进行学练。

〇学生基本掌握全套健身操动作之后，可用做操口令或直呼动作名称的方法进行练习，以提高动作的连贯性和熟练程度，最后配音乐练习。

“课后延时服务”契机下武术进校园的可行性分析

期）1062023年3月刊（总第119学校体育“课后延时服务”契机下武术进校园的可行性分析樊国栋（深圳市光明区第二中学，广东深圳518106）摘要：本文运用文献资料法等研究方法，在探讨学校武术发展的基础上，基于“课后延时服务”契机，对武术进校园进行了可行性分析，表现在国家政策支撑、学校资源保障、“学”“练”“赛”“评”一体化、武术对中小学生的积极影响等方面。

关键词：武术进校园；课后延时服务；课后托管武术作为独具文化特质的一项民族传统体育项目，它既是文化自信的旺盛源泉，又是民族精神的实践体现。

而学校作为青少年教育的主要平台，也必将成为武术文化传播的集散地，引领着武术文化的发展方向。

近年来，国家教育部门出台了一系列加强中小学生体育锻炼的政策文件，不断加强对中小学生身体素质的重视。

与此同时，在《关于做好中小学生课后服务工作的指导意见》（以下简称“课后延时服务”）、《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”政策）等政策的推动下，体育在中小学教育中的地位逐渐提高，同时也为武术进入中小学课堂提供了良好的契机。

1 学校武术的发展1.1 发展背景中国武术作为中华文化的组成部分宝藏，有着区别于其他体育项目特殊的功能与价值。

但在西方体育理念和文化的冲击下，我国传统体育项目逐渐被新兴体育（如广场舞、健美操、跆拳道等）所取代，武术这一最具民族特色的代表性传统体育项目也在这信息化时代的洪流中逐渐被埋没。

然而，随着人们生活质量的日益提高，武术的健身养生价值再次被重视，以太极拳为代表的武术运动掀起“大众健身”浪潮。

2020年1月8日，在瑞士洛桑举行的国际奥委会执委会会议上，将武术列入2022年第四届青年奥林匹克运动会正式比赛项目，这是武术首次成为奥林匹克系列运动会正式比赛项目。

1.2 历史回顾武术进校园的历史，最早可以追溯到20世纪初，1915年4月在天津召开了“全国教育联合会”，北京体育研究社的代表许禹生等人在提案中强调，要把中国旧有武术列入中小学的必修课中，以达到“尚武精神、强国强种”的目的，这一提议得到了当时教育部的认可。

武术进校园发展趋势研究

武术进校园发展趋势研究吕福祥【摘要】文章采用文献资料法、问卷调查法、实地考察法对咸宁市两所重点小学实地考察,从武术课的开展基本情况、学生的认知度、学习的兴趣和存的问题为主要调查内容.旨在分析武术在小学发展中存在的主要问题,总结推广经验,完善教学体系,让武术真正走进校园,使广大的青少年受益,全面落实武术进校园的总体规划,提升武术在校园的健康发展.【期刊名称】《搏击·武术科学》【年(卷),期】2018(003)001【总页数】3页(P65-67)【关键词】武术进校园;武术操;实施路径【作者】吕福祥【作者单位】武汉体育学院武术学院,湖北武汉 430079【正文语种】中文【中图分类】G852010年8月，教育部办公厅与国家体育总局办公厅《关于推广实施全国中小学生系列武术健身操的通知》，决定从 2010 年 9 月 1 日开始实施，在全国中小学推广武术健身课间操。

武术健身课间操以长拳动作为主，以长拳基本动作创编成小节组合，既可以单练，又可以对练，达到与广播体操同等的锻炼价值，更能更好的传承民族文化、弘扬民族精神的社会价值。

武术健身操简单易学，便于学习和掌握。

武术操在有些地方推广和发展势头良好，使越来越多的中小学生喜爱武术，积极学习武术和推广武术。

武术是中华民族传统文化代表，有近几千年的历史。

武术不仅强身健体，提高人的力量、耐力、平衡、柔韧性、速度等身体素质。

武术操对青少年的心理健康有良好的积极作用，对认知、情感和意志方面产生影响。

可以帮助学生形成正确的价值观，世界观。

中华武术讲究的是内外兼修，武术操也同样被赋予这样的符号，通过学习武术操，学生学会驾驭自己的情绪，控制自己的行为，加强身体锻炼。

武术健身课间操将武术基本动作与“操”的练习形式相结合，更加符合学校体育教育目标，并且能锻炼学生吃苦耐劳的良好习惯，对小学生的智育发展有良好的促进作用，全面推动武术操在小学的普及和开展。

武术操是由武术基本动作和组合动作串编而成的组合套路，震撼的音乐与武术动作节奏和谐配合，创编而成全新的课间锻炼形式。