徒手控制警务技能教案讲义
徒手防卫与控制训练教案备课讲稿
海南政法职业学院
教 案
课程：徒手防卫控制 教师： 赵金全
性质： 单位：海南政法职业学院
学时： 46 学生：
学期： 2 教材： 缉捕Leabharlann 能 徒手防卫与控制训练教案
教官：赵 金 全
第一部分：教学提要
●教学内容：
一、基本技术
二、基本攻击技术
（2）、有利于快速启动和移动；
（3）、有利于自身防护和攻防技术动作的实施。
2、步法（滑步）：训练的主要目的是调整好有利于自身的攻防距离，破坏对方的进攻路线和距离，达到克敌制胜的效果。步法训练要求做到移动迅速、重心平稳。
二、讲解示范：
方法：边讲边做
（一）基本姿势
1、格斗姿势（右格斗姿势为例）
（二）步法（滑步）
动作要领：格斗姿势站立，前脚（左脚）向前滑进半步，后脚跟进半步，上体不动，保持平衡，其他部位都要保持原来的格斗姿势。向后、向左、向右，同理。
动作要点：身体自然放松，平稳移动；向前移动，先动前脚，向后移动，先动后脚，向左移动，先动左脚，向右移动，先动右脚，向左移动；移动中保持姿势的不变，整体移动。
三、基本防卫技术
四、基本控制技术
五、解脱技术
六、应用技战术、防卫综合训练
●教学对象分析：
学员来自改革试点班转业士官和公安司法系的学员，试点班都从事过徒手防卫训练，具有一定的理论和实战经验。
●教学目的：
一、通过本课程训练，使学员体会、了解攻防基本技术、控制与解脱技术的动作要领和扎实、熟练的掌握攻防基本技术、控制与解脱技术的动作。
第二部分：教学进程
●教学准备
一、学员区队长负责集合整队，清点人数并向教官报告。
徒手防卫与控制
徒手防卫与控制
锁喉 控手
后拉 下压
隐蔽 安全 接近
拧腰 转体 跪压 控制
徒手防卫与控制
技术要领
锁喉 右手曲臂将腕 和拇指关节置 对方咽喉部位， 手心向下，肘关 节在对方肩后。
控手 五指抓握嫌疑 人手腕。 (如对方手腕较 粗，可采用搂 手的方式)
徒手防卫与控制
锁喉
后拉 下压
控手
隐蔽 安全 接近
拧腰 转体 跪压 控制
徒手防卫与控制
技术要领
破坏重心
左手抓握或搂抱 对方的左手臂下 压，右手向己方 左方合肘，腕指 关节别住对方咽 喉，破坏对方重心
徒手防卫与控制
锁喉 控手
后拉 下压
隐蔽 安全 接近
拧腰 转体 跪压 控制
徒手防卫与控制
转摔 背后接近对方， 右脚放置对方两 脚之间，锁喉控 手后, 撤右脚向 左转体将对方摔 成俯卧倒地
徒手防卫与控制
锁喉 控手
后拉 下压
隐蔽 安全 接近
拧腰 转体 跪压 控制
徒手防卫与控制
顶肩控臂 右膝顶压嫌 疑人肩胛关 节，右手下 压与左手折 腕合力控制。
折腕 左手折腕、 右膝固定形 成控制。
徒手防卫与控制
易犯错误1
锁喉右手肘关节 位置不对，应置 于对方肩后。
徒手防卫与控制
易犯错误2
锁喉后未及时破 坏对方重心，控 制不力。
徒手防卫与控制 理 论 指 引
（一）锁喉摔控制技术 锁喉摔控制技术是一种由后隐蔽接近， 利用徒手锁喉并迅速摔倒控制嫌疑人的警务 实战技能。
徒手防卫与控制
1、锁喉快，勒颈下压狠；
（二）锁喉摔控 制技术特点
2、迅速破坏对方重心；
3、摔倒控制。
警务技能 徒手防卫与控制教案
警务技能徒手防卫与控制教案一、教学目标1. 了解徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 掌握徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 提高自身的防卫意识和自我保护能力。
二、教学内容1. 徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 徒手防卫与控制的实际操作演练。
三、教学方法1. 讲授法：讲解徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 演示法：展示徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 实践法：分组进行徒手防卫与控制的实际操作演练。
四、教学步骤1. 导入：介绍徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 讲解：讲解徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 演示：展示徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
4. 练习：分组进行徒手防卫与控制的实际操作演练。
5. 总结：总结本节课的学习内容和重点。
五、教学评价1. 学生能够正确理解徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 学生能够熟练掌握徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 学生能够在实际操作演练中运用徒手防卫与控制技巧，提高自我保护能力。
六、教学准备1. 教室或训练场地，宽敞明亮，无障碍物。
2. 安全防护装备：头盔、护具、背心等。
3. 教学视频或图片素材。
4. 教学PPT或教案手册。
5. 计时器或计时板。
七、教学环境1. 确保教学环境安全，避免意外伤害。
2. 设置适当的教学分区，确保学生有足够的空间进行练习。
3. 保持教学环境整洁，有利于学生集中注意力。
八、教学重点与难点1. 教学重点：徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
2. 教学难点：徒手防卫与控制的实际操作和运用。
九、教学过程1. 课前准备：检查学生的着装和防护装备，确保齐全有效。
2. 课堂讲解：讲解徒手防卫与控制的基本概念、原则和技巧。
3. 动作演示：示范徒手防卫与控制的基本动作和技巧。
4. 分组练习：学生分组进行徒手防卫与控制的实际操作演练。
5. 动作纠正：教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
6. 实战演练：组织学生进行实战演练，提高徒手防卫与控制的应用能力。
徒手控制(警务技能教案) ppt课件
行抵抗
°
手臂肌肉一定要紧张
必须含缩身体并闭气
身体必须要协调掩肘源自掩肘防守图示3、提膝防守：警察呈戒备姿势站立， 对来自腰部以下的攻击，迅速后移 重心至右腿，同时左腿屈膝上提， 两手提起防护面部（左前右后）， 含胸缩身闭气，左臂肘部与左膝相 接，瞬间形成全身大面积防护，防 守后迅速恢复成戒备姿势。
1、单手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，左手 臂上抬约与肩同高，手臂肘关节 微屈（肘尖垂直指向地面），手 呈掌，指向前方，利用扭腰转体 （右转）、左手臂加速伸直的力 量同时抖腕露出掌根震击目标部 位，迅速还原成戒备姿势。
单手掌根震击
2、双手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，双手臂上抬约 与肩同高，手臂肘关节微屈（肘尖垂直指 向地面），手呈掌，指向前方，利用身体 重心微下沉、双肩下沉、两手臂加速伸直 的力量同时抖动双腕露出掌根震击目标部 位，迅速恢复成戒备姿势。
4、反击预备式：在基本站位的基础上， 两手呈掌上提护面，左前右后，右手大小 臂紧贴肋部，右脚向右后方撤出一大步， 两膝自然弯曲，两脚距离约与肩同宽，身 体微含缩，左脚微内扣，右脚跟微内展， 重心落于两脚之间或稍偏于后腿，目视前 方，神态自然。
反击预备式
四、基本防守技术
1、格挡：警察呈戒备姿势站立，对来 自头部的正面攻击，以左手臂斜向上、小臂 向外旋转推挡。小臂与大臂夹角大于90°小 于120°，接触目标来物时手臂肌肉瞬间紧张， 两眼注视格挡方向，格°挡后迅速复原。
左移步推击
右移步推击
（二）前踢
提手戒备姿势站立，微提右腿，直腿向前摆出， 脚底约与地面平行，脚尖微绷紧，以脚尖部位接触 目标，前踢时两手呈掌上抬保护自己头面部，迅速 恢复成戒备姿势。 提示：前踢适用双方近距离接触时，重在出其不意， 转移其注意力；
徒手防卫与控制
徒手防卫与控制徒手防卫与控制技术是公安机关人民警察在执行警务活动中，有效实施防护、控制和制止暴力行为的基本强制手段内容。
它主要包括：基本身体戒备姿势、步法移动技术、身体失衡保护技术、基本防护技术、基本反击技术、基本控制技术和基本解脱技术。
一、基本技术（一）基本戒备姿势1．侧身戒备姿势（1）警察两脚前后开立，自然站立；（2）两手自然下垂腿部两侧，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态。
2．搭手戒备姿势（1）警察侧身戒备姿势站立；（2）左手在腹前轻轻扣搭在右手腕部，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态。
3．扶带戒备姿势（1）警察侧身戒备姿势站立；（2）两手放置于警械带上，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态。
4．提手戒备姿势（1）警察侧身戒备姿势站立；（2）左（右）两手成掌，屈臂抬起，自然置于前方，左（右）手扣抓警械带。
5．反击预备姿势（格斗姿势）（1）警察立正站立；（2）右脚（强脚）向右后方撤出一大步，侧身站立，两膝自然弯屈，两脚距离约与肩同宽；左脚微内扣，右脚跟外展约35度左（右），重心落于两腿之间或稍偏于后腿；（3）两手握拳，左前右（强手）后；大小臂紧贴右侧肋部；收腹含胸，下颌微收，闭嘴合齿，目视前方。
（二）步法移动和失衡保护1．步法（1）警察成反击姿势站立；（2）一脚向任何方向滑进半步（或迈一步），另一脚跟进，两脚基本保持原先的距离。
2．前倒（1）警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂置于体侧，眼视前方；（2）身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近45°时，两臂内旋屈肘竖抱于体前，掌心向下，两臂与上体成约45°角，形成八字形状；（3）在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头，目视前方。
3．后倒（1）警察两腿屈膝半蹲，上身稍前倾，身体下坐，滚动后倒；（2）以臀部、腰背依次滚动触地，在滚动的同时两手掌拍地缓冲。
徒手防护与控制(5-4)
安全保卫内部业务培训教案徒手防卫及控制<培训资料编号5-4>编撰：马幼飞徒手防卫与控制徒手防卫与控制技术是在执行警务活动中，有效实施防护、控制和制止暴力行为的基本强制手段内容。
一、基本技术1、搭手戒备：左右手叠放在自己腹前，左手在上轻握右腕，右手在下置于腹前，两手小臂微上抬，目视前方，神态自然。
（现场危险评估后采用的一种较低级别的戒备）如下图搭手戒备2、扶带戒备：在基本站位的基础上，两手放置在外腰带（单警装备）上，目视前方，神态自然。
（双手要能感知到警械或武器，一种中等级别的戒备）如下图扶带戒备提手戒备二、基本防护技术格档（图1、2）以左（右）小臂向外做横向上推挡，两眼注视手臂格挡方向(接触时手臂肌肉瞬间紧张），格挡后迅速还原。
防护面不要过大，另一手保护下颚，感觉到就动，不要等看到在出手就迟了，格挡图1 图2掩肘（图3、4）右（左）臂弯曲，前臂稍外旋，拳心朝里，以前臂尺骨下端为着力点；同时含胸，上体含缩，两手紧护胸腹，以腰带臂；手臂的肌肉要紧张，闭气。
掩肘图3 图4提膝（图5）当对方攻击我方下肢及裆部时，迅速后移重心前腿屈膝上提，脚尖勾起，小腿略稍内扣；同时两手提起，沉肩垂肘，含胸团身，防守后迅速落地、还原。
提膝图 5闪躲当对方攻击我方头部时，迅速双腿屈膝，收腹含胸，重心下降；同时两手迅速回收至于左右下颌两侧，两肘紧护两肋，目视对方。
三、基本反击技术（一）上肢反击1．直拳左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时；转腰送肩，左（右）拳直线从胸前向前出击，力达拳面；右（左）拳内收，置于下颌处，直拳击打完毕后，迅速还原成反击预备姿势。
（图3-1）2．勾拳左、右脚掌蹬地，身体稍微稍向左、右转，下潜膝内扣；转腰送肩，右（左）拳直线从胸前向前出击，力达拳面，左（右）拳内收，置于下颌处；打完毕后，迅速还原成反击预备姿势。
（图3-1）（图3-1）（图3-2）3．推掌我方反击预备姿势站立；左（右）手掌或双手掌迅速将母指内扣其它四指并拢朝上，掌心向前，迅速从胸前向前推出，击打目标后迅速还原成提手戒备姿势。
徒手攻防控制教案
徒手攻防控制教案教案标题：徒手攻防控制教案教学目标：1. 学生能够理解攻防控制的基本概念和原则。
2. 学生能够掌握徒手攻防控制的基本技巧和动作。
3. 学生能够运用所学的技巧进行实际应用和模拟练习。
教学重点：1. 攻防控制的基本概念和原则。
2. 徒手攻防控制的基本技巧和动作。
教学准备：1. 教学场地：室内或室外空旷的场地。
2. 教学工具：无。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入攻防控制的概念：请学生谈谈对攻防控制的理解和认识。
2. 介绍本节课的教学目标和重点。
二、讲解攻防控制的基本概念和原则（10分钟）1. 通过示意图或实际演示，讲解攻防控制的概念和原则。
2. 强调攻防控制的目的是保护自己和控制对手。
三、示范和练习基本技巧和动作（20分钟）1. 示范基本的徒手攻击技巧，如直拳、勾拳、踢腿等。
2. 示范基本的徒手防守技巧，如闪避、格挡等。
3. 学生跟随示范进行练习，教师逐个指导纠正姿势和动作。
四、应用和模拟练习（15分钟）1. 将学生分成小组，进行攻防控制的模拟练习。
2. 每个小组轮流扮演攻击者和防守者，进行模拟对抗。
3. 教师在练习过程中给予指导和反馈。
五、总结和评价（10分钟）1. 请学生总结本节课所学的攻防控制的基本概念和技巧。
2. 进行简单的评价，检查学生对所学内容的掌握情况。
六、作业布置（5分钟）1. 布置相关的阅读任务，让学生进一步了解攻防控制的技巧和应用。
2. 提醒学生练习攻防控制的基本动作和技巧。
教学延伸：1. 可以邀请专业教练或运动员进行示范和指导。
2. 可以组织学生参加攻防控制的比赛或表演，提高学生的实际操作能力。
教学反思：本节课通过结合理论讲解和实际练习，使学生能够理解攻防控制的基本概念和原则，并掌握徒手攻防控制的基本技巧和动作。
同时，通过模拟练习和应用，培养学生的实际操作能力和团队合作意识。
在教学过程中，教师应注重学生的动作纠正和个别指导，确保学生能够正确掌握技巧和动作。
徒手防卫与控制教案
教学技能大赛教案课目：徒手防卫与控制教官：刘涛学时： 2代表队：新疆警察学院第十章徒手控制第一节失衡保护技术Ⅰ教学提要●教学对象2012级本科大队侦查中队1区队，学员50人，其中男学员45人，女学员5人。
少数民族民警比例占30％，少数民族学员汉语水平较好。
理解能力强。
年龄在20岁，身体健康不影响训练。
通过前期训练，学员对失衡保护技术中的前倒、侧倒、后倒技术已基本掌握，有一定的训练基础。
●教学目标1、使学员基本掌握前滚翻、侧滚翻技术的动作要领。
2、掌握滚翻技术在实战中的运用，为今后的训练及实战打下坚实基础。
●教学内容一、学习前滚翻技术二、学习侧滚翻技术●教学要求学员要求：（一）严格遵守训练纪律，令行禁止；（二）认真听讲，刻苦训练，相互学习，共同提高；（三）训练前进行充分热身，预防训练事故的发生。
教官组要求：（一）认真备课，明确任务分工；（二）精神饱满，姿态端正，配合默契，科学施训；（三）做好应急预案，课前检查场地器材，确保训练顺利进行。
●教官分工主讲教官1名：负责教案编写；检查场地器材；课件讲授；组织实施教学。
辅助教官（双语）1名：负责布置场地；器材保障、做好器材保障，组织学员进行热身活动；对少数民族同志难以理解的问题采用民语讲解，个别辅助，协助主讲教官高质量的完成教学任务。
●教学重点掌握前滚翻、侧滚翻的动作要领。
●教学难点滚翻技术在实战中的运用。
●教学方法理论提示（课件演示）、讲解示范、个人体会、分解练习、连贯练习、被动受力练习、检查纠错、模拟实战训练。
●教时安排(90分钟)一、教学准备( 2分钟)二、教学实施(78分钟)三、教终小结(10分钟)●场地器材场地：警体训练馆Ⅱ教学进程●教学准备（2分钟）一、集合整队，清点人数、检查场地器材、安排见习。
二、宣布教学提要：授课内容、目的、重点、难点、训练步骤及方法、时间安排及要求。
●教学实施（78分钟）一、理论提示（课件演示）（15分钟）（一）复习前倒、后倒、侧倒动作要领（看图片找错误）前倒动作要领：警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂至于体侧，眼视前方；身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近约45°时，两臂内旋曲肘竖抱与体前，掌心向下，两臂形成八字形状；在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头目视前方。
徒手防卫与控制技术实用PPT
格挡姿势
两人带离
2、掩肘：警察呈戒备姿势站立，对来自左腹肋部的攻击，上体迅速含缩闭气微右转，左手拳心朝里，曲肘紧贴左腹肋部，右臂同时曲
肘防护右侧部位。
双手掌根震击
2、扶带戒备：在基本站位的基础上，两手放置于外腰带（单警装备）上，目视前方，神态自然。
（三）四人徒手控制带离
警察呈反击预备姿势站立，双手抓住对方，用收腹下拉的合力，上提右膝撞击目标。
左移步推击
右移步推击
（二）前踢
提手戒备姿势站立，微提右腿，直腿向前摆出， 脚底约与地面平行，脚尖微绷紧，以脚尖部位接触 目标，前踢时两手呈掌上抬保护自己头面部，迅速 恢复成戒备姿势。 提示：前踢适用双方近距离接触时，重在出其不意， 转移其注意力；
用绷紧的脚尖进行踢击； 攻击的目标部位是对方脚踝前 提髋直腿向前小幅度发力，而非摆动大腿发力 双手需提起参与保护头面部
感到就动看到已晚
格挡姿势
格挡姿势
2、掩肘：警察呈戒备姿势站立，对来自左 腹肋部的攻击，上体迅速含缩闭气微右转， 左手拳心朝里，曲肘紧贴左腹肋部，右臂同 时曲肘防护右侧部位。左右交换练习。 提示：防护的是腹肋部
防守是靠肘部和小臂与大臂收紧来进行 抵抗
手臂肌肉一定要紧° 张 必须含缩身体并闭气 身体必须要协调
2、扶带戒备：在基本站位的基础上，两手放置
于外腰带（单警装备）上，目视前方，神态自然。
（双手小臂要能感知武器或警械，中等级别戒备）
手形
压点控制图示
（二）两人徒手控制带离
单手掌根震击
2 、搬脚翻身时两人必须协同配合
4、折腕方向应朝上
勤务工作中戒备姿势能够起到实战的作用
4、折腕方向应朝上
2、后退步：原地保持基本站位，右脚后退一步或半步，左脚回退一步或半步。
徒手防卫与控制教案
教学技能大赛教案课目：徒手防卫与控制教官：刘涛学时： 2代表队：新疆警察学院第十章徒手控制第一节失衡保护技术Ⅰ教学提要●教学对象2012级本科大队侦查中队1区队，学员50人，其中男学员45人，女学员5人。
少数民族民警比例占30％，少数民族学员汉语水平较好。
理解能力强。
年龄在20岁，身体健康不影响训练。
通过前期训练，学员对失衡保护技术中的前倒、侧倒、后倒技术已基本掌握，有一定的训练基础。
●教学目标1、使学员基本掌握前滚翻、侧滚翻技术的动作要领。
2、掌握滚翻技术在实战中的运用，为今后的训练及实战打下坚实基础。
●教学内容一、学习前滚翻技术二、学习侧滚翻技术●教学要求学员要求：（一）严格遵守训练纪律，令行禁止；（二）认真听讲，刻苦训练，相互学习，共同提高；（三）训练前进行充分热身，预防训练事故的发生。
教官组要求：（一）认真备课，明确任务分工；（二）精神饱满，姿态端正，配合默契，科学施训；（三）做好应急预案，课前检查场地器材，确保训练顺利进行。
●教官分工主讲教官1名：负责教案编写；检查场地器材；课件讲授；组织实施教学。
辅助教官（双语）1名：负责布置场地；器材保障、做好器材保障，组织学员进行热身活动；对少数民族同志难以理解的问题采用民语讲解，个别辅助，协助主讲教官高质量的完成教学任务。
●教学重点掌握前滚翻、侧滚翻的动作要领。
●教学难点滚翻技术在实战中的运用。
●教学方法理论提示（课件演示）、讲解示范、个人体会、分解练习、连贯练习、被动受力练习、检查纠错、模拟实战训练。
●教时安排(90分钟)一、教学准备( 2分钟)二、教学实施(78分钟)三、教终小结(10分钟)●场地器材场地：警体训练馆Ⅱ教学进程●教学准备（2分钟）一、集合整队，清点人数、检查场地器材、安排见习。
二、宣布教学提要：授课内容、目的、重点、难点、训练步骤及方法、时间安排及要求。
●教学实施（78分钟）一、理论提示（课件演示）（15分钟）（一）复习前倒、后倒、侧倒动作要领（看图片找错误）前倒动作要领：警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂至于体侧，眼视前方；身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近约45°时，两臂内旋曲肘竖抱与体前，掌心向下，两臂形成八字形状；在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头目视前方。
徒手防卫与控制技术 ppt课件
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
警察呈截停姿势站立，在左（右）移步 侧身的同时双手顺势推开目标，迅速恢复成截 停戒备姿势。 提示：震击动作要小、要隐蔽，忌大幅度推击
双侧锁骨末臂神经丛源是震击的有效部位 闪身推击重点是避开来自直线的威胁，闪 身和推击动作要协调同步。
前踢时应高声发出“走开”指令
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
警察呈反击预备姿势站立，双手抓 住对方，用收腹下拉的合力，上提右膝 撞击目标。 提示：利用抓住对方回拉的力量顶膝；
抬膝不应过高，顶膝撞击的部位 是对方大腿外侧腓骨神经。
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
一、手臂控制技术： 主要是掌握正确的控制方法：如 何拿腕、折腕 一般在直臂控制时应朝上折其手 腕
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
一、基本站位： • 动作要领：两脚前后开立， 侧身（45°）、自然站立。 • 注意：执法现场，我们与 目标对象交流时，切忌身 体与之正对，保持侧身站 立，配枪一侧始终保持在 后侧
徒手防卫与控制技术
1、前进步：原地保持基本站位，左脚向前移动一 步或半步，右脚跟进一步或半步。
压点位置：从下颚角骨沿下颚骨方向 向前2.5cm，再向下2.5cm。
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
警察站立位双手屈肘折腕控制目标： 右手在上，左手在下，猛然下沉身体，使 其蹲下或半跪，右脚后撤一步同时向右转 身，并发出令其“趴下”口令，呈左跪姿， 下压身体，保持控制不变，腾出右手，插 入自己左腋下，抓握固定被控制目标的肘 关节，左手牢控其手腕关节，以肘关节为 轴心，由下向后向上转动其前臂，呈直臂 压肘控制，直臂跪压控制换手上铐。
徒手控制(警务技能教案)上课讲义
五、基本反击技术
（一）掌根震击：不同于一般意义上的击打， 首先使用攻击的“武器”不是坚硬的拳头，而是肉 掌根部，既有一定的力度又不易给对方造成硬伤； 其次，掌根震击动作幅度小，不是快速的长距离的 击打和推动，而是接触部位后的震击，目的是令对 方受到震动而停止，不是简单的发力推动；再次， 掌根击打的部位不同，如果击中的是有效部位，不 会给对方造成伤害，但能使对方感到瞬间的痛楚。 掌根震击一般是在现场情况较为复杂混乱，警察急 需拉开距离或者摆脱时所必须掌握的技巧。
折腕抓肘带离
（一）
（二）
折腕方法
（一）屈肘折腕控制下地（以右臂为例）
警察站立位双手屈肘折腕控制目标： 右手在上，左手在下，猛然下沉身体，使 其蹲下或半跪，右脚后撤一步同时向右转 身，并发出令其“趴下”口令，呈左跪姿， 下压身体，保持控制不变，腾出右手，插 入自己左腋下，抓握固定被控制目标的肘 关节，左手牢控其手腕关节，以肘关节为 轴心，由下向后向上转动其前臂，呈直臂 压肘控制，直臂跪压控制换手上铐。
徒手防卫与控制技术使用的法律依据:
《公安机关人民警察现场制止违法犯罪行为 操作规程》明确了警察在现场制止违法犯罪 行为可采取的强制手段由轻到重依次为：口 头制止、徒手制止、使用警械制止、使用武 器制止。（第一章第四条、第五条、第十条、 第三章第十九条、第二十条、第二十一条、 二十二条）
基本站位、步法和身法
前踢时应高声发出“走开”指令
前踢
（三）顶膝
警察呈反击预备姿势站立，双手抓 住对方，用收腹下拉的合力，上提右膝 撞击目标。 提示：利用抓住对方回拉的力量顶膝；
抬膝不应过高，顶膝撞击的部位 是对方大腿外侧腓骨神经。
拉
追
顶
顶膝
基本控制技术
徒手防卫与控制教案
徒手防卫与控制教案教案标题：徒手防卫与控制教案教案目标：1. 使学生了解徒手防卫与控制的基本原则和技巧。
2. 培养学生的自我保护意识和能力。
3. 提高学生的身体协调性和反应能力。
教案内容：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾近期发生的一些安全事件，让学生讨论如何应对这些危险情况。
2. 引发学生对徒手防卫与控制的兴趣，介绍徒手防卫与控制的重要性和应用场景。
二、知识讲解（15分钟）1. 介绍徒手防卫与控制的基本原则，如避免冲突、保持冷静等。
2. 介绍常见的徒手防卫与控制技巧，如躲闪、解脱、反击等。
3. 演示并解释每个技巧的正确操作方法和注意事项。
三、实践训练（30分钟）1. 分组进行模拟练习，让学生互相扮演攻击者和防御者角色，练习基本的徒手防卫与控制技巧。
2. 指导学生注意动作的准确性和力度的掌握，鼓励学生积极参与训练并互相帮助。
3. 引导学生进行反思和总结，分享练习中的体会和收获。
四、案例分析（10分钟）1. 提供一些真实案例，让学生分析其中的危险因素和可能的应对策略。
2. 引导学生思考如何运用所学的徒手防卫与控制技巧来保护自己和他人。
五、总结与展望（5分钟）1. 总结本节课的学习内容和重点。
2. 引导学生思考如何将徒手防卫与控制技巧应用到日常生活中，提高自身的安全意识和能力。
教案评估：1. 观察学生在实践训练中的表现，包括动作的准确性和力度的掌握。
2. 学生对案例分析的参与和回答问题的能力。
教案扩展：1. 鼓励学生参加相关的防卫与控制培训课程，进一步提升技能水平。
2. 组织学生参加实地考察，了解相关安全防范设施和措施的运作原理。
教案注意事项：1. 确保学生在实践训练中的安全，提前做好必要的防护措施。
2. 鼓励学生尊重他人，不可将所学技巧用于非法或恶意目的。
3. 对于不同年龄段的学生，教学内容和实践难度可以进行适当调整。
徒手防护与控制(5-4)
安全保卫内部业务培训教案徒手防卫及控制<培训资料编号5-4>编撰：马幼飞徒手防卫与控制徒手防卫与控制技术是在执行警务活动中，有效实施防护、控制和制止暴力行为的基本强制手段内容。
一、基本技术1、搭手戒备：左右手叠放在自己腹前，左手在上轻握右腕，右手在下置于腹前，两手小臂微上抬，目视前方，神态自然。
（现场危险评估后采用的一种较低级别的戒备）如下图搭手戒备2、扶带戒备：在基本站位的基础上，两手放置在外腰带（单警装备）上，目视前方，神态自然。
（双手要能感知到警械或武器，一种中等级别的戒备）如下图扶带戒备提手戒备二、基本防护技术格档（图1、2）以左（右）小臂向外做横向上推挡，两眼注视手臂格挡方向(接触时手臂肌肉瞬间紧张），格挡后迅速还原。
防护面不要过大，另一手保护下颚，感觉到就动，不要等看到在出手就迟了，格挡图1 图2掩肘（图3、4）右（左）臂弯曲，前臂稍外旋，拳心朝里，以前臂尺骨下端为着力点；同时含胸，上体含缩，两手紧护胸腹，以腰带臂；手臂的肌肉要紧张，闭气。
掩肘图3 图4提膝（图5）当对方攻击我方下肢及裆部时，迅速后移重心前腿屈膝上提，脚尖勾起，小腿略稍内扣；同时两手提起，沉肩垂肘，含胸团身，防守后迅速落地、还原。
提膝图 5闪躲当对方攻击我方头部时，迅速双腿屈膝，收腹含胸，重心下降；同时两手迅速回收至于左右下颌两侧，两肘紧护两肋，目视对方。
三、基本反击技术（一）上肢反击1．直拳左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时；转腰送肩，左（右）拳直线从胸前向前出击，力达拳面；右（左）拳内收，置于下颌处，直拳击打完毕后，迅速还原成反击预备姿势。
（图3-1）2．勾拳左、右脚掌蹬地，身体稍微稍向左、右转，下潜膝内扣；转腰送肩，右（左）拳直线从胸前向前出击，力达拳面，左（右）拳内收，置于下颌处；打完毕后，迅速还原成反击预备姿势。
（图3-1）（图3-1）（图3-2）3．推掌我方反击预备姿势站立；左（右）手掌或双手掌迅速将母指内扣其它四指并拢朝上，掌心向前，迅速从胸前向前推出，击打目标后迅速还原成提手戒备姿势。
徒手功放教案
徒手功放教案徒手攻防教案教学提要课目：散打搏击目的：通过学习训练，熟练掌握徒手攻防技术，提高人民警察在警务实战中徒手攻防的能力，增强在抓捕嫌疑人的过程中的安全性和有效性。
内容：散打搏击技术中的前滑步重点：掌握前滑步的动作要领难点：1、移动前和移动后身体的重心始终落于两脚之间2、脚步贴于地面移动方法：理论讲解、动作示范、分解练习、连贯练习、信号练习：时间：一课时地点：此训练场要求1、端正态度，精神振作2、认真听讲、练习、思考、体会、不嬉笑打闹3、听从口令，令行禁止教学进程教学准备1、整齐报数,清点人数,整理着装,向在场首长报告2、宣布教学提要3、理论提示步法首先是为了配合攻防动作的运用以达到攻防效果其次为了保持动态中的身体平衡额控制对我双方的距离。
步法是攻防技术运用的基础,是构成单体技术的基本要素,“有招必有步”和“步动招随，招起步进”，就是这个意思。
滑步分为前后左右四种，主要用于直接配合拳法的进攻。
本节课主要学习前滑步。
教学实施动作要领，目视前方，下颌微收，含胸收腹，沉肩坠肘，左在前与下颌同高，右手在后护住下颌，松胯遛臀，两腿微曲，脚跟稍抬起，右脚蹬地左脚向前蹭出半步，身体重心落于两脚之间，上体保持相对固定，紧而不僵，右脚跟进半步。
动作要求是“快”“灵”“变”。
快是指步法移动要迅速，“灵”是指步法移动要轻灵，有弹性，不僵滞。
“变”是指步法在运用中能随机应变，转变自如。
要求：身体上下协调一致，随时保持身体重心。
动作要点：身体始终保持格斗势，移动前和移动后身体的重心始终落于两脚之间，以利于快速及时移动，脚步贴于地面移动。
组织练习1、体会练习方法根据讲解示范，认真体会脚步的蹭出和重心的保持。
2、分解练习方法将前滑步动作分解成上步，跟步练习。
分解动作练习，1、2、1、2停。
3、连贯练习方法在完成分解练习的基础上，逐渐加快动作速度，按照动作要领完成练习。
4、通过信号练习方法教员要求击掌一次做一次前滑步，击掌两次做连续两次前滑步，依次进行训练。
徒手防卫与控制技术培训课件
学员需要了解技术的使用范围和限制，不得滥用徒手防卫与控制技术，以免造成不必要的 伤害或损失。
保护公共利益
在采取徒手防卫与控制行为时，学员需要保护公共利益，避免对公共财产、设施等造成损 害。同时，在必要时要积极配合相关部门的工作，维护社会公共秩序。
06
案例分析与实践经验分享
实际案例的剖析与学习
总结词
掌握对抗持械攻击的防卫技术，是应对危险情况的重要技能。
详细描述
在面对持刀、持棍等持械攻击时，应迅速判断攻击者的动作，采取合适的防卫技巧，如快速躲避、夺 取武器或利用身边的物品进行反击。
对抗多人攻击的防卫技术
总结词
对抗多人攻击需要冷静应对和有效的策 略。
VS
详细描述
面对多人攻击时，应保持镇定，采取分散 对手注意力的方法，逐个击破或利用环境 中的障碍物进行防御。同时，应避免同时 与多个对手对抗。
对抗特殊对手的防卫技术
总结词
了解和应对不同类型的对手，可以提高防卫 的成功率。
详细描述
根据对手的身体状况、攻击方式等特点，采 取相应的防卫技巧。例如，对于强壮的对手 ，可以采用灵活的移动和巧妙的技巧来应对 其攻击。
应对突发情况的防卫技术
总结词
应对突发情况需要快速反应和正确的应对措 施。
详细描述
在面对突发情况时，应迅速判断形势，采取 合适的防卫技巧，如躲避、反击或寻求帮助 。此外，应保持冷静，不惊慌失措，以便更
持续学习资源
推荐相关的学习资源，如专业书籍、在线课程、 论坛等，帮助学员不断学习和进步。
学习计划制定
指导学员制定个人学习计划，明确学习目标和方 法，提高学习效果和实用性。
THANKS
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徒手控制技能教案
徒⼿控制技能教案全市公安机关处置个⼈持械极端暴⼒犯罪教官培训班教案课⽬：徒⼿控制技能教时： 3课时杭州市公安局“战训合⼀”训练基地2014年3⽉Ⅰ教学提要●教学对象市局教官培训班学员，57⼈。
具备⼀定的警务技能基础。
●教学⽬标1、理解技能动作的控制原理，熟练掌握动作要领；2、强化实战应⽤能⼒和协同配合意识；3、提升讲解⽰范和组训能⼒，为下⼀步教学⼯作打基础。
●教学内容1、锁臂控制；2、锁喉控制；3、多对⼀控制；●教学重点控制原理、锁臂控制、组训能⼒●教学要求1、严格遵守训练纪律，训练期间不得从事其他⽆关事项；2、专⼼听讲、认真训练、熟练掌握技能动作，逐步提升实战能⼒；3、训练期间严格听从教官⼝令实施，不得擅⾃违规操作，注意训练安全，防⽌事故发⽣。
●教官分⼯1、主讲教官郑东君，负责教案编制，实训环节的讲解、主训与讲评；2、辅助教官（教官组其他成员），负责场地布置、器材保障、动作⽰范、分组带训。
●教学步骤1、理论提⽰、讲解⽰范；2、个⼈体会、分组练习；3、对抗训练、拓展训练；4、随堂考核。
●教时安排共3课时，约120分钟。
1、准备及热⾝，15分钟；2、锁臂控制讲解⽰范及训练，15分钟；3、锁喉控制讲解⽰范及训练，15分钟；4、倒地控制互动，20分钟；5、随堂考核，30分钟；6、总结讲评，10分钟。
●场地器材1、教学场地特警⽀队警体馆⼆楼篮球场。
2、教学器材Ⅱ教学进程第⼀阶段：准备及热⾝⼀、准备1、集合整队；2、宣布本课训练内容。
⼆、热⾝1、绕圈慢跑；2、活动肢体。
第⼆阶段：实训组织⼀、理念导⼊（⼀）使⽤原则除⾮紧急情况的需要，处置个⼈持械极端暴⼒犯罪过程中，应当在确保处置对象所持凶器已经脱⼿的情况下再实施徒⼿控制技能。
（⼆）控制原理1、三点固定点A：主控⼿肘关节内侧与对⽅受控⼿臂（喉颈）部位的结合点。
点B：主控⼿抓握副⼿⼩臂部位的结合点。
点C：副⼿抓握对⽅受控⼿腕（头部）的结合点。
2、发⼒⽆论是控制⼿臂或者喉颈部位，在形成三点固定后，A点为主要发⼒点，B、C点为协助控制点。
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格挡姿势
格挡姿势
2、掩肘：警察呈戒备姿势站立，对来自左
腹肋部的攻击，上体迅速含缩闭气微右转，
左手拳心朝里，曲肘紧贴左腹肋部，右臂同
时曲肘防护右侧部位是靠肘部和小臂与大臂收紧来进行
抵抗
°
手臂肌肉一定要紧张
必须含缩身体并闭气
身体必须要协调
掩肘
1、单手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，左手 臂上抬约与肩同高，手臂肘关节 微屈（肘尖垂直指向地面），手 呈掌，指向前方，利用扭腰转体 （右转）、左手臂加速伸直的力 量同时抖腕露出掌根震击目标部 位，迅速还原成戒备姿势。
单手掌根震击
2、双手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，双手臂上抬约 与肩同高，手臂肘关节微屈（肘尖垂直指 向地面），手呈掌，指向前方，利用身体 重心微下沉、双肩下沉、两手臂加速伸直 的力量同时抖动双腕露出掌根震击目标部 位，迅速恢复成戒备姿势。
徒手防卫与控制技术使用的法律依据:
《公安机关人民警察现场制止违法犯罪行为 操作规程》明确了警察在现场制止违法犯罪 行为可采取的强制手段由轻到重依次为：口 头制止、徒手制止、使用警械制止、使用武 器制止。（第一章第四条、第五条、第十条、 第三章第十九条、第二十条、第二十一条、 二十二条）
基本站位、步法和身法
掩肘防守图示
3、提膝防守：警察呈戒备姿势站立， 对来自腰部以下的攻击，迅速后移 重心至右腿，同时左腿屈膝上提， 两手提起防护面部（左前右后）， 含胸缩身闭气，左臂肘部与左膝相 接，瞬间形成全身大面积防护，防 守后迅速恢复成戒备姿势。
提膝防守图示
五、基本反击技术
（一）掌根震击：不同于一般意义上的击打， 首先使用攻击的“武器”不是坚硬的拳头，而是肉 掌根部，既有一定的力度又不易给对方造成硬伤； 其次，掌根震击动作幅度小，不是快速的长距离的 击打和推动，而是接触部位后的震击，目的是令对 方受到震动而停止，不是简单的发力推动；再次， 掌根击打的部位不同，如果击中的是有效部位，不 会给对方造成伤害，但能使对方感到瞬间的痛楚。 掌根震击一般是在现场情况较为复杂混乱，警察急 需拉开距离或者摆脱时所必须掌握的技巧。
3、左移步闪身：原地保持基本站位，左脚向左侧移 动半步，以左脚为轴心，身体右转90°，右脚顺势绕动。 反顺序回原位。
4、右移步闪身：原地保持基本站位，右脚向左侧移 动半步，以右脚为轴心，身体左转90°，左脚顺势绕动。 反顺序回原位。
三、戒备姿势
1、搭手戒备：左右手叠放在自己腹前， 左手在上轻握右手腕，右手在下置于腹前，两 手小臂微上抬，目视前方，神态自然。（对现 场危险评估后采用的一种较低级别的戒备）
左移步推击
右移步推击
（二）前踢
提手戒备姿势站立，微提右腿，直腿向前摆出， 脚底约与地面平行，脚尖微绷紧，以脚尖部位接触 目标，前踢时两手呈掌上抬保护自己头面部，迅速 恢复成戒备姿势。 提示：前踢适用双方近距离接触时，重在出其不意， 转移其注意力；
用绷紧的脚尖进行踢击； 攻击的目标部位是对方脚踝前 提髋直腿向前小幅度发力，而非摆动大腿发力 双手需提起参与保护头面部
前踢时应高声发出“走开”指令
前踢
（三）顶膝
警察呈反击预备姿势站立，双手抓 住对方，用收腹下拉的合力，上提右膝 撞击目标。 提示：利用抓住对方回拉的力量顶膝；
抬膝不应过高，顶膝撞击的部位 是对方大腿外侧腓骨神经。
拉
追
顶
顶膝
基本控制技术
一、手臂控制技术： 主要是掌握正确的控制方法：如 何拿腕、折腕 一般在直臂控制时应朝上折其手 腕
注意：发力震击时发出“走开”指令。
双手掌根震击
3、双手掌推击
警察呈截停姿势站立，在左（右）移步 侧身的同时双手顺势推开目标，迅速恢复成截 停戒备姿势。 提示：震击动作要小、要隐蔽，忌大幅度推击
双侧锁骨末臂神经丛源是震击的有效部位 闪身推击重点是避开来自直线的威胁，闪 身和推击动作要协调同步。
截停
一、基本站位： • 动作要领：两脚前后开立， 侧身（45°）、自然站立。 • 注意：执法现场，我们与 目标对象交流时，切忌身 体与之正对，保持侧身站 立，配枪一侧始终保持在 后侧
二、步法和身法
1、前进步：原地保持基本站位，左脚向前移动一 步或半步，右脚跟进一步或半步。
2、后退步：原地保持基本站位，右脚后退一步或半 步，左脚回退一步或半步。
徒手控制警务技能教案
序言
一、徒手防卫与控制技术在警务 执法活动中的重要性
二、警察徒手防卫与控制技术的 可操作性
三、徒手防卫与控制技术的学习 内容
概念
徒手防卫与控制技术是指警察在执 行警务活动中，遇到不能、不便或者来 不及使用警械和武器的情况时，用徒手 制止暴力侵害，保护自身安全，抓捕控 制违法犯罪嫌疑人所采取用的技术，徒 手防卫与控制是围绕以执法控制为目的 的技术。掌握、合理运用徒手防卫与控 制技术，对于提高警察执法活动的成功 率、最大限度地减少警察伤亡，具有十 分重要的作用。
反击预备式
四、基本防守技术
1、格挡：警察呈戒备姿势站立，对来 自头部的正面攻击，以左手臂斜向上、小臂 向外旋转推挡。小臂与大臂夹角大于90°小 于120°，接触目标来物时手臂肌肉瞬间紧张， 两眼注视格挡方向，格°挡后迅速复原。
提示：防护的是面部；不要防护过大
格挡瞬间小臂旋转震弹袭来物；
格挡瞬间右手须参与面部防守。
2、扶带戒备：在基本站位的基础上，两手放置 于外腰带（单警装备）上，目视前方，神态自然。 （双手小臂要能感知武器或警械，中等级别戒备）
3、提手戒备：在基本站位的基础上，两手互握置 于胸前，目视前方，神态自然。（较高级别戒备）
提手戒备与格斗姿势的正面比较
提手戒备与格斗姿势侧面比较
4、反击预备式：在基本站位的基础上， 两手呈掌上提护面，左前右后，右手大小臂 紧贴肋部，右脚向右后方撤出一大步，两膝 自然弯曲，两脚距离约与肩同宽，身体微含 缩，左脚微内扣，右脚跟微内展，重心落于 两脚之间或稍偏于后腿，目视前方，神态自 然。
折腕抓肘带离
（一）
（二）
折腕方法
（一）屈肘折腕控制下地（以右臂为例）
警察站立位双手屈肘折腕控制目标： 右手在上，左手在下，猛然下沉身体，使 其蹲下或半跪，右脚后撤一步同时向右转 身，并发出令其“趴下”口令，呈左跪姿， 下压身体，保持控制不变，腾出右手，插 入自己左腋下，抓握固定被控制目标的肘 关节，左手牢控其手腕关节，以肘关节为 轴心，由下向后向上转动其前臂，呈直臂 压肘控制，直臂跪压控制换手上铐。