静中悟
每日一读静悟经典语录
每日一读静悟经典语录
1.世上无难事，只怕有心人。
2. 人生如梦，一切皆过眼云烟。
3. 人生最大的幸福，就是能够自由选择自己的生活方式。
4. 唯有静心，才能悟得真谛。
5. 成功并不是偶然的，而是需要付出努力和耐心的结果。
6. 心中有爱，才能创造美好的生活。
7. 做人要有梦想，但更重要的是积极行动去实现它。
8. 生命的意义在于创造，而不是消费。
9. 能够认清自己的局限性，并不断努力超越，才能不断进步。
10. 真正的智慧在于知道自己的无知，才会有更多的学习和成长的机会。
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高考作文模拟写作：“静“导写及范文
话题作文“静“导写及范文文题宁静的山是心灵的绘画，宁静的水是灵魂的诗篇，宁静的夜是精神的书籍。
静，是一种品德，是三省吾身后的人生独悟；静，是一种修为，是潮起潮落后的生活本真。
静，是一种享受，是人与人之间心灵默契下的和谐安祥。
请以“静”为题，自选角度，自定立意，写一篇800字左右的记叙文或议论文。
文题解析思路点拨一：独词性的命题作文在构思时，首先可以考虑运用“组词法”来拓展写作思路。
围绕“静”字，我们可以列出如“冷静、安静、平静、清静、寂静、幽静”等这样一些常见的词语，写作时就可以围绕其中之一或几个方面来展开。
思路点拨二：可围绕“静”的性质、作用以及如何做到“静”，以分论点的形式，从几个不同的方面来加以阐述。
如：静生旷达，静生气度，静生智慧。
人生目标明确，才能静；人生追求专注，才能静；人生淡泊名利，才能静。
静心静悟，智慧在静中孕育，思想在静中放飞，生命在静中升华。
思路点拨三：也可将“静”与“动”结合起来，重点阐明二者之间的辩证关系。
如：静若处子，动如赤兔；静中有动，动中有静；静观其变，以静制动等。
范文展示静李俊在山中，寂静涌起以探测山岳自己的高度在湖里，运动静止以静观湖水自己的深度——泰戈尔搬到古城西路59号后，我就爱上了这条河，爱她的明净与恬淡，爱她的宁静与淡泊。
我向来是爱水的。
记得小时候，早晨总嚷着要妈妈带我到河边去，名义上是去帮忙，实际上只是贪恋河水的清凉。
夏天的傍晚，三五个伙伴一邀，到河里去洗澡，脚踩着光溜溜的卵石，缠绕着的是绿油油的水藻，“扑通”一声，不知是谁又摔倒在河里了……第一次搬到这里，第一次打开窗，第一次看到她时，只觉得一个水的世界猛然被拉近了。
眼前的，只有在阳光下，缓缓流过的一闪一闪的粼粼水波。
偶尔，有几尾顽皮的小鱼，荡起一圈圈波浪。
最美的时候，是太阳落山后。
皎洁的明月升起来，好像是在白天，给太阳光加上一个过滤器，投下一丝一丝的柔和以及光亮。
这时候，独自凭栏，清风拂面，看对岸的万家灯火和天上的明月交相辉映，看它们在水里亲昵地相拥。
山东省高三高考考前物理静悟资料
山东省高三高考考前物理静悟资料静悟寄语：1、一心向着目标前进的人，整个世界都得给他让路。
2、成功就在再坚持一下的努力之中。
3、奇迹，就在凝心聚力的静悟之中。
一、“静”什么？1、环境“安静”：鸦雀无声，无人走动，无声说话、交流，无人随意出进。
每一个人充分沉浸在难得的静谧之中。
以享受维护安静环境为荣，以影响破坏安静环境为耻。
2 、心态“安静”：心静自然“凉”，脑子自然清醒，精力自然集中，思路自然清晰。
心静如水，超然物外，成为时间的主人，学习的主人。
情绪稳定，效率较高。
心不静，则心乱如麻，心神不定，心不在焉，如坐针毡，眼在此心在彼，貌似用功，实则骗人。
二、【高考常考查的知识点】1．静力学的受力分析与共点力平衡（选择题）此题定位为送分题目，一般安排为16题，即物理学科的第一题，要求学生具有规范的受力分析习惯，熟练运用静力学的基本规律，如胡克定律、滑动摩擦定律与静摩擦力的变化规律、力的合成与分解、正交分解法等，可涉及两个状态，但一般不涉及变化过程的动态分析，也不至于考查相似三角形法等非常规方法。
不必考虑计算题2.运动图象及其综合应用（选择题）山东卷对物理图象的专门考查以运动图象为代表，立足于对物理图象的理解。
可涉及物理图象的基本意义、利用运动图象的分析运动过程、用不同物理量关系图象描述同一运动过程等。
以宁夏、海南为代表的利用运动图象考查追及、相遇问题尚未被山东采纳。
专题设计为选择题，尽量多涉及不同的图象类型。
3．牛顿定律的直接应用（选择、计算题）与自感一样，超重失重为Ⅰ级要求知识点，此题为非主干知识考查题，为最可能调整和变化的题目。
但对牛顿定律的考查不会削弱，而很可能更加宽泛和深入，可拓展为具体情境中力和运动关系的分析（选择）、直线、类平抛和圆周运动中牛顿第二定律的计算（计算题的一部分）。
此专题定位在牛顿定律的直接应用，针对基本规律的建立、定律物理内涵的理解及实际情境中规律的应用，可涉及瞬时分析、过程分析、动态分析、特殊装臵、临界条件，以及模型抽象、对象转换、整体隔离、合成分解等方法问题。
静而生智,悟而生慧r——谈知识梳理的一些做法
静而生智,悟而生慧r——谈知识梳理的一些做法张素萍【期刊名称】《中学数学》【年(卷),期】2016(000)007【总页数】3页(P40-42)【作者】张素萍【作者单位】江苏省如皋市薛窑中学【正文语种】中文智由表生，慧由悟起，于静中可悟（尤其是顿悟），可反证静为悟之必要条件.应当说，静悟两者相辅相成，两者合二为一，可让学习者进入高效学习之境界.所以，“学会做知识网络就能达到八方联系、浑然一体、漫江碧透、鱼翔浅底的境界，让不聪明的学生变聪明，让聪明的学生更聪明.”没有梳理何来清晰，只有勤梳理促落实，才会有提高.那么又如何做知识梳理呢？教师是主导，学生要养成自觉梳理知识的好习惯，教师的示范、帮助、指导、监督作用必不可少，教师要以身作则.在日常教学中教师应该不断给学生渗透和讲解知识梳理的重要性，并且起到示范引导作用，正所谓“你是老师，认真备课.”如笔者在高二复习直线与圆锥曲线中“弦的问题”时，给学生做了一个很完整的知识梳理：在整个梳理过程中，我始终把握“弦”这条主线，突出弦长公式、韦达定理与判别式、点差法等核心思想.由一般到特殊，中间配以典型的例题，层层递进，数学思想逐层展开，魅力呈现，里面有概念总结，有解题方法，有数学思想，既整体把握了弦的问题，又帮助学生很好地掌握了主题的核心思想.然后让学生仿照做出一个直线与圆锥曲线位置关系的知识梳理，我给学生提出知识梳理的几条建议后放手让学生去做，结果发现学生在梳理的过程中自然会选择对比或借鉴的方式，以让自己梳理知识的水平得到了提升，更主要的是通过梳理发现了梳理的价值.事实也证明，有了这一过程，学生就逐步改变了总是对所学内容仰视，感觉遥不可及的现状，转变了看待问题的角度，变仰视为俯视所学内容.知识的梳理，方法的总结，开始教师要充分发挥“导”的功能，是领着同学们做这些事情，但经过一段时间后，就要把这项工作完全放给学生，充分让学生展示自己.课堂上不同意见者可站起来补充，每个同学都有不同程度的收获，关键一点是学生自己也有了总结知识的想法和能力，课堂气氛也活跃了，因为毕竟学生是学习的主体，要把梳理知识的好习惯变成学生内在的、自觉的一种习惯行为，就需要基于知识与情感两个相互作用的脉络以创设让学生感觉到自由的学习情境，并在其中有效对知识进行梳理，还需要留出充裕的时间让学生去总结、去思考、去梳理、去体会，以给学生创造展现自我的机会，要多采用小组合作进行讨论与交流，然后教师给予恰当的点拨，要充分体现“说的自由”、“练的自由”、“问的自由”等几个方面，要留给他们充分交流心得体会，相互借鉴，甚至是相互指正的机会，激发其学习和创新.当然，这样的梳理层面比较开放，开始的时候也遇到一些困难，担心这样太浪费时间，学生把握不好知识等，但只要自己多留意学生的反应，对前几个学生做的梳理及时点评，并定期对学生的展示采取合理的奖励机制，对于这群独立意识、表现欲望强的“90后”，“师傅领进门”个人还是可以很好地“修行”的.但我们很多教师往往被成绩逼得在教学中杀鸡取卵，急功近利，舍不得拿出专门时间供学生交流，这是一个矛盾点，是问题的本质所在.有些高三学生可能曾经有过梳理知识的习惯，但或多或少的都没有坚持下来，为什么？被扼杀了！被谁扼杀了？我们的教育体制和教师！山东虽然在实施素质教育，但只是初步，有些甚至是停留在表面上，没有多大变化！培养学生认识题型结构的能力也是一条重要途径，教师可以根据学生的实际情况，给学生提出不同的题型结构要求，以让学生在例题的过程中去理解掌握所学到的内容，这就是日常教学中所强调的知识的内化.从学生的角度来看，认识题型结构实际上就是让他们基于自己的解题经验，去认识不同形式题目的本质，这其中又涉及到学生对所需要学习的知识结构的感悟与把握.通过学生解题向学生命题的重心转移，可以让学生进一步理解知识是如何得到运用的.因此，出题权从教师向学生的转移，可以有效激发学生的学习积极性，从而增强他们建构知识体系的能力.巩固和消化所学知识是作业的一项重要任务，而巩固和消化所学知识的首要任务就是梳理所学知识，所以作业是培养学生梳理知识习惯的重要途径，如在学完圆的方程后我布置了这样一个梳理知识的作业：（1）写出本节课你学习到的基本知识；结合本节课的学习过程，写出你获得的数学思想方法和经验.（2）把课堂上推导圆的不同方法加以整理归纳，这样便于调动学生独立思考、总结，也便于同学间相互讨论.注意所提问题要力求站在整个学科思想方法的高度上，除了针对知识和方法是什么的回顾性问题外，要注重为什么和怎么办的问题，意在引发学生的再思考、再发现，使其不仅知其然，还要知其所以然，不但授之以鱼，更希望能授之以渔.如在学完圆的有关知识后，我布置了一个梳理圆的有关知识的作业：（1）圆的标准方程和一般方程是什么？如何推导的？圆的标准方程中涉及圆的哪些几何量？二元二次方程是否一定表示圆？（2）点与圆的位置关系有哪些？如何用代数法和几何法判断？怎样求圆外一点到圆上动点的距离的最大值和最小值？（3）直线与圆的位置关系有哪些？如何用代数法和几何法判断？你感觉用哪种方法更方便？（4）有关圆的弦长问题一般用什么方法解决？方法的依据是什么？（5）研究直线与圆相切时，关键是抓住哪个关系？试依据这个关系求过圆外一点的圆的切线的方程.（你能自己设计一个题目吗？）（6）圆与圆的位置关系有哪些？如何用几何法判断？（7）试结合直线和圆的有关内容的学习，总结解析几何是怎样研究曲线及其性质的？如果现在让你研究一种新的曲线（如椭圆），你能否大致设计一个研究思路？也可以笼统地提出作业的一条主线，让学生进行思考，并在主线下进行知识的整合，如函数的主线，运算的主线等.课后复习对学生提高学习的效率是非常有帮助的，教师对学生的课后复习要提出具体的要求：（1）要求学生下课后不要立即出去活动，利用两分钟时间翻看这一节课的基本知识加以记忆，因为刚上完课，应该很快，但效果很好.经过全天的知识学习，然后让学生对当天所学的知识进行系统的梳理，并借助于比较思维寻找弄懂的与未弄懂的，并寻找不懂的原因真正是什么.然后可以通过回忆学习过程、资料查阅、电话咨询等方法，及时回答自己的疑惑.在此基础上再去完成教师所布置的作业，往往可以让当天所学的知识更加活化，从而达到提高教学效率的效果；（2）在时间上，当我们学习了一段时间之后，如果感觉对学过的知识有所遗忘，或不再那么深刻，这时就可以进行知识梳理来加强记忆，学生根据自身情况，可以是一周，也可以两周梳理一次，每月、每学期再做一次总的梳理；⑶小组合作中的一大要义是将学习过程中的想法与组内成员进行交流.对于一般中学生来说，由于客观上学习能力与交际能力的局限性，他们在梳理知识时常常会有不完整或不完善的地方，而交流恰恰可以弥补这些不足，加上学生之间的思维方式比较接近，因而他们更容易交流，从而提高知识梳理的有效性；⑷在内容上，当我们学完了一章，对本章的基础知识进行整理，对做过的习题中同一类型的、考查同一知识点的、做错的、不会的、老师强调过的好题，要进行整理，等等.应该注意的是教师要督促学生落实.老师讲的“天花乱坠”，学生不去落实，最后提高的只是老师，而不是学生.如何督促学生来落实，主要体现在笔记本上，也可以通过练习来体现.开始阶段，是老师指挥着学生来做、记，一段时间后，老师只需提醒；再后来，学生就养成习惯了.所以，检查是很必要的环节，梳理结束后，让学生形成自己的书面小论文的形式，给出一章的知识和方法的结构图，教师对学生的梳理结果检查验收，给予准确全面的评价.让学生感觉到这是学习的一个环节、一项任务、必不可少的作业，让学生在这个过程中养成一种良好的习惯，学会学习. 有谁愿意在解题中出错？可谁又不会在解题中出错呢？更有谁不乐于超越错误？但由于概念的抽象性，对基础知识掌握不全面或对题意理解不准确等而导致在应用中出现，错误也是正常的事情.事实已经无数次证明，对于学生学习来说，错误往往暴露出学生真正的思维，可以基于错误寻找到正确的学习方式与结果，因此面对错误并进行辨析，并采取积极的学习策略，正视错误，剖析错误，澄清错误，更能加深对概念本质的理解.错误分好几种，有知识不足的问题、有概念不清的问题、有题型模式认识不清问题、有分类不清问题、有做题马虎问题，等等.澄清学生解题中的错误通常有两条途径：一是教师通过批改作业和测试卷而发现的面上的错误，教师要正确对待学生作业和试卷中可能出现的错误，宽容学生的错误，教师要在课堂上引领学生做易错知识梳理，寻找学生错误思路中的合理的地方，并总结这些合理成分，有时还会激起我们老师的灵感，探究出创新的解法，有针对性地安排学生做易出错的练习，让学生“从跌倒的地方自己爬起来”.创设辨误情境，指定做错题的学生通过投影仪或板演其解题过程，暴露出错误的过程，进而引导学生分析陷入困境的原因，让学生自我寻找解题错误，自我总结解题错误，分析这些错误形成的不同原因，从而形成规律性的认识，并激活合理的成分，领悟正确的解题方向，引爆学生的思维灵感，探索纠错的方略，在辨误中自悟，走出困境，进而优化学生的思维品质，提高学生解题的免疫力，防止今后重蹈覆辙，也有利于我们教师反思课堂，改进课堂，更有利于培养学生不畏艰险战胜困难的精神，培养学生思维的严密性，为其终身发展奠定坚实的基础.二是建立错题本，这是非常有效的学习方式，记些什么呢？作业、试卷中存在的问题，老师讲评后，肯定颇有心得和体会，这是一个方面；一些重点题目要整理，整理什么呢？此题错在哪里？是粗心？马虎？笔下误？还是算理不清？抑或是意志力薄弱？是遇到困难和挫折而放弃的？应该怎么做？有无其他解法？哪种方法更好？能否一题多变？解题中用到了哪些数学思想和方法？等等.新课标强调对学生的人文关怀，就是强调我们教师的主导作用，强调我们教师应该从更高的观点去指导学生，把纠错评议引向深入，以提高学生的“元认知”能力！总之，数学是练出来的，但数学学习不能演变成数学概念、规律、公式及定理的死记硬背，要用数学思想方法把学到的零碎知识一环紧扣一环有机地联系在一起、编制成网，形成一个清晰的知识点框架，促进知识的迁移，上升到一定的理论高度，化为自己的能力，这样在解题时就会得心应手、游刃有余.G。
考前“静悟”放松紧张都适度
2008年以665分考上浙江⼤学的姜婵回顾⾼考之前那段时间，感慨颇深：我把⾼中三年学的知识慢慢沉淀，慢慢回味与领悟，那⼏天使我的学习上升了⼀个台阶，同时使我时刻保持平和的⼼态，更加从容地去⾯对⾼考。
她指的那短时间是⾼考前的“静悟”时间。
起始于平度⼀中的考前“静悟”，因其在短时间内对知识、⼼理等因素的科学调适，取得了很好的效果，作为经验推⼴，⽬前青岛各⼤⾼中⾼考前都推出了考前“静悟”“必修课”。
那么，⾼考前为什么要“静悟”，“静悟”时间长点好还是短点好？“静悟”期间是适度放松还是适度紧张？“静悟”中到底“悟”什么？考⽣在“静悟”期间需要注意什么呢？ “静悟”时间长点好还是短点好 记者了解到，⾼考临近，今年各⾼中为学⽣规定的“静悟”时间有长有短，有的长达⼀个⽉，有的则在3天左右，⼤部分学校的“静悟”时间在1周到10天左右。
⽽且⼀些学校在考前2到3天就让学⽣放假回家，有的学校却⼀直要坚持到考前⼀天。
尽管时间长短不⼀，但是，各学校对学⽣在“静悟”期间的⼼态把握却各有侧重。
青岛2中曾莉⽼师告诉记者，其实“静悟”时间的长短好坏不能进⾏简单评价，因为每个学校的学⽣情况不同。
记者了解到，“静悟”在平度⼀中⾼考中获得成功后，平度⼀中就把原来⾼考前⼀周的“静悟”时间延长到了⼀个⽉。
⽽在青岛2中，学⽣的“静悟”时间并不长，⽽且考前3天基本就回家⾃⼰放松复习。
她表⽰，考前放不放假要根据学⽣的具体情况，不能⼀概⽽论，2中的学⽣已经形成⾃主性很强的学习习惯，所以在学校“静悟”和在家⾥“静悟”没有区别，所有的这些措施都应该根据学校⾃⾝特⾊做出科学判断。
现在浙江⼤学就读的2008年考⽣姜婵告诉记者，去年考试之前的“静悟”确实对考试有很⼤的补益。
但是她感觉考前“静悟”的时间不宜过短也不宜过长，因为如果时间太短，⼀⽅⾯⽆法将所有学科进⾏系统回顾，另⼀⽅⾯没法让⾃⼰的⼼态调到。
⽽如果时间太长，⽽“静悟”期间多是⾃习为主，对⼀些计划性太差的学⽣来说，可能会在学⽣中产⽣懈怠情绪，失去⽅向感，反⽽不利于考试的发挥。
静的七个境界
静的七个境界
前人言：“尘去镜自显”；又言“六根清静方为道”。
逐渐约束、停息六根（五感和意识）妄动，则原神自然显露，这就是入静的根本原理。
静的七个境界如下：
一、安静，既是把所有的杂念，矛盾都排出去，心情安静下来。
二、平静，既是让呼吸平静下来，使自己处于一种非常心平气和的平静状态。
三、宁静，此时要想高兴的事，感到非常轻松自然，渐渐进入了一种很宁静的状态。
四、定静，此时若要出现复杂的想法要很快收回来，听到的声音也要把他定在脑中不要轻易抛开他。
五、虚静，这时出现了模模糊糊，缈渺茫茫的状态，好象周围什么都不存在了，你是坐？是站？也搞不清楚。
连自己的身体也不知道在那里了，好像自己身体虚无，不存在了。
六、真静，此时才真正进入了静的状态。
在真静阶段，感觉周围什么都是“虚”的，“空”的，但这种感觉又是真实的。
这时你才真正体验到佛法中所讲的“四大皆空”是怎么回事了。
七、灵静，此时好象自己到了另一个天地了，一切都好象不存在了。
但对周围环境，信号又非常敏感，反应极灵敏。
《少林拳术秘诀》+《少林宗法》
《少林拳术秘诀》+《少林宗法》第一章气功阐微柔术之派别，习尚甚繁。
而要以气功为始终之则，神功为造诣之精。
究其极致所归，终以参贯禅机，超脱于生死恐怖之域，而后大敌当前，枪戟在后，心不为之动摇，气始可以壮往。
此所谓“泰山倒吾侧，东海倾吾右，心君本泰然，处之若平素”也。
虽然是，岂易言哉！每见沈心求道之士，平日养气之言不离于口，静悟之旨怀之在心，一旦临以稍可诫愕之事，则面目改观，手足失措，神魂摇荡失舍，如是而求能静以御敌，戛乎其难。
其高尚者且若是，至于浮动轻躁者，其心气之易摇易乱，几成固有性质。
故试举目而望，气功之微妙变化，空谷中几无跫然嗣响之音。
此吾道之所以日衰也。
气功之说有二，一养气，一练气。
养气而后气不动，气不动而后神清，神清而后操纵进退得其宜。
如是始可言命中制敌之方。
顾养气之学，乃圣学之紧要关键，非仅邈尔柔术所能范围。
不过柔术之功用，多在于取敌制胜之中，故于养气为尤不可缓也。
练气与养气，虽同出于一气之源，觉有虚实动静之分，及有形无形之别。
养气之学，以道为归，以集义为宗法；练气之学以运使为效，以呼吸为功，以柔而刚主旨，以刚而柔为极致。
及其妙用，则时刚时柔，半刚半柔，遇虚则柔，临实则刚，柔退而刚进，刚左而柔右，此所谓刚柔相济，虚实同进者也。
以上练气之说，中有玄妙，不可思议，若泛观之，几如赘语重叠，无关宏旨，详加诠释，精微乃现。
今释之如下：（一）运使既云练气，则宜勤于运使。
运使之法，以马步为先，注又名站桩以身之上下伸缩为次，注如是则腰肾坚强，起落灵捷，将来练习拳法无腰酸腿战之病。
以足掌前后踏地，能立于危狭之处而推挽不坠为效果。
究其练成功时，虽足二寸在悬崖，而坚立不能动摇也。
注足掌前后踏地须练习久始能。
平常人之足掌则前后不相应，故一推挽即跌也。
以上乃练足之法。
盖寻常未经练习之人，气多上浮，故上重而下轻，足胫又虚踏而鲜实力，一经他人推挽，则如无根之木，应手即去。
此气不练所致也。
故运使入手法门，即以马步为第一要着。
心与寂静 道随悟深——关于莫兰迪的艺术的开题报告
心与寂静道随悟深——关于莫兰迪的艺术的开题报告莫兰迪（Giorgio Morandi）是20世纪意大利最为著名的静物画家之一，他的艺术作品以其精细的细节描绘和深邃的感性表达而著称。
莫兰迪的艺术作品是一种永恒的美感，体现了他对艺术和寂静之美的追求和热爱，它们深刻地诠释了他的美学观点和审美意识。
本篇开题报告主要基于莫兰迪的艺术创作理念和艺术风格，探讨他的艺术如何体现出心与寂静、道随悟深的主题。
心与寂静是莫兰迪艺术的重要主题之一。
在莫兰迪的作品中，他几乎没有绘画人物，而是以静物为主题，他通过描绘物体轮廓及其变化、色调和阴影的变化，呈现了一种安静祥和的状态。
莫兰迪所描画的物体始终是孤独而寂静的，他的画作中没有任何惊扰人心的多余因素，只有静止、寂静和平静的存在，这些元素和意象传达了一种对寂静之美的追求。
莫兰迪的画作呈现的是一种欣赏日常琐事的态度，他认为通过绘画将普通事物的美全面呈现出来是一种挑战，同时也是一种良好的运动形式。
莫兰迪的艺术体现了一种道随悟深的思想。
他的创作过程非常缓慢，通过多次的修改和打磨，尽可能地呈现出物体的最纯粹之美。
他会不断地修整作品中物体的比例、形状和色调等，直到正确地诠释他的创意和感性表达。
莫兰迪的创作深深地体现了一种悟深者的状态，他认为艺术是对内心世界和自我认知的一种追求和探索。
他深信，人的内心是最重要的，因此，他可以在对物体散发静态的时刻感受到内心的深度。
总之，莫兰迪是一位杰出的艺术家，他的艺术作品深刻地体现了他对艺术和寂静之美的追求和热爱，并展示了他对内心世界和感性体验的执着追求。
他的艺术作品呈现的是一种极富艺术性的生命体验，这样的艺术对于当代文化与文明的创造是具有现实意义的。
静悟禅心的意思
静悟禅心的意思禅，是一种源自于古印度的修行方式，通过冥想、打坐等方式，让自己的内心得到净化，达到一种超越肉体的境界。
禅修可以让人们摆脱生活中的烦恼，让内心得到平静。
而静悟禅心，则是禅修的一种表现形式，它强调的是内心的平静与觉悟。
静悟禅心，顾名思义，是通过禅修让自己的内心得到平静，进而达到觉悟的一种修行方式。
在禅修中，人们通过打坐、冥想等方式，让自己的思维逐渐平静下来，放下杂念，进入一种超越肉体的境界。
在这个境界中，人们可以更加深入地认识自己，也可以更加深入地认识世界。
静悟禅心的修行方式，核心是要让自己的内心得到平静。
在生活中，人们会面临各种各样的挑战，有时候会感到疲惫、焦虑，甚至是绝望。
而静悟禅心则是通过禅修，让自己的内心得到平静，摆脱这些消极情绪的束缚。
在禅修中，人们要放下杂念，让自己的思维逐渐平静下来。
这样，人们就可以更加深入地认识自己的内心，了解自己的内心所需，进而更加深入地认识世界。
静悟禅心的另一个核心是觉悟。
觉悟是指通过禅修，让自己的内心得到净化，认识自己的内心，进而认识世界，达到一种超越肉体的境界。
在这个境界中，人们可以更加深入地认识自己的内心，了解自己的内心所需，进而更加深入地认识世界。
在这个境界中，人们可以看到世界的本质，看到自己的存在意义，也可以更加深入地认识自己的人生目标。
静悟禅心的修行方式，需要人们具备一定的耐心和毅力。
在禅修中，人们需要经常打坐、冥想，让自己的思维逐渐平静下来。
这需要人们在日常生活中保持一颗平静的心态，不被外界的干扰所影响。
同时，人们还需要具备一定的毅力，坚持不懈地进行禅修，才能达到觉悟的境界。
在现代社会中，人们面临着种种压力，生活节奏也越来越快。
而静悟禅心则是一种缓解压力、净化内心的好方法。
通过禅修，人们可以让自己的内心得到平静，摆脱消极情绪的束缚，进而达到觉悟的境界。
这不仅有益于人们的精神健康，也有助于人们更加深入地认识自己，了解自己的内心所需，进而更加深入地认识世界。
“静”悟画意
（ 千千万万笔始于一画 ， 收面破坏与经 营 中寻 找笔意 的质朴 、 纯真 、 本质 、 本性 ，
寻 找 到 的 就 是 “ ” 拙 。
“ 有之 本 ， 众 万象之 根” 石涛从 中提出“ 一画” “ 画” 是 万 根源 。我们既然 已能强 调“ 一画 ” 的思 考 ， 不妨再考 虑一下 抛弃 已运用很熟练 的某 种绘 画技 法、 工具 。画面呈现的是
拙和巧从某种程度上看是相对并有 因果 ，拙” “ 是一种 掌握 、 熟练绘 画 的基 本方法与 工具 之后 ， 回到绘 画最 本 返 性、 本质 的状 态——关注 “ 画” 必 然带动与 之相对应 的 一 。
思考。想 当我们 吃饭 的时候 ， 用筷 、 张嘴等动作不需要再去 想怎样去做 ， 是非常的熟练让我们这样就远离 了思 考。当 掌握 了绘 画有关 的一些 问题 ， 断地进行训 练 ， 不 就象现 在 参加美术高考 的学生能默写 出很好 的命题考卷 ， 我们也 都 可以画一个很好的苹果 （ 一个符合高考生要求 的苹果 ）但 ，
【 摘
要】从石 涛美学、 王维 山水 田园诗悟 “ ， 静” 体会“ ” 能给 予人 的思考 空间， 静 在恬淡 、 平和 中与 自我
反窥的状 态下厘清 、 思考， 方显真性 情。从 “ 静拙境 ， 而朴意含远 ； 静观心 ， 而意韵藏神 ； 静近 幽， 禅意 自 ” 个 邀 现 三
角 度阐 静” 述“ 与禅意的因 果关系 。
法 ” 。
抛 弃物欲诱 惑与功名追逐 ， 秉着 高度 的时代感 、 社会性 反 省 自我 ， 从而用超凡 的自我情怀进行艺 术创 作 。王维亦通 过对 “ 的思考 ， 静” 营构诗 的清谧与静穆虚境 ， 带来 含蓄 、 隐 晦表达 ， 从而 自然而然隐显 自我的思考 。
静读、静思、静悟
静读、静思、静悟作者：莫乃馨来源：《读与写·中旬刊》2016年第04期摘要：数学模型的建构需要深思、沉思、静思；练习之后静练、课堂结束需要学生静静地总结与回顾；当静之处则静，当闹之处则闹，闹与静结合方能彰显课堂教学的本质。
关键词：热闹；华丽；流畅；冷思考中图分类号：G623.5 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）04-0239-01随着新课程改革的深入，新课程理念正在植根于教师的头脑中，外显于课堂。
在许多课堂特别是公开课、研究课、示范课上，合作探究、讨论交流、分组竞赛等新的学习方式也频频展现在我们的面前。
在这些课堂上，学生讨论活跃，回答问题踊跃，课堂呈现出热闹的景象。
执教者似乎不愿意让课堂出现一点安静的状态。
这种热闹、流畅、华丽的课堂值得我们反思：课堂上难道只需要热闹而不需要安静吗？这个问题一直困扰着我，也牵引着我在自己的数学课堂教学中不断的去探索、去对比、去反思。
最近，对照自己的课堂和学生的表现，我有了很多理性的思考，这尤其得益于在课堂中应用"静思"的方法。
于是自己也有了如下的体会：课堂是师生交往的场所，是学生用心思考的地方。
科学概念的建立、规律的领悟和应用、数学模型的建构无不需要学生静下心来，深思、沉思、静思。
1.教材需要学生静读许多教师在新课的引入上花费了很多心思，千方百计用新、奇、特的方法来集中学生的注意力，调动学生的积极性，这种良苦用心无疑是好的。
但每节课都能找到新、奇、特的方法是不可能的，也没有那么多精力来精心设计每一堂课的引入，更多的是随堂课。
据我本人调查，现在多数学生没有课前预习的习惯。
因此在随堂课的开头，很有必要让学生静读教材，了解本节课要学习的主要内容、重点和难点，做到心中有数。
学生往往带着自己的经验和感情阅读教材，用自己的思维方式去理解教材，这个过程是教师对教材的分解、阐述无法完全替代的。
2.回答问题需要学生静思提问是课堂教学中师生对话的一种常用方式，也是引导学生思考的常用手段。
感悟静作文范文
感悟静作文范文篇一：悟静使人迈向目的地的推手，是“静”；有心者成功的手段，是“静”。
静在潜移默化中给我们起了很大的作用。
因为心静，才能心定，才能理性的思考，所以才会有许许多多的宝藏被挖掘出来。
假使没有了静，那便会闹哄哄的，没有方法集中注意力去思考，那么，明亮的星星，终究会被埋没在黑色的夜空中。
人之能堪受境遇的变衰，也全靠这“静”的助力。
司马迁虽生受奇耻大辱，却写成了传世巨作《史记》；越王勾践卧薪尝胆，又重新焕发风采；鲁迅饱受困苦，依然创作，被后人所知……这样的例子数不胜数。
因为其衰是在静中达道的，所以只要在静中努力，一样可以转衰为兴。
假设这些名人，选择放弃，还有何伟绩可论呢？静是大自然的优雅的气质！一座矗立着的山，一颗挺拔的树，一方肥沃的土壤，都是自然景的表达。
一片竹林静静地生长，秀出高尚气节；一园梅花静静地开放，透出无争气度；一盆兰花静静地成长，显出君子风度。
自然尚且如此，又何况是人呢？爱自己的人总会注重培养自己的气质，哪怕只有一点点，也愿意去做。
假使自然盛行气质，而人没有了气质，那到底是人征服自然，还是自然统领人类了呢？静的作用就在于把东西，在沉静的过程中慢慢地净化，让丑陋的事物越来越少，与此同时，使人越来越优秀，越来越完美。
静的本质是踏实。
我觉得踏实比静的境界更深，静大多指外表的安静、平静，而踏实才是从内心深处流露出来的东西。
因为静可以作为一个指令贴在人的身上，但却也只是暂时的，时间不是很长久。
踏实那么全然靠自身，不能一蹴而就。
因为绝大多数人只能维持一下子的静，课上躁动了，老师说是安静一下，当时那一两分钟可能是安静了，可没过多久，又控制不住地讲了起来，很少有人能够做到真正的踏实。
所以，我觉得踏实真的很难做到。
倘使每个人都踏实了，那定然不会再让老师们和家长们操那么多的心了。
在静中坚持自我的人，总会有所成就，但在静中易被迷惑的人，定会走向失败。
正所谓“树欲静而风不止”，你想静，却时不时有外来因素的干扰，要想守住自己的阵地，关键在于你是否守得住自己。
静心悟道的意思
静心悟道的意思1. 静心悟道不就是让自己的心安静下来，去领悟那些深深的道理嘛！就像你在一个安静的夜晚，独自坐在窗前，看着外面的星空，突然就明白了一些以前怎么也想不通的事情。
比如，为啥有时候和朋友闹别扭，其实可能就是自己太急躁了，没静下心来好好理解对方。
2. 静心悟道呀，那可是在寻找内心深处的智慧呢！好比你在森林里漫步，听着鸟儿的歌声，感受着微风的抚摸，然后恍然大悟一些生活的真谛。
像有时候工作遇到难题，静下心来思考，不就找到解决办法了嘛。
3. 静心悟道就是进入自己内心的宁静之地，去探寻那些隐藏的道理呀！就像航海家在茫茫大海中寻找宝藏一样。
比如说，当你为一段感情烦恼时，静下心来感悟，是不是就能明白该怎么去对待这份感情了呢。
4. 静心悟道不就是让心灵安静，从而悟出那些重要的东西嘛！这就好像农民伯伯在田地里辛勤耕耘，等待着收获的喜悦。
比如在面对挫折时，静下心来，不就能悟出要坚强面对的道理了吗？5. 静心悟道，不就是给自己的内心放个假，去发现那些珍贵的感悟嘛！如同探险家在未知的领域中探索。
当你和家人有矛盾时，静心去悟道，是不是就能理解家人的用心了呢。
6. 静心悟道呀，不就是让自己沉浸在安静中，去领会那些深刻的道理嘛！恰似画家在空白的画布上挥洒灵感。
像有时候我们对未来感到迷茫，静下心来思索，不就能找到方向了嘛。
7. 静心悟道就是开启内心的智慧之门，去体悟那些奇妙的道理啊！仿佛音乐家在创作美妙的乐曲。
当你纠结于一些选择时，静心去悟道，不就能明白该怎么抉择了吗？8. 静心悟道，不就是在宁静中找到那些隐藏的答案嘛！就如同科学家在实验室里追求真理。
比如你对自己的人生目标不清晰时，静下心来感悟，不就知道自己真正想要什么了嘛。
9. 静心悟道呀，不就是让自己的思绪平静下来，去抓住那些深远的道理嘛！好比舞者在舞台上展现优美的舞姿。
当你为过去的错误懊悔时，静心去悟道，不就能懂得要放下过去向前看了嘛。
10. 静心悟道就是深入自己的内心世界，去理解那些重要的道理哟！仿佛诗人在创作动人的诗篇。
优秀教学反思---脚踏实地静悟反思
优秀教学反思---脚踏实地静悟反思时光荏苒，岁月如梭，转眼间高二上学期已经结束。
通过周测、月考以及期末考试后与学生的交流，我发现了学生在学习数学中的一些问题，并找到了一些解决办法。
为避免同样的问题再次出现，进一步提升教学能力、提高教学质量，现将教学反思总结如下：一、教学中存在的问题第一，课堂上讲过多，学生思考较少，更多是被我牵着走。
没有给学生足够的思考时间和空间，学生的思维就受到极大的限制，学习的主动性也就降低。
第二，备课时对学习方法的研究和学情分析不够重视。
缺乏学情分析，对学生的基础与能力预计过高，部分学生出现“能听懂课，不会解题”的情况。
第三，课后作业的督促、反馈没有落实到位。
个别学生的作业常常晚交，甚至不交，新学的知识得不到及时巩固复习。
第四，工作中课后反思不及时、不透彻。
二、由问题出发，做出的改进第一，精心设计教学环节，增强上课技能。
平时多与身边同事讨论，不断丰富自己的教学手段，使自己能够根据教学内容、学生情况，设计合理、有效的课堂教学。
以后力求课堂讲解简洁化、生动化；做到知识线索清晰，层次分明，教学言简意赅。
让学生尽可能参与到课堂上来，让他们主动去学，教学才能取得较好的效果。
所以在课堂上我将会充分调动学生的积极性，加强师生交流，发挥学生的主体地位，让学生学得轻松，学得愉快。
我的师傅在平时的指导中也多次强调要注意精讲精练，在课堂上讲得尽量少些，而让学生自我动口动手动脑尽量多些；同时在每一节课上都充分考虑每一个层次学生的学习需求和理解水平，让各个层次的学生都得到提高。
第二，备课时将更多精力集中于学情分析和学习方法的研究。
根据教材资料及学生的实际，设计课程教学，拟定教学方法，并对教学过程中遇到的问题尽可能预先研究到，认真写好教案。
每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备。
第三，加强对学生作业的监督、落实。
本学期个别学生晚交作业、不交作业，通过交流沟通了解到，学生觉得作业中B组题较难，完不成作业。
一缕檀香静自悟类型的语句
一缕檀香静自悟类型的语句
1、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
2、大悲无泪，大悟无言，大笑无声。
3、尽其心知其性，知其性则知其天。
4、为自己找借口的人，永远不会进步。
5、凡夫转境不转心，圣人转心不转境。
6、一切无心无住着，世出世法莫不皆尔。
7、生命里最难能可贵的，就是生活得平常。
8、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。
9、乐天知命，无喜无忧，妙性朗然，其乐难述。
10、人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。
11、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
12、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
13、欲知前世因，今生受者是。
欲知来世果，今生做者是。
14、是非窝里，人用口，我用耳；热闹场中，人向前，我靠后。
15、诸恶莫做，众善奉行，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
风景永远在路上，幸福永远在心里
风景永远在路上，幸福永远在心里风景永远在路上，幸福永远在心里，路，不是你一个人在走。
给别人留有空间，也是给自己留有余地。
利不可赚尽，福不可享尽，势不可用尽，这个世界不是那一个人的世界，而是所有人的世界，所有凡事都要留有余地。
别人有路可走，你才不会陷入绝境。
我们曾渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系；我们曾计较付出的回报，到最后才懂得，一切得到终将失去的，只能空留一抹浮名。
让脚步承载目光，于平常中发现，用心看清自己，探寻今后路的方向，如何行走。
追求适度，才能走向成功：人在顶峰，迈步就是下坡；身在低谷，抬足既是登高。
弦，绷得太紧会断；人，思虑过度会疯。
水至清无鱼，人至真无友，山至高无树。
适度，不是中庸，而是一种明智的生活态度。
适度的人生最美！对生活怀了一颗朴素的心，知道杏花开了梨花也要开，不再刻意想那些和自己没有关联的梦。
知道了脚踏实地，懂得了感恩是一种生活态度。
此时的女人，看花是那样的美，看叶是那样的灿，即使是风雨，也知道那是人生中必要经历的风景，而且心中一直盼望着彩虹。
静与动的结合，人生有度，处世有规，退与进的有度，乃是生命中最好的状态。
能够彼此相望的眼睛，便是最美的风景；能够彼此相知的心灵，便是最暖的感应。
知己的相遇不是在人海，而是在心上；知己的相守不是在身边，而是在文字里。
心灵深处的懂得，胜过万语千言；精神层次的认同，超越风尘俗世。
一个拥抱虽虚拟，却湿润了眼；一声呼唤虽遥远，却震撼了心。
千山万水阻隔不了心的遇见，时光流转改变不了永远的信念。
身在天涯心在咫尺；情在墨里爱在心里。
一生之中，有一个懂你的人便是最大的幸福。
懂你，是了解你成功背后的艰辛，是清楚你坚强背后的不屈！走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。
懂你的人，也许不在身边，但一定在心里在生命里；也许默默不语，但一定在关注着你守候着你。
关于静的感悟
关于静的感悟1、静是一个人内心强大的力量，不管发生什么事，都要沉着冷静，越是紧急的情况，越要镇定，唯有内心沉稳冷静才能抵抗世间所有的不安和躁动。
2、人心只有在平静的状态下，才能更好的思考判断、分析利弊、认清自己、找到解决的办法，平和处事。
3、静能生定，定能生慧。
唯有"静"才能让内心更加笃定与从容，才能坦然的面对人生各种挑战，生活自然顺利和圆满！4、静能生慧，安静的时候帮助大脑考虑问题不被别人打扰。
能够静下来好好思考问题，而且读书也需要在安静的环境下学习。
5、夜晚静字的的感悟是最深是秋天路灯下小虫的窃窃私语，宁静的夜晚一阵阵凉风袭来，秋虫欢快的叫声，让你感觉到夜已很深，四周宁静，自己都能听到自己的心跳声，白天多少烦心事随之抛到脑后，独享这份宁静，我非常喜欢在这份宁静的簇拥下，昏暗的路灯下独自走一走。
6、人有静气，是因为内心有一份坦然和释怀，才能怀有一颗宁静的心。
即便外面车马喧嚣、红尘滚滚，拥有宁静的心的人仍可以在风雨中迎难而上，可以在痛苦中坚强，也可以在烦恼中了悟。
无论在何处，都能安之若素、素然于心、静然于世。
有了这般静气的人，风度也必然随之而来。
7、心静自然清是一种深刻的感悟，意味着在内心平静的状态下，思维更加清晰，更加容易把握事物的本质。
当我们能够保持内心平静，不受外界干扰和影响，就能够更好地思考问题，更好地掌握自己。
8、心静不如静心，静心不如心静。
人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。
9、心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书;在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。
10、静心能让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受无穷无尽洒落在天地之间的爱与宁静。
静而生智,悟而生慧r——谈知识梳理的一些做法
静而生智,悟而生慧r——谈知识梳理的一些做法
张素萍
【期刊名称】《中学数学》
【年(卷),期】2016(000)007
【摘要】智由表生，慧由悟起，于静中可悟（尤其是顿悟），可反证静为悟之必要条件．应当说，静悟两者相辅相成，两者合二为一，可让学习者进入高效学习之境界．所以．“学会做知识网络就能达到八方联系、浑然一体、漫江碧透、鱼翔浅底的境界，让不聪明的学生变聪明．让聪明的学生更聪明．”没有梳理何来清晰，只有勤梳理促落实，才会有提高．
【总页数】3页(P40-42)
【作者】张素萍
【作者单位】江苏省如皋市薛窑中学
【正文语种】中文
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静中悟高二（8）班陆泰霖
在诸葛武侯祠中有这样一副对联：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
诚然，安静的环境以及静谧的心境可以让人潜下心来，大彻大悟，达到明心志、致高远。
清静的环境与平静的心态能够让人更好的感受美。
俞伯牙喜欢弹琴，却总是找不到知己。
身为樵夫的钟子期却能够听懂俞伯牙的琴，看懂他的心，感受到那种高山流水般的美。
二人也最终成为知音。
试想，如果当时的情景不是他二人在幽静的月光下——这一安静无杂的环境中，而是在市井之中，即使俞伯牙弹得再好，钟子期也无法静下心来欣赏，俞伯牙的琴声也会被湮没。
但若钟子期的心不静，而是躁动不安，他又怎么会去用心倾听、畅想、感受？有怎么最终参悟高深的琴声哪？
一个静雅的环境以及心境可以使人大彻大悟，甚至看透世界。
当年的悉达多王子，有着无尽的财富、美女，这些都是诱人沉沦的。
身处红尘中，那时他的心自然也如乱麻一般。
他需要静：他在菩提树下一个人静静的思考了七天七夜，豁然开朗，将世界看透，并创立了佛教。
“菩提本无树，明镜亦非台。
本来无一物，何处染尘埃？”释迦牟尼正是在这样一个与红尘无染，静好高洁的菩提树下，让自己超脱于红尘。
都知道想要参悟佛说，需要的是大智慧、六根清净、心无杂念。
悉达多正是让自己的心沉浸下来，让自己的思维活跃起
来，最终敞开了心门，看破了红尘，彻悟了世界。
可是现实往往不给人这种生活环境，更多的是嘈杂无序。
在这样的环境下，我们只有让自己的心静。
毛泽东正是这样，做到了心无杂物：他在闹市中读书，锻炼自己的专注度与意志力。
终于，他饱读诗书，不仅在文学上有所成就，更在政治方面创立新中国。
这种成就背后我看到的是毛泽东的心“静”。
他知道自己改变不了外界环境，就要改变自己。
他将自己的精力心思都投入自己所热爱所担负的事业中，他能够排开外界干扰，静如止水的心使得只有中师文化的他登峰造极。
从这么多伟人的事迹中我们不难看出他们的共同点，我也从中领悟到了一个道理:做事真的要沉下心去，这样才能更有效率，更有灵感，更能有所感悟。