武术操功夫青春教案
武术操功夫青春教案
1、语言激发学生练习兴趣
2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。
3、在练习中能培养乐趣。
4、培养学生学习的能动性。
5、要求学生能解决学习中的问题
6、培养学生的创新能力和思维能力。
1、学生认真听讲。
2、学生能主动发言和表演。
3、学生分组做。自己练习相结合。
武 术 操
授课班级：高一（6） 教师：王钢锋 时间：2017.11.24
教师个人修改意见
教学内容
1、武术操（功夫青春）1、2、3节。
2、素质练习：下肢力量，柔韧、平衡练习。
重点：动作路径清晰有节奏感。
难点：能做到形气神的结合。
准备部分
教学目标
1、认知目标：通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣。
2、技能目标：80%的学生能掌握武术动作，培养灵敏性和协调性。发展肢体力量。
3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
时间
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1、课堂常规
2、明确学习目标
3、游戏（抱团游戏）
4、热身操
1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性
3、按时间练习。
6分
1、教师讲解练习的重要性和锻炼价值。
2、教师讲解示范立卧撑动作。
要求：身体绷直和收腿到位。动作敏捷。十个一组，然后30秒，一分钟一做。
3、教师讲解提膝平控腿的练习方法和要求：学生两人一组，一人完成动作，一人辅助。
队形如下：
初中操场武术体操教案
初中操场武术体操教案1. 课程名称：初中操场武术体操教案2. 课程类型：体育与健康3. 课时：1课时4. 年级：八年级5. 教学目标：（1）让学生了解和体验武术体操的基本动作和组合动作，提高学生的身体协调性和灵活性。
（2）通过武术体操的练习，增强学生的体质，提高学生的身体素质。
（3）培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容1. 武术体操基本动作：包括武术操、太极拳、南拳等。
2. 武术体操组合动作：包括拳法、器械、对练等。
3. 武术体操实战应用：包括攻防动作、组合动作等。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）（1）组织学生进行慢跑，活动全身关节。
（2）进行简单的武术基本功练习，如马步、虚步、仆步等。
2. 基本部分（20分钟）（1）教师示范并讲解武术体操的基本动作，让学生跟随教师一起练习。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）教师引导学生进行武术体操的组合动作练习，提高学生的动作连贯性。
3. 提高部分（15分钟）（1）教师讲解并示范武术体操的实战应用，让学生了解武术体操的实用价值。
（2）学生进行实战演练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）组织学生进行分组对抗练习，提高学生的实战能力。
4. 结束部分（5分钟）（1）教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
（2）学生进行简单的放松练习，如太极拳、瑜伽等。
（3）组织学生回收器材，清理操场。
四、教学评价1. 学生能够掌握武术体操的基本动作和组合动作。
2. 学生的身体协调性、灵活性和身体素质得到提高。
3. 学生能够运用武术体操的动作进行实战对抗。
4. 学生积极参加武术体操练习，表现出团结协作、积极进取的精神风貌。
五、教学建议1. 注重基本功的训练，提高学生的武术素养。
2. 教师应具备较高的武术技能和教学水平，以更好地指导学生。
3. 合理安排课堂时间，保证学生有足够的时间进行练习。
4. 注重学生的安全，避免在练习过程中发生意外伤害。
功夫青春单操(第一节：起势、第二节：抻拉运动)
5、同学之间相互练习纠正错误动作。
第二节
1、看老师做一遍完整示范，建立动作表象。
2、看老师的示范动作，听老师讲解动作要领。并模仿老师动作练习。
第二节：第一、二个8拍
要求：5-6拍时向下经腹前，向右，再向上经胸前向左侧劈出。
第三、四个8拍
20-25分钟
2-3次
课的顺序
课的内容
第五节：膝关节运动
动作要领：两脚并拢，身体微前屈，双手护于膝关节上，1、2八拍顺时针旋转，3、4八拍逆时针旋转。5、6相外绕环7、8向内。后面拍动作与前面相同但三、四方向与前两拍相反。
第六节：踝腕关节运动
动作要领：预备姿势直立，1、2八拍将左脚跟提起，以脚尖为轴旋转，同时两手相握，以腕关节为轴转动。3、4拍与1、2拍动作相同但方向相反。
第二个八拍
要求:1、双臂侧起的时手臂要与身体成一条直线。
2、体前合臂手臂不要过高或者过低。
第三、四个8拍
要求：1、转腰平举时注意只转上体脚不要动。
要求：注意7-8拍的动作。7拍时腹前按掌，8拍抱拳收于腰间。
20-25分钟
2-3次
课的顺序
课的内容
组织教法和学练法
时间
次数
教师活动
学生活动
三
第二节：抻拉运动4×8拍
①模仿拳进行练习。
②模仿掌进行练习。
3、抱拳礼完整练习2-3遍。
4、错误动作的改正练习。
第一节
1、看老师做一遍完整示范。建立动作表象。
2、看老师的示范动作，听老师讲解动作要领。并模仿老师动作练习。
第一节的第一个八拍
20-25分钟
2-3次
课的顺序
课的内容
组织教法和学练法
武术操(1)
四、下课，师生再见！
一、体操队形原地两人一组互相帮助放松
二、成集合队形进行小结
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求：集合迅速，认真听讲。
课后
小结
指导教师签名：
第二个八拍同第一个八拍，方向相反。
第三个八拍1-2开步左格：左脚向左开步，左拳经过胸前中线，向身体左侧，屈肘外格挡，目视左拳。3-4原地右格：右拳经过身体中线胸前，向身体右侧，屈肘格挡，左拳收回腰间，目视右拳。5-6左转架掌：身体左转90°，左掌上架，掌心向上，右手抱拳腰间，目视左侧。7-8并步抱拳：身体右转，左掌变拳收回腰间，左脚向右脚并步，目视前方。
武术操教案
班级：人数：任课教师：黎伟
教学
内容
学习武术操--功夫青春第一、二节
场地
器材
教
学
目
标
1、使学生初步了解并掌握所学的武术基本功
2、初步掌握武术操的技术动作
3、掌握武术基本功，加强身体素质，弘扬武术精神。
田径场
教学重点
动作路线清晰，匀速，精神饱满
教学难点
动作协调性，“形”、“神”合一
课的部分
课的内容
▲
练习要求：认真练习，充分活动开身体。
（三）讲解游戏的方法和规则后进行练习
游戏规则：
罚则：
基
本
部
分ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
功夫青春：
抱拳礼：
预备姿势直立。1-2拍两臂斜前45°上举，左掌掌心贴右拳拳面于胸前环抱，左掌掌指朝上，右拳拳心向下，目视前方。3-4拍两臂回落于体侧，目视前方。
第一节起势（4个8拍）：
预备姿势：直立
功夫青春(教案)人教版体育六年级上册
功夫青春课的构思与设计一、本课设计指导思想本课依据《体育与健康》新课程标准的教学理念，坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生身心全面发展为目的，以学生发展为中心，重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力。
教师在整个教学过程中营造学习气氛，设计学习情境，引导学习方向。
在个别学生迷茫时适时给予指导纠正，在学生表现精彩时及时给予掌声和赞美，把学生的主体地位放在第一位，老师的主导作用始终贯穿其中，充分把课堂还给学生。
学生在自主学习过程中，充分发挥了主观能动性，迸发了创造力；在合作学习的过程中培养了团队意识，增进了友谊；在探究学习过程中，提高了学生发散思维，学生的能力得到提升。
通过本节课的学习全面提升了学生的综合素质和终身体育的能力。
二、本课教学对象与教学内容上课对象为六（4）班学生，以学习小学生武术健身操《功夫青春》6——9节，复习《功夫青春》1——5节为主要内容，同时探讨《功夫青春》的攻防练习。
‘’三、教材分析武术是中华民族优秀的文化遗产和体育瑰宝，武术健身操以富含民族文化底蕴的武术为动作素材，具有在增进学生体质健康的同时，传承民族文化，弘扬民族精神的作用，从而增进学生的综合素质，提高民族凝聚力。
学生对本套武术操具有浓厚的兴趣，兴趣就是最好的老师。
武术操从教学的角度来看，教学结构清晰，章节分明，节奏感强，并伴有明快的音乐，更有利于情境教学。
老师在教学过程中适时引导，注意强化学生的认知意识和动作概念，就会获得不错的教学效果。
四、教法分析体育新课程关注的是满足学生的需要和重视学生的情感体验，注重激发学生的主观能动性和创造力，强调学生的主体地位。
由于本节课的教材具有难度系数小、易集中练习、没有危险性的特点，我打破传统的教师教，学生被动学习的模式，采用自主、合作、探究式学习方法，把课堂充分交给学生，给学生搭建一个自我展示的平台。
1、利用挂图、多媒体视频让学生建立正确的动作概念。
小学体育课武术操教案
小学体育课武术操教案一、教学目标1. 让学生了解和体验武术操的基本动作和节奏，培养学生的身体协调性和灵活性。
2. 通过武术操的练习，增强学生的体质，提高他们的健康水平。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容1. 武术操基本动作的学习与练习。
2. 武术操的组合与演练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：武术操的基本动作和组合。
2. 教学难点：动作的准确性和协调性。
四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育馆。
2. 教学器材：武术服装、剑、棍等武术器材（根据实际情况准备）。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师以简短的语言引导学生进入课堂，简要介绍武术操的特点和好处，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作学习（10分钟）教师示范并讲解武术操的基本动作，包括拳法、掌法、步法等，学生跟随教师一起练习。
3. 组合练习（10分钟）教师将基本动作组合成一套武术操，学生跟随教师一起练习，提高动作的连贯性和协调性。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行武术操练习，相互观摩、交流，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 课后作业（课后自主练习）学生回家后自主练习武术操，加强动作的熟练度，准备下一节课的教学内容。
六、教学评价1. 评价内容：学生的武术操动作准确性、协调性和演练效果。
2. 评价方法：教师观察、学生互评、自我评价相结合。
3. 评价结果：以鼓励性评价为主，注重发现和培养学生的特长和兴趣。
七、教学拓展1. 组织学生参加校内外武术比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请武术专家进行讲座，让学生了解更多武术知识。
3. 开展武术操表演活动，展示学生的学习成果。
八、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免受伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在武术操学习中取得进步。
九、教学计划1. 第一课时：学习武术操基本动作。
2. 第二课时：练习武术操组合。
3. 第三课时：分组演练武术操。
《武术操》教学设计（含5篇）
《武术操》教学设计（含5篇）第一篇：《武术操》教学设计《武术操》教学设计学习目标：做出武术的简单组合动作学习内容：武术操学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏《贴大饼》教师组织游戏队形2.进行游戏，教师巡回指导及时的纠正游戏中存在的错误。
学生活动：1.和同伴完成游戏。
2.注意在游戏时注意遵守游戏的规则和安全。
组织：二、合作探究、掌握技能重点：记住游戏的名称和练习方法。
难点：作到动作的方向，路线正确。
教师活动：1.教师示范武术的动作并讲解练习方法。
2.组织学生跟随教师的示范进行练习。
逐节的进行学习。
并要记住动作的路线。
3.组织两人一组进行练习。
教师巡回指导。
4.组织集体练习。
学生活动：1.认真的观摩教师的示范动作并要记住动作的要领。
2.跟随教师的示范动作积极学习动作。
3.在教师的指导下两人积极的进行互学。
4.集体练习时要相互的学习，弥补自己动作中不足的地方。
组织：集体练习时以四列横队为主，互学时以散点练习为主。
三、总结经验、提高自我教师活动：邀请同学发言总结今天练习的内容，并请部分同学演示今天学会的武术操。
学生活动：积极的发言并踊跃的展示自己学会的动作。
第二篇：武术操教学设计武术操《英雄少年》(抱拳礼.预备节.）（第16课时）一、体育委员整队，报告人数二、师生问好三、宣布本课教学目标与要求从今天开始我们学习武术健身操《英雄少年》。
武术操是由国家教育部和国家体育总局共同创编的。
我们沧州自古就是武术之乡，换句话说，习武之人多啊，沧州这个地方卧虎藏龙啊！所以我们更加有义务把它发扬光大。
在武术操的练习中不仅我们的身体素质会得到全面增强，还能培养同学们的形体美。
所以我要求同学们在学习过程中要聚精会神扎实掌握武术操的基本动作。
同时要增强自信，勇于克服困难，学会合作练习的方法，学得慢的同学要虚心向学得好的同学学习，学得好的同学也应自觉去帮助学习慢的同学，大家要互相帮助共同进步。
体育委员按四列横队整队要求：快.静.齐♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲四、准备部分（一）准备活动1、慢跑两圈：绕田径场慢跑两圈（200m×3）。
功夫青春1 (1)
武术操功夫青春教案授课教师：张普军授课班级：325人数：63 授课时间：2014年11 月12日教学内容功夫青春第一节、第二节、第三节课次1场地器材10×10米操场空地教学目标技能目标：掌握功夫青春预备节、第一节、第二节的动作认知目标：通过学习武术动作技能、提高学生身体素质情感目标：1、培养学生合作的意识，学会体验运动的乐趣和成功的喜悦2、通过同学间的合作，培养学生主动参与运动的意识，增加社会适应性教学重点动作路径要清晰并且节拍正确教学难点注意动作与眼神的配合课的结构内容组织与要求次数时间强度开始部分一、课堂常规1．集合整队、清点人数；2．师生问好；3．宣布上课内容；4、检查学生着装、安排见习生组织：○○○○○○○○○○○○△要求：1、集合快，静，齐2、学生精神饱满、精力集中1 1分钟小准备部分二、热身准备活动1、按规定场地慢跑两圈学生向左转成两路队左后转弯绕场地慢跑两圈2、关节操组织：○○○○○○○○○○○○△要求：1、集合快，静，齐2、学生精神饱满、精力集中3、充分热身、活动各个关节1 5-8分钟中等基本部分三、学习内容学习功夫青春1－3节以排头为基准成体操队形散开（如图3）第一节：起势（4*8）1*8：1-2：并步平托3-4：双臂上举5-6：胸前按掌7-8：腹前对掌2*8：1-2：双臂侧起3-4：体前合臂5-6：胸前回抱7-8：腹前对掌3-4*8：1-2：转腰平举3-4：回身立举5-6：胸前按掌7-8：腹前对掌第二节：抻拉运动1—2*8：1-2：开步冲拳3-4：原地右冲5-6：轮劈左掌7-8：并步抱拳3—4*8：1-2：开步左格3-4：原地右格5-6：左转架掌7-8：并步抱拳第三节：开合运动1—2*8：1-2：弓步击掌3-4：横顶双肘5-6：转身虎爪7-8：并步抱拳3—4*8:1-2：弓步双格3-4：弓步推掌5-6：转身里格7-8：并步抱拳组织：广播体操队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△教法：（1）教师镜面做完整示范一遍；（2）分解教学，先慢节奏演示第一到第二八拍的动作，强调手臂伸直，然后整体正常节奏带领一遍。
功夫青春
本课结构
分解教学 将第二步伸拉运动分解出四个武术动作 1、开步冲拳 重点 力达拳面，拳锋中点对 鼻尖 2、抡劈左右掌 力达掌沿 3、开步外格 力达外延，小臂垂直地面 4、转体架掌 力达掌跟，掌背在头顶中上
本课结构
采用一动一固定讲解示范，语言简明，扼 要，突出重点。并适当演示含义调动学练 兴趣 巡视个体知道纠错，优秀学生展示 领做四个武术动作2—3遍 广播操节拍4个8拍2—3遍
本课结构
开始部分 一、课堂常规不在加以熬述，将调动学 生积极性和安全运动作为开始部分述说 的重点 二、本课要求：站立时双手背后，右手 握拳，双腿开立
本课结构
准备部分 1、慢跑中进行队形转换
2、集中注意力练习 组织教师喊“1”“鸣哨”1、3排向右转； 2、4 排向左 喊“2”1、3排向左；2、4向右喊“3”全体后转
3、徒手操：教师带领做自编武术操，为课上学习作 铺垫。
本课Hale Waihona Puke 构
基本部分 1、复习行礼 复习《功夫青春》第一节两遍 2、自学部分 不做过多讲解和要求，一句话“更我 来”引领集体模仿是学习对动作建立初 步印象 3、分解教学
本课结构
学习功夫青春1—2节以排头为基准成体操队形散开 第一节：起势（4*8） 1*8:1—2：并步平托 3—4：双臂上举 5—6：胸前按掌 7—8：腹前对掌 2*8:1—2：双臂侧起 5—6：胸前回抱 3—4：体前合臂 7—8：腹前对掌
教学目标
运动参与目标：通过情景导入，使学生 入境动作，从而积极主动地学习，且兴趣 浓。 运动技能目标：掌握《功夫青春》第一， 二节的基本动作，并能用动作进行多种健 身活动。
《武术操》教学设计
《武术操》教学设计
一、设计理念：
在体育教学中如何坚持“以学生发展为本”，突出学生主体地位、充分发挥学生主体作用的教学思想是优化教学过程，提高教学效率的关键。
在教学中培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极心理是小学阶段体育课的目标之一。
为达到这个目标，本课将武术运动融于游戏之中，让学生在乐中练、趣中练、玩中练。
二、教学思路：
学习目标是纲，教学内容是目，教学主题是连接纲和目之间的线。
因此，本课的设计包括教材分析、学生分析，教学评价设计。
1、教材分析：
依据教学目标，本课选择的教材内容为：武术操和同舟共济游戏，对高年级学生有着特有的吸引力。
即提高了学生较高的学习兴趣，又达到了学生技能的良好状态。
通过多种游戏的设计，使教材变得丰富有趣，真正成为实现本课各领域目标的有效载体。
2、学生分析：
小学五年级学生正处于生理、心理发育的重要阶段，这一时期的学生喜好运动，模仿能力强。
但武术动作对技术的要求高，本次授课又是借班上课，本课根据这种情况，在对单一的武术动作进行组合，使练习不再枯燥，增强练习的趣味性。
在设计组织方面，尽量采用引导提示法和激励法，力求简单实用，清晰流畅。
在活动的过程中，在不同教学环节，尽量采用教师讲解、学生示范来明确合作目标，提示合作方法，给予学生必要的引导，适当安排一些拓展性练习。
3、教学评价设计：
通过小组合作学习，让学生体验自己在学习过程中学习情况，对自己、对他人进行评价，同时教师通过巡回指导给予学生一定的评价，这样学生不仅掌握了动作方法，而且在各方面都有了全面的体验。
《武术操教案》word版
《武术操教案》word版教案内容：一、教学目标：1. 让学生了解和体验武术操的运动乐趣，培养学生对武术运动的兴趣。
2. 通过学习武术操，提高学生的身体协调性、灵活性和力量。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：武术操的基本动作和组合。
2. 教学难点：动作的准确性、流畅性和力度。
三、教学资源：1. 教学场地：宽敞的教室或室外场地。
2. 教学器材：音乐播放设备、武术操动作图示。
四、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师简要介绍武术操的特点和好处。
b. 引导学生积极参与，激发学习兴趣。
2. 基本动作学习（10分钟）：a. 教师示范武术操的基本动作，包括拳法、掌法、步法和身法。
b. 学生跟随教师学习，注意动作的准确性。
c. 教师纠正学生的动作错误，确保掌握正确动作。
3. 组合动作学习（10分钟）：a. 教师示范武术操的组合动作，将基本动作有机结合。
b. 学生跟随教师学习，注意动作的流畅性和力度。
c. 教师纠正学生的动作错误，引导学生熟练掌握。
4. 练习与展示（5分钟）：a. 学生分组进行练习，互相观摩、交流。
b. 每组选出一名代表进行展示，其他组成员进行评价。
c. 教师总结评价，给予鼓励和建议。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 教师回顾本节课所学内容，强调重点。
b. 学生分享学习收获和感受。
c. 布置课后练习任务，要求学生回家后进行练习。
五、课后练习：1. 复习课堂所学武术操动作。
2. 家长协助学生拍摄武术操视频，发送给教师进行反馈。
3. 学生自主练习，不断提高动作质量。
《武术操教案》word版六、教学目标：1. 加深学生对武术操动作的理解和掌握，提高动作质量。
2. 培养学生的武术操表演能力，增强自信心。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体表演能力。
七、教学重点与难点：1. 教学重点：武术操动作的熟练掌握和表演。
2. 教学难点：动作的准确性、流畅性和力度。
功夫青春教案
功夫青春教案教案标题：功夫青春教案教学目标：1. 了解中国功夫的起源、发展和特点；2. 掌握基本的功夫动作和技巧；3. 培养学生的体魄和意志品质；4. 培养学生的团队合作和自我保护意识。
教学内容：1. 中国功夫的起源和发展：a. 介绍中国功夫的起源和历史背景；b. 分析中国功夫的特点和不同流派；c. 展示中国功夫在电影和娱乐界的影响。
2. 基本功夫动作和技巧：a. 学习基本功夫动作，如站桩、踢腿、打拳等；b. 练习基本功夫技巧，如翻滚、跳跃、躲闪等；c. 进行基本功夫动作和技巧的实践训练。
3. 体魄和意志品质的培养：a. 进行基本的体能训练，如力量、耐力和柔韧性的提升；b. 强调坚持和毅力的重要性，并通过功夫训练来培养学生的意志品质；c. 培养学生的自律和自信心。
4. 团队合作和自我保护意识：a. 进行团队合作的练习，如协作动作和对抗训练；b. 强调自我保护的重要性，教授基本的自我防卫技巧；c. 培养学生的安全意识和应对突发情况的能力。
教学步骤：1. 导入：通过观看相关功夫电影片段或展示功夫表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 知识讲解：介绍中国功夫的起源和发展，并解释其特点和流派的区别。
3. 示范演示：教师进行基本功夫动作和技巧的示范演示，引导学生理解和模仿。
4. 学生练习：学生分组进行基本功夫动作和技巧的练习，教师逐个指导和纠正。
5. 体能训练：组织学生进行体能训练，如跑步、俯卧撑等，以提升学生的体魄和耐力。
6. 意志品质培养：通过反思和讨论，引导学生认识到坚持和毅力对于功夫修炼的重要性。
7. 团队合作练习：设计团队合作的练习活动，如合作对抗、协作动作等，培养学生的合作精神。
8. 自我保护意识培养：教授学生基本的自我防卫技巧，并进行实践训练。
9. 总结回顾：对本节课的内容进行总结，并鼓励学生继续努力学习功夫。
教学评估：1. 观察学生在练习中的表现，包括动作的准确性和技巧的掌握程度。
2. 进行小组或个人演示，评估学生的功夫表现和团队合作能力。
第2次课 功夫青春教案3、4节
班级：日期：人数：基本部分一、复习功夫青春第一节：起势和第二节：抻拉运动。
二、学习功夫青春第三节：开合运动和第四节：踢腿运动。
第三节：开合运动（4×8）第一八个拍 1-2拍弓步击掌：左脚向左迈步，身体左转90度成左弓步；两掌经体侧，在胸前一臂处两掌相击，目视前方3-4拍横顶双肘：两掌变拳，两肘尖两侧平顶肘，目视前方5-6拍转身虎爪：身体右转90度，双掌变虎爪，左爪侧推，右爪屈肘回拉至右肩前，大小臂夹紧，肘尖约与肩平，两爪心均向左侧，目视左爪7-8拍并步抱拳：双爪变拳收抱腰间，左脚向右脚并步。
第二八个拍同第一个八拍的动作，但方向相反。
教法：1、带领法带领学生完成复习。
2、纠正学生的错误动作。
3、口令指挥完成练习。
教法与步骤：1、做完整示范一遍。
2、分解教学。
第一个八拍：①1-2拍弓步击掌②3-4拍横顶双肘③5-6拍转身虎爪④7-8拍并步抱拳⑤带领学生进行第一个八拍的完整练习。
第二个八拍同第一个八拍。
但方向相反。
教学步骤：①慢口令带领学生做两遍。
②令指挥学生结合第一个八拍练习2-3遍。
x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xΔ组织：学生成四列横队站立。
第三节1、看老师做一遍完整示范。
建立动作表象。
2、看老师的示范动作，听老师讲解动作要领。
并模仿老师动作练习。
第一个八拍：要求：1、横顶双肘：手臂要抬平，目视前方。
2、转身虎爪：眼要看手，手掌立起来。
第二个八拍同第一个八拍的动作但方向相反。
课的顺序课的内容组织教法和学练法时间次数教师活动学生活动基本部分第三八个拍 1-2拍弓步双格：左脚向左开步，身体左转90度成弓步；两拳经胸前十字交叉（左臂在外）后，向身体左右两侧，屈肘竖臂展开，大臂略平，拳心相对，目视前方。
3-4拍弓步推掌：两拳变掌经肩前立掌平推掌心向前，目视前方。
5-6拍转身里格：身体右转，成开立步；左手里格，右拳收于腰间，目视左侧。
7-8拍并步抱拳：左拳收抱腰间，左脚向左右脚并步。
武术体操—功夫青春教案(1)
5-6拍左转架掌
7-8拍并步抱拳
第四个8拍与第三个8拍动作相同方向相反，最后一拍并步抱拳
3、开合运动（8*4拍）
第一个8拍
1-2拍弓步击掌
3-4拍横顶双肘
5-6拍转身虎爪
7-8拍并步抱拳
第二个8拍与第一个8拍动作相同，方向相反，最后一拍并步抱拳
第三个8拍
1-2拍弓步双格
3-4拍弓步推掌
要求：
1、快静齐
2、积极放松
3、师生共同参与评价结构时间教学内容与教法、学法指导
教学重点与要求
教师指导意见
场地与器材
田径场
口哨
课后小结
预计生理心理负荷
平均心率
练习密度
心理感受
然后教师介绍掌、拳、虎爪的动作
抱拳礼
预备姿势：立正
当口令“现在开始”时左掌掌心贴右拳拳面于胸前，然后两臂回落体侧，目视前方。
1、起势（8*4拍）
第一个8拍
1-2拍并步平托
3-4拍双臂上举
5-6拍胸前按掌
7-8拍腹前对掌
第二个8拍
1-2拍双臂侧起
3-4拍体前合臂
5-6拍胸前回抱
7-8拍腹前对掌
第三个8拍
1-2拍转腰平举
3-4拍回身立举
5-6拍胸前按掌
7-8拍腹前对掌
第四个8拍与第三个8拍相同方向相反，最后一拍并步抱拳。
2、抻拉运动（8*4拍）
第一个8拍
1-2拍开步冲拳
3-4拍原地右冲拳
5-6拍抡劈左斩
7-8拍并步抱拳
第二个8拍与第一个8拍动作相同方向相反，最后一拍并步抱拳
第三个8拍
1-2拍开步左格
5-6拍转身里格
7-8拍并步抱拳
武术 功夫青春
3.在要求值日生出列前，全体起立，教师向学生做抱拳礼再见，学生回以抱拳礼。
场地器材
篮球场地一块，录音机一台
练习密度
32﹪
生理曲线预计
课后小结
水平：四 年级： 学生人数： 授课教师： 第3课时
教学内容
1、复习功夫青春前六节2、新授功夫青春第七、八、九节
教学
功夫青春：
第一节：起势（8×4拍）
第一个八拍：
1-2：并步平托
3-4：双臂上举
5-6：胸前按掌
7-8：腹前对掌
第二个八拍：
2-2：双臂侧起
3-4：体前合臂
5-6：胸前回抱
7-8：腹前对掌
第三个八拍：
3-2：转腰平举
3-4：回身立举
5-6：胸前按掌
7-8：腹前对掌
第四个八拍：
同第三个八拍，但方向相反。
1.教师喊游戏“暗号”。
2．教师与学生交流本节课的心得体会。
3.教师安排课下复习任务。
4.教师安排值日生归还器材，教师做抱拳礼向同学们再见。
1.学生做相应“暗号”的动作。
2.学生与教师交流本节课的体会。
3.学生认真听教师布置任务。
4.值日生归还器材，学生以抱拳礼向教师再见。
1.学生呈上图弧形两列聚集站立，做天气预报游戏。
3—4:横顶双肘
5—6:转身虎爪
7—8:并步抱拳
第二个八拍：
同第一个八拍，方向相反。
第三个八拍：
3—2:弓步双搁
3—4:弓步推掌
5—6:转身里搁
7—8:并步抱拳
第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反。
二．游戏：攻占城池。
游戏方法：每队的进攻队员与防守队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号后，双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结，然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。
初中广播体操 武术操教案
初中广播体操武术操教案1. 教案名称：初中广播体操——武术操教案2. 课时安排：2课时3. 年级与学科：初中一年级，体育与健康课程4. 教学目标：（1）让学生了解并掌握武术操的基本动作和要领。
（2）通过武术操的练习，提高学生的身体素质和动作协调性。
（3）培养学生对武术文化的兴趣和热爱，增强民族自豪感。
二、教学内容1. 武术操基本动作：包括拳法、掌法、兵器等。
2. 武术操套路：选择具有代表性的武术操套路进行教学。
3. 武术操表演：组织学生进行武术操表演，展示学习成果。
三、教学过程第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍武术操的特点和意义。
2. 引导学生观看武术操表演视频，激发学习兴趣。
二、基本动作学习（15分钟）1. 教师示范并讲解武术操的基本动作，包括拳法、掌法、兵器等。
2. 学生跟随教师一起练习，体会动作要领。
三、套路学习（20分钟）1. 教师选取具有代表性的武术操套路，进行示范和讲解。
2. 学生跟随教师一起学习套路，注意动作的连贯性和协调性。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，展示进步。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习武术操的基本动作和套路。
2. 学生自主练习，巩固所学。
二、分组练习（15分钟）1. 学生分成若干小组，每组选一名组长，负责组织练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、武术操表演（20分钟）1. 每组选取一名代表进行武术操表演。
2. 教师点评并给予鼓励，总结优点和不足。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生。
2. 学生分享学习体会，反思自己的进步和不足。
四、教学评价1. 学生动作规范、协调性评估。
2. 学生参与度、学习兴趣和团队协作精神评估。
3. 教师根据学生表现，给予及时反馈和鼓励。
五、教学资源1. 教学视频：武术操表演视频、教学示范视频等。
武术体操—功夫青春教案(3)
1、扩胸运动（4*8）
2、侧展运动（4*8）
3、弓步压腿（4*8）
4、踝腕关节（4*8）
三、武术操功夫青春教学
第六节 拧转运动 （4个8拍）
预备姿势：直立抱拳于腰间
第一个八拍
1-2弓步测冲3-4转身冲拳
5-6马步下截7-8并步抱拳
第二个八拍同第一个八拍，反向相反。
第三个八拍
1-2马步挂肘3-4转身下截
第三个八拍
1-2并步摆掌3-4弓步撑掌
5-6弓步分掌7-8并步抱拳
第四个八拍同第三个八拍，反向相反。
第八节 跳跃运动 （4个8拍）
预备姿势：直立抱拳于腰间
第一个八拍
1-2跳步拍膝3-4跳步拍膝
5-6闪身左跳7-8原地飞脚
第二个八拍同第一个八拍，方向相反。
第三个八拍
1-2跳步拍膝3-4跳步拍膝
5-6跳步按掌7-8并步抱拳
第
上课时间：年月日指导老师签名：
教学内容
1.功夫青春第六、七、八节
2.坐位体前曲测试
教学任务
1、技能目标：通过教学，初步掌握武术操第六、七、八节动作，提高学生的协调性。
2、认知目标：了解武术操的构成和意义，认识到其健身、健心作用。
3、情感目标：提高学生对武术的兴趣，增进学生的集体感。
4、检查和了解学生的身体状况。
②跟随老师做模仿练习；
③体会动作，提高表现力。
要求：学生按照正确的方法来测试，双腿伸直不能弯曲
要求：
1、快静齐
2、积极放松
3、师生共同参与评价
结构
时间
教学内容与教法、学法指导
教学重点与要求
教师指导意见
场地与器材
田径场
现代中学武术操教案
现代中学武术操教案教案标题：现代中学武术操教案教学目标：1. 了解武术操的基本概念和发展历程。
2. 学习武术操的基本动作和技巧。
3. 培养学生的身体协调性、柔韧性和耐力。
4. 培养学生的团队合作和集体荣誉感。
教学重点：1. 武术操的基本动作和技巧。
2. 学生身体素质的培养。
教学准备：1. 教学材料：武术操的视频和教材。
2. 教学工具：投影仪、音响设备。
3. 教学环境：宽敞的体育馆或操场。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 利用投影仪播放武术操的视频，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 向学生介绍武术操的基本概念和发展历程，激发学生对武术操的兴趣。
二、知识讲解（10分钟）1. 向学生介绍武术操的基本动作和技巧，如踢腿、摆臂等。
2. 通过示范和解说，详细讲解每个动作的要领和注意事项。
三、动作练习（25分钟）1. 将学生分成小组，每个小组由3-5人组成。
2. 让学生在老师的指导下，按照先后顺序进行武术操的动作练习。
3. 老师逐个指导每个小组的练习，纠正他们的动作错误并提供反馈。
四、整体练习（15分钟）1. 将各小组组合成一个大组，进行整体的武术操练习。
2. 老师带领全班学生进行整体练习，注意指导学生的动作协调和整体效果。
五、总结（5分钟）1. 老师总结今天的教学内容，再次强调武术操的重要性和好处。
2. 鼓励学生继续坚持练习武术操，提高身体素质和团队合作能力。
教学延伸：1. 鼓励学生自主学习武术操的更多动作和技巧，拓展他们的武术操知识。
2. 组织学生参加武术操比赛，提高他们的竞技能力和集体荣誉感。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作表现，及时给予指导和纠正。
2. 组织小组和整体练习时，评估学生的协作和团队合作能力。
3. 定期组织武术操的比赛，评选出表现优秀的学生。
教学反思：1. 教学过程中，要注意学生的安全，避免因动作不规范而导致的意外伤害。
2. 在动作讲解和练习过程中，要注重示范和个别指导，帮助学生更好地掌握技巧。
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1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2、能客观评价。
1、学生跟着老师放松。
2、能自评互评
3、师生再见。
3分
1、导入情景
2、小组组织自评
3、师生再见。
学生成四列横队
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★
课后反思
3、按时间练习。
6分
1、教师讲解练习的重要性和锻炼价值。
2、教师讲解示范立卧撑动作。
要求：身体绷直和收腿到位。动作敏捷。十个一组，然后30秒，一分钟一做。
3、教师讲解提膝平控腿的练习方法和要求：学生两人一组，一人完成动作，一人辅助。
队形如下：
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结束部分
情景结束
5-6：左转架掌 7-8：并步抱拳
1、语言激发学生练习兴趣
2、要求学生能自我摸索趣。
4、培养学生学习的能动性。
5、要求学生能解决学习中的问题
6、培养学生的创新能力和思维能力。
1、学生认真听讲。
2、学生能主动发言和表演。
3、学生分组做。自己练习相结合。
3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
时间
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1、课堂常规
2、明确学习目标
3、游戏（抱团游戏）
4、热身操
1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性
5-6：胸前按掌7-8：腹前对掌
2*8：1-2：双臂侧起 3-4：体前合臂
5-6：胸前回抱7-8：腹前对掌
3-4*8：1-2：转腰平举3-4：回身立举
5-6：胸前按掌7-8：腹前对掌
第二节：抻拉运动
1—2*8：1-2：开步冲拳3-4：原地右冲
5-6：轮劈左掌 7-8：并步抱拳
3—4*8：1-2：开步左格3-4：原地右格
4、学生集中，在老师的指导下集中纠正。
5、学生个别表演。
25分
1、教师介绍武术的健身作用。
2、教师示范武术操的基本动作。
3、指挥学生练习。
4、教师巡回指导。
5、集中合练，集体纠正。
6、分组练习。
要求：能做到动作内外合一，形神兼备。
7、学生表演，利用激励手段评价学生。
队形如下：
★
第三节：开合运动
1—2*8：1-2：弓步击掌3-4：横顶双肘
2、学生能按要求练习，认真观察。
3、培养小组长的能力。
1、体育委员整队
2、师生问好
3、见习生随堂听课
4、学生认真听讲
5、在教师的引导下完成游戏。
6、跟着教师做热身活动。
3分
5分
3分
1、指定集合地点
2、向学生问好
3、宣布课的内容
4、检查服装，安排见习生
5、教师讲解游戏的方法和要求：学生站在足球场的端线和边线上，调整好适当的距离，老师发令，游戏开始，老师指挥学生向前跑、向后跑或前后做动作，老师突然报数，则相应人数学生抱团在一起。落单的学生完成5次深蹲起。
武 术 操
教师个人修改意见
教学内容
1、武术操（功夫青春）1、2、3节。
2、素质练习：下肢力量，柔韧、平衡练习。
重点：动作路径清晰有节奏感。
难点：能做到形气神的结合。
准备部分
教学目标
1、认知目标：通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣。
2、技能目标：80%的学生能掌握武术动作，培养灵敏性和协调性。发展肢体力量。
6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求：动作到位。
队形如下：
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排队要求快静齐
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基本部分
情景展开
1、导入本课学习内容—功夫青春1－3节，以排头为基准成体操队形散开（如图3）
第一节：起势（4*8）
1*8：1-2：并步平托3-4：双臂上举
5-6：转身虎爪7-8：并步抱拳
3—4*8:1-2：弓步双格3-4：弓步推掌
5-6：转身里格7-8：并步抱拳
2、素质练习：
平衡练习，提膝平衡。
力量练习，立卧撑。
1、发展学生的身体素质。
2、培养学生吃苦耐劳的精神。
3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识。
1、学生认真领会练习精神。
2、学生按照老师的要求练习，听教师口令练习。