足球技能比赛用表

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体育运动表素材

体育运动表素材

体育运动表素材随着社会的发展和人们生活水平的提高,体育运动在现代社会中扮演着越来越重要的角色。

体育运动不仅可以促进身体健康,提高人们的体能水平,还有助于改善社会交往,培养团队合作精神。

本文将为大家介绍一些体育运动的表素材,帮助大家更好地了解和运用这些素材。

1. 羽毛球比赛表比赛日期:2022年1月1日比赛场地:XX体育馆比赛时间:上午9点至12点比赛项目:男子单打女子单打男子双打女子双打混合双打比赛规则:每场比赛为3局2胜制。

每局比赛为21分制,得分最先达到且超过21分并且领先对手2分方可获胜。

2. 足球比赛表比赛日期:2022年2月1日比赛场地:XX足球场比赛时间:下午2点至5点比赛队伍:主队:XX队客队:XX队比赛规则:比赛时间分为两个45分钟的半场,中场休息时间为15分钟。

比赛期间,每队将派出11名球员上场,包括1名门将和10名场上球员。

比赛采用足球比分计分,进球多的一方为胜者。

3. 游泳比赛表比赛日期:2022年3月1日比赛场地:XX游泳馆比赛时间:上午8点至10点男子100米自由泳女子100米自由泳男子200米蛙泳女子200米蛙泳男子400米混合泳女子400米混合泳比赛规则:每场比赛为直线赛道,选手需要按照指定距离完成比赛。

比赛采用计时,完成时间最短的选手为胜者。

4. 篮球比赛表比赛日期:2022年4月1日比赛场地:XX篮球馆比赛时间:上午10点至12点比赛队伍:主队:XX队客队:XX队比赛分为4个15分钟的节,每个节之间休息2分钟,中场休息时间为10分钟。

每队派出5名球员上场,比赛期间进行篮球投篮,得分多的一方为胜者。

5. 田径比赛表比赛日期:2022年5月1日比赛场地:XX田径场比赛时间:上午9点至12点比赛项目:100米短跑跳远铅球400米接力赛马拉松比赛规则:每个项目的比赛规则不尽相同,比如100米短跑是以最快的速度冲过终点线为胜利,跳远则是以跳远距离为胜利,马拉松则需要选手完成一定的路程才能获胜。

学生运动技能等级评定标准足球项目2015.12.16 (1)

学生运动技能等级评定标准足球项目2015.12.16 (1)

学生运动技能等级评定标准(足球项目)(征求意见稿)教育部体卫艺司2014年11月3日目录一、引言 (1)二、学生运动技能等级评定标准(足球) (2)1.学生运动技能等级评定标准(足球):水平一 (2)2.学生运动技能等级评定标准(足球):水平二 (3)3.学生运动技能等级评定标准(足球):水平三 (4)4.学生运动技能等级评定标准(足球):水平四 (5)5.学生运动技能等级评定标准(足球):水平五 (6)三、学生运动技能等级评定标准(足球)实施办法 (7)1.学生运动技能等级评定标准(足球)测试方法:水平一 (7)2.学生运动技能等级评定标准(足球)测试方法:水平二 (10)3.学生运动技能等级评定标准(足球)测试方法:水平三 (13)4.学生运动技能等级评定标准(足球)测试方法:水平四 (16)5.学生运动技能等级评定标准(足球)测试方法:水平五 (19)6.学生运动技能等级评定标准(足球)测评要求 (21)四、学生运动技能等级评定标准(足球)研制说明 (23)1.研制概况 (23)2.研制原则 (23)3.研制步骤 (25)4.重点问题的说明 (27)5.与国家体育、教育标准以及国内外足球技能评价标准的关联分析 (30)6.完善与推广建议 (32)一、引言《学生运动技能等级评定标准(足球)》(以下简称《标准》)是在全国大力开展校园足球活动,推动青少年体育运动不断发展的背景下由教育部以及天津体育学院共同进行的一项重要研究课题。

课题组在经过专家论证、实地调研、问卷调查、夏令营样本测试、全国数据采集以及反复实证检验的基础上最终研制完成。

该《标准》能够从技术层面为校园足球的可持续发展提供具有一定价值的参考指导,为学生足球技能水平与发展程度的评定与分析提供重要依据。

《标准》的推广普及实施将有力推动校园足球的科学化、系统化以及规范化发展。

为了能够科学的体现不同年龄段的学生足球技能水平差异性,使《标准》的评定测试内容更具有针对性,依据学生生理心理特征以及《体育与健康课程标准》的要求,《标准》将校园足球学生技能评定划分为五个等级,即:水平一、水平二、水平三、水平四以及水平五,依次对应小学一至二年级、三至四年级、五至六年级、初中以及高中阶段。

高等院校足球教材

高等院校足球教材

高等院校足球教材
高等院校足球教材
一、基础球技
1、脚步训练:射门,传球,领球,控球,橄榄球,封堵等等都需要掌
握脚步移动技能,以及不同脚步巧妙搭配传球,跑位,给予团队进攻
力量。

2、身体对抗训练:足球比赛需要球员进行身体接触,抢顶,前压,得球,铲球等技能,教练需要在训练中注重学习和掌握良好的身体抗对
抗技能。

3、射门训练:射门是一项具有重要意义的技术,是足球进攻突破的重
要形式。

球员需要掌握此技术,并正确处理射门距离,把握角度和力度,提高射门命中率。

二、技术技巧球技
1、带球训练:带球训练要求球员把握变向,把握速度,拆解对方防守,给予球队突破攻势的重要功能,是足球进攻的重要技术。

2、定位训练:定位是良好的传球,比赛发动快速反击,转换进攻方向,突破眼球,识别队友的前场传球,后场等N个要素。

3、视野训练:足球的战术要求是在整个场上有足够的视野和意识,所
以不断提高球员的观察技能是足球教学过程中重要的内容。

三、训练心理素养
1、健康心理:须具备良好的心理素养,增强比赛过程中的自信心;结合心理学课程,使球员掌握球队战术,如何控制比赛,如何做出正确的决策,如何更好地应对比赛变化等等。

2、集体心理:足球比赛需要合理设计战术及在比赛进程中注重集体心理,如何实现团队的凝聚力,如何激发球员的积极性,如何克服恐惧心理等
3、正确心理:在比赛过程中,要建立正确的心理素养,及时正确应对比赛失败,及时加强比赛中技术细节的合理运用,以及掌握科学的比赛方法和规矩,提升比赛度量标准。

学习重点体育足球技能

学习重点体育足球技能

学习重点体育足球技能足球是一项受到全球广泛关注的体育运动,无论在学校、社区还是专业俱乐部,学习和掌握重点的足球技能对于成为一名出色的球员至关重要。

本文将介绍几个学习足球技能的重点,帮助你在球场上更加出色。

一、基本控球技巧1. 停球:掌握停球技巧是学习足球的基础。

在接到传球时,要用脚内外侧或者大腿控制球的速度和方向,使球停在脚下,确保掌握球的控制权。

2. 盘球:盘球是指用脚内侧将球快速滚动,保持球的控制同时改变方向。

在盘球时要保持平衡,加强对球的触感和控制力,以便在比赛中更好地突破对手。

3. 传球:准确的传球是团队合作中非常重要的一环。

传球时要注重传球的力量和角度,确保传球准确到位,同时要注意传球时的脚法和身体姿势,避免被对手拦截。

二、射门技巧1. 内脚背射门:内脚背射门是一种常见的射门方式,适用于近距离射门和力量较小的射门。

在射门时要注重站稳身体,提前观察门将位置,通过准确的力量和射门角度来打进球门。

2. 外脚背射门:外脚背射门适用于需要大力量和远距离的射门。

在射门时,要将身体稍微后倾,用脚外侧来施加力量,同时注意射门角度和准确性。

3. 凌空射门:凌空射门是指在球空中完成射门的技巧。

在接到传球或者盘球后,要通过控制和观察球的运动轨迹,准确掌握射门时机和力量,同时注意保持稳定的身体平衡。

三、盘带和突破技巧1. 面对面盘带:面对对手时,要通过盘带技巧来摆脱对方的逼抢。

可以通过变换步伐、改变速度和频率,灵活运用脚内外侧的触球等技巧来保持球的控制,并寻找下一个突破的机会。

2. 过人技巧:过人是一项重要的突破技巧。

可以通过使用身体欺骗对手、变换方向或者使用一些花式技巧来突破防守。

但要记住,在比赛中要根据实际情况选择合适的过人方式,避免不必要的失误。

3. 速度突破:通过提高自己的速度和爆发力,可以更好地突破对手的防线。

在突破时要迅速加速,用身体挡住对手,同时保持控球的稳定。

四、防守技巧1. 抢断:准确的抢断技巧可以使你夺回球权并迅速反击。

足球训练10个基本动作

足球训练10个基本动作

足球训练10个基本动作足球是一项需要技巧和身体素质的运动。

为了提高足球水平,掌握和熟练运用基本动作是非常重要的。

本文将介绍10个足球训练的基本动作,并详细说明每个动作的训练方法和注意事项。

1. 带球带球是足球比赛中最基本的动作之一。

通过带球可以控制和操纵球的位置,为进攻或传球做准备。

带球的训练方法有以下几点:•控制身体平衡:保持身体的稳定性,通过屈膝、小步快跑的方式,将球稳定地带在脚下。

•眼观四方:时刻观察周围的队友和对手,迅速做出判断和决策。

•加强快速变向:训练中可以设置障碍物,进行快速变向的练习,提高带球的灵活性和反应速度。

2. 传球传球是足球比赛中常用的动作,可以将球传给队友,实现出球。

传球的训练方法如下:•正确站立姿势:双脚分开,保持平衡,并用脚背踢球,控制力度和角度。

•观察目标:传球前要准确判断队友的位置和路径,选择最佳的传球方式。

•尝试不同的传球方式:如长传、短传、空中传球等,提高传球的多样性和准确性。

3. 射门射门是足球比赛中最重要的进攻手段之一。

掌握射门的技巧可以提高得分能力。

射门的训练方法如下:•瞄准目标:将目光集中在球门的位置,通过练习提高瞄准能力。

•控制力度和角度:了解射门的力度和角度,通过练习掌握不同场景下的射门技巧。

•模拟比赛情境:在练习中模拟比赛情境,进行射门练习,提高在比赛中的应对能力。

4. 盘带盘带是一种脚下技巧,可以帮助球员在狭小空间内保护球和快速转换方向。

盘带的训练方法如下:•步伐轻快:在盘带时要保持身体平衡,小步快跑,保持灵活性。

•尽量接近地面:将球尽量贴近地面,以减少对手的抢断机会。

•练习不同的脚部技巧:如内外脚背、脚背内侧、底面等,提高盘带的多样性。

5. 防守防守也是足球比赛中重要的技能。

掌握防守的技巧可以有效地削弱对手的进攻能力。

防守的训练方法如下:•保持阵型:保持队形,协同防守,减少对手的空间和传球线路。

•观察对手:观察对手的动作和意图,迅速做好应对和防守。

学生足球运动技能等级评定标准(试行)

学生足球运动技能等级评定标准(试行)

学生足球运动技能等级评定标准(试行)一、说明1.《学生足球运动技能等级评定标准(试行)》(以下简称《标准》)是校园足球教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生足球运动技能和评估校园足球及衡量各地校园足球发展的重要依据,是引导学生提升足球运动技能水平的重要手段,主要适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校的学生。

2.《标准》从球感、运球、踢球、身体素质和比赛能力五个方面综合评价学生足球技能水平。

根据学生掌握足球运动技能的规律,《标准》将学生足球运动技能划分为五个等级,每个等级的测评内容体系不同,每个等级都具有相对独立的评分标准。

3.《标准》每个等级的各单项指标满分为10分,综合得分为各单项指标得分与权重乘积之和,达到标准的得分为7.5分。

4.学生可根据本《标准》的要求,定期对所掌握的足球运动技能进行自评,以便了解和掌握学习足球的情况。

校园足球特色学校要结合有关活动,组织学生进行测试,对达到《标准》的学生给予认定,并进行公布。

学生达到《标准》的情况可纳入学生综合素质评价体系。

5.各地在《标准》在实施过程中,要根据实际情况,因地制宜,逐步推进,把“达标升级”转化为学生学练足球的自觉行动。

6.本《标准》由教育部负责解释。

二、单项指标和权重三、评分表表1 一级评分表技能综合评分:颠球或踩拨球得分×0.1+10米往返运球得分×0.25+8米踢准得分×0.25+20米跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.25。

一级达标分值:综合得分达到7.5分及以上认定达到一级标准。

---表2 二级评分表技能综合评分:脚背正面颠球得分×0.1+20米绕杆运球得分×0.25+10米踢准得分×0.2+ 折线跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.3。

二级达标分值:综合得分达到7.5分及以上认定达到二级标准。

---表3 三级评分表技能综合评分:行进颠球得分×0.1+20米不等距绕杆运球得分×0.2+运球踢准得分×0.2+20米绕杆跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.35。

体育足球基本技能

体育足球基本技能

体育足球基本技能足球是一项受欢迎的全民运动,拥有广泛的参与群体。

无论是职业球员还是业余爱好者,掌握基本的足球技能都是必不可少的。

本文将系统地介绍足球的基本技能,助你在足球场上脱颖而出。

一、传球技巧传球是足球比赛中最常用的技术动作之一,它能够快速地将球传送给队友,使球队能够更好地展开进攻或保持控球。

掌握准确而有力的传球技巧是非常重要的。

1. 内脚背传球:这是最基本的传球方式,通常用于中短距离传球。

站稳身体,用内脚背将球向前传递,保持踢球的动作干净,力量适中。

2. 弧线传球:当需要将球传递到更远的目标时,可以采用弧线传球。

脚背稍微打开,以弧线的方式踢球,使球具有旋转效果,降低飞行轨迹,增加传球的精准度。

3. 地面穿越球:该传球方式适用于对方防守队员较多时。

稳定身体,用足内侧踢球,让球沿地面滚动穿越对方防线。

二、盘球技巧盘球技巧是指控制足球在脚下运动的能力。

只有熟练掌握盘球技巧,才能在比赛中更好地保持球权和应对防守。

1. 内外脚背盘球:将球放在脚内、外脚背上,轻轻地将球盘起,每个动作要准确、稳定。

2. 足跟盘球:在不涉及速度的情况下,用足跟轻轻地将球盘起,并在球下落时准备进行下一次动作。

3. 双脚连续盘球:先用一只脚将球盘起,然后用另一只脚继续盘球,反复练习以提高盘球的灵活性和协调性。

三、射门技巧射门是足球比赛中最激动人心的瞬间之一,掌握准确的射门技巧能够帮助球队赢得比赛。

1. 内脚背射门:用内脚背踢射球,姿势稳定,力量适中,射门时眼睛注视球门。

2. 外脚背射门:射门时身体侧向球门,用外脚背踢射球,给球施加自旋,提高球的弧度和精准度。

3. 头球射门:起跳时保持身体平衡,用额头力量带球向球门方向射门,注意由颈部发力而非颅骨。

四、防守技巧在足球比赛中,良好的防守能力可以有效地减少对方进攻的威胁。

1. 盯人防守:保持对对方球员的观察,采用盯防的方式,紧跟对方球员的动作。

2. 迎球防守:迅速判断对方传球的路线,及时出击,阻止对方队员完成接球动作。

校园足球技能等级评价标准

校园足球技能等级评价标准

校园足球技能等级评价标准(10.11) 校园足球技能等级评价标准是根据校园足球运动的特点和需求制定的一套标准,旨在对校园足球运动员的技能水平进行客观评价,帮助他们了解自己的优势和不足,并提供相应的训练指导。

以下是一个可能的校园足球技能等级评价标准,供参考。

一、基本技能评价标准1. 带球技术a. 优秀:能够快速、稳定、灵活地带球,变向、变速的能力出色,能够有效地突破对手防线。

b. 良好:能够基本稳定地带球,但对变向和变速的掌控还有待提高。

c. 一般:带球技术较为生疏,容易被对手抢断。

2. 传球技术a. 优秀:传球准确、迅速,能够根据比赛形势做出恰当的传球选择。

b. 良好:传球准确度较高,但传球速度和选择有待提高。

c. 一般:传球准确度较低,常常传给对手或传球选择不当。

3. 射门技术a. 优秀:射门准确度高,力度适中,能够根据比赛情况选择合适的射门方式。

b. 良好:射门准确度较高,但力度和射门选择还有待提高。

c. 一般:射门准确度较低,射门力度和选择欠缺。

4. 控球技术a. 优秀:能够稳定地控制球权,在狭小空间内保持控球,能够迅速做出正确的判断和决策。

b. 良好:能够基本稳定地控制球权,但在狭小空间内的控球能力有待提高。

c. 一般:控球技术较差,容易被对手抢断。

二、综合能力评价标准1. 战术理解和运用a. 优秀:能够理解和运用不同战术,能够根据比赛形势灵活调整战术。

b. 良好:能够理解和运用一定的战术,但对于战术的选择和调整还有待提高。

c. 一般:对战术理解较浅,常常无法正确运用战术。

2. 身体素质a. 优秀:具备较好的身体素质,包括速度、耐力、灵活性等方面。

b. 良好:身体素质基本达标,但某些方面仍有提升空间。

c. 一般:身体素质较差,需要加强训练。

3. 比赛意识和团队合作a. 优秀:具备较强的比赛意识,能够及时做出正确的判断和决策,能够与队友有效合作。

b. 良好:比赛意识较好,但在判断和决策上还有待提高,与队友的合作还可以更加默契。

足球比赛积分表

足球比赛积分表

足球比赛积分表步骤一:确定比赛规则在创建积分表之前,我们需要明确比赛规则。

这包括确定比赛胜利的条件、积分计算方式以及可能存在的附加规则(如净胜球、直接对决等)。

步骤二:创建表格一旦比赛规则确定,我们可以创建一张空白的积分表。

表格应包括以下列:- 球队名称- 比赛场次- 胜场数- 平局数- 负场数- 进球数- 失球数- 净胜球数- 积分步骤三:填写比赛结果每当一场比赛结束后,我们需要更新积分表。

根据比赛结果,我们可以相应地填写每个球队的胜场数、平局数、负场数、进球数和失球数。

步骤四:计算净胜球和积分根据比赛规则,我们可以使用已填写的数据计算每个球队的净胜球和积分。

净胜球等于进球数减去失球数。

积分根据比赛结果赋予,例如胜利可以获得3分,平局获得1分,负场不得分。

步骤五:排名球队根据球队的积分和净胜球数,我们可以对球队进行排名。

通常,积分较高的球队排名较高。

如果两个或更多球队积分相同,则可以根据净胜球数进行排名。

步骤六:更新积分表随着比赛的进行,我们需要及时更新积分表,以反映最新的比赛结果和球队排名。

确保在每场比赛后更新表格,并进行相应的排名调整。

步骤七:可选步骤根据比赛规则,您还可以添加其他列来记录球队的其他统计数据,如黄牌数、红牌数、进球球员等。

结论通过遵循上述步骤,您可以创建一张简单而有效的足球比赛积分表。

不断更新积分表可以帮助您了解各个球队的表现,并跟踪比赛进展。

祝您创建一张完美的积分表!。

足球训练计划及内容表格模板

足球训练计划及内容表格模板

足球训练计划及内容表格模板足球训练计划及内容表格模板是一份能够帮助教练和球队制定和安排训练计划的工具。

下面是一个可能的表格模板,包含了一些常见的训练项目和内容:日期 | 时间 | 训练内容 | 持续时间 | 训练重点 | 备注-----|------|---------|---------|----------|-----星期一 | 18:00-20:00 | 热身:慢跑、拉伸 | 15分钟 | 提高灵活性和血液循环 || | 传球与接球练习 | 30分钟 | 技术提升—精确传球与接球 || | 2对2对抗训练 | 30分钟 | 增强对抗能力与判断能力 || | 射门练习 | 25分钟 | 提高射门力量与准确性 || | 结束拉伸放松 | 10分钟 | 避免肌肉损伤 |星期三 | 18:00-20:00 | 热身:慢跑、拉伸 | 15分钟 | 提高灵活性和血液循环 || | 盘球练习 | 30分钟 | 技术提升—控制球的能力 | | | 3对3小场比赛 | 40分钟 | 增加配合与团队合作能力 || | 体能训练:间歇跑 | 20分钟 | 提升爆发力与耐力 | | | 结束拉伸放松 | 10分钟 | 避免肌肉损伤 |星期五 | 18:00-20:00 | 热身:慢跑、拉伸 | 15分钟 | 提高灵活性和血液循环 || | 传中与头球练习 | 30分钟 | 提高头球力量与方向感 || | 4对4对抗训练 | 40分钟 | 加强团队合作与防守技巧 || | 射门练习与比赛模拟 | 30分钟 | 增强射门技巧和冷静度 || | 结束拉伸放松 | 10分钟 | 避免肌肉损伤 |这只是一个示例模板,实际的训练计划和内容可根据球队和教练的需求进行调整。

以下是一些相关参考内容,帮助您制定适合自己球队的训练计划和内容:1. 热身活动:每次训练开始前都需要进行热身活动,包括慢跑、拉伸等,以提高球员的灵活性和准备身体。

足球比赛球员表现评估记录及分析表

足球比赛球员表现评估记录及分析表

足球比赛球员表现评估记录及分析表I. 简介本文档旨在提供一种记录和分析足球比赛球员表现的方法。

通过评估球员在比赛中的表现,我们可以获得有关球员技能、战术适应性和个人贡献的有价值信息。

本文档包括以下内容:比赛信息记录、球员评分、表现记录和分析。

II. 比赛信息记录记录比赛信息有助于追踪球员表现的上下文,并为后续的分析提供基础。

以下是应记录的比赛信息:- 比赛日期和时间- 比赛对阵双方- 比赛地点- 比赛阶段(联赛、杯赛等)III. 球员评分评分是一种客观记录球员在比赛中表现的方法。

通过对球员在各方面表现进行评分,我们可以量化其在比赛中的贡献。

以下是应考虑的评分指标:- 技术能力(如传球、控球、射门等)- 战术适应性(如位置选择、战术执行等)- 守备能力(如防守、拦截等)- 进攻能力(如助攻、进球等)- 个人表现(如速度、耐力等)IV. 表现记录除了评分外,额外的表现记录可以提供更详细的信息,有助于深入分析球员的表现。

以下是可以记录的表现项目:- 传球准确度和数量- 射门次数和效果- 拦截和抢断次数- 进攻和守备位置选择- 过人和带球能力- 球员间合作和配合V. 数据分析通过对以上记录的数据进行分析,我们可以得出有关球员表现的结论和洞见。

下面是一些可以进行的分析和观察:- 不同球员在各个评分指标上的表现对比- 比赛阶段对球员表现的影响- 球员表现与比赛结果的关系- 球员在不同比赛中的表现趋势VI. 结论记录和分析球员表现对于教练、球队和球员本身具有重要意义。

这些信息可以帮助改进球员的技能、调整战术,并提高球队整体的竞争力。

以上是关于足球比赛球员表现评估记录及分析表的文档。

通过正确记录比赛信息,进行评分和表现记录,并分析数据,我们可以得出有关球员表现的有价值结论和洞见。

学生足球运动技能等级评定实用标准(试行)

学生足球运动技能等级评定实用标准(试行)

学生足球运动技能等级评定标准(试行)一、说明1.《学生足球运动技能等级评定标准(试行)》(以下简称《标准》)是校园足球教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生足球运动技能和评估校园足球及衡量各地校园足球发展的重要依据,是引导学生提升足球运动技能水平的重要手段,主要适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校的学生。

2.《标准》从球感、运球、踢球、身体素质和比赛能力五个方面综合评价学生足球技能水平。

根据学生掌握足球运动技能的规律,《标准》将学生足球运动技能划分为五个等级,每个等级的测评容体系不同,每个等级都具有相对独立的评分标准。

3.《标准》每个等级的各单项指标满分为10分,综合得分为各单项指标得分与权重乘积之和,达到标准的得分为7.5分。

4.学生可根据本《标准》的要求,定期对所掌握的足球运动技能进行自评,以便了解和掌握学习足球的情况。

校园足球特色学校要结合有关活动,组织学生进行测试,对达到《标准》的学生给予认定,并进行公布。

学生达到《标准》的情况可纳入学生综合素质评价体系。

5.各地在《标准》在实施过程中,要根据实际情况,因地制宜,逐步推进,把“达标升级”转化为学生学练足球的自觉行动。

6.本《标准》由教育部负责解释。

二、单项指标和权重三、评分表表1 一级评分表技能综合评分:颠球或踩拨球得分×0.1+10米往返运球得分×0.25+8米踢准得分×0.25+20米跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.25。

一级达标分值:综合得分达到7.5分及以上认定达到一级标准。

表2 二级评分表技能综合评分:脚背正面颠球得分×0.1+20米绕杆运球得分×0.25+10米踢准得分×0.2+ 折线跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.3。

二级达标分值:综合得分达到7.5分及以上认定达到二级标准。

表3 三级评分表技能综合评分:行进颠球得分×0.1+20米不等距绕杆运球得分×0.2+运球踢准得分×0.2+20米绕杆跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.35。

高中生每日足球训练打卡表

高中生每日足球训练打卡表

高中生每日足球训练打卡表
为了提高高中生的足球技能和体能,制定了一份详细的每日足球训练打卡表。

以下是一份专业、详细的训练计划,旨在帮助高中生在保证学业的同时,提高足球水平。

训练时间
- 每周一至周五下午 4:00 - 6:00
- 周六上午 9:00 - 11:00
训练内容
周一:技术训练
1. 传球与接球
2. 射门
3. 盘带
4. 头球
5. 训练总结与反馈
周二:体能训练
1. 热身运动:慢跑、拉伸
2. 力量训练:深蹲、俯卧撑、仰卧起坐
3. 速度与敏捷性训练:短距离冲刺、障碍物训练
4. 训练总结与反馈
周三:战术训练
1. 团队配合
2. 进攻与防守战术
3. 定位球战术
4. 训练总结与反馈
周四:技术训练
1. 传球与接球
2. 射门
3. 盘带
4. 头球
5. 训练总结与反馈
周五:体能训练
1. 热身运动:慢跑、拉伸
2. 力量训练:深蹲、俯卧撑、仰卧起坐
3. 速度与敏捷性训练:短距离冲刺、障碍物训练
4. 训练总结与反馈
周六:比赛与分析
1. 内战:分队进行比赛
2. 外战:与其他学校进行友谊赛
3. 比赛总结与分析:分析比赛中的不足与亮点,为下周训练做准备
注意事项
1. 训练前做好热身运动,避免受伤
2. 穿着合适的足球装备,包括足球鞋、球衣、护腿板等
3. 携带足够的水,及时补充水分
4. 保持良好的态度,积极参与训练
5. 按时参加训练,不迟到、不早退
通过遵循这份每日足球训练打卡表,希望高中生能够在学业与足球方面取得优秀的成绩。

高中一年级体育足球基本技能

高中一年级体育足球基本技能

高中一年级体育足球基本技能足球是一项受欢迎的体育运动,具有全民性质。

在高中一年级,学生接触足球,掌握基本技能对于打好足球打下坚实的基础。

本文将就高中一年级体育课上学习的足球基本技能进行介绍。

1. 球的控制技巧在足球比赛中,控制球是基本动作之一。

学生应该学会使用不同的身体部位控制球,如脚背、脚内侧、大腿等。

通过适当的练习,学生可以提高控制球的准确性和稳定性。

2. 传球技巧传球是足球比赛中常用的技能。

学生应该学会正确地传球,包括地面传球和空中传球。

地面传球要求传球的准确性和力量的控制,而空中传球需要掌握传球的方向和高度。

通过与队友的配合训练,学生可以提高传球技巧的熟练程度。

3. 射门技巧射门是足球比赛中最重要的技能之一。

学生应该学会正确地进行射门,包括低射、远射和转身射门等。

在射门时,学生需要注意角度、力量和准确性的控制。

通过不断地练习,学生可以提高射门技巧,并且增强进球的能力。

4. 盘带技巧盘带是足球比赛中个人技能的表现之一。

学生应该学会通过盘带技巧绕过防守球员,并且保持球的控制。

盘带技巧包括内切、外切、突破等。

通过与队友的对抗训练,学生可以提高盘带技巧的熟练程度,并且改善个人的球队有效协作水平。

5. 防守技巧在足球比赛中,防守是至关重要的环节之一。

学生应该学会正确地进行防守,包括阻挡、抢断和盯人等。

防守时,学生需要注意身体的位置和动作的技巧。

通过与队友的对抗训练,学生可以提高防守技巧,并且有效地保护自己的球门。

6. 团队合作足球是一项团队运动,团队合作是非常重要的。

学生应该学会与队友之间进行配合,包括传球、跑位和协防等。

通过与队友的默契配合,学生可以提高团队合作能力,并且在比赛中取得更好的成绩。

通过学习和掌握以上的足球基本技能,高中一年级的学生可以打下扎实的足球基础,并且在比赛中发挥出色。

学生应该积极参与体育课上的足球训练,不断巩固和提高自己的技能水平。

足球不仅仅是一项运动,更是培养学生团队合作意识、积极进取精神和身体健康的重要途径。

首届门头沟区小学生足球、篮球基本技能比赛秩序册

首届门头沟区小学生足球、篮球基本技能比赛秩序册

首届门头沟区小学生足球、篮球基本技能比赛秩序册主办单位:门头沟区教委门头沟区体育局比赛时间:2013年11月23日比赛地点:新桥路中学首届门头沟区小学生足球、篮球基本技能比赛组委会名单主任:李永生门头沟区教委主任刘树军门头沟区体育局局长副主任:宋爱民门头沟区教委副主任庞涛门头沟区体育局副局长委员:张娅门头沟区教委体美科副科长王慧民门头沟区体校校长安华芳门头沟区体育局竞体科负责人仲裁:王曦李征李鑫裁判长:翟根甫万利裁判员:由区体育局统一选派首届门头沟区小学生足球、篮球基本技能比赛参赛队名单一、足球基本技能比赛参赛队名单:(一)北京市三家店铁路中学(小学部)领队:唐春梅教练员:赵海红徐锦锐、张金昊、尚传奇、王雪帅、徐彬、王洋阳、张文超、李庆辉、刘云飞、霍梦航(二)人大附小京西分校领队:李永辉教练员:庞宝民唐海洋、罗建、王家伟、吴飞、孙浩、王晏阳、叶启航、刘伟、范小双、翟璐瑶(三)大峪二小领队:陈兆通教练员:许海军杜博涵、殷杰、刘子岳、张硕、马琳赫、李彦儒、穆雨森、张根瑞、郝鑫涛、徐树杉(四)西辛房小学领队:陈艳敏教练员:田威王铮、崔铭轩、崔凤阳、魏舒鑫、李翔宇、沃安东、杨宏斌、王琦佳、曾雅雯、丁晓芳(五)军庄中心小学领队:李国萍教练员:霍永权张尧、朱正华、董志园、董志满、侯泽航、孙宇轩、陈翔宇、张治杰、周术坤、郭子胜(六)实验二小永定分校领队:杜海燕教练员:杨文斌何佳旭、赵佳辉、李国扩、李航、懂财铨、杜海川、贾紫壮、庞立功、侯世豪、梁家成(七)育园小学领队:李晶京教练员:张凝贺凯杰、邢睿、范晨曦、钟昊、李恩、王鸿宇、杨子杰、隗小龙、魏和一、唐明尚二、篮球基本技能比赛参赛队名单:(一)龙泉小学领队:闫仲明教练员:张福民李泽强、张旭、高文俊、王晨阳、史骏一、王恒宇、马龙生、高佳怡、王敏、高蕊(二)大峪一小领队:潘宏琳教练员:杨希伦杨江南、赵雨宸、马总朕、高博坤、张晋涛、徐嘉豪、王飞杨、杨梦涵、王佳祎、栾思佳(三)大峪二小领队:陈兆通教练员:张建峰刘宇豪、刘佳奇、李泽辉、李博文、陈卓、朱峰源、张子博、陆嘉怡、耿喜爱、于慧莎(四)人大附小京西分校领队:李永辉教练员:吴筝王世明、施贝贝、王梓腾、张杰、岳伟、张振琦、张雪岩、褚梦鸾、张可婷、王丹秀(五)实验二小永定分校领队:杜海燕教练员:刘卫兵张国松、曽左灿、林尚涛、董兆磊、李茂庆、张宇航、闫浩、李梦丽、刘馨、郝佳萌(六)北京市三家店铁路中学(小学部)领队:唐春梅教练员:李晓强陆世成、赵宪壮、肖世林、李昊龙、王艺博、吕浩宇、郭宁博、赵梦雅、孙静、雷晓雨首届门头沟区小学生足球、篮球基本技能比赛时间表一、足球基本技能比赛时间表场地:新桥路中学体育场日期:11月23日二、篮球基本技能比赛时间表场地:新桥路中学体育馆日期:11月23日。

足球课程学生运动能力标准-最新国标

足球课程学生运动能力标准-最新国标

足球课程学生运动能力标准1范围本文件规定了足球课程学生运动能力的评价内容与达标要求、各等级评价的场地器材要求、受测者测试要求、测评员评价要求及合格要求。

本文件适用于小学、初中、高中、大学学段学生足球课程运动能力的评价。

2规范性引用文件本文件没有规范性引用文件。

3术语和定义下列术语和定义适用本文件。

3.1传球football passing使用身体有效部位将足球击向预定目标的动作。

3.2运球football dribbling在运动中使用脚的不同部位连续推拨足球的动作。

3.3接球football receiving使用身体有效部位主动将运行中的足球接控在所需位置上的动作。

3.4射门shooting使用身体有效部位将足球击向球门的动作。

4评价内容与达标要求足球课程学生运动能力评价内容与达标要求应符合表1的规定。

表1足球课程学生运动能力评价内容与达标要求等级评价内容合格要求达标要求一级单个技能定位球射门男≥4分、女≥3分4项均合格为达标单个技能脚内侧传地滚球男≥5分、女≥4分完整技能运球绕杆-运球射门男≤15s、女≤18s比赛五人制足球比赛4个及以上观测点应达到合格要求表1足球课程学生运动能力评价内容与达标要求(续)等级评价内容合格要求达标要求二级单个技能脚内侧射门男≥4.5分、女≥3.5分4项均合格为达标单个技能多方向脚内侧传球男≥6分、女≥4分完整技能运球绕杆-传接球-接反弹球-传接球射门男≤25s、女≤37s比赛五人制足球比赛4个及以上观测点应达到合格要求三级单个技能脚背正面固定球射门男≥3.5分、女≥2.5分4项均合格为达标单个技能多方向脚背内侧传固定球(长传球)男≥1分、女≥1分完整技能运球绕杆-传球-接反弹球-运球突破-行进间射门男≤22s、女≤37s比赛十一人制足球比赛5个及以上观测点应达到合格要求四级单个技能脚背内侧射门男≥3.5分、女≥2.5分4项均合格为达标单个技能连续脚内侧传球男≥18次、女≥16次完整技能传接球-运球绕杆-传球-接反弹球-运球突破-传接球射门男≤30s、女≤45s比赛十一人制足球比赛5个及以上观测点应达到合格要求五级单个技能脚背正面移动球射门男≥2.5分、女≥1.5分4项均合格为达标单个技能远距离脚背内侧传固定球(长传球)男≥6分、女≥4分完整技能运球绕杆-运球传球-长传射门-接反弹球-运球传球-接球射门男≤35s、女≤55s比赛十一人制足球比赛5个及以上观测点应达到合格要求六级单个技能任意球射门男≥2.5分、女≥1.5分4项均合格为达标单个技能脚背内侧传移动球(长传球)男≥2分、女≥2分完整技能带球跑-运球变向-接反弹球-运球绕杆-射门男≤25s、女≤32s比赛十一人制足球比赛5个及以上观测点应达到合格要求5各等级运动能力测评5.1运动能力一级5.1.1定位球射门5.1.1.1场地器材要求场地器材要求如下:a)场地:天然草或人工草足球场;b)器材:普通4号足球、五人制足球门(高2m×宽3m)、九宫格、卷尺。

体育特长生足球守门员项目测试表

体育特长生足球守门员项目测试表
5.50
5.60
5.70
分值
20
18
16
14
12
10
8
6
4
2
0
二、基本技术
1.传准(20分)成绩: 得分:
男子:(28米)外圈→内圈 1分,2分,3分,4分
女子:(23米)外圈→内圈 1分,2分,3分,4分
2.扑接球(20分)成绩: 得分:
分值
18-20分
14-17分
10-13分
10分以下
标准
技术动作规范,动作运用合理,选位意识好,身体移动快、协调。
体育特长生足球守门员项目测试表
免冠
照片
一、身体素质--30米启动跑(20分)成绩: 得分:
评分标准:
男/成绩
4.20
4.30
4.40
4.50
4.60
4.70
4.80
4.90
5.00
5.10
5.20
分值
20
18
16
14
12
10
8
6
4
2
0
女/成绩
4.70
4.80
4.90
5.00
5.10
5.20
5.30
5.40
技术动作规范,动作运用较合理,选位意识较好,身体移动快、协调。
技术动作基本规范,动作运用较合理,选位意识基本合理,身体移动较快、较协调。
技术动作不规范,动作运用不合理,选位意识差,身体移动较慢、
分值
31-40分
21-30分
11-20分
10分及以下
标准
战术能力强,意识好,技术动作规范,运用合理,作风顽强。
战术能力较强,意识较好,技术动作规范,运用基本合理,作风顽强。

高中体育专项化足球运动技能评价标准的研究——以上海师范大学附属中学为例

高中体育专项化足球运动技能评价标准的研究——以上海师范大学附属中学为例

DOI:10.16655/ki.2095-2813.2007-1579-2383高中体育专项化足球运动技能评价标准的研究①——以上海师范大学附属中学为例张庆忠(上海师范大学附属中学 上海 200124)摘 要:为了进一步推广校园足球活动,提高上海师范大学附属中学高中体育专项化足球项目的开展效果,制定了科学、合理的高中足球学生运动技能考核标准。

该文采取文献法、调查法及实验法进行了有效的探究,其中实验法从多部位颠球、折线运球、运球射门、折返跑及比赛能力5个方面进行考核,在每个考核项目后设置相对应的二级指标,并给予不同的权重比例。

为了更好地反映高中体育专项化足球专项班在高一、高二、高三年级学生的足球运动技能水平,将高中体育专项化足球专项班的学生按运动技能考核指标分为3个层次,全面反映各个阶段学生的足球综合运动技能水平。

关键词:足球 高中体育专项化 运动技能 评价标准中图分类号:G843 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2021)04(a)-0198-03 Research on the Evaluation Standard of Football Skills in Senior High School——Take the Secondary School Affiliated to ShanghaiNormal University as an ExampleZHANG Qingzhong(Secondary School Affiliated to Shanghai Normal University, Shanghai, 200124 China) Abstract:In order to further promote the campus football activities and improve the effect of high school sports specialized football project in Secondary school Affiliated to Shanghai Normal University, a scientific and reasonable assessment standard of high school football students' sports skills is formulated. Therefore, the literature method, investigation method and experimental method are adopted to carry out effective exploration.The experimental method is evaluated from five aspects, namely, the multi position ball, the broken line dribble, the dribble shot, the turn back run and the competition ability. The corresponding secondary index is set after each assessment item, and different weight proportion is given. In order to better ref lect the football skill level of the students in senior one, senior two and senior three in senior high school sports specialized football class, the students in the special football class of senior high school are divided into three levels according to the assessment index of sports skills, which comprehensively ref lects the comprehensive sports skill level of students in each stage.Key Words: Football; High school sports specialization; Sports skill; Evaluation standard1 研究目的随着我国素质教育的不断推广,学校更加重视学生的德、智、体、美、劳全面发展,足球项目作为高中球类运动中学生普遍喜爱的运动,较好地推动了校园足球运动的发展。

参照《学生足球运动技能等级评定标准(试行)》标准三

参照《学生足球运动技能等级评定标准(试行)》标准三

参照《学生足球运动技能等级评定标准(试行)》标准三单项指标和权重评分表技能综合评分:行进颠球得分×0.1+20米不等距绕杆运球得分×0.2+运球踢准得分×0.2+20米绕杆跑得分×0.15+小场地比赛得分×0.35。

三级达标分值:综合得分达到7.5分及以上认定达到三级标准。

测试方法与要求三级测试方法1、行进颠球测试场地:平整的人工草或天然草足球场,划定10米×5米区域(图7)。

测试方法:听测评员口令后,把足球用脚踢起或用手抛起,用身体的有效部位行进间走颠球,从起始线出发,到达10米线后折返回到起始线结束。

球落地则在最后触球地点重新开始颠球,球颠出规定区域则停止测试。

评分方法:测评员记录学生掉球次数,并根据评分标准进行评分,测试两次,记录最佳成绩。

2、绕杆运球测试场地:平整的人工草或天然草足球场,划定25米×5米区域。

起点距第一个杆距离4米,其余杆距依次为1米、3米,起点距终点20米(图8)。

测试方法:听测评员口令后,从起始线开始运球出发,依次绕过间隔不等的8个标志杆,以球踩终点线为结束。

评分方法:测评员计时,对照评分标准给予相应成绩,测试两次,记录最佳成绩,漏杆则成绩无效。

3、运球踢准测试场地:平整的人工草或天然草足球场,20米×6米区域。

球门距起始线15米,传球区3米×2米,距起始线2米。

球门1.5米×1米,球门和球门之间相距0.5米(图9)。

测试方法:听测评员口令后,在起始线上运球,进入传球区内,用脚内侧踢地滚球的方式将球踢进距起始线15米处的三个足球门,每人5球。

评分方法:测评员计分,在传球区内进行传球得分有效,踢进中间球门得1分,踢进两侧球门得2分,累计相加得出最后分数。

测试两次,记录其最佳成绩。

4、绕杆跑测试场地:平整的人工草或天然草足球场,划定20米×5米区域。

起点距第一个杆距离4米,其余杆距2米,起点距终点20米(图10)。

足球比赛打分表

足球比赛打分表

足球比赛打分表1. 背景信息足球比赛打分表是一种记录足球比赛比分和相关数据的表格。

通过使用打分表,可以方便地追踪比赛的进展和结果,并提供了一种标准化的评估方式。

2. 打分表的设计打分表通常包括以下几个方面的内容:2.1 比赛信息- 比赛日期:记录比赛进行的日期。

- 比赛时间:记录比赛开始的具体时间。

- 比赛地点:记录比赛进行的场地名称或地址。

2.2 球队信息- 主场球队:记录主场球队的名称或代号。

- 客场球队:记录客场球队的名称或代号。

2.3 比分记录- 上半场比分:记录上半场比赛结束时的比分。

- 下半场比分:记录下半场比赛结束时的比分。

- 总比分:记录整场比赛结束时的比分。

2.4 比赛数据- 射门次数:记录双方球队的射门次数。

- 控球率:记录双方球队的控球比例。

- 犯规次数:记录双方球队的犯规次数。

- 黄牌数量:记录双方球队的黄牌数量。

- 红牌数量:记录双方球队的红牌数量。

3. 打分表的使用使用打分表时,需要按照比赛的实际情况填写相关数据,并根据比赛规则进行计算和评分。

比赛结束后,可以根据打分表中的数据进行数据分析,以评估双方球队的表现和比赛结果。

4. 打分表的优势使用打分表的优势包括:- 方便记录:打分表提供了一个结构化的方式来记录比赛信息和数据。

- 标准化评估:打分表提供了一种标准化的评估方式,可以客观地比较不同比赛和球队的表现。

- 数据分析:通过打分表中的数据,可以进行数据分析和趋势研究,为球队的战术调整和技术改进提供参考。

5. 总结足球比赛打分表是一种记录比赛比分和相关数据的工具,可以方便地追踪比赛进展和结果。

使用打分表可以提供标准化的评估方式,并进行数据分析,以评估球队表现和比赛结果。

使用打分表可以帮助球队更好地了解自己的优势和不足,为后续的训练和比赛提供参考依据。

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