饮食养生谚语

饮食养生谚语
一、大蒜是个宝，常吃身体好。

二、葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。

三、大葱蘸酱，越吃越胖。

四、吃美味的东西有如听称赞的话。

(藏族)
五、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

六、饭后一袋烟，赛过活神仙。

七、饭后一支烟，害处大无边。

八、吃饭先喝汤，到老不受伤。

九、吃面多喝汤，免得开药方。

十、吃肉不如吃豆腐。

十一、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

十二、鱼生火，肉生痰，棒子面饽饽保平安。

十三、到了三月三，芥菜可以当灵丹。

十四、吃得马齿苋，一年无病害。

十五、一生身体强，烟酒不要尝。

十六、饮酒不节，杀人倾刻。

十七、勿贪意外财，不饮过量酒。

十八、酒在口头，事在心头。

十九、无酒不成席，无烟没话题。

二十、药不治假病，酒不解真愁。

二十一、一醉解千愁，酒醒愁还在。

二十二、酒坏身子水坏路。

二十三、一尺布，不遮风;一碗酒，暖烘烘。

二十四、酒吃头杯，茶吃二盏。

二十五、吃酒不吃菜，必定醉得快。

二十六、喝了粥，尿多;喝了酒，话多。

二十七、要想长寿，先戒烟酒。

(满族)
二十八、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

二十九、烟酒不分家。

三十、茶水喝足，百病可除。

(维吾尔族)
三十一、不觅仙方觅睡方。

三十二、好茶不怕细品。

三十三、茶吃后来酽。

三十四、好茶一杯，精神百倍。

三十五、吃生萝卜喝热茶，大夫改行拿钉耙。

三十六、常喝茶，少烂牙。

三十七、肚子里没有病，喝茶也会胖起来。

(哈萨克族) 三十八、克茶苦，夏茶涩;要好喝，秋露白。

三十九、隔夜茶，毒如蛇。