体育课教案第16课
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二、比比谁踏得准 △
1、慢跑 3 步，做踏跳、起跳腾空。
2、5~6 步助跑踏跳、腾空、落地。
练习队形如下图： ☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉
3、进行规定助跑距离（12M~16M）踏跳。
4、比比哪组踏进“优”区最多。动作要领：最后一步踏跳腿快速蹬 伸，同时摆动积极快速向前上方摆动，上体保持正直。踏跳腿充分蹬 直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起
湖南省教育学会“十三五”重点规划课题---以疑导学提高课堂
教学效果的研究---2022 春教案
科目 体育 年级 五年级
课题 1、徒手操和舞蹈 2、跳跃
学情
班级 123456 课时量
时间 1
学期教案序号
分析
︵
教知 说出身体各部分主要的功能，协调性和节奏感。
识
学、
能 目力
培养学生急行跳远的能力，使学生能在快速奔跑中，从一定的区
、
标品 德
域内蹬地踏跳，双脚轻巧落入沙坑。体会急行跳远的正确动作方
︶
法，着重改进助跑与起跳相结合的环节动作以及踏板的准确度，
教︵ 重
材点 、
分难 点
析︶ 导学
问题 怎么样让同学掌握前滚翻起立动作的要领
教学 准备 时序
教学操作过程设计（重点写怎么教及学法指导，含课练规： 1．集体师生问好； 2．教师提出本课学习目标；
组织队形：全班成四列横 队集合。
3．教师介绍本课活动内容。 二、 学中探疑：
━━━━━━ ━━━━━ ━━━━━━ ━━━━━
一、 基本部位操：
△
1、伸展运动
2、下蹲运动
3、踢腿运动
4、体侧运动
动作要领：舒展、优美、协调
练习队形如下：
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ××××××××××× ×××××××××××
三、 自主解疑 一、放松； 二、小结；
教 学 后 记
三、下课
1、慢跑 3 步，做踏跳、起跳腾空。
2、5~6 步助跑踏跳、腾空、落地。
练习队形如下图： ☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉
3、进行规定助跑距离（12M~16M）踏跳。
4、比比哪组踏进“优”区最多。动作要领：最后一步踏跳腿快速蹬 伸，同时摆动积极快速向前上方摆动，上体保持正直。踏跳腿充分蹬 直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起
湖南省教育学会“十三五”重点规划课题---以疑导学提高课堂
教学效果的研究---2022 春教案
科目 体育 年级 五年级
课题 1、徒手操和舞蹈 2、跳跃
学情
班级 123456 课时量
时间 1
学期教案序号
分析
︵
教知 说出身体各部分主要的功能，协调性和节奏感。
识
学、
能 目力
培养学生急行跳远的能力，使学生能在快速奔跑中，从一定的区
、
标品 德
域内蹬地踏跳，双脚轻巧落入沙坑。体会急行跳远的正确动作方
︶
法，着重改进助跑与起跳相结合的环节动作以及踏板的准确度，
教︵ 重
材点 、
分难 点
析︶ 导学
问题 怎么样让同学掌握前滚翻起立动作的要领
教学 准备 时序
教学操作过程设计（重点写怎么教及学法指导，含课练规： 1．集体师生问好； 2．教师提出本课学习目标；
组织队形：全班成四列横 队集合。
3．教师介绍本课活动内容。 二、 学中探疑：
━━━━━━ ━━━━━ ━━━━━━ ━━━━━
一、 基本部位操：
△
1、伸展运动
2、下蹲运动
3、踢腿运动
4、体侧运动
动作要领：舒展、优美、协调
练习队形如下：
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ××××××××××× ×××××××××××
三、 自主解疑 一、放松； 二、小结；
教 学 后 记
三、下课