高考需要注意什么,高考要注意的四个禁忌整理

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高考需要注意什么，高考要注意的四个禁忌整理
2023高考需要留意什么，高考要留意的四个禁忌
假如家里有个高考生，那么高考就会升为家庭大事。

国家对于
高考是特别严格的，假如违反了考试纪律，会马上取消考试资格，并不得参与下一年度高考，情节严峻者还可能会判刑。

下面是学习啦我为大家收集关于高考要留意的四个禁忌，欢迎借鉴参考。

1、高考期间的饮食
对于高考期间吃什么好，始终都是广阔考生和家长所关怀的问题。

其实并没有那么简单，选择清淡、易消化，养分均衡、能量足够，一同保证食物洁净清洁及重视色香味齐全就是最完善的食谱。

家长不能一味的给孩子吃大鱼大肉，这样的做法会忽视孩子的汲取，同时要留意食物的调配，保证孩子在饮食上不会消失问题，吃坏肚子会影响高考的发挥。

2、备考物品是否带齐
每年高考都会有马虎的考生忘带身份证、准考证等考试用品，其实这一点是可以避开的，只要在高考前一天先进行演练。

关于高考物品，必需提前预备好一个清单，依据清单所列的物品提前做好预备，并在高考当天重复确认物品。

3、提早重视气候状况
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千里之行，始于足下。

高考期间天气往往比较酷热，同时下午还会有大风大雨的恶劣气候呈现。

作为家长要提早关注天气的变化，提早预备好雨具和衣物等，让孩子在最舒适的环境下答题。

4、关于考生睡觉
伴随着高考的心理压力，考生常常失眠是正常现象，考生和家长不能在此方面有过大的压力。

在高考期间尽量制造宁静的环境休息，假如考生有失眠现象，考生和家长也不要过分关注，失眠一般不会很大程度影响到高考的发挥。

要留意的是劝导睡觉质量差的考生，在必要的时刻最好闭目养神。

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