2023年《少有人走的路》读后感15篇

2023年《少有人走的路》读后感15篇
《少有人走的路》读后感1
解决人生问题的关键在于自律。

自律的四个原则：推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。

——《少有人走的路》
推迟满足感是自律的起点，只有学会先苦后甜，才能承担责任，面对属于自己的痛苦。

如果你有良好的家庭教育，那么这一点做起来可能会容易一点，因为你的父母会在你小时候就教会你接受痛苦。

如果小时候缺少这样的教育，那或许要走过一些弯路，才会回到正轨上。

对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。

只有足够爱自己，相信自己的人会按自己的意愿去生活，因为他们明白，这世上唯有自己和爱自己的人，不可辜负！
直面自己的问题，不逃避，不推脱，勇敢地面对，大抵就是承担责任的意义吧！但是将责任强加于自己或他人，也会引起不必要的麻烦。

所以在承担责任的过程中，需要不断地去反省和调整。

而忠于事实，很大程度上也是为了让我们更明确自己的责任。

实事求是地考虑问题，找到最佳解决方案，实事求是地面对自己，调整自己过时的观念，都有助于我们承担责任，明智地解决问题。

自律是一件复杂而且艰苦的事情，而且需要把握好度。

我们需要承担责任，也需要拒绝不该承担的责任；我们既要学会推迟满足感，但是又要过好当下的生活；这就需要我们对任何事情都保持一定程度上的平衡。

保持平衡的最高原则是“放弃”，有放弃才会有新生，有放弃才会有成长。

就如同我们放弃不用承担责任的自己，才会变得成熟，才能融入成年人的世界。

固执地待在自己的舒适圈，只会让自己每天都在重复前一日的烦恼，并且没有办法解决这些烦恼。

最后，仍然要强调行动的重要意义。

为了能让自己的心智更加成熟，我已经开展了适合自己的一些行动，比如健身，比如读书和冥想，比如学习理财等等，或许我并不能在一年两年内把这些事情做好，但是能开始就是一种进步。

通过文字记录自己的想法和改变，也是我的行动之一。

愿大家都能找到自己喜欢做的事情。

《少有人走的路》读后感2
《少有人走的路》是一本心理学著作，作者认为，人生苦难悲喜参半，我们应该以足够的勇气，责任、爱去面对，而不是逃避。

只有面对，才有解决问题的可能，才能够在势力范围内超越自己，从而变得更加成熟、完整。

因为人生的问题其实并不可怕，可怕的是没有勇气去面对它，去解决它。

而现实却是我们每个人都是一个个体，遇见问题必须自己去面对。

家人、朋友甚至爱人能给予的都只是建议，只有自己，才是解决问题的根本，可自己在没有强大起来，势力却是势单力薄的，如果这个时候，你选择了推脱、懒惰、趋利避害的处事方式，这就会形成与人而愿背道而驰的性格特点。

其实问题、困境、麻烦这个东西，本质对我们来说不是一个问题，而是一个锻炼自己的机会，一笔成功跨越就非常难得的精神财富。

如果你想要成长为一个心灵健全的人，遇见问题就绝对不可以去选择逃避，或者抱怨，总是找借口，而是积极主动面对，敢于突破，才是最佳捷径。

可现实中的很多人，因为得意于自己的经验与资历，做事纯凭感觉和经验，遇到麻烦，不是积极面对，而是推卸责任，不主动解决，而是止于难于对付，长
此以往自己变得越来越消极，越来越被动，精神状态也不好了。

其实对于这样的人，未来数不胜数的碰壁对他而言必然会成为寻常之事。

试想一下，如果一个人勤于努力，不断地更新和调整自己观察世界的角度，对社会日新月异的变化，不会漠然，而是以一种积极、好奇的心态对面对，去接受新挑战，那么他一定不是在原地踏步，而是以飞跃式的速度在成长，他一定在群体中也是耀眼的，因为他积极、乐观，有感染力，是个正能量爆棚的人，谁会不喜欢呢？
其实人生是一个面对问题而解决问题的.过程。

问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气；让我们战胜恐惧，克服懒惰，逐步走向积极、乐观、成熟。

书中说，“人可以拒绝任何东西，但绝不可以拒绝成熟，拒绝成熟实际上就是在规避问题，逃避痛苦。

规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心里疾病的根源。

”
《少有人走的路》这本书就是从自律、爱、成长与宗教、神奇的力量四部分激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。

所有逃避者，都是阻碍自己心智的成熟；而开始接受挑战，我们就踏上了心智成熟的旅程，愿越来越多的人愿意踏上走这条能让自己变得成熟的路，越来越强大！
《少有人走的路》读后感3
看完斯科特·派克写的《少有人走的路》感触颇深，如沐春风。

这本书处处透露出沟通与理解的重要，它跨越时代的限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活。

它帮助我们学习爱，也学习独立，它告诉我们怎样找到真正的自我。

“人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。

拒绝成熟，实际上就是在规避问题，逃避痛苦。

规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就要为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

”
一些人因为别人的批评和反对意见而深受伤害。

每届大学毕业生选择考研的动机仅仅是害怕毕业，还是为以后有更好的生活。

这些事情都反映出21世纪的年青人在逃避成长，逃避成长后应承担的责任，逃避现实。

詹姆斯·艾伦说：“当你勇敢面对问题的那一刻，问题便瓦解了。

”所以，我们要积极面对成长而不是逃避。

成长是五彩斑斓的，有光明，就会有黑暗；有鲜花，就会有荆棘；有歌颂，就会有嘲讽；有信任，就会有误解。

我们渴望光明，就不能逃避黑暗；喜欢鲜花，就不能绕开荆棘；享受歌颂，就要忍受嘲讽；获得信任人，就要承担误解。

成长的过程不是永远快乐也不是永远痛苦。

冰心说：“快乐和痛苦是相生相成的，好比河流要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。

”因此，即便我们处在水深火热之中，也要勇敢面对。

《少有人走的路》中还讲述了“爱”的力量。

派克认为“爱是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

”
爱，能帮助他人进步，也会使自我更加成熟。

没有别人的关心和照顾，就认为人生不够完整。

一直无法正常生活，就构成了“依赖性”，心理学家称为“消极性依赖人格失调”。

爱不能滥用。

有限的爱只能给予少数特定的对象。

即便有很多人需要爱和关心，我们也必须有所选择，确定谁更适合作为爱的对象，谁更值得我们付出真正的爱。

正如文中所言：人生苦难重重。

斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。

但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认识的目的。

《少有人走的路》读后感4
读《少有人走的路》一书，看到一段话，主要意思是说，我们所做的一切，都是出于自我的意愿，归根结底都是为了满足自我的需求。

我们生孩子，是因为自己想要孩子；我们对人好，是因为想被人认为是好人；我们去爱别人，是因为自己需要去爱人；我们爱孩子，是因为自己想成为充满爱心的父母……真正的爱能使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。

如果我们常常对人说，你看看我对你多好、看看我有多爱你，那么，说明我们并不真正爱这个人，我们爱的只是自己，我们不停地提醒他人：看，我这个人有多好！我这样还不值得你来爱我吗？！
现在，我已经不再对学生说，我这样是为了你好，因为我现在觉得这句话是世界上最假的一句话。

因为，绝大多数时候，当我们自以为对学生“好”的时候，其实是想通过这种“好”，让学生考得更好、做得更优秀，然后我们也会被认为是优秀的。

因此这种所谓的“好”，其实是为了满足我们自己想被人认为是“优秀”的需求。

让我们逆向思考一下，如果没有任何人来评价你的教学，你还会对学生“付出”那么多吗？你还会对学生那么“好”吗？发自内心、对学生无条件的好才是真的好，这种好，不用我们多说，学生也是能感受到的。

我研究教学，只是因为觉得地理教学还有点意思，最重要的是，如果我不研究教学，不研究如何将一节课上得更精彩，学生会不愿意听课、会捣乱，会没人听课，我的心情就会很差，我在课堂上就会度日如年。

所以，我不断研究教学，想尽一切办法将课上得更精彩，是为了让自己更开心，让自己获得更多的成就感。

难道不是吗？当我上完一节精彩的课回到办公室，我的心情不是很愉快吗？当我照顾好了自己的感受，学生也能从中获益。

一个自己都不快乐、不幸福的老师，是很难教出一群快乐、幸福的学生的。

所以，亲爱的同行们，别再说“我怎么怎么努力，是为了你们”这样虚伪的话了。

说实话，现在的我再听到这样的话，会脸红。

对儿子，我也要慢慢进化成绝不说这句话。

是为他好、还是为我自己舒服，不用说出来，孩子天生就可以感受得到。

《少有人走的路》读后感5
作为一名刚刚步入社会的青年，对于生活充满了不安和焦虑，偶然间拿到这本书，读完后，似乎给自己打了一针“镇定剂”。

比起心灵鸡汤，它更像是一面警钟，不仅将生活的苦难摆在你面前，又给予你战胜苦难的工具。

自律
自律是本书将的第一章内容，作者在开篇时就指出，我们的人生是一连串的难题，而解决人生问题的关键就在于自律。

并且提出了自律的四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

延迟满足感
延迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。

如果我们认为自己很有价值，就会认为我们的时间也很有价值。

“我是个有价值的人”——对自我价值的认可，是心理健康的基本前提，也是培养自律的根基。

它直接________于父母的爱。

（这一点也强调了家庭教育的重要性和父母的以身作则）
承担责任
“你不能解决问题，你就会成为问题”。

我们必须要直面属于自己的问题，承担自己的责任，这是解决问题的基本前提。

如果我们力图把责任推给别人或是组织，就意味着我们甘愿处于附属地位，把自由和权力拱手交给命运，社会等。

也就意味着我们主动放弃了自由和权力。

忠于事实
我们需要实事求是，杜绝虚假，因为虚假与实施完全对立我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手；虚假、错觉和幻想只能让我们不知所措。

完全忠于事实的生活到底意味着什么呢？首先，它意味着我们要用一生的时间进行不间断地严格地自我反省；其次，我们要敢于接受外界的质疑和挑战。

保持平衡
自律本身需要把持得当，称之为“保持平衡”。

首先，保持平衡，意味着确立富有弹性的约束机制。

（我们要适当约束情绪，要用大脑的高级中枢——判断力，必须约束低级中枢——情绪）。

其次，保持平衡的最高原则就是“放弃”，不断地调整自我，懂得有舍有得。

最后，放弃意味着新生。

人类只有适当放弃自我，才能领略到人生的喜悦。

自律是解决人生最主要问题的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

《少有人走的路》读后感6
很多书籍热销排行里靠前的都是心灵鸡汤、心理著作、名人传记。

今天我给大家推荐的这本书《少有人走的路：真诚是生命的药》就是一碗美国知名心理学家（斯科特派克）的心理学鸡汤。

所谓心灵鸡汤在我看来分两部分说。

首先如果你不相信有什么励志的事会发生在平凡的自己身上，那么这一生再好喝的“鸡汤”对于你都是毒药；另外一方面，如果你是一个经历过生活的一切还满脸微笑去迎接新生活的人，那么这份“鸡汤”我推荐给你。

看完这本书的第一印象让我想起了那首《夜空中最亮的星》“夜空中最亮的星，能否听清。

那仰望的人，心底的孤独和叹息。

夜空中最亮的星，能否记起曾
与我同行，消失在风里的身影。

我祈祷拥有一颗透明的心灵和会流泪的眼睛，给我再去相信的勇气”
在这样一个纷繁复杂的社会，很多人一直在强调你要去适应社会，不要让社会来适应你；你做任何事要讲情商，智商只是决定了这个事对不对，情商才决定这个事情做的成不成功。

确实很久很久没有人说过真诚这个说法了，也不知道什么时候灰色地带变成了上台面的秘密。

人与人交往的过程中礼仪必不可少，但如果滥用，反而会钳制住良知，成为捆绑生命的绞索，让人们之间充满了虚伪和情商。

因此，人与人之间交往最重要的不是礼仪而是真诚。

现代社会中无论工作、生活、爱情、婚姻、社交都会出现这样那样的问题。

当然，问题总会给人带来烦恼和痛苦，也正因如此，很多人选择无视问题的存在。

这样的做法可以让人暂时逃避，但最终却会造成更严重的后果，引发更强力的痛苦。

著名哲学家尼采曾经说过:凡不能摧毁我的，必将使我更加强大。

逃避痛苦，就犹如麻木的人感觉不到疼痛一样，会使心灵变得不堪一击，最终走向畸形。

保持真诚，就意味着我们必须勇敢地去面对，必须经历痛苦，承担责任，而不是对问题视而不见，或者用虚假的东西加以掩盖。

还记得“不忘初心、牢记使命”刚刚提出来的时候，每天反复的学习始终感觉体会不到这个精神的真正意义。

通过阅读这本书突然大彻大悟，这不就是在提醒每个中国人要直面问题，拒绝逃避，敢于解决，勇于担当。

真诚必然会带来诚实的痛苦，而这样的痛苦必将得到回报，那就是能让我们的心智成熟，内心更加的坚韧不屈。

是的，真诚，你就像夜空中最亮的那颗星笑着在黑夜里飞奔。

《少有人走的路》读后感7
在素质班的要求下，我翻开了一本以前从未听说的一本书。

《少有人走的路—心智成熟的旅程》是美国杰出心理医生斯科特。

派克写的。

1978年首次出版，五年之后才出此刻畅销图书榜单上，在《纽约时报》畅销书排行榜上，连续上榜近20年。

这本书创造了空前的销售记录，至今长盛不衰。

《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，共分为四个部分：自律、爱、承载与宗教、神奇的力量。

其中以“爱”为中心，书中告诉我们什么是爱的本质，帮忙我们学习爱，也学习独立;告诉我们如何成为更称职的、更有理解性的父母。

归根到底，它告诉我们，它告诉我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟。

作者第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是人人都有心理问题，只可是程度不一样而已;几乎人人都有程度不一样的心理疾病，只可是得病时间不一样而已。

规避问题和逃避问题的趋向，是人类心理疾病的根源，一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直视问题开始。

可是心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰难的旅程。

解决问题的首要方法就是自律。

所谓自律，是以进取而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感，承担职责、尊重事实、坚持平衡。

时间这些原则，关键在于你的态度，你要勇敢应对痛苦而非逃避。

人生是一个应对问题病解决问题的过程。

问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气;问题是我们成功与失败的分水岭。

为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟。

推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生欢乐与痛苦的次序;首先，应对困难并感受痛苦;然后，解决并享受更大的欢乐，这是唯一可行的生活方式。

突然想起我的一个习惯，比如说在吃一碗鸡蛋面的时候，最期待的往往是我最爱的鸡蛋，可是面我也得吃完。

每次的选择都是把蛋留到最终，即使吃面的时候有点勉强，可是有蛋在后面等着我，所以最终的感觉大多还是满足。

这不也是一个推迟满足感的过程吗呵呵……
很幸运有机会了解这本书，否则将会是我心智走向成熟的一个遗憾。

我会慢慢学会自律，学会爱，学会独立，找到真正的自我，做自我的主宰，用进取平和的心态迎接生活!
《少有人走的路》读后感8
最近在读《少有人走的路》，推荐是本不错的心理学书籍，目前读到第四本，每一本都有它的特色。

从第一本开头的“人生苦难重重”，告诉我们生活就是由各种困难组成的，我们在解决问题的过程中又会遇到新的问题，问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气，为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断的成长，我们的心智得以成熟。

第二本书“让我们勇于面对自己的不足，并且远离谎言与伪善”，当别人指出我们的错误、揭我们短的时候往往产生怨恨，并且进行报复以逃避承认自己的错误，尤其是在面对教育子女过程中，孩子是社会中最弱势、最容易受伤的群体，又完全没有自主权的生命体，父母对他们享有绝对的专制与权威。

家长一方面对子女要求苛刻，另一方面自己却不够自律。

以自己的特权及谎言给自己树立良好的形象，而对孩子独立的思想进行压制。

因此需要建立在爱的基础上，帮助别人进步和独立成长，同时拓展自己的心灵。

第三本书“成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅，而在于你是否面对问题和痛苦而不回避”。

对我感触比较深的是对于死亡的认识，你有没有跟死亡对话过？我初中的时候一个夏天得了伤寒，就是体温会在不同时间段呈现发热或者低温的状态，由于第一个医生的误诊，吃了一个多月的药一直没见好转，有一天夜晚高烧的我躺在屋顶的竹床上看星星的时候，突然非常害怕，我抱着身旁的母亲
问“妈妈，我会不会死？”那是我第一意识到死亡，并且给自己想象了各种死亡的过程及死后的场景。

学会坦然面对死亡，可以帮助我们更好的活着，爱自己、保持独立思考、具备做出改变的能力。

第四本书本来是告诫我们如何克服现代生活的焦虑，我更喜欢的是作者对深度思考的阐述。

纵观我们身边的同事、朋友、亲人，哪些人能让你由衷的佩服？是那些思虑周全又能妥善处理人际关系的人。

从小时侯到现在，很多人包括我自己，在很多时候都会立刻对一些人、事进行评判。

浅薄的思考甚至不经思考就得到的结论通常都是个人的偏见。

相反，经过深度思考的东西，虽然会遇到很多困难和阻碍，但是每一次的思考都会让自己获益匪浅，最后的成果也更突出。

以前总是希望把自己陷于忙碌中，觉得只要是动起来就会产生价值，当发现自己清闲下来，其他人忙碌时会担心自身成长会停滞。

现在的我更需要花更长的时间思考，在行动与思考间进行平衡，减少因考虑不周而带来的低效。

《少有人走的路》读后感9
21世纪是心理学的世纪，但有许多人心智不成熟。

如果说以前中国人最大的问题是温饱问题，那么今天中国人最大的问题就是心理问题。

我认为任何人都该读一读《少有人走的路》，在M.斯科特。

派克的淡淡叙说中感受这本畅销20余年的心理书的真正魅力。

“自律”被作者分为几大类，但其中令我感受最深的是由一个实例引发的思考。

一个女财务分析师因经常拖延工作而去向心理医生求助，但他们始终找不到原因，直到作者无意当中的一个问题解开谜底“你喜欢吃蛋糕吗？”因为这位分析师喜欢将工作像吃蛋糕先吃奶油一样，先完成容易的再去完成困难的事，导致她整体速度极慢。

这不得不引起我们注意，先苦后甜固然比先甜后苦更有利，但人们止不住先尝甜头的用功，往往事倍功半。

这种习惯如果不在童年时养成，长
大便无法改善。

所以导致拖拉，中国的许多学生会产生这种行为，往往是因为贪图一时安逸而造成的。

父母的教育对孩子们至关重要，家是人们的第一所学习，也几乎决定了孩子未来生活的发展趋势。

有许多父母习惯用严厉的体罚教训孩子，本质上不上教育，而是发泄怨气和不满。

这样的家庭中出生的孩子往往会成为问题少年。

所以，父母应当学会关爱孩子，善于倾听孩子的心声，能对症下药地解决孩子的疑惑。

让孩子得以健康快乐地成长。

当然忙于工作无心照顾孩子的家长也会使孩子不懂自律，无法无天。

毋庸置疑，父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。

充满爱的教育带来幸运，缺乏爱的教育只能导致不幸。

只有孩子在童年时能得到父母的爱和照顾，长大后内心才会拥有安全感。

在我们六年级之前，常会拉着父母不断地说话，没完没了，滔滔不绝，往往父母会不理睬或假装倾听，实际忙自己的事以及有选择性第倾听。

但面对青春期的孩子，这些方法明显不合适。

因为随着孩子年龄的增长，他们开始有个人思想便更加需要父母的关注和倾听。

用心倾听，是一种爱的行为，能从孩子口齿不清，语句不通中品味更伟大的不同，从他们幼小的心灵中发掘不平凡之处，将个人想法放在一旁，尽可能低体会说话者的感受，使彼此得到自我完善、为什么人人都爱逃避问题？是因为我们心智还未成熟，本书作者点明了一个人们从来不敢说的，也不愿承认的话：几乎人们都有心理疾病，只是程度不同而已，几乎人人都有程度不同的心理疾病，只是得病的时间不同而已。

但我们不能逃避它们，而应该勇敢滴面对自己的问题，踏上心智成熟的旅程。

《少有人走的路》读后感10
这本书就讲了2件事情：自律和爱。

没读之前，我的理解：“自律”，从字面上就是自己很好的把控自己，自我约束；“爱”，从心底，由衷的，全身心的；。