上班时间打瞌睡的保证书_保证书

上班时间打瞌睡的保证书_保证书保证书

尊敬的上级领导：

我，XXX，身为公司员工，特此向您提交一份关于上班时间打瞌睡的保证书。我深知作为一名员工，应该保持高度的工作敬业精神，严格遵守公司的规章制度和工作纪律。因此，我郑重承诺，将严格遵守以下保证内容：

1. 上班时间专心工作：我保证在上班期间，将全身心地投入到工作中，不会打

瞌睡或进行任何与工作无关的活动。我理解工作时间是为了完成工作任务和提高工作效率而设立的，因此我会时刻保持清醒的状态，积极主动地完成工作。

2. 充足的休息保障：我明白良好的工作效率需要有充足的休息和睡眠。为了确

保在工作期间保持清醒和精力充沛，我会合理安排自己的作息时间，保证每天有足够的睡眠，并在工作间隙进行适当的休息。我会遵守公司规定的午休时间，确保自己能够在下午工作时保持良好的状态。

3. 健康生活方式的坚持：我认识到健康的生活方式对工作表现的重要性。因此，我会注重饮食健康、合理搭配营养，保证身体的健康状况。我会定期参加体育锻炼，增强体质，提高工作的抗压能力和注意力集中度。

4. 自我监督和互相监督：我会时刻监督自己的行为，确保自己不会在上班时间

打瞌睡。同时，我也会与同事相互监督，共同营造一个高效、专注的工作环境。如果发现同事出现打瞌睡的情况，我会及时提醒并鼓励他们保持清醒。

5. 不断提升自我：我会积极参加公司组织的培训和学习活动，不断提升自己的

专业技能和知识水平。通过学习和成长，我相信我能够更好地适应工作需求，提高工作效率，从而避免在上班时间打瞌睡的情况发生。

我郑重承诺以上内容，如果有任何违反保证书的行为，我愿意承担相应的责任和处罚。我深知打瞌睡会影响工作效率、工作质量和团队形象，我将以身作则，做到对公司、对同事和对自己负责。同时，我也希望上级领导能够监督和指导我，帮助我更好地履行我的职责。

谨此，我诚挚地提交上述保证书，希望得到您的认可和支持。我相信通过共同努力，我们能够共同创造一个高效、专注的工作环境，为公司的发展做出更大的贡献。

此致

XXX