很多女性朋友都有这个烦恼,大姨妈推迟了好几天迟迟不来,我们可以按按制污穴 !

很多女性朋友都有这个烦恼，大姨妈推迟了好几天迟迟不来，我们可以按按制污穴！
「制污穴」它是一个很神奇的穴位。

月经迟迟不来，最常见的是血寒阳气不足导致的，多数伴有手脚凉、小腹凉、容易疲乏，情绪低落等。

月经推迟和节食减肥、精神紧张、压力大、运动不足有关，可以试试按制污穴。

制污穴实际上是由三个穴位组成，所以它其实是个穴位组合。

取穴：将大拇指第一节的中央线平均分成四等份，然后每等份之间的交点处就是穴位所在。

穴位主治：久年恶疮、恶瘤开刀后刀口流水不止，不结口。

《董氏奇穴》：「久年恶疮、恶瘤开刀后刀口流水不止，不结口。

以三棱针刺出黑血当时见效。

」《董氏奇穴》：「久年恶疮、恶瘤开刀后刀口流水不止，不结口。

以三棱针刺出黑血当时见效。

」制污穴，顾名思义就是控制“污染”，一切跟人体内“污染”排泄不顺畅的疾病都可以用此穴，如：
1、疮疡、烫伤、皮肤溃疡面不好；
2、青春痘，皮肤病（如带状疱疹）；
3、中耳炎及耳内流脓水；
4、膝关节肿；
5、妇科炎症、月经推迟。

穴位刺激方法
1、艾灸，20分钟左右；
2、使用耳穴压豆贴在穴位上，并不时按压、刺激。

3、使用牙签、钥匙、笔头等钝尖物品按、刮等方法刺激穴位，要达到一定的量才有效果。

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对于月经推迟的女性，要注意休息，避免过于劳累，尤其在女性的月经期间也没有过度的体力劳动了，很可能导致女性元气受伤，使女性阴血暗耗，这是导致月经推迟的主要原因。

月经推迟可吃：思妍-金巢安进行调理，每天2袋，它具有补益气血，调理内分泌等功效，能够在为人体提供能量的同时，有效缓解气血亏虚的症状。

受到广大停经、月经推迟、经血少、经色暗的女性朋友一致好评。

另外，要舒缓压力，正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，生闷气或者情绪不佳会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性的荷尔蒙以及不排卵，就会发生月经推迟。

在日常生活当中，不能吃生冷的食物，更加不能着凉。

生冷的东西会使女性的气血运行不畅，引起宫寒是气血不能按时的到来，从而引起月经的推迟。

女性要加强营养，注意多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，避免了辛辣刺激性的食物。