健康调理过程中会出现各种各样的康健反应（也称调整反应、好转反应）

健康调理过程中会出现各种各样的康健反应（也称调整反应、
好转反应）
健康调理过程中会出现各种各样的康健反应（也称调整反应、好转反应）。

而为什么运用营养素疗法、补充营养素需要坚持3-6个月才会达到明显效果呢？
❤️读懂身体的调整信号
1．人体胃细胞7天更新一次；
2．皮肤细胞28天左右更新一次；
3．肝脏细胞180天更换一次；
4．红血球细胞120天更新一次；
5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。

而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。

什么是健康反应？
我们体会，虽服药愈病并非均有明显反应，但若药后有较明显反应者常收效较好。

《书经》称“药不瞑眩，厥疾勿瘳”，其意为服药后，若人体没有明显的反应，则疾病难以被治愈。

我们体会，虽服药愈病并非均有明显反应，但若药后有较明显反应者常收效较好。

康健反应，也称调整反应、好转反应，中医称之为“瞑眩反应”，在健康调理或保健、养生过程中，必然会有各种各样的调整反应。

健康反应是好事
巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞、B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力、战斗能力增强了…
康健反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，
器官工作强度增大了。

一、皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物、病毒从皮肤排泄的表现。

2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。

3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎、胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。

1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。

皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。

5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结、咽喉等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。

6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。

4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。

二、各种疼痛
我是一个喜欢逻辑的，不喜欢听起来高深莫测让人无法理解的东西。

十多年前，只因听海峰的一堂，有那么几句话进入我的脑袋：细胞与细胞相连接构成组织，
组织与组织相连接构成器官，
器官与器官相连接构成系统，
系统与系统相连接构成了完整的一个人。

不管得了什么病最终都是细胞出了问题：
胃病，是不是消化系统中构成胃这个器官的组织上的细胞出了问题，才导致了胃的消化功能不正常，
肺病，是不是呼吸系统中构成肺这个器官的组织上的细胞出了问
题，才导致了肺的呼吸功能不正常，
心血管疾病，是不是循环系统中构成心脏或血管等器官的组织上的细胞出了问题，才导致了循环出了问题，才有了高血压，高血脂等等的不正常显象，
每一个疾病，是不是都可以这么去理解清楚。

而细胞的生长核心是什么？
[爱心]
七大营养素啊，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水。

只要让新的细胞生长出来，替换掉坏的老的死的细胞，这些器官组织的功能才会恢复，身体就得到康复了。

每一天受损的细胞没有得到修复，细胞老去没有新生，毒素堆积，日积月累就是慢性疾病！
问问自己，每天蛋白质的量是否充足，维生素矿物质的量是否充足？。