10年来我国大学生自我效能感研究综述

10年来我国大学生自我效能感研究综述
一、概述
在过去的十年中，我国大学生的自我效能感研究逐渐受到了广泛的关注。

随着高等教育普及率的提高和大学生人数的增加，大学生的心理健康和自我发展问题日益凸显。

自我效能感作为个体对自己完成特定任务或实现目标的能力的信念和期望，对于大学生的学业成就、职业发展以及心理健康等方面都具有重要影响。

对大学生自我效能感的深入研究，不仅有助于我们更好地了解大学生的心理特征和发展需求，也能为高等教育改革和心理健康教育提供科学的依据。

十年来，我国学者在大学生自我效能感研究领域取得了丰硕的成果。

他们运用不同的研究方法和工具，从多个角度探讨了大学生自我效能感的形成机制、影响因素以及作用效果。

这些研究不仅涉及到大学生的学业自我效能感、职业自我效能感，还包括社交自我效能感等多个方面。

通过对这些研究成果的梳理和分析，我们可以发现大学生自我效能感研究的发展趋势和研究热点，为未来的研究提供有益的参考和启示。

1. 自我效能感概念界定
自我效能感，源自心理学家班杜拉的社会学习理论，是指个体对
自己完成特定任务或达到某个目标的能力的信念和期望。

在学术研究中，自我效能感被看作是个体动机、行为和成就的重要中介变量。

这一概念自提出以来，在教育、职业、心理健康等多个领域得到了广泛关注和应用。

特别是在高等教育领域，大学生的自我效能感对其学业成就、职业发展乃至整体心理健康的影响日益受到研究者的重视。

对于大学生而言，自我效能感主要体现在他们对自己学习能力、社交能力、问题解决能力、自我管理能力等多方面的评价和信心。

这些评价不仅影响着大学生在学习、生活和未来职业发展中的选择和努力程度，也关系到他们面对挑战时的心理适应和应对策略。

深入研究和理解大学生自我效能感的概念内涵、形成机制及其影响因素，对于促进大学生的全面发展和提高教育质量具有重要意义。

在过去的十年中，我国学者在大学生自我效能感的研究方面取得了丰富的成果。

这些研究不仅探讨了大学生自我效能感的内涵和结构，还分析了其影响因素和作用机制，为提升大学生的自我效能感提供了理论支持和实践指导。

本文将对这十年间我国大学生自我效能感的研究进行综述，以期为相关领域的研究和实践提供参考和借鉴。

2. 大学生自我效能感的重要性
在深入理解和探索我国大学生在过去十年间的自我效能感研究
的过程中，我们不难发现，大学生自我效能感的重要性不容忽视。

自
我效能感，即个体对自己完成特定任务或达到某种目标的能力的信念和期望，对于大学生的个人成长、学业成就和心理健康等方面都具有深远的影响。

自我效能感对大学生的个人成长具有关键性的导向作用。

在自我认知的过程中，大学生通过评价自身的效能感，形成对自身能力和潜力的认知，进而决定自我发展的方向和目标。

一个具有高自我效能感的学生，往往能够更准确地评估自己的能力和潜力，制定出更符合自身实际情况的发展规划，从而实现更高质量的个人成长。

自我效能感对大学生的学业成就有着显著的预测和推动作用。

学业成就是大学生最为关心的方面之一，而自我效能感正是影响学业成就的重要因素之一。

研究表明，自我效能感高的学生在面对学习挑战时，更有可能保持积极的学习态度，采取更有效的学习策略，从而取得更好的学业成绩。

同时，他们也更有可能主动拓展学习领域，挑战自我，实现更高层次的学业发展。

自我效能感对大学生的心理健康具有重要的保护作用。

大学生处于人生发展的重要阶段，面临着种种压力和挑战，而自我效能感正是他们应对这些压力和挑战的重要心理资源。

当面对困难和挫折时，具有高自我效能感的学生更有可能保持积极的心态，采取积极的应对策略，从而有效地缓解心理压力，维护心理健康。

我们可以看出，大学生自我效能感的重要性不仅体现在对个人成长的导向作用上，也体现在对学业成就的预测和推动作用上，更体现在对心理健康的保护作用上。

在未来的研究中，我们应进一步深入探讨自我效能感的影响因素和机制，为提升大学生的自我效能感提供理论和实践支持。

3. 研究背景与意义
随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，大学生的自我认知、自我评价和自我管理能力逐渐成为了高等教育关注的焦点。

自我效能感，作为一种重要的自我认知成分，反映了个体对自己完成特定任务或行为的能力的信念。

近年来，随着大学生心理健康问题的日益凸显，大学生的自我效能感研究逐渐受到学术界的关注。

我国大学生自我效能感研究在过去的十年中取得了显著进展。

众多学者从不同角度对大学生自我效能感进行了深入探讨，为提升大学生的自我认知和自我管理能力提供了理论基础和实践指导。

本研究综述旨在系统梳理这十年间我国大学生自我效能感研究的成果，分析研究的现状、特点和不足，以期为未来的研究提供参考和借鉴。

研究大学生自我效能感不仅有助于深入了解大学生的心理发展
特点，还有助于指导大学生更好地进行自我调节和自我提升。

同时，对于高校而言，了解大学生的自我效能感状况，可以为心理健康教育、
课程设置和人才培养提供科学依据。

本研究综述的开展具有重要的理论和实践意义。

二、大学生自我效能感的研究现状
在过去的十年里，我国对大学生自我效能感的研究取得了显著进展。

自我效能感，即个体对自己完成特定任务或达到某种目标的能力的信念，在大学生群体中尤为重要，因为它直接关系到他们的学习动力、职业规划和心理健康。

在理论研究方面，我国学者对自我效能感的定义、结构和影响因素进行了深入探讨。

研究普遍认为，自我效能感是由个人的过去经历、他人评价、情感状态和生理状态等多个因素共同影响的。

特别是在教育领域，大学生的自我效能感与他们的学习成绩、学习策略和职业选择等密切相关。

实证研究方面，研究者们通过问卷调查、实验研究和追踪研究等多种方法，深入探讨了大学生自我效能感的现状和特点。

这些研究不仅揭示了大学生自我效能感在不同学科、不同年级和不同性别之间的差异，还探讨了自我效能感与大学生心理健康、社会适应和职业发展等方面的关系。

研究者们还关注到了大学生自我效能感的培养和提升问题。

他们提出了多种干预措施，如心理健康教育、团体辅导、实践锻炼等，以
帮助大学生提高自我效能感，进而促进他们的全面发展。

我国对大学生自我效能感的研究已经取得了一定的成果，但仍存在一些问题和挑战。

未来，我们需要在理论研究和实证研究的基础上，进一步探讨大学生自我效能感的形成机制、影响因素和提升策略，为大学生的成长和发展提供更有力的支持。

1. 自我效能感与学业成绩的关系研究
在过去的十年中，我国大学生自我效能感与学业成绩之间的关系成为了教育心理学领域的研究热点。

自我效能感，指的是个体对自己完成特定任务或达到某一目标的能力的信念和期望。

在学业环境中，自我效能感的高低往往直接影响着学生的学习动力、学习策略选择以及面对困难时的坚持性。

研究表明，自我效能感与学业成绩之间存在显著的正相关关系。

具有较高自我效能感的学生，往往对自己的学习能力持有积极的看法，他们在学习过程中更愿意尝试新的学习策略，面对挑战时也能保持较高的动机水平，因此更容易取得优异的学业成绩。

相反，自我效能感较低的学生，可能会因为对自己的学习能力缺乏信心，而在面对学业困难时产生挫败感，导致学业成绩不佳。

研究还发现，自我效能感的形成和发展受到多种因素的影响。

家庭环境、学校教育环境、个人经历等因素都被认为是影响大学生自我
效能感的重要因素。

例如，家庭支持、学校教育中的成功体验、以及个人的努力付出等，都有助于提高大学生的自我效能感，进而促进学业成绩的提升。

值得注意的是，虽然自我效能感与学业成绩之间存在正相关关系，但这种关系并不是绝对的。

在实际教育过程中，还需要考虑到其他因素的影响，如学生的智力水平、学习动机、学习环境等。

在提升大学生自我效能感的同时，还需要综合考虑各种因素，以实现学生学业成绩的全面提升。

过去十年中，我国对于大学生自我效能感与学业成绩关系的研究已经取得了一定的成果。

随着教育理念和教育环境的不断变化，未来仍需要进一步深入研究，以更好地理解自我效能感在学业成绩提升中的作用，并为教育实践提供更有针对性的指导。

2. 自我效能感与心理健康的相关研究
在过去的十年里，我国大学生的自我效能感与心理健康之间的关系得到了广泛的关注和研究。

自我效能感，作为个体对自己完成特定任务或应对挑战的能力的信念，被认为是影响个体心理健康的重要因素之一。

多项研究显示，高自我效能感的大学生往往表现出更好的心理健康状态。

他们更有自信面对生活中的困难，更能够积极应对压力，从
而减少了焦虑、抑郁等心理问题的发生。

相反，自我效能感较低的大学生，在面对挑战时往往感到无力，容易陷入消极情绪，进而影响他们的心理健康。

研究还发现，自我效能感对大学生的心理健康具有预测作用。

一些纵向研究表明，在大学入学时自我效能感较高的学生，在随后的几年里更有可能保持良好的心理健康状态。

这进一步证实了自我效能感在维护大学生心理健康方面的重要作用。

为了提升大学生的自我效能感，进而促进他们的心理健康，许多研究者和实践者提出了相应的干预措施。

例如，通过心理健康教育、心理咨询、团体辅导等方式，帮助大学生建立积极的自我认知，提升他们的自我效能感，从而增强他们的心理韧性，提高心理健康水平。

自我效能感与大学生的心理健康密切相关。

未来，我们还需要进一步深入研究自我效能感的作用机制，以便为大学生的心理健康教育提供更加科学、有效的指导。

3. 自我效能感与职业选择及就业的影响研究
在过去的十年中，我国对大学生自我效能感与职业选择及就业影响的研究日益丰富，揭示了自我效能感在个体职业发展中的重要作用。

自我效能感是指个体对自己完成特定任务或达到某个目标的能力的
信念和期望。

在职业选择和就业过程中，高自我效能感的大学生往往
表现出更高的职业决策自信，更强烈的职业兴趣和更积极的就业态度。

研究表明，自我效能感与大学生的职业选择密切相关。

大学生对自己在某一领域的自我效能感越高，他们越可能选择与该领域相关的职业。

例如，对计算机科学自我效能感强的大学生更可能选择软件开发或信息技术等相关职业。

自我效能感还影响大学生对职业前景的评估和职业目标的设定。

自我效能感高的大学生往往对自己的职业发展有更乐观的预期，设定更高的职业目标。

在就业方面，自我效能感对大学生的求职行为、面试表现和就业满意度也有显著影响。

自我效能感高的大学生在求职过程中更积极主动，更有可能主动寻找和抓住就业机会。

在面试中，他们更自信、更从容，更有可能展现自己的能力和潜力。

就业后，他们对自己的工作表现有更积极的评价，对工作环境和职业发展有更高的满意度。

值得注意的是，自我效能感并非一成不变，它可以通过教育和培训得到提高。

高校在职业指导和就业教育中应重视培养学生的自我效能感，帮助他们建立积极的职业态度和信心，提高职业选择和就业的成功率。

自我效能感在大学生职业选择和就业过程中起着重要作用。

未来研究可进一步探讨如何通过教育和干预提高大学生的自我效能感，以促进他们的职业发展。

4. 其他领域的研究进展
在过去的十年里，除了心理学和教育学领域，大学生自我效能感的研究还逐渐拓展至其他多个学科领域，呈现出跨学科的研究趋势。

在社会学领域，研究者开始关注大学生自我效能感与社会适应、职业发展等问题的关系。

例如，有研究发现自我效能感高的大学生更有可能在毕业后顺利找到满意的工作，并快速适应职场环境。

自我效能感也被认为是影响大学生社会参与意愿和行为的重要因素之一。

在经济学领域，研究者开始探索大学生自我效能感与经济行为、创业意愿等经济活动的联系。

研究表明，自我效能感较高的大学生往往更有冒险精神，更愿意尝试创业等高风险的经济活动。

同时，他们在投资决策、风险管理等方面也表现出更高的能力。

在健康医学领域，大学生自我效能感与身心健康、心理健康等问题逐渐受到关注。

研究发现，自我效能感高的大学生在面对压力、挫折等负面情绪时，更能够积极应对，保持良好的心理状态。

他们还更有可能养成健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食等。

在跨文化研究领域，研究者开始比较不同文化背景下大学生自我效能感的差异及其影响因素。

这些研究不仅有助于深化对大学生自我效能感的理解，还有助于推动跨文化交流和全球教育的发展。

十年来我国大学生自我效能感的研究已经取得了显著的进展，不
仅涉及多个学科领域，还呈现出跨学科的研究趋势。

这些研究不仅有助于我们更全面地认识大学生自我效能感的内涵和影响因素，还有助于为大学生教育、心理咨询、职业规划等提供科学依据和指导。

三、大学生自我效能感的影响因素分析
在过去的十年里，我国对大学生自我效能感的研究逐渐深入，众多学者从不同的角度探讨了影响大学生自我效能感的各种因素。

个人因素在大学生自我效能感的形成中起着重要作用。

个人因素主要包括个体的性格特质、自我评价、自我期望等。

例如，研究发现，自尊水平较高的大学生往往具有较高的自我效能感，他们更有可能积极面对挑战，相信自己有能力克服困难。

个体的学习经历、成就动机和归因方式等也会对自我效能感产生影响。

环境因素也是影响大学生自我效能感不可忽视的因素。

家庭环境、学校环境和社会环境都会对大学生的自我效能感产生直接或间接的
影响。

例如，家庭支持、父母的期望和教育方式等都会影响孩子的自我效能感。

学校环境中的教师支持、同伴关系、课程设置等也会对大学生的自我效能感产生影响。

社会环境中的文化背景、社会期望等也会对大学生的自我效能感产生影响。

任务难度和情境因素也是影响大学生自我效能感的重要因素。

任务难度会影响个体的挑战意愿和自信程度。

当任务难度适中时，大学
生往往具有较高的自我效能感，愿意积极应对挑战。

情境因素如社会支持、反馈等也会对大学生的自我效能感产生影响。

当大学生感受到来自他人的支持和鼓励时，他们的自我效能感会得到提升。

大学生自我效能感的影响因素众多，包括个人因素、环境因素、任务难度和情境因素等。

在未来的研究中，我们需要进一步深入探讨这些因素如何相互作用，共同影响大学生自我效能感的形成和发展。

同时，我们也应该关注如何通过教育干预和环境优化等措施，提升大学生的自我效能感，促进他们的全面发展。

1. 个人因素：性格、自尊、归因方式等
在大学生自我效能感的形成和发展过程中，个人因素起着至关重要的作用。

性格、自尊和归因方式等个人特质对自我效能感的影响尤为显著。

性格是影响大学生自我效能感的重要内在因素之一。

研究表明，性格开朗、乐观的大学生往往具有较高的自我效能感。

这类学生在面对困难和挑战时，更倾向于采取积极应对策略，从而增强自己的自我效能感。

相反，性格内向、悲观的学生在面对挫折时，容易产生消极情绪，导致自我效能感降低。

自尊作为个体对自我价值的评价和感受，对自我效能感具有直接的影响。

高自尊的大学生通常对自己的能力和价值持有积极看法，这
有助于他们在学习和生活中形成较高的自我效能感。

相反，低自尊的学生往往低估自己的能力，对挑战缺乏信心，从而影响自我效能感的形成。

归因方式也是影响大学生自我效能感的关键因素。

归因方式指的是个体在面对成功或失败时，对造成这些结果的原因所持有的看法。

将成功归因于内部因素（如能力、努力）的大学生更有可能形成较高的自我效能感，而将失败归因于外部因素（如运气、环境）的学生则可能导致自我效能感降低。

培养大学生正确的归因方式，对于提升他们的自我效能感具有重要意义。

个人因素如性格、自尊和归因方式在大学生自我效能感的研究中占据重要地位。

未来的研究可以进一步探讨如何通过干预这些因素来有效提升大学生的自我效能感，从而促进他们的全面发展和成长。

2. 家庭因素：家庭环境、教育方式、父母期望等
家庭是个体成长的摇篮，也是塑造个体性格和行为的关键场所。

在过去的十年中，家庭因素对大学生自我效能感的影响逐渐受到了学者们的关注。

家庭环境、教育方式以及父母期望等方面都对大学生的自我效能感产生了深远的影响。

家庭环境是塑造大学生自我效能感的重要因素。

家庭氛围的和谐与否、家庭经济状况的好坏以及家庭成员之间的互动模式，都会直接
或间接地影响到大学生的自我认知和自我效能感。

例如，在和谐、支持性的家庭环境中成长的大学生，往往具有更高的自我效能感，他们更倾向于相信自己有能力面对挑战，解决问题。

教育方式对大学生自我效能感的形成具有决定性的影响。

父母的教育方式包括权威式、民主式、放任式等多种类型。

权威式教育可能导致大学生过分依赖他人，缺乏自主性和创造性民主式教育则鼓励大学生积极参与，培养他们的独立思考能力和解决问题的能力放任式教育则可能导致大学生缺乏规矩和纪律，影响他们的自我管理能力。

这些不同的教育方式都会对大学生的自我效能感产生不同的影响。

父母期望也是影响大学生自我效能感的重要因素。

父母的期望往往会影响他们对孩子的教育投入、对孩子的评价以及对孩子未来的规划。

当父母的期望与孩子的兴趣和能力相匹配时，孩子可能会感到被理解和支持，从而增强他们的自我效能感而当父母的期望过高或过低时，都可能导致孩子产生挫败感或自我怀疑，从而影响他们的自我效能感。

家庭环境、教育方式以及父母期望等因素都在不同程度上影响着大学生的自我效能感。

在未来的研究中，我们需要更加深入地探讨这些因素的影响机制，以便为大学生心理健康教育提供更加有效的指导和帮助。

3. 学校因素：教育质量、师生关系、同伴影响等
在过去的十年中，学校因素在塑造大学生自我效能感方面的影响逐渐受到学术界的重视。

这教育质量、师生关系和同伴影响是最为核心的三方面。

教育质量是大学生自我效能感形成的关键因素。

高质量的教育能够为学生提供丰富的学习资源和先进的教学方法，从而增强学生在学习过程中的自主性和主动性。

当学生在这样的环境中取得学术成就时，他们的自我效能感会得到显著提升。

反之，低质量的教育可能导致学生产生挫败感，进而影响他们的自我效能感。

提高教育质量是提升大学生自我效能感的重要途径。

师生关系在大学生自我效能感的培养中发挥着不可忽视的作用。

良好的师生关系能够激发学生的学习兴趣和动力，使他们更愿意投入到学习中去。

同时，教师的支持和鼓励也是学生建立自信心的重要来源。

相反，如果师生关系紧张或者缺乏互动，学生可能会感到被忽视或者不被理解，从而影响他们的自我效能感。

建立和谐的师生关系对于提升大学生的自我效能感具有重要意义。

同伴影响也是影响大学生自我效能感的重要因素。

大学生处于青春期向成年期的过渡阶段，同伴之间的相互作用对于他们的心理发展和社会化进程具有重要影响。

同伴的支持、理解和鼓励可以帮助学生
建立积极的自我认知和评价，从而提升他们的自我效能感。

相反，同伴的消极评价或者不良行为可能会对学生的自我效能感产生负面影响。

学校应该重视同伴影响的作用，通过组织各种活动和社团来促进学生之间的积极互动和合作。

学校因素在大学生自我效能感的培养中起着至关重要的作用。

通过提高教育质量、建立和谐的师生关系以及促进同伴之间的积极互动，学校可以有效地提升大学生的自我效能感，为他们的未来发展奠定坚实的基础。

4. 社会因素：文化背景、社会环境、媒体舆论等
社会因素在塑造大学生自我效能感方面起着不可忽视的作用。

文化背景作为一种深层次的社会影响因素，通过塑造个体的价值观、信念和行为方式，进一步影响他们的自我效能感。

我国丰富的文化多样性使得大学生的自我效能感呈现出地域和民族的特色。

例如，一些传统文化强调集体主义和服从，这可能导致大学生在团队活动中表现出更高的自我效能感，而在个人竞技中则可能相对保守。

社会环境也是影响大学生自我效能感的重要因素。

随着社会的快速发展和变革，大学生面临着前所未有的竞争压力。

就业市场的变化、社会阶层流动的难度增加等因素，都可能对大学生的自我效能感产生影响。

社会对不同职业的认可度、薪酬水平等也会影响大学生的职业。