脱发是癌症的征兆

脱发是癌症的征兆
1.补充铁质。

经常脱发的人体内常缺铁。

铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，
长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

肝类、肉类、洋葱等食品
中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4.补充碘质。

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。

可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E。

维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑
芝麻等。

6.枸杞黑芝麻粥：
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。

以上三味共煮粥。

具有补肝肾、益气血功效。

适用于头发早白、脱发等患者。

7.芝麻海带糕：
白芝麻100克，海带末500克。

将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再
把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。

8.首乌猪脑汤：
女性脱发吃什么缓解肾虚脱发何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。

将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。

9.女性脱发吃什么生发：
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。

然后取出黑豆，
撒细盐少许，贮于瓷瓶内。

每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下，均有疗效。

10.产后气血亏虚脱发：
龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。

猪肉冼净切块，龙眼肉、枸
杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。

11.妇女产后脱发：
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。

先将开水氽去羊肉腥味，再将
枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用。

1、多囊卵巢综合征
患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。

它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。

有时，头发稀疏是该病
的唯一症状。

2、药物
避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。

抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤
其是那些有脱发家族史的人。

此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的
药物也可能导致脱发。

3、生育
有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间
延长。

但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两
年才能恢复。

4、头发勒得过紧
许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发。

这些
不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致永久脱发。

5、甲状腺疾病
甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。

脱发往往不是甲状腺
疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。

6、癣菌病
这种病由真菌引起，脱发模式比较典型——头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮
呈鳞片状。

此病会传染，因此患者的家庭成员也要接受检查。

7、减肥
如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发。

饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。

如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。

8、抗癌治疗
无论放疗、化疗，都会导致脱发。

治疗中止后，头发会长回来。

9、极度压力
严重的疾病或大手术、大量失血、极度的消极情绪等，会让人损失一半头发甚至全部，有可能持续6~8个月。

10、斑秃
人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致成片脱发。

大多数情况下，头发
会在半年到一年的时间内长回来。

1、宜食含碘高的食物。

2、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

3、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

4、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

5、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑
芝麻等。

6、宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、
香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

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