世界心脏日：相知用心,不做“伤心”事

世界心脏日：相知用心，不做“伤心”事
为促进全球心血管疾病的预防，共享和传播心血管疾病预防的最新资讯，控制全球心脏病和脑卒中的发生，延长人类寿命，改善生活质量，世界心脏联盟于1999年设立了“世界心脏日”。

今年的9月29日除了是我国的传统中秋佳节，同时也是世界心脏日，今年的主题为“相知用心(USE HEART，KNOW HEART)”。

心脏是人体最重要的器官之一，也是最勤劳的器官，心脏的健康与否与我们的生命息息相关。

今天就特别整理几条来自泰康家庭医生的心脏相关小知识，希望与您一起爱护我们的心脏，健康庆团圆。

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心电图能查出心脏病吗?
心电图是心血管疾病的基础检查方法之一，对许多心血管疾病都有很大的诊断价值。

一些心脏病，例如各种类型的心律失常、急性ST段抬高性心肌梗死的急性期用心电图检查基本就可以确诊。

但有很多心血管疾病，它们诱发的症状表现有叠加，比如很多心脏疾病都可以表现为心悸，但不能通过心悸就能确诊得的是哪一种疾病。

同样的道理，很多心血管疾病在心电图上的表现有叠加，特异性差，一份心电图只能看到说有某方面的异常，想要通过这个异常而诊断确定的疾病，还不足够，还要结合病史、症状体征、超声心动图、心肌酶及生化、动态心电图、冠脉CT等等的结果综合判断，才能给出确定的诊断结论。

当然，心电图也可以作为这些心血管疾病治疗期间效果的评价手段之一。

体检显示“窦性心动过缓伴不齐”怎么办?
窦性心动过缓伴不齐根据情况不同，处理方法不同。

(1)有些健康的年轻人、运动员也可能会因睡眠状态不好而引起窦性心动过缓，这种情况不需要治疗，只需定期监测即可。

(2)颅内疾病、严重缺氧、低温、甲状腺功能减退、阻塞性黄疸、血管迷走性晕厥、药物作用等也会引起窦性心动过缓伴不齐，积极治疗原发病，去除病因，心律即可恢复正常。

(3)本身有心脏疾病，如窦房结功能下降、心肌缺血，或心梗等，也常常会发生窦性心动过缓伴不齐，无症状的话通常无需治疗;如果因为心率过慢，出现心排血量不足引起的头晕、心悸症状，经改善心肌供血等治疗后仍没有改善的，可以考虑安装心脏起搏器。

心脏早搏怎么办?
心脏早搏的分类有多种方式，其中一种分为病理性早搏和生理性早搏。

对于所有的早搏都应该注意不要熬夜，不要喝酒和兴奋性饮料(如咖啡、浓茶等)，适度运动，保持情绪的稳定。

生理性早
搏一般可以通过改变不良生活习惯明显改善，病理性早搏除了需要注重生活习惯外，还要针对性的进行药物治疗，或手术治疗。

哪些习惯最“伤”心?
不规律的作息是心脏杀手之一，尤其是暴饮暴食、熬夜等不良的生活习惯，对于心脏的损伤是特别大的。

其次，吸烟对心脏有特别严重的不良影响，尤其是吸烟时间越长、每天吸烟量越大，对于心脏的影响越严重，同时吸烟也是心肌梗塞的重要致病因素。

此外，不良的情绪也是会伤心的，研究发现，情绪剧烈波动也会伤心。

所以，保护心脏也需要我们保持良好的情绪，避免情绪剧烈波动。

别等心脏无法承担重负时，再去关心它是否劳累，希望我们都能从此刻开始，关爱自己的健康，从「心」做起。