户外有风险，如果在原始森林中迷失方向，如何生存，如何走出困境呢。

户外有风险，如果在原始森林中迷失方向，如何生存，如何走
出困境呢。

1
发现迷失方向后，先要让自己镇定，恐惧会让我们不知所措的。

尽快用一种方法确定方向，确定方向的方法很多，比如指南针、比如北极星、比如导航仪等。

2
确认迷失方向了，登高望远，俗话说的好：“站的高看的远”，在山地尤其如此，先爬上山脊观察，通常应朝地势低的地方走，这样易于找到水源，顺河而行最为保险，这点在高山森林探险中尤为重要。

常言道：“水能送人归家”就是这个道理。

因为道路、居民点通常为临河而筑。

山脊也有一定的导向功能，只要沿山脊前进，通常可抵达某个目标。

在实际工作中我们多次反复告戒游客：“走脊不走沟”，因为沟内除了易长荆棘外，还有极为危险的松动的滚石。

3
在广阔的沙漠及雪原上，因景物单一，由于一般人在无参照物情况下行走会出现左脚步较右脚步大0。

1—0。

4mm，这在行进中往往又不知觉，最后造成在3—5公里范围内走圈圈，极易出现俗话说的：“鬼打墙”。

这样在上述地区可使用“叠标线法”，即利用三点一线来维持方向的直线性。

具体可每走一段路做一标记（如：放石头、插树枝或在树干上刻记号等）
4
通常人常走的路其表面因多次践踏而坚硬，有路型。

但并非所有的路都是人走的，若上半身常碰到藤条，而下半身却无此类杂物缠绕，则此路可能为野兽出没的路，必须立即放弃，返回。

5
当走到岔路口时，道路多也令人困惑，此时先明确方向，再选路；如几条路方向大致相同，无法判断时，不妨选择中间的路，这样可以左右逢源，即使错了，也不会偏差太大。

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发现迷失方向后，先要让自己镇定，恐惧会让我们不知所措的。

尽快用一种方法确定方向，确定方向的方法很多，比如指南针、比如北极星、比如导航仪等。

确认迷失方向了，登高望远，俗话说的好：“站的高看的远”，在山地尤其如此，先爬上山脊观察，通常应朝地势低的地方走，这样易于找到水源，顺河而行最为保险，这点在高山森林探险中尤为重要。

常言道：“水能送人归家”就是这个道理。

因为道路、居民点通常为临河而筑。

山脊也有一定的导向功能，只要沿山脊前进，通常可抵达某个目标。

在实际工作中我们多次反复告戒游客：“走脊不走沟”，因为沟内除了易长荆棘外，还有极为危险的松动的滚石。

3
在广阔的沙漠及雪原上，因景物单一，由于一般人在无参照物情况下行走会出现左脚步较右脚步大0。

1—0。

4mm，这在行进中往往又不知觉，最后造成在3—5公里范围内走圈圈，极易出现俗话说的：“鬼打墙”。

这样在上述地区可使用“叠标线法”，即利用三点一线来维持方向的直线性。

具体可每走一段路做一标记（如：放石头、插树枝或在树干上刻记号等）
4
通常人常走的路其表面因多次践踏而坚硬，有路型。

但并非所有的路都是人走的，若上半身常碰到藤条，而下半身却无此类杂物缠绕，则此路可能为野兽出没的路，必须立即放弃，返回。

5
当走到岔路口时，道路多也令人困惑，此时先明确方向，再选路；如几条路方向大致相同，无法判断时，不妨选择中间的路，这样可以左右逢源，即使错了，也不会偏差太
一、紧急联络人
在户外活动中每离开一地应该或者说必须向友人（他人）告之去
向，同时必须约定好联络方式和联络时间。

一旦没有在约好的时间联络，对方会帮助报警。

二、建立标志
前往陌生地段前除了应携带小型强光手电和救生哨外等求救工具外最好带上一块红绸布，在途中需要改变线路时，应及时做好标志，以便搜救人员辨明。

比如：将红布撕成长条写上姓名和前往地域等简短迅息，绑缚在路途中转折点处的树枝或石块上供后人辨别；或利用削去树叉和树叶的树枝指示路线、在途中的大树树杆、岩石上刻划出箭头指示方向；还可拾取多个小石子在岔路口摆出箭头标志指示发向。

三、建立庇护所，原地待援
在人烟稀少、罕至的陌生地段一旦迷失方位，在无法判明道路的情况下，请千万不要盲目的自寻出路。

这时应当原地等待救援，保持清醒的头脑利用地形地貌和一切可利用物搭建简单的庇护场所（尽量选择朝阳处），以便应付恶劣天气，在此过程中不要进行大运动量的操作，避免大量出汗，防止感冒，注意保持体能。

四、求救信号
白天可多收集点潮湿的残枝败叶、杂草，点燃后可借燃烧产生的大量烟尘向外界示警。

夜晚可利用强光手电向天空和附近山顶（或者比较醒目的各方位都能够看见的巨石、独立大树等标志性物体）进行一定规律的晃动照射，同时点燃篝火用于取暖和驱赶蚊虫和兽类。

五、补充饮食
寻找水源以及合理分配所携带的食物，必要时可采集自己能够辨别的野生植物，尽可能的煮熟后食用，别一次性食用太多，以免产生过敏反应。

尽可能去捕捉昆虫、鱼类和猎杀小动物食用（剩余肉可用松枝点燃熏烤或悬挂风干，可以长时间保存，不易腐烂），补充体能，做好坚持72小时以上的准备。

由于特殊情况，人命关天，就别在意什么动物保护了，前提是你能抓得到！
六、取暖保温
做好防寒保暖，防止失温的危险，无防寒衣物时可挑选并折取尽可能多的长势茂密阔叶类树的枝叶将身体四周尽可能多的覆盖住（在
未携带帐篷的情况下），如果在阔叶枝叶上覆盖一层针叶枝条防雨效果会更好一些的。

另外也可根据需要和环境尽量在朝阳处挖一睡袋大小的地坑，能够铺上一些石板最好（有利于蓄热），再将收集到的枝叶、杂草放入地坑燃烧，然后再将草木灰清除，此地坑可供晚间睡眠用，效果很好。

如果出行时带上一个几十元的救生毯的话，那是再好不过的了。

七、沉着冷静
冒然行动是户外活动之大敌，陌生偏远户外环境，脱离群体、单独行动更是具有相当大的风险，纯粹是自杀行为，这一点其实大家都很清楚。

不过，如果这样的情况发生在自己身上你做得到吗？一旦出现确认不了方位而迷失路途情况，大家就应当保持头脑冷静，调整好自己的心态，迅速的观察和了解所处环境的地形地貌，植被生长等状况，并最大限度的去利用好这些环境特征，尽可能的去改善好生存条件。

等待救援，这将是你最明智的选择！
1、燃烧烟火。

夜间的灯火非常耀眼，在1000m内，可以看见香烟头光，1500m内可以看见手电筒的光亮，在8000m以上高空飞行的飞机，可以看见地面上的一盏普通照灯。

因此，夜间迷路时，可在高处燃火堆，即可御寒驱兽，又易被人发现。

特殊情况下，也可利用手电筒、照相机作为信号。

2、声音传导。

呼喊容易消耗体力，最好的方法是利用哨子。

团队活动时，带上哨子，并规定不同的哨音所代表的含义。

如一声长音代表“一切平安”，三声短音代表有人受等。

在森林中，可用斧头、棍棒击打桦树，或用刀背敲打坚硬的石头，上述方法都能发出较远的声音。

3、制作标记。

在开阔地段，如草地、雪地、海滩上，可以因地制宜制作地面标记——SOS字样，在草原上可以刀割或手拨的方法；在雪地上可用脚踩的方法；在沙滩上，可用棍杖挖刻的方法，可用石块、
树枝摆放相应的标记。

制作SOS字母，字的直径应为5-lOm。

为便于被人发现，应脱去与周围颜色相近的衣服，露出白色或其他色彩鲜艳的衣服。

注意发出信号后，不要匆忙离开原地，否则，难以被搜索队发现或错过被救的机会
一、如何判断方向
1、利用太阳判定方位非常简单。

可以用一根标杆（直杆），使其与地面垂直，把一块石子放在标杆影子的顶点A处；约10分钟后，当标杆影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。

将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向就是东西方向。

与AB连线垂直的方向则是南北方向，向太阳的一端是南方。

2、利用指针式手表对太阳的方法判定方向。

方法是：手表水平放置将时针指示的（24小时制）时间数减半后的位置朝向太阳，表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。

假如现在时间是16时，则手表8时的刻度指向太阳，12时刻度所指的就是北方。

3、夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。

寻找北极星首先要找到能熊星座（即我们人称的北斗星）。

该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。

当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。

北极星指示的方向就是北方。

还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。

仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。

在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星
4、利用地物特征判定方位是一种补助方法。

使用时，应根据不同情况灵活运用。

独立树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑。

树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。

农村的房屋门窗和庙宇的正门通常朝南开。

建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化的快，北面融化的
慢。

大岩石、土堆、大树南面草木茂密，而北则易生青苔。

二、迷失方向的措施
1、在野外迷失方向时，切勿惊慌失措，而是要立即停下来，总冷静地回忆一下所走过的道路，想办法按一切可能利用的标志重新制定方向，然后再寻找道路。

最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出发地。

2、在山地迷失方向后，应先登高远望，判断应该向什么方向走。

通常应朝地势低的方向走，这样容易碰到水源、顺河而行最为保险，这一点在森林中尤中为重要。

因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。

3、如果遇到岔路口，道路多而令人无所适从时，首先要明确要去的方向，然后选择正确的道路。

若几条道路的方向大致相同，无法判定，则应先走中间那条路，这样可以左右逢源，即便走错了路，也不会偏差太远。

4、在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。

要力求走梁不走沟，走纵不走横。

迷失方向后要找树墩观察苔鲜情况，苔鲜茂盛的方向基本是南方，因为南方阳光照射的少所以苔鲜茂盛，找科高树上去看看，再就是顺水走
每年都有不少的野游者、猎人、渔民或其他旅游者被困在没有标记的森林小径或偏远的运输道上，变得茫然无措。

他们迷路了。

通常，人们迷路是因为不能将自己所处的位置同一些确知的因素，包括自然的或其他的，联系在一起并用作向导。

同时，还因为缺乏观察力和较系统的离开与返回预定基地（如小径、道路、河流、高压线、溪水或湖泊等）的野游知识。

出游时只是把一个特殊点（如帐蓬、猎人小屋、小屋、小船、汽车等）记在心上，这些往往便是造成人们有时会迷路的部分原因。

这里的内容是介绍一些直接的、依靠步行的、非专业性的方法。

这些方法对于求生者或迷路者确定方向更容易、更快速，它会把他们带至离目的地最近的地方，使用这些方法，即使您没有指南针、地图，不具有天文地理的专业知识，也可以确定自己所处的方位。

怎样避免迷路
除非选择了固定的目标作为向导，否则，人们是会迷路的，因为弯曲的道路、茂密的森林、遥远的距离会遮住目的地。

为此，您须记住以下避免迷路的方法：
1·你必须随时随地观察周围的地形，以确定方向。

在你离开自己的帐蓬、汽车、独木桥、小船等物之前，要仔细观察周围地形，尽可能远地目测一下这一地区，确定左右各种固定的目标向导，如山峰、绝壁、寺庙、大树等。

2·出发前要对你营地周围那些突出的目标有个清楚的记忆，以使在你返回时，能用这些目标作向导。

3·当你离开一条道路，一条小溪，一条小径，一条河流，一个山峰或一座寺庙时，要记住是从哪一边离开的，把这些作为基本路线。

4·记住来时与返回时你经过了多少溪流，旅途经过了多少山峰，多少叉道。

将自己走过的路画一个线路图。

迷路后怎么办
5·如果发现自己处于一个陌生的地域，并难以找到返回自己营地的道路，此时不要说自己迷了路，至少现在不是你也许就是几分钟内
的迷惑。

6·如怀疑自己迷了路，应该立即停下来估计一下情况，盲目地继续前进，处境会更糟。

不要惊慌，请坐下来，放松一下。

做做深呼吸，抽一支烟，嚼块口香糖，仔细回忆一下经过的房屋、溪流或其它地理特征，以追寻自己曾经走过的路线。

静静地坐上几分钟。

7·当野游者刚发现他难以确定自己的方位时，一般情况下他并未走多远，不会找不到路。

麻烦的是大多数迷路者继续盲目前进，在森林中乱窜乱钻，使自己的处境更糟，一些迷路者甚至完全走出了搜寻地区的范围。

8·有地图的话，先查一查图例，看看每个符号代表什么，并且找出自己立足处大概在地图上哪一区。

看看周围有没有与地理标识相符的地理特征。

在地图上找出迷路前的位置，然后回忆一下经过的房屋，溪流或其它地理特征，以追寻自己曾经走过的路线。

9·查看地图上的等高线，以了解周围的地形。

等高线彼此相距较远表示山势平缓，没有等高线表示平原或宽阔山脊，等高线绕成指纹状则多是山嘴或山谷。

根据地图上的比例尺，比方说，比例尺为1：50000，就表示图上1公分代表实际长度50000公分（0．5公里），用小尺子计算自己与目标物的距离。

如果没有纸笔，可用手指粗略测算距离，一般来说，成人的食指从指尖到第一个关节约长2.5厘米。

10·转动地图，使图上标的与它所代表的地理特征在同一方向，然后按图选取某个方向走到大路或有人烟的地方。

11·从地图上看清楚前行的路线上有没有障碍，例如悬崖、宽阔的河流等。

如果有，应另觅一条路线绕过去。

利用地图与实地同一地理特征作为引导。

边前行边留意两旁景物，参看地图中估计走了多远。

风雨中迷路自救
12·如有维生袋（能容纳整个人的防水塑料袋），或其它维生装备，可留在原地等待雨过天晴，如没有维生袋装备，切不可留在原地，应迅速离开。

13·如带着地图，查看有没有危险地带。

例如，密集的等高线表示陡峭的山崖，应该绕道而行。

14·溪涧流向显示下山的路线，但不要贴近溪涧而行，因为山上流水浸蚀河道的力量很强，河岸都非常陡峭。

所以，应该循水声沿溪流下山。

15·下山时留意有没有农舍或其它可避风雨的地方，小径附近通常都可找到藏身之所。

16·别走近长着浅绿、穗状草丛的洼地，那里很可能是沼泽。

无地图妙识方向法
就算没有地图和指南针，也可能找到通往安全地方的路线。

首先考虑能否返回刚才走过的大路。

不可能往回走时，就观察环境。

如看见道路或必会有路相接的东西，例如房屋，电线杆等，应朝它走去。

如果能从四周的地理特征约略推断自己身在何处，就走向最接近的道路，小路，铁路，河流等。

边前进边留意路旁景物，估计出自己走了多远。

与前进路线垂直的道路，河流等目标是最佳选择，因为就算前进时微偏离了原定路线也能找到。

公路、输电线和电话线的正路有人定期巡查，你不用等很久就会遇到人，他们会帮你找到该走的路。

如找不着可靠的地理特征，可用太阳分辨方向，以决定朝哪个方向走。

正午时，北半球太阳在天顶靠南，南半球则在天顶靠北。

如太阳被云层挡住拿小dao刃或指甲锉缘竖放在塑料信用卡或拇指指甲之类有光泽的平面上，从平面上找出淡淡的阴影。

太阳就在与阴影相反的方向。

如有指针的腕表并已校准当地时间可用下述方法辨别方向：
把腕表平放，时针指向太阳，并想象有一条线把时针与12点的夹角一分为二。

比方说，如果是下午4点，分角线就会通过2点。

这条分角线在北半球会指向正南，在南半球则指向正北。

如云层厚密见不到太阳，可观察树干或岩石上的苔鲜。

苔鲜通常长在背光处，在北半球，朝北或东北那面苔藓较多，在南半球，则朝
南或东南那面苔藓较多。

不过，利用苔藓推测方向并不准确，因此，如有阳光穿过云层时，就应该利用太阳来确定方向。

如须在原地逗留一些时候，可竖立一根棍子在平地上测方向。

每隔一小时左右，在棍子顶端阴影处做一个记号，把记号连成一线，就会指向东西两方。