厨房美食菜谱:香酥红豆饼的做法
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厨房美食菜谱:香酥红豆饼的做法
红豆,又称海红豆,其内服有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
外敷则可将其研磨成末,涂在皮肤上,可治疗面部黑斑、痤疮、皶鼻,头面游风,花斑癣等。
食材
主料:
中筋面粉360g
红豆沙
玉米淀粉40g
玉米油130g
牛奶100g
白糖30g
步骤
1.先做水油皮:中筋面粉200G,白糖30G,牛奶100G,玉米油30G全部倒在一起
2.拌匀成面团
3.将面团分成36份,盖上保鲜膜松弛半小时
4.油酥:中筋面粉160G,玉米淀粉40G,玉米油100G混合在一起揉匀
5.将油酥分成跟水油皮一样的等分
6.取一个水油皮弄成圆形
7.将油酥团放在中间
8.包起来,收口向下
9.案板上洒少许面粉,用面杖擀成椭圆形
10.由上往下卷起来
11.再次用面杖擀成长形
12.由上往下卷起来,静置15分
13.红豆沙也分成36份
14.取一块静置的面团擀开,将馅放中间,包起来,收口向下
15.放进烤盘,压扁
16.200度提前预热,放中层,上下火烤15分钟,翻面,放上层,200度,上下火烤15分钟
17.出炉了
18.又酥又香的红豆饼
小贴士:红豆选购时以豆粒完整、颜色深红、大小均匀、紧实薄皮的为佳品;其颜色越深,表示铁质含量越高,药用价值越大。
干红豆可用有盖的容器装好,放于阴凉、干燥、通风的地方保存。
清洗红豆时可将其装于盆中,放适量清水,
搅洗一两遍,倒去杂质即可。