负跟鞋为什么是科学的 负跟鞋效果自我检验
负跟鞋的副作用不存在,专家谈负跟鞋须知
负跟鞋的副作用不存在，专家谈负跟鞋选购须知和注意事项一、负跟鞋的科学原理如何验证负跟鞋的作用是强制人体重心后移，矫正姿势。
其科学依据就在于人体结构：作为人体唯一支撑柱的脊柱就是在人体后背部位，重心线与支撑柱位置相近才符合最基本的力学原理，高跟鞋伤腰就是因为它强制重心向前，偏离脊柱，导致脊柱的弯曲而致病。
人体的自身结构，决定了重心在人体后部，才是合理的，也就是负跟鞋的合理性和科学依据。
负跟鞋后倾角度为2到7度，5度左右为宜。
成年人脚掌部位垫高约20毫米左右。
后倾小了，矫正作用微乎其微，后倾大了，又难以控制，会导致行走姿势（步态）异常，导致新的不良姿势，增加矫正难度。
有人以为加大后倾角度，矫正力度更大，效果会更好，但这是外行人的想当然。
矫正的关键因素是时间，最终的评价结果还是能维持的时间，长时间低强度是矫正和康复的基本原则。
过大的强度会造成的不必要的紧张，非但没有矫正效果，反而容易导致其他的不良姿势，适得其反。
同时，负跟鞋鞋底前高后低的高度过渡，须是连续的平缓过渡，从前脚逐渐过渡到足跟处，足底部没有悬空，否则也会导致不当的紧张，影响效果，也可能会形成新的不良姿势。
负跟鞋原理的验证也很简单：双脚并拢赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，感觉一下脊柱是否挺拔了，腰部是否直起来了。
这就是穿负跟鞋站立的状态，也就说明负跟鞋强制重心后移，能够矫正姿势，人体力学结构的理论是科学的。
人体重心偏离脊柱就是不合理姿势，只要重心接近脊柱，姿势才合理。
二、专家访谈三、负跟鞋相关的科学论文腰椎间盘突出症的病因及其机制分析作者：曾祥宏-副教授（长江大学医学院）刘兵（长江大学医学院，湖北荆州）期刊：《长江大学学报(自然科学版)医学卷》 2010年第03期医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势矫正主要是针对腰椎前凸和骨盆前倾，使腰部挺拔，腰椎后部的压力降低。
①倒走是最有效的方式之一，倒走时重心向后移动，骨盆前倾和腰椎前凸减轻，倒走过程也是一个锻炼的过程，能够使这种姿势得到巩固。
骨盆前倾矫正方法专家谈
骨盆前倾矫正方法专家谈，日常矫正骨盆前倾用负跟矫形鞋《健康时报》2011年9月22日受访专家：陈书连，河南省人民医院骨科主任医师，留法博士，教授。
穿上一双负跟鞋就可以有效的减轻骨盆前倾和腰椎曲度。
由于它会使人体的重心后移，因此可以有效的缓解腰肌劳损患者的腰椎骨压力。
这对于腰椎损伤人群是个不错的选择。
陈书连介绍说，负跟鞋的原理和意大利的比萨斜塔有相似之处。
斜塔濒临向前倒塌，建筑师们在后侧地基取土，使后侧地基的高度降低，从而保持塔身的稳定。
而负跟鞋的鞋跟也是前高后低，利用鞋底的地基作用，强制使人体重心后移，可有效减轻骨盆前倾、腰椎曲度。
负跟鞋对于腰椎损伤患者而言，可使人的重心后移，因此可以有效的缓解腰椎骨压力过大的问题。
陈书连说，很多腰椎损伤都是由长期的不良姿势造成的软组织慢性损伤，继而造成腰肌劳损，更严重的会使腰椎骨长期处于向前突出的状态，使腰椎骨受力过大造成损伤，甚至造成腰椎膨出。
陈书连强调，选负跟鞋有个诀窍，就是要看鞋底外侧。
因为正常人脚部压力都向外，鞋外侧磨损较严重。
而负跟鞋会加重这种压力外偏。
所以好的负跟鞋，鞋底外侧必须适度加高，以减轻外侧压力，减少损伤。
腰椎间盘突出选鞋须理性2011年04月14日科技日报本报记者卢素仙■健康对话腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。
对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。
腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，这是公认的基本原则，所以很多患者选择平底鞋，比如穿着舒适的老北京千层底布鞋。
但有些人说平底鞋对身体也不好，应该穿中跟鞋，鞋跟在2—3厘米为合理高度。
这个说法流传甚广，让很多患者无所适从。
其实中跟鞋有益的说法，与科学界的结论全然相反，又关系到患者人身健康，很有必要予以澄清。
鞋跟与腰痛的关系是明确的，鞋底具有地基功能，直接影响人体重心。
高跟鞋之所以伤腰，是因为它强制人体重心前移，容易加大骨盆前倾和腰椎曲度，腰部过度受力而导致损伤。
那么，鞋跟降低一点，不利就减小一分，完全无跟的平底鞋，当然是无害的。
前高后低鞋为什么是科学的 前高后低鞋效果自我检验
前高后低鞋为什么是科学的前高后低鞋效果自我检验前高后低鞋，也就是负跟鞋。
负跟鞋科学性存在质疑，针对这一问题，有了明确的解答。
在下文中详细介绍了何为负跟鞋，负跟鞋的科学性和自我效果的体验。
前高后低的功能鞋，在大陆称为“形体训练鞋”，也叫负跟鞋，唯一拥有该专利的只有北京正之本人体力学研究所。
负跟鞋是人体力学所的科研成果，发表相关学术论文多篇。
涉及的相关学科：足外科学、非手术矫形、步态分析、康复医学、（舞蹈）形体训练、运动生物力学、足迹学。
是人体力学、矫形学和步态分析学的热点研究方向之一，有很多论文和专利，产品在国外已经比较常见。
负跟鞋安全角度为2到7度，同时要有内倾角度，即鞋底要自外略微向内倾斜，鞋跟厚度不能超过15毫米，防止意外损伤。
负跟鞋也不支持拖鞋和凉鞋形式。
正品负跟鞋是严肃的科学领先产品，不是另类时尚，一定比普通的鞋更科学。
负跟鞋拥有三项国家发明专利，北京正之本人体力学研究所是负跟鞋技术的所有者，国内唯一合法正品，是国家认可的科技进步成果，科学性是法定认可的，与普通鞋相比具有显著的科学进步意义，才能获得发明专利授权，这也是科学性领先的标志。
负跟鞋研究发表了多篇学术论文，得到学术界的广泛支持，在科学界不存在争议，更不存在否定性意见。
大家检索科学文献，就可以证实。
什么叫相信科学，本质是相信科学文献，它才是严肃认真的研究结论，是经过权威专业机构把错误过滤后的可靠信息，没有任何科学文献说负跟鞋存在副作用，而且很多医生在专业论文中建议患者使用负跟鞋，以负跟鞋为理论基础的姿态调衡法还获得省部级医学科技奖励，这进一步支持了负跟鞋的科学性，如果有人能指出负跟鞋的副作用，可以得到三万元学术奖励。
但要提防仿冒假货，假冒的康复用品和仿冒假药的性质是一样的。
正品负跟鞋与现有的治疗和康复手段都不矛盾，而且可以巩固效果，受到医生的欢迎，权威的专业科技媒体科技日报也两次进行报道。
负责的医生，在推荐负跟鞋的同时，也会提醒患者提防假货，就像提防假药。
鞋子对于人健康的意义超乎你我的想象
鞋子对于人健康的意义超乎你我的想象鞋是人们必不可少的生活必需品。
它不仅可以提升一个人的穿着品味，更与我们的健康息息相关。
从平底鞋的舒适与朴实到高跟鞋的诱惑与时尚，制鞋业在不断地变化着鞋跟的高度。
而最新研究显示，负跟鞋更有利于人体健康。
鞋是人类现代生活不可或缺的用品。
古人云：千里之行，始于足下。
如果没有鞋，简直不可想象。
如果提到鞋的科学，人们首先想到的一定是运动鞋。
虽然在 1960年，埃塞俄比亚的马拉松选手阿贝贝赤足夺得了世界冠军，但随着运动科技的发展，赤脚大仙的时代已经一去不复返了。
现代竞技运动中，运动鞋是战靴、是装备。
生产厂家对运动鞋的开发也绝不亚于军备竞赛，可谓不惜血本，一掷千金，一双跑鞋的造价可高达数万美元。
运动鞋的科学设计体现在鞋底上，不同的运动甚至不同的场地对鞋底都会有不同的要求，因此，很多的鞋底部件都可以自由拆换，以备不时之需。
著名跨栏运动员刘翔在比赛前就曾临时决定把跑鞋的短钉换成长钉，而且获得了满意的成绩，并称长钉是他的“秘密武器”。
俗话说，生命在于运动。
普通人的站立行走也是一种运动，是否也该有相应的健康装备呢？由于人是直立体位，体重全部由两足负担。
站立和行走时，鞋与足必然结合为一个有机的整体。
所以普通人的鞋是否科学也在于鞋底，不科学的设计非但不利于日常生活，而且还有害健康。
比较典型的就是因高跟鞋所引发的一系列足病。
同时，高跟鞋还直接影响到脊柱的健康。
所以，医生们都特别提醒腰痛、颈椎病患者，一定要注意对鞋的选择，避免穿高跟鞋。
这是关系到人类健康的重大问题，因此，生活用鞋的研究远比运动鞋的研究更为重要。
人与鞋的关系，就好比是建筑物与地基的关系。
任何一个建筑都不会对地基的设计掉以轻心，建筑学会还特设地基基础分会，专门进行深入的研究。
而对于鞋的设计来说，却从未这样严谨过。
传统观念的落后与偏见，严重地制约了制鞋研究的开展，还造成了更多有损于健康的问题。
临床资料表明，“足部疾患除先天畸形外，许多是后天获得性足病。
前高后低鞋的型号有哪些,前高后低鞋科学体验
前高后低鞋的型号有哪些，前高后低鞋科学体验前高后低鞋在大陆被称为“形体训练鞋”也叫“负跟鞋”，负跟鞋根据用途分三种类型，应用于腰痛康复替代倒走（K型），平足康复（P型）和产后的形体恢复（C型），不同类型结构不同，功能作用也不同。
负跟鞋的作用是强制人体重心后移，矫正姿势。
其科学依据就在于人体结构：作为人体唯一支撑柱的脊柱就是在人体后背部位，重心线与支撑柱位置相近才符合最基本的力学原理，高跟鞋伤腰就是因为它强制重心向前，偏离脊柱，导致脊柱的弯曲而致病。
人体的自身结构，决定了重心在人体后部，才是合理的，也就是负跟鞋的合理性和科学依据。
鞋对足部健康的影响是尽人皆知的，但这仅是一小部分，它更体现于对人的整体的力学状态的影响。
鞋对于人，就相当于建筑物的地基，重要程度是对等的。
对人的“地基”的调整，是对人体重心最直接的调整手段，是对人体力学状态最根本的调整。
真理唯一，负跟鞋是科学，那么所有带跟的鞋是不是就不科学呢？当然！高跟鞋有害是没有异议的，中跟鞋与之作用相同，只是有害程度的差异；很多人相信的中跟鞋有益健康，没有发明专利也没有科学论文，也就是没有得到科学界的支持认可，是冒用科学名义的商业宣传内容，谎言重复千遍而已，这就是通常所说的，欺骗公众的伪科学，为此我们还特别撰写学术论文揭露中跟鞋的伪科学宣传，得到足外科学术机构的支持并正式发表。
这样的伪科学，从逻辑层面就能判断，相对于高跟鞋，中跟鞋只是高跟鞋的危害减半，五十步笑百步而已，怎么可能是有益健康的科学？而平底鞋与赤足的状态相同，是脚的自然状态，无所谓科学与不科学，可以视为科学与不科学的分界线。
这个问题，如果大家都能了解学术规范，以学术规范标准来理性判断，中跟鞋有益健康的欺骗宣传早就无法立足了！从这个角度分析，并结合一些解剖学知识，负跟鞋并不神奇，假作真时真亦假，切勿被伪科学遮住了眼。
负跟鞋科学知识,负跟鞋帮患者识别不靠谱医生,以典型事实讲解科学,揭露不良医生
负跟鞋科学知识，负跟鞋帮患者识别不靠谱医生以典型事实讲解科学，揭露不良医生【负跟鞋是造福人类健康的严肃科学】所不幸的是，功能鞋领域恰是伪科学的重灾区。
违背基本医学常识的商业欺诈宣传，狂轰乱炸，谎言重复千遍成真理，被普通人当作了科学常识。
假作真时真亦假，普通人怀疑负跟鞋的科学性，一定是把商业欺诈宣传当做判别标准了。
在这个大环境下，要做出正确判断，需要理性，也需要科学素养。
我们的资料能无可辩驳地说明一切，但这么大的篇幅普通人可能无法消化理解。
我们通常会建议患者请教医生等专业人员，基本都能得到正确的解答，高跟鞋伤腰有害是定论，患者不可不知；中跟鞋同样有害，只是危害减半，这是逻辑，特别负责的医生也会告知患者；完全无跟的鞋，力学作用与赤足相同，医学界公认赤足有益且无害。
平底鞋不利健康的宣传，是不法鞋商的恐吓营销，负跟鞋的出现，让这个骗局昭然若揭。
作为专业人员，应该知道负跟鞋是严肃科学，是国家认可的科研成果，有多篇科学论文，医学界广泛支持，它与现有的医学手段都不矛盾，还能巩固现有治疗效果，所以很多医生向患者推荐。
但也发现极个别医生，不但别有用心地诋毁负跟鞋，还借机坑害患者，这里不得不提醒患者擦亮眼睛，理性对待极个别不靠谱的医生，医患矛盾的日益突出，与极个别不良医生有极大关联。
负跟鞋以人体结构为根本依据，研究一下人体解剖图都能理解，这是医生的入门课程，极个别医生，知识水平的不靠谱足以令人恐惧！更可怕是心术不正，医德败坏！【看穿极个别不良医生颠倒黑白】如果你遇到极个别医生，告诉你负跟鞋不科学，或者说负跟鞋没有科学理论依据，正之本可以很负责的告诉你：碰到不靠谱的医生了！要当心了！他欺负你不懂科学！在科学上靠不靠谱，按照规则须根据科学文献判断，也就是公开发表的专业研究报告和论文，及发明专利授权公报。
负跟鞋论文，我们直接发表的就有多篇，医学论文还都是经陈宝兴教授等国家级权威医学专家指导推荐的，能检索到的第三方研究报告和论文推荐还有数十篇，有着广泛的学术支持，正之本官网做了部分摘编，反对的一篇没有，这当然是堂堂正正的科学。
负跟鞋的标准和原理,如何识别负跟鞋的假货
负跟鞋的标准和原理，如何识别负跟鞋的假货对于负跟鞋有很多人都不了解，以及被一些不法商家误导，下面将从几个方面介绍负跟鞋生产的标准和原理、以及鞋跟的厚度等知识，从而对假货的识别。
一负跟鞋后倾角度为2到7度，5度左右为宜。
成年人脚掌部位垫高约20毫米左右。
后倾小了，矫正作用微乎其微，后倾大了，又难以控制，会导致行走姿势（步态）异常，导致新的不良姿势，增加矫正难度。
有人以为加大后倾角度，矫正力度更大，效果会更好，但这是外行人的想当然。
矫正的关键因素是时间，最终的评价结果还是能维持的时间，长时间低强度是矫正和康复的基本原则。
过大的强度会造成的不必要的紧张，非但没有矫正效果，反而容易导致其他的不良姿势，适得其反。
同时，负跟鞋鞋底前高后低的高度过渡，须是连续的平缓过渡，从前脚逐渐过渡到足跟处，足底部没有悬空，否则也会导致不当的紧张，影响效果，也可能会形成新的不良姿势。
二要有内倾角度，即鞋底要自外略微向内倾斜，外侧比内侧高两毫米左右。
由于人的足跟骨是圆形的，重心后移至足跟后，容易导致重心向外侧偏，大家可以看一下，鞋底外侧的磨损总比内侧严重，负跟鞋会增加这个趋势。
如果不向内倾，一方面矫正作用会大大降低，更严重的是容易崴脚。
（注：平足用负跟鞋需要特别处理）。
三鞋跟厚度不能超过15毫米，10毫米左右为佳。
负跟鞋鞋底绝对不能厚，鞋底后端厚度超过15毫米，踝关节的本体感觉降低，反应迟钝，重心难以控制和调整，会感觉站立不稳，矫正姿势无从谈起，还容易摔倒或崴脚。
很多人建议把负跟鞋的鞋底整体加高，成为松糕鞋样的负跟鞋，这也是外行人的想法，有时尚没功能，而且最容易导致损伤。
四鞋底面尽可能平。
与地面接触的部位，越平越贴合也越稳定，矫正姿势首先要有稳定的姿势，如果鞋底是弧形，身体重心忽前忽后，不具有强制重心后移的矫正作用，而且还容易发生危险。
最常见的有：摔倒、崴脚，严重的可以导致跟腱拉伤和断裂。
五鞋底材质须采用优质橡胶。
以保证硬度适当。
前高后低鞋是科学,前高后低鞋考验科学素养
前高后低鞋是科学，前高后低鞋考验科学素养
鞋底前高后低鞋也叫负跟鞋。
最初听到前高后低鞋的负跟鞋，很多人以为是一种另类时尚，完全不是!负跟鞋研发机构，北京正之本人体力学研究所很负责的告诉你，前高后低鞋的负跟鞋是科学，而且是严肃科学!荣获三项国家发明专利，发表了多篇科学论文，论文发表过程中得到了足外科泰斗陈宝兴教授等多位权威医学专家的指导和推荐，以前高后低鞋的负跟鞋论文为理论基础的研究，还获得了省部级医学研究科技奖励，越来越多的科学研究论文都验证了前高后低鞋的负跟鞋的科学性，科学依据坚实可靠。
相关知识，已经被收入大学教材。
权威媒体科技日报，也数次报道。
前高后低鞋的负跟鞋是矫形康复领域的理论突破，与现有的医学方法都不矛盾，而且具有巩固促进作用，相得益彰，越来越多的医生向患者推荐，并且在论文中向医学界进一步建议。
了解以下知识，有助于提高你的科学素养和理性思维能力，提高你的判断力。
可以亲身体验，见证前高后低鞋（负跟鞋）科学：。
负跟鞋应理性看待考验个人的科学素养 负跟鞋替代倒走使用如何避免假货
负跟鞋应理性看待考验个人的科学素养负跟鞋替代倒走使用如何避免假货负跟鞋是前高后低的，其作用是强制人体重心后移，矫正姿势。
科学依据在于人体结构：作为人体唯一支撑柱的脊柱就是在人体后背部位，重心线与支撑柱位置相近才符合最基本的力学原理，高跟鞋之所以伤腰是因为它强制重心向前，偏离脊柱，导致脊柱的弯曲而致病。
人体的自身结构，决定了重心在人体后部，才是合理的。
负跟鞋是不是科学，谁说了算，如何判断？这很考验一个人的科学素养和理性思维能力。
首先，这不是哪个人能够决定的，它是国家权威机构或者学术组织，通过一定的审查程序后的结论。
第二，科研工作者和法律工作者都知道：是否科学，在科学界有着客观的判断标准——发明专利授权和科学论文的发表，即科学文献。
发明专利授权是要经过国家权威机构数次严格审查，负跟鞋技术的审查期长达五年。
第三，科学论文的发表，是通过专业学术机构多名业内专家的匿名审查，才能发表的，也属于科学文献。
相对而言，发明专利授权的要求更高。
从严肃的法律角度看，科学性的定论更加直观，发明专利授权后，如果有人向公众宣传其不科学，要承担法律责任，因为科学性是得到国家认可的，是非判断已经是权威的客观存在。
倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。
与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。
脊柱在人体的后背侧，只有重心也在后侧，脊柱才会挺拔。
大家可自我体验，让脊柱保持最挺拔的姿势，重心一定是在脚跟的。
倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。
这也给康复医学带来了启示，鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负跟鞋”，特点是鞋底前高后低。
强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用。
负跟鞋可以治疗好驼背吗
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享负跟鞋可以治疗好驼背吗
导语：负跟鞋这种鞋子主要是用于治疗驼背的，因为负跟鞋可以强制人体的中心后移，并且矫正姿势，所以人体脊柱在背后侧的。
其实，我们在生活想要提
负跟鞋这种鞋子主要是用于治疗驼背的，因为负跟鞋可以强制人体的中心后移，并且矫正姿势，所以人体脊柱在背后侧的。
其实，我们在生活想要提高腰椎的能力，我们建议大家在生活中应该养成好的习惯，这样才能够预防驼背的发生。
下面就让我们一起了解负跟鞋应该怎么使用吧。
负跟鞋的作用是强制人体重心后移，矫正姿势。
因为人体的脊柱是在背后侧的，只有让人体重心也在后侧，脊柱才有可能保持挺拔的姿势，这是人体自身结构所决定的，也是负跟鞋原理的最简单解释。
正确的姿势，可以使腰椎的受力更合理，对腰痛康复很重要。
平时要注意保持良好的姿势，形成良好的习惯，习惯成自然。
你可以亲身实践一下，赤足或者穿平底鞋，前脚踩一本 18 毫米左右厚度的书，感觉一下自己的身体(尤其是脊柱)是不是变直了，骨盆前倾和腰椎、颈椎的前凸是否减小了，臀部和腹部肌肉是否比平时收得紧了。
同时，还可以再反过来验证一下，努力将身体笔直站立(最好是后背靠墙站立，模特叫“站墙”)，感觉重心是不是在脚跟，这就是科学的必然。
负跟鞋的鞋底是前高后低的，其作用是针对姿势矫正，对姿势性驼背有矫正作用，负跟鞋强迫人体的重心后移到脚跟，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉。
与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了。
一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。
负跟鞋的研究论文被作为舞。
负跟鞋是国家认定的显著科技进步,良心专家推荐,黑心医生造谣使坏,负跟鞋科学常识
【正义之举揭露骗局的表率--正之本起诉耐克伪科学欺诈】很多人都受商业宣传影响，对耐克气垫鞋的科学性和运动功能顶礼膜拜。但正之本作为科研机构，从学术角度认为气垫鞋的宣传，违背了基本科学原理，没有任何科学性，是伪装成科学的商业欺诈宣传。首先，正之本直接向耐克公司发传真亮明观点和身份，要求其作出解释，但耐克拒绝解释，商业宣传进一步升级。之后正之本在媒体，公开揭露耐克的欺诈行为，耐克仍然不理。真理唯一，为了科学和社会利益，正之本对耐克发起伪科学欺诈诉讼。这才是坦荡的正义行为，堪称典范，反过来再对照造谣者，是不是黑心医生故意造谣的做派，一目了然！
二 锻炼方法和安全性的显著进步。负跟鞋的适应症与禁忌症与体育疗法相同。倒走对腰痛的康复锻炼也是强制重心后移，原理相同，只是危险性较大。负跟鞋使正常前行也具有倒走作用，这样使日常散步也具有倒走锻炼效果。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。这也是独一无二的。
【良心专家推荐】负跟鞋历经十八年研究积累，在最初研究阶段就得到中国足踝外科创始人、权威骨科专家——陈宝兴教授，及多名国家级权威专家支持，并指导推荐负跟鞋论文，使负跟鞋论文得以在中国矫形外科杂志这样有影响的医学刊物上发表，在全国性医学会议上交流。负跟鞋发明专利通过审查和公告之后，引起了生物力学专家，运动医学专家和临床医学专家的重视，此后发表的数十篇论文，都正面验证和支持了负跟鞋的科学性和显著的进步意义，至今未出现不同结论，各种试验也得到了验证。由于负跟鞋可靠的科学性和安全性，很多临床医生和专家也向患者推荐负跟鞋，矫正姿势、缓解症状、促进康复和效果的巩固。这些都是良心专家，尤其是临床医生，他们推荐负跟鞋对自己没有任何利益，而且还会因此减少他们的业绩，影响收入和考核，但他们依然客观推荐，一切都是为了患者。一些临床医生还在他们公开发表的医学论文中，提醒腰椎病患者，注意改变生活方式，不要穿带跟的鞋，有条件的建议使用负跟鞋。这也就是科学精神：只问是非，不计利害！向良心专家和良心医生致敬！
学习倒着走 穿好负跟鞋
学习倒着走穿好负跟鞋2011年05月25日科技日报本报记者卢素仙倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。
与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。
脊柱在人体的后背侧，只有重心也在后侧，脊柱才会挺拔。
大家可自我体验，让脊柱保持最挺拔的姿势，重心一定是在脚跟的。
倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。
站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。
只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。
这也给康复医学带来了启示，鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负跟鞋”，特点是鞋底前高后低。
强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的几天，脚跟会有轻微的压痛感，说明是重心明显后移了，这是倒走不容易达到的效果。
负跟鞋最初的研究，也正是替代倒走锻炼。
随着人们健康意识的增强，负跟鞋品种逐渐增多。
也出现了一些颇为牵强的产品，比如负跟拖鞋，虽然也是前高后低，但由于不利于行走且脚跟易滑动，容易导致前足和全身的紧张，不可能具有矫正姿势的作用。
专业的矫形鞋均不考虑拖鞋的形式，作为矫正人体重心位置、替代倒走的负跟鞋，要求更高。
鉴别的方法也简单，试验一下该产品是否能够轻松倒走，不利于倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
负跟鞋的鞋底还需要有自外向内的保护性倾斜，避免踝关节损伤（崴脚）。
正常人脚的压力都偏向外侧，所以鞋底外侧磨损总比内侧严重。
负跟鞋强制重心后移至脚跟，会加剧这种压力的外偏现象，而脚跟的跟骨又是圆形的，稳定性差，就很容易崴脚，所以鞋底外侧必须适度加高，以减轻足底外侧压力，增强稳定性，避免损伤。
负跟鞋是严肃科学,负跟鞋考验理性思维
负跟鞋是严肃科学，负跟鞋考验理性思维最初听到负跟鞋，很多人以为是一种另类时尚的鞋，完全不是！作为负跟鞋研发机构，北京正之本人体力学研究所很负责的告诉你，负跟鞋是科学，而且是严肃科学！了解以下知识，有助于提高你的科学素养和理性思维能力，提高你的判断力。
首先要科普一个基本常识。
负跟鞋是不是科学，谁说了算，如何判断？这就要看你的科学素养和理性思维能力了。
首先，这不是哪个人能够决定的，它是国家权威机构或者学术组织，通过一定的审查程序后的结论。
科研工作者和法律工作者都知道：是否科学，在科学界有着客观的判断标准——发明专利授权和科学论文的发表，即科学文献。
发明专利授权是要经过国家权威机构数次严格审查，负跟鞋技术的审查期长达五年，通过审查而授权的比例也异常的低，绝大多数科学工作者的终生努力也难以得到，这就是科学审查的严肃性和残酷性，能通过审查而授权的发明专利，都是国家法律认可的科学技术成果，授权的发明专利说明书本身就是科学文献，也就是人们通常所说的“科学依据”，成为现代科学知识的一部分，这是国家法定形式认可的科学，是科技工作者对社会贡献的体现，也是职称评定的重要依据。
科学论文的发表，是通过专业学术机构多名业内专家的匿名审查，机构多名业内专家的匿名审查，才能发表的，也属于科学文献，同为职称评定的依据。
相对而言，发明专利授权的要求更高。
从严肃的法律角度看，科学性的定论更加直观，发明专利授权后，如果有人向公众宣传其不科学，要承担法律责任，因为科学性是得到国家认可的，是非判断已经是权威的客观存在。
负跟鞋技术有三项国家发明专利，而且发表了多篇国家级学术论文，充分说明负跟鞋的科学性是经过国家权威机构认可和支持的，而且是三次，学术论文的发表说明专业学术机构的认可和支持。
面对科学界这样的反复认可和支持，而且没有反对的科学文献，那么负跟鞋是否科学这个基本问题，结论不是已经很清楚了吗？对于科学界的结论，非专业人士看不懂，以为负跟鞋不靠谱，无可厚非，普通人凭自我判断与专业知识的认识相反，毫不稀奇，如果以此说专业知识不靠谱，岂非可笑？外行越是看不懂，越说明负跟鞋的科学领先程度高，要知道，权威机构的专业结论，怎么可能出现普通人都能发现的低级错误！如果自诩专业人士，也一样完全看不懂而认为负跟鞋不靠谱，那只能说水平太差了，已经和外行无异，需要好好检查一下自己的专业知识，老实认真地补补课，别闹笑话。
扁平足的最新矫正方式：扁平足减压利用负跟鞋
扁平足的最新矫正方式：扁平足减压利用负跟鞋扁平足和正常足的区别主要在足弓，正常的足弓是依托骨骼、韧带和肌肉来维持的，也就是通常所说的三道防线，从理论上看，平足矫正鞋垫对三者都看不出有何帮忙，既不能修复骨骼，也不能强健韧带和肌肉，能够支持那些否定性的研究结论。
而那些证明平足矫正鞋垫有效的研究报告，都存在着一个一路的问题，就是利用平足矫正鞋垫的同时，都无不要求患者进行锻炼，而且这些锻炼又多是赤足进行的（最典型的比如用脚趾捡豆训练），所以这不能说明矫正平足鞋垫的作用。
要想证明足弓垫的作用，就必需剔除肌肉锻炼的因素，目前还未发觉单纯利用平足矫正鞋垫能够改善扁平足的研究报告。
还有一个方向性的问题，大家都明白，很多的平足是由于穿不适合鞋造成的，那么要改变也必然要改变鞋，而不只是改变鞋垫，用鞋垫来改变鞋的作用是好笑的，例如高跟鞋对脚的伤害是公认的，那么有什么鞋垫能让高跟鞋不伤脚呢？矫正扁平足的方式常见有两种：平足矫正鞋和矫正鞋垫，是平足矫正和平足医治的常规用具。
目前平足矫正鞋的种类很多，有的是在普通的鞋中加一个平足矫正鞋垫，也称为足弓垫，有的是专门特制，乃至在国外加工成平足矫正鞋，自然价钱不菲。
但目前的科学研究表明，效果并非如所宣称的能够改善足弓（足弓垫医治扁平足之生物力学效应评估）。
而且一九八九年美国圣地亚哥学者发表的大规模对照组研究中，还得出了否定性结论：百分之八十五的二、三岁扁平足儿童经矫正鞋医治后，在六、七岁时都取得改善；但不穿矫正鞋的，也是有百分之八十五取得改善；这说明儿童的扁平足是在发育进程中是能够自行改善的，同时也说明以足弓垫对平足的矫正并无效果，那个结果对成年人也一样适用。
扁平足鞋垫也叫足弓垫，有很多人选择利用，但很多患者利用后感觉脚心疼，而且扁平足也加重了，因此不能不舍弃！这是为何呢？【扁平足鞋垫基础知识错了最不该该，“足弓”不是“足拱”】大家第一了解以一下足弓的结构，它是由上下两个部份组成的，能够形象地用弓箭的结构来比喻，上部比如是弓背，下部比如是弓弦。
穿负跟鞋有什么好处呢
穿负跟鞋有什么好处呢什么是负跟鞋，相信很多人都不太了解，但是现在是在生活当中很多人都会穿到负跟鞋，其实它的出现主要是帮助我们矫正和缓解，腰椎疼痛以及脊椎病问题，所以下面就为大家具体来分析介绍一下，负跟鞋穿了之后对我们有哪一些好处，希望每个人对此就可以有更加全面的了解。
负跟鞋[3]是专业矫形康复鞋，是以三项国家发明专利和多篇学术论文为基础的严肃的科学创新产品，绝非简单的前高后低。
与时尚产品不同的是，以人体力学结构作为设计的理论依据。
专业产品有三种类型，K型应用于腰痛康复替代倒走，平足康复为P型，产后形体恢复为C型，不同类型结构功能作用不同，选购前须咨询专业人员，避免类型选择错误，导致不良作用。
康复过程中，有问题也需要及时咨询专业人员以获得康复指导，这是所有专业康复用品的必须。
负跟鞋是人体力学所的科研成果，发表相关学术论文多篇。
涉及的相关学科：足外科学、非手术矫形、步态分析、康复医学、（舞蹈）形体训练、运动生物力学、足迹学。
是人体力学、矫形学和步态分析学的热点研究方向之一，有很多论文和专利，产品在国外已经比较常见。
负跟鞋安全角度为2到7度，同时要有内倾角度，即鞋底要自外略微向内倾斜，鞋跟厚度不能超过15毫米，防止意外损伤。
负跟鞋有严格的制作要求和规定，负跟鞋完全不支持拖鞋形式，当心假货损害健康。
医学界一致认为，腰痛、颈椎病的康复关键问题是矫正不良姿势。
这正是人体力学的研究范畴，负跟鞋研究成果具有突破性意义。
适用于驼背矫正、产后腰痛、腰肌劳损、腰腿痛、椎间盘突出、颈椎病，矫正姿势康复锻炼。
上面就是关于负跟鞋穿了之后，对身体健康的好处，通过这些内容分析介绍，那么现在大家应该知道，在生活当中如何利用它，帮助自己治疗和解决一些腰椎疾病了吧！当然如果自己的情况是比较严重的话，建议到医院做更加全面的检查，采取最有效的治疗方法。
骨盆前倾矫正方法专家谈,日常矫正骨盆前倾用负跟矫形鞋
骨盆前倾矫正方法专家谈，日常矫正骨盆前倾用负跟矫形鞋《健康时报》2011年9月22日受访专家：陈书连，河南省人民医院骨科主任医师，留法博士，教授。
门诊时间：周五全天。
穿上一双负跟鞋就可以有效的减轻骨盆前倾和腰椎曲度。
由于它会使人体的重心后移，因此可以有效的缓解腰肌劳损患者的腰椎骨压力。
这对于腰椎损伤人群是个不错的选择。
陈书连介绍说，负跟鞋的原理和意大利的比萨斜塔有相似之处。
斜塔濒临向前倒塌，建筑师们在后侧地基取土，使后侧地基的高度降低，从而保持塔身的稳定。
而负跟鞋的鞋跟也是前高后低，利用鞋底的地基作用，强制使人体重心后移，可有效减轻骨盆前倾、腰椎曲度。
负跟鞋对于腰椎损伤患者而言，可使人的重心后移，因此可以有效的缓解腰椎骨压力过大的问题。
陈书连说，很多腰椎损伤都是由长期的不良姿势造成的软组织慢性损伤，继而造成腰肌劳损，更严重的会使腰椎骨长期处于向前突出的状态，使腰椎骨受力过大造成损伤，甚至造成腰椎膨出。
陈书连强调，选负跟鞋有个诀窍，就是要看鞋底外侧。
因为正常人脚部压力都向外，鞋外侧磨损较严重。
而负跟鞋会加重这种压力外偏。
所以好的负跟鞋，鞋底外侧必须适度加高，以减轻外侧压力，减少损伤。
延伸阅读：学习倒着走穿好负跟鞋2011年05月25日科技日报本报记者卢素仙■倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。
与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。
脊柱在人体的后背侧，只有重心也在后侧，脊柱才会挺拔。
大家可自我体验，让脊柱保持最挺拔的姿势，重心一定是在脚跟的。
倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。
站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。
只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。
腰椎间盘突出负跟鞋有用吗
腰椎间盘突出负跟鞋有用吗腰椎间盘突出的患者其医治的过程是较长的，而且治疗的过程相对而言也是较有难度的，因此在平时的生活总生活方式不合理的改变是非常重要的，对于患者来说尤其是在穿鞋上，高跟鞋自然是不可以穿的，有些人就会选择负跟鞋，那么，到底腰椎间盘突出负跟鞋有用吗?下面我们就让专家来为大家解除心中的疑惑。
有人说中跟鞋的鞋跟，能够缓解走路时的振动状况，具有。
避振的作用，所以中跟鞋是最好的选择。
其实这种说法是没有科学依据的，对相关的科学理念出现了一些弯曲的现象，“振”食指内秒中进行多次的机械振动，避振是针对机械振动而言的，与人的运动并没有关系。
另外专家指出，走或者慢跑的过程对于腰椎间盘突出的患者而言是有益的，中跟鞋有益的说法与科学理论是相背而驰的。
所以说平底鞋并没有害处，另外，一些医生建议腰椎间盘突出的患者穿负跟鞋，即鞋底前高后低，与高跟鞋是相反的。
负跟鞋利用了前高后低的功能，让人体的重心向后移去，从而降低骨盆前倾和腰椎的曲度，坚持穿，对于姿势的矫正是很有利的，对于腰椎间盘突出疾病而言，能够协助该疾病的恢复，安全性较高，而且利于患者坚持。
另外，负跟鞋的鞋跟厚度建议9厘米左右，鞋底避免太厚，鞋底后侧的厚度要在16厘米左右，鞋跟的后倾角度5°左右即可，以免出现站立不稳，导致摔倒的现象发生，从而适得其反。
负跟鞋的质量要好，确保硬度的合理性，鞋底偏软，会容易出现变形的状况，就不能起到矫正的效果;鞋底过硬，弯曲就会受到影响，正常的走路就会难以实现，出现步态异常的状况，也不会起到矫正的效果。
关于腰椎间盘突出负跟鞋有用吗这个问题，专家已经为大家做了详细的解答，相信现在大家应该已经了解到对于腰椎间盘突出患者来说要穿负跟鞋选用也是非常重要的，在穿之前先要咨询下医生，在医生的同意下在穿，千万不要自个决定。
负跟鞋的起源、发展与创新
负跟鞋的起源、发展与创新一、负跟鞋的起源负跟鞋最早的名称为地球鞋，其英文全称是Earth Shoes，后引进到国内，因其前高后低的特征，与平常的高跟鞋形成鲜明对比，因此称为负跟鞋。
上世纪五十年代初，地球鞋的诞生源于一位Anne Kalso瑜伽大师的感悟，她在海边偶然发现：当人赤足走在沙滩上的时候，非常舒服。
特别注意了人们赤脚在沙地上走路留下的脚印，Anne Kalso确信了一点，人在行走时，后脚跟承受的重量最大，因此陷下去要多一些。
这种舒适感是不是就是因为脚跟受力的原因呢？1957年，经过Anne Kalso瑜珈大师潜心研究，在一位葡萄牙鞋匠的帮助下，她设计并制造了一双奇怪的、脚跟低于前掌的便鞋，一种鞋底前高后低的鞋，穿上后顿觉体态挺拔，而且具有瑜伽练习中“莲花座”的奇妙效果，行走时也备感舒适，好像是“在沙滩上赤足”一般的享受。
后来，人们通过不断深入研究，发现负跟鞋不仅穿着舒适，而且由于负跟作用使得脚掌受力发生改变，长期穿着还能起到主动锻炼、消耗热量的明显作用。
二、负跟鞋的原理负跟鞋与现有时尚是相反的，但同时要指出的是，时尚往往也和健康是相反的，有些疾病甚至直接就是时尚所导致的，最典型的就是高跟鞋容易导致腰痛和椎间盘突出。
椎间盘突出患者不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋有害是常识，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一样，都是让重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，与高跟鞋相比只是程度的问题，但这个不利因素很容易被忽视。
人体的脊柱是在背后侧的，只有让人体重心也在后侧，脊柱才有可能保持挺拔的姿势，这是人体自身结构所决定的，也是负跟鞋原理的最简单解释。
三、负跟鞋在国内的发展负跟鞋在国内最早出现是在2000年左右，开始时主要是医疗机构作为治疗腰椎间盘突出的辅助性工具，销售范围也仅局限在医院等医疗机构。
随着网络购物的发展，负跟鞋开始在淘宝网等网购平台上销售，销售范围明显扩大，可以造福于更多的病患者。
由于负跟鞋相关知识需要一个普及的过程，其销售也因此受到影响。
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负跟鞋为什么是科学的负跟鞋效果自我检验
负跟鞋科学性存在质疑，针对这一问题，有了明确的解答。
在下文中详细介绍了何为负跟鞋，负跟鞋的科学性和自我效果的体验。
前高后低的功能鞋，在大陆称为“形体训练鞋”，也叫负跟鞋，唯一拥有该专利的只有北京正之本人体力学研究所。
负跟鞋是人体力学所的科研成果，发表相关学术论文多篇。
涉及的相关学科：足外科学、非手术矫形、步态分析、康复医学、（舞蹈）形体训练、运动生物力学、足迹学。
是人体力学、矫形学和步态分析学的热点研究方向之一，有很多论文和专利，产品在国外已经比较常见。
负跟鞋安全角度为2到7度，同时要有内倾角度，即鞋底要自外略微向内倾斜，鞋跟厚度不能超过15毫米，防止意外损伤。
负跟鞋也不支持拖鞋和凉鞋形式。
正品负跟鞋是严肃的科学领先产品，不是另类时尚，一定比普通的鞋更科学。
负跟鞋拥有三项国家发明专利，北京正之本人体力学研究所是负跟鞋技术的所有者，国内唯一合法正品，是国家认可的科技进步成果，科学性是法定认可的，与普通鞋相比具有显著的科学进步意义，才能获得发明专利授权，这也是科学性领先的标志。
负跟鞋研究发表了多篇学术论文，得到学术界的广泛支持，在科学界不存在争议，更不存在否定性意见。
大家检索科学文献，就可以证实。
什么叫相信科学，本质是相信科学文献，它才是严肃认真的研究结论，是经过权威专业机构把错误过滤后的可靠信息，没有任何科学文献说负跟鞋存在副作用，而且很多医生在专业论文中建议患者使用负跟鞋，以负跟鞋为理论基础的姿态调衡法还获得省部级医学科技奖励，这进一步支持了负跟鞋的科学性，如果有人能指出负跟鞋的副作用，可以得到三万元学术奖励。
但要提防仿冒假货，假冒的康复用品和仿冒假药的性质是一样的。
正品负跟鞋与现有的治疗和康复手段都不矛盾，而且可以巩固效果，受到医生的欢迎，权威的专业科技媒体科技日报也两次进行报道。
负责的医生，在推荐负跟鞋的同时，也会提醒患者提防假货，就像提防假药。
如果担心负跟鞋有副作用，一定是受中跟鞋有益健康说法的影响，很负责的告诉你，被欺诈宣传愚弄了！假作真时真亦假，看一下北京正之本人体力学研究所起诉美国耐克公司伪科学欺诈就能知道真相，中跟鞋有益健康是毫无科学依据的伪科学，号称世界鞋王、自封行业领导者的耐克，面对正面揭露连回应都不敢，你不感觉到震惊和警醒吗？最基本的道理可以参考中国科学院主办科学世界刊发的科普文章《鞋与健康的是是非非》。
需要咨询医生的是手术时机和康复时机的掌握。
医生建议手术的，在手术前和术后康复都适用，也就是除了医生要求绝对卧床的都能用，只要医生允许下地行走，即可使用。
正之本是专业机构，更是负跟科技的权威机构！具体问题，咨询北京正之本人体力学研究所专业客服，会得到和医生相同的答案。
正之本还对用户提供免费的专业康复指导，很少有医院提供该免费服务，不但不限次数，还免费建立康复档案永久保存。
电话、短信和网上咨询都可以，避免奔波！
踩书模拟体验，见证科学：赤足，前脚踩一本2厘米厚度的书，脚跟踩地，感觉一下重心是不是后移了，腰部是不是比以前挺拔了，这就是医生所说的矫正功能——减少腰椎曲度，这就是良好的姿势！保持挺拔的良好姿势，不但有利于康复，而且有利于减少复发，对健康
人也完全无害，还能预防腰椎劳损，负跟鞋也是北京正之本人体力学研究所全体人员的日常工作鞋。
正品负跟鞋经过了十几年的研发，产品极其严谨慎重，绝对保证没有任何副作用。
负责的科研机构，不同于唯利是图的不法商贩，正之本不会不顾信誉向公众提供有副作用的产品，这也是对自己的爱护。
不仅如此，就是效果不明显的产品也会主动回绝你的购买，比如C 型产品，超过产后半年，咨询的时候就会明确告知不建议购买。
孕期女性，咨询任何产品也会告知目前不建议使用，这并不是已经出现了副作用，而是无法预知对胎儿的影响，也无法做研究测试，目前就不建议购买，如此的负责程度还有什么不放心呢？正之本是有社会责任感，有社会担当的科研机构，大家可以搜索“正之本起诉伪科学欺诈”，就能知道正之本是真正维护社会公众利益，维护科学真理的可信赖机构。
正之本用实际行动告诉大家正品负跟鞋绝对没有副作用！承诺负跟鞋没有副作用，除了严谨的研究外，正之本的员工也是每天都使用负跟鞋，是常年都穿的工装，这就是以实际行动体现的最真诚证明。
正之本还设立了悬赏，如果有人能够证明负跟鞋对健康不利，可以获得三万元学术奖励，如果能提出更好的矫正姿势方法，也将得到一万元的学术奖励。
对于网上的非议，首先需要判断所购买的是不是假货。
现在假货猖獗，虚假宣传的煽动性又非常强，引得不少人购买。
假货与正品的差异，除了产品本身，还有售后的康复指导保障，正品在使用中有任何问题，都会得到专业人员的康复指导，任何问题都能解决，而且咨询多少次都免费，还给免费建立康复档案，这些是假货无法做到的、无法仿制的，买了假货遇到问题就只能到处求援。
据此分析，那些到网上去咨询网友的，应当是买到假货了。
试想，如果你买了正品，有免费且不限次数专业康复指导不咨询，而是求助不专业的人吗？咨询专业康复指导，当时就会根据使用具体情况给出针对性的指导方案，网上求助未必有回应，有回应也多是不靠谱的，如此舍近求远，舍真求假的做法岂不是太不合常理？！正之本为用户提供即时的专业指导，目前还没有哪一个机构能够做到！在医院购买矫形鞋，也没有如此完善便捷的专业康复指导服务！
只要购买的是正品，保证有益无害，没有副作用。
最初使用的不适应，是姿势调整过程中的正常现象，不属于副作用，只要您向北京正之本人体力学研究所咨询，都能得到及时专业的指导，康复是一个专业学科，专业问题不要自己猜测，不要向非专业人员咨询，那样更容易被误导，很多人的认知和专业知识是完全相反的，但很多人坚信不疑，这也是腰病多发的原因所在。
如果怀疑正之本的学术水准，欢迎同时向医生咨询，以作比较。
最初使用找不到感觉的，请及时咨询，康复指导人员会帮你找到感觉，专业方案有很多，无需自己摸索，更不要以增加运动量来代替找感觉，那样非但找不到感觉，还容易运动过量而加重症状，这是最容易出现的错误。
购买正品的用户都知道正之本是多么负责，对很多容易出现的问题，都是反复叮嘱，多次提醒，唯恐用户大意！
没有产品，同样能体验科学。
请赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，脚跟着地，找重心后移的感觉，同时也体会一下腰椎是不是比以往直了一些，这就是科学的力量。
购买前请多做这样的练习，有利于缩短过渡期，用负跟鞋会有更好的效果。
负跟鞋不是简单的前高后低，现在的仿冒假货，很多非常离谱。
假货防不胜防，仿冒品本身就没有专业性，因而假货遍地。
大家一定要有自我识别真伪的意识。