小学一年级体育教学方案模版（五篇）

小学一年级体育教学方案模版
课题一：
1、执行左(右)转弯走的训练
2、活动：双人倒走
教学目标：
1、培养学生正确的站立和行进姿势，养成良好的行为习惯。

2、通过队列练习，使学生形成动作准确、反应敏捷、整齐划一、服从集体、听从指挥的优良作风。

3、通过游戏，提升学生的体力及倒走技巧，增强有氧耐力，塑造坚韧的意志品质。

教学流程：
一、课程开始
1、队伍集合
2、师生互相问候
3、宣告课程内容
4、安排见习生
二、课程进行
1、教师说明左(右)转弯走的动作要领并演示
2、学生分组进行实践
3、教师个别指导
4、集体反馈，教师纠正不当动作
5、进行游戏：双人倒走
a、教师阐述游戏规则
b、组织学生参与游戏活动
三、课程结束
1、队伍集合
2、引导学生做放松运动
3、教师总结
4、师生告别
课题二：
1、多方位(前后)滚动训练
2、游戏：钻栏跑
教学目标：
1、发展学生的柔韧性、灵敏度和协调性，提升基本活动能力。

2、通过游戏，增强下肢肌肉力量，提高身体灵活性、协调性，提升速度素质，培养克服困难的勇气。

教学流程：
一、课程开始
1、队伍集合
2、师生问好
3、宣布课程内容
4、安排见习生
二、课程进行
1、教师讲解各种方式(前后)滚动的动作技巧并示范
2、学生分组练习
3、教师巡回指导
4、教师集体反馈，及时纠正错误动作
5、进行游戏：钻栏跑
a、教师讲解游戏规则和玩法
b、教师组织学生进行比赛
三、课程结束
1、队伍集合
2、对课程进行总结
3、师生再见
4、整理器材
课题三：
1、模拟动物爬行训练
2、游戏：青蛙捉虫
教学目标：
1、通过练习，促进学生全身肌肉、内脏器官及上下肢力量的发展，提高灵敏素质。

2、通过游戏，提升身体平衡能力，增强力量、协调、柔韧和灵活性。

教学流程：
一、课程开始
1、队伍集合
2、师生问好
3、宣布课程内容
4、安排见习生
二、课程进行
1、教师说明模拟动物爬行的动作方法
2、学生分组进行练习，采用游戏方式增加教学趣味性，激发学生积极性
3、进行游戏：青蛙捉虫
a、教师讲解游戏规则和玩法
b、教师组织学生进行比赛
三、课程结束
1、队伍集合
2、对本节课进行评价
3、师生再见
小学一年级体育教学方案模版（二）
教学流程：
一、情境引导阶段
教师行为：
1. 实施常规的队列训练，使学生理解并实践在行进中与伙伴的协调配合，保持队伍的整齐和精神状态。

2. 进行正反口令和原地三面转法的练习，对优秀表现的小组给予积极反馈，以激发其他组的进取心。

学生行为：
1. 遵循教师的指导和口令，全情投入地进行队列训练，细致感受如何保持与同伴的同步，并通过交流提升配合技巧。

2. 集中精力进行口令反应和转法练习，理解并展现出与同学协同配合的能力。

3. 在教师的评价后，能自我评估并给出练习表现的公正评价。

组织形式：以四列横队进行活动。

二、愉悦身心，趣味练习
教师行为：
1. 教师引导学生进行一系列热身活动，以准备接下来的练习。

2. 详细说明游戏规则，组织学生参与游戏，鼓励他们在游戏中体现团队合作的精神。

3. 安排学生进行跳短绳训练，提升他们的协调性和耐力。

学生行为：
1. 认真参与热身，使身心达到最佳状态。

2. 积极投入游戏，从中体验团队合作带来的乐趣。

3. 在跳短绳练习中，展示互助和坚韧不拔的品质。

组织形式：在四路纵队的障碍赛跑中自由分散，不设固定队形。

三、放松与总结
教师行为：引导学生对本堂课的练习进行总结评价。

学生行为：能够客观地评价自己的表现，反思并吸收学习中的经验教训。

小学一年级体育教学方案模版（三）
《立定跳远》小学一年级体育教学方案
一、教学主题：
立定跳远
二、教学理念：
本课遵循“健康第一”的原则，以《体育与健康课程标准》的四个学习领域为教学导向，旨在提升学生的身心健康。

以新课程标准为指导，以学生发展为中心，创设适应教学内容的环境，激发学生学习兴趣，避免单调的学习过程，使学生在活动中享受乐趣，同时在活动中锻炼身体、合作交流、创新思维，并在活动中实现自我成长。

三、教材解析：
立定跳远是小学体育（1-__年级）课程标准“水平一”中的重要内容，属于低年级跳跃动作的核心教学。

它对于增强学生腿部力量和弹跳力，以及作为急行跳远落地动作的辅助练习，具有重要作用。

立定跳远还有助于提升身体的跳跃技巧，促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的健康发展，让学生在学习中体验乐趣，享受运动带来的快乐。

四、学情评估：
班级共有__名学生，整体身体素质处于一般水平。

考虑到一年级学生的协调性相对较弱，注意力易分散，理解和记忆能力有限，立定跳远这一动作对他们来说具有一定的挑战性。

因此，教学中应采用创新、趣味的练习方式，如游戏或竞赛，以激发学生的学习积极性，同
时关注个体差异，尊重学生的主体地位。

五、教学目标：
1、激发学生对体育活动的兴趣，培养积极参与体育活动的态度和行为。

2、使学生在活动中掌握双脚同时起跳的技巧，了解游戏的规则和方法。

3、发展学生的跳跃能力，提高协调性和力量素质。

4、通过练习和比赛，提升学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的过程。

六、教学重点与难点：
教学重点：双脚起跳，双脚落地。

教学难点：摆臂与蹬地的协调用力。

七、教学场地与器材：
场地：学校操场
器材：1. 跳绳30条 2. 呼啦圈__个 3. 音乐播放设备__套。

小学一年级体育教学方案模版（四）
教学内容：
1. 模仿动物行走与跳跃；
2. “无窝的兔”游戏。

教学目标：
1. 认知目标：通过教学活动，增强学生爱护自然环境与小动物的意识；
2. 技能目标：通过反复模仿与练习，帮助学生掌握正确的动作技能，提高动作的协调性与灵敏度；
3. 素质目标：提升学生的跑跳能力，促进下肢肌肉、关节与韧带的协调发展；
4. 情感目标：增强学生的团队合作精神，培养团结友爱、互助协作、积极进取及爱护动物与大自然的爱国主义精神。

教学重点：学生下肢力量的发展。

教学难点：曲线跑技术的熟练掌握。

教学过程：
一、准备阶段
1. 课堂常规：师生相互问候，检查学生着装情况；
2. 宣布教学内容：鉴于学生们近期表现优异，为表彰大家，今日将带领学生模拟参观动物园，重点观察小兔子，感受它们活泼可爱的蹦跳姿态；
3. 进入课堂环节：组织学生进行韵律操练习，具体动作包括：
扩胸运动：要求充分拉伸上身肌肉群；
体侧运动：确保体侧动作到位，准确无误；
体转运动：在转体时保持下身稳定不动。

教学方法：首先复习上节课教授的伸展运动、头部运动及上肢运动；随后分节教授新授的三个韵律操动作；最后由教师连续带领完成。

学生自由分散在规定场地内，围绕在教师周围进行练习。

二、主体部分
1. 模仿动物行走与跳跃
导语：在动物园中，我们能见到多种动物，现在请大家尝试模仿它们的动作，看谁模仿得最生动逼真。

例如，鸭子走路时左右摇摆的姿态（教师可适当进行模仿示范）。

要求：模仿的动物应易于被大家识别，即强调模仿的逼真性。

组织形式：教师带领学生跑成圆圈，随后慢走并鼓励学生发挥想象力进行模仿。

教学方法：首先进行导入；随后鼓励学生发挥创新思维，创造动物形象动作；最后师生共同点评，指出优缺点。

2. 动物行走与跳跃比赛
方法：将学生分为人数相等的两队或四队，在教师发出指令后，学生需按照要求的动物行走与跳跃动作进行比赛。

排头学生完成动作后轻拍下一位学生的手，自己则排到队尾，游戏继续，直至全队完成规定内容且不犯规者获胜。

注意事项：在上一环节中选出合适的动作进行比赛，其中包括兔子跳（双手竖放在耳旁模仿兔子耳朵，双脚并拢跳跃），以凸显本课主题。

组织形式：学生在教师口令下迅速排好队伍。

三、结束部分
1. 游戏：“无窝的兔”
导入情境：讲述一只小兔子在森林中遭遇猎人追捕，急中生智躲入他兔窝中的故事，引出游戏背景。

方法：学生按一至三报数分组，一、二数的学生手拉手围成小圆圈作为“兔窝”，分散站在场地各处；三数的学生扮演“兔子”，站在“兔窝”内。

选出一名无窝的“兔子”和一名猎人进行游戏。

无窝“兔
子”被追急时可钻入任一“兔窝”，原窝内“兔子”则变为无窝兔跑出，猎人转而追捕新目标。

角色不断交换以保持游戏进行。

组织形式：学生自由分散在指定场地内参与游戏。

小学一年级体育教学方案模版（五）
教学内容：专注于执行眼保健操的正确方法
本课的教学目标：
1、教育学生理解进行眼保健操的必要性
2、让学生掌握按摩的特定穴位和动作技巧
3、培养学生形成定时做眼保健操的习惯
本课程将涵盖以下三个要点：
1、解析视觉原理
2、阐述眼保健操在预防近视中的作用
3、详解眼保健操的动作要领
我们将探讨视觉的运作机制。

眼睛能看见东西主要依赖眼球的功能。

眼球前部的晶状体，后部是能感知光线的视网膜。

物体反射的光线通过晶状体的调节，在视网膜上形成清晰的图像，视神经将这个图像传递到大脑的视觉中枢，使我们能清晰地看到物体。

这一过程类似
于照相机的工作原理，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头。

在照相机中，需要根据物体的远近调整焦距，即调整镜头与底片之间的距离，以确保图像清晰。

我们看物体时，也需要调整距离才能看清楚，这主要靠晶状体周围的睫状肌收缩和放松来改变其曲度。

当看近物时，睫状肌放松，曲度降低，从而能看清物体。

而有些学生在正常距离下无法看清物体，这通常被称为近视。

近视可分为真性近视和假性近视，大部分儿童和青少年的近视属于假性近视，即睫状肌长期紧张，暂时丧失了放松的能力，导致远处物体在视网膜上的成像模糊。

假性近视的主要原因是平时不注意用眼卫生，如在光线暗处阅读、写字，坐车时看书，躺着看书，坐姿不正确，眼睛与书本距离过近，长时间阅读写作等，这些不良习惯使睫状肌长时间持续紧张，过度疲劳，丧失调节能力，久而久之就会形成真性近视。

我们将讨论眼保健操在预防近视中的作用。

眼保健操通过有规律、有节奏地按摩眼睛周围的穴位，使疲劳的眼肌得到休息，促进眼睛周围血液循环，改善神经营养，使神经和血管更好地发挥生理功能，从而提高视力，预防近视。

然而，有些学生虽然每天做眼保健操，但效果不明显，原因可能是没有掌握要领，按摩的穴位不准确，影响了眼保健操的效果。

因此，做眼保健操时，应保持良好的阅读和写作习惯，集中注意力，准确地按摩穴位，手法要轻柔，不要用力过猛，同时注意手部的清洁。

持之以恒，就会看到一定的效果。

最后，我们将详细解释眼保健操的动作要领：
1、预备动作：双目微闭，全身肌肉放松，静坐约一分钟，保持自然状态。

2、第一式：轻轻揉按上眼眶（天应穴）
两手拇指指尖分别按在左右上眼眶处，其余四指自然弯曲，如弓状，支撑在前额上，轻轻揉按，一下为一拍（8拍8拍节）。

3、第二式：挤压按摩鼻翼下（睛明穴）
用左手或右手的拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按压，然后向上挤压，一按一挤为一拍（8拍8拍节）。

4、第三式：按揉面颊（四白穴）
先将左右手的食指和中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈为四拍，四拍后改变方向（8拍8拍节）。

5、第四式：按摩太阳穴并括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）
两手拇指分别按在太阳穴，小指、无名指和中指弯曲，食指用中节内侧面从眼眶内向外按摩，先上后下，按摩一圈为四拍（8拍8拍节）。

请严格按照以上动作要领执行眼保健操，以确保最佳效果。