乍暖还寒话＂春捂＂
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这 种 冷 暖 的 变化 ，许 多 人 甚 至 可 能 会 患
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注 如 差 口夜 温 大 Ｊ ８ ： 垃 的
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换 ｌ 他 潦亮 的春装 ，， 【 ｛ 多人 惯
处 ｊ “ 冬 ” 状 忿 的 皮 肤 细 减 衣服Ｉ Ｉ 、 Ｊ ‘ 先减 子 。爱 炎女件更 是会迫 活 跃 求 ， ＩＩ ＇ Ｌ 张开
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这 种 情 况
心』 札僻跌痫等 ，因此 ，心 陔加
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品 ，女 装等
菜 、人 、蜂蜜等 寓 ｆ ｌ ｉ Ｖ ｌ 采的 食物
是 奋 零 陔常 吃 的 食 。 解 这 些 迅 适 当保 暖 ， 莫 “ 忙 ’ 过头 “ 存 ” 计 垃 伏 Ｈ Ｉ 迁 穿 得 越 多 越 ， 足姒 洲Ｈ 兑 农 “ 递 减 ” ，即 伏 物 增 减 素 质 视人 奋人 ｌ ： 燥 ．嵛 易ｆ １ 『 『 】 ， 卜 疮 、人他 十 滞 ， 多 吃 策 【 『 Ｊ ‘ 缓
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动 小 人 的 户 外 活 动 蜓 迅 ： ． ，
跑 、步ｆ 、做广‘ 播体操 、放』 ｘ ｌ
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火 饮 食倜
多食 菜 和菠 装
备母 址肝 之时 ， 少 食荤 策干 ¨ 牛’ ｒ Ｉ ≈
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然 ，因为 人体下 半部 的 Ｉ ｍ
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待 对 ｌ ～２ 恰 刮 好 处 “ ”
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的 功 能 处 较 低 水 平 ，此 时 不 宜 进
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