跑速跑公开课教案

快速跑公开课教案 周次 第五周 课次 第一次课 时间
教
学
1. 认知目标： 了解蹲踞式起跑和起跑后的加速跑的动
学
作要领和短跑的锻炼价值
教
目 2、技能目标： 85%以上的学生能初步掌握正确蹲踞式
学 学习蹲踞式起跑和起跑 标
起跑和起跑后的加速跑动作的姿势， 发展学生的腿部 内 后的加速跑
力量、灵敏、协调等素质
容
3. 情感目标：
在学练中学会互帮互助、 相互合作，
感受合作互助的乐趣， 培养积极进取、 顽强拼搏的意
志品质
课序
运动 时间
教学内容
教学活动
组织要求
负荷
X x x x
1、体育委员整队、检查 X x x x
人数，向教师报告 X x x x
一、课堂常规
2、师生相互问好 X x x x
开
1.集合整队 3、宣布课的内容、 目标 X x x x
开 2.检查服装 及要求
X x x x
3.师生问好 4、检查服装及安排见习
始
4.宣布本课任务 生，提示学生注意学练安 组织：四列横队
小
热
5.安排见习生
全
要求：站队快、静、齐；明 热 5、安排见习生在旁学习
确本课内容。

目标及要求；
认真做好队列 （或集中注意
身
力）练习
13
部
分
min
10
组织：四列横队
二、集中注意力练习
1、讲解练习的方法及注意
X x x x
练习方法： 在全体学生 事项
X x x x
min
注意力集中的情况下， 老
X x x x
师喊出如“向左转” “向
X x x x
右转”“举右手”“哨声” 2、学生认真听讲并积极 X x x x
等口令时学生按相反的 主动进行游戏 X x x x
方向去做， 锻炼学生的反 3、教师通过对练习情况
应速度能力
进行点评
要求：注意力要集中。