自我分析霍妮读后感

自我分析霍妮读后感
读完《自我分析霍妮》这本书，我这心里头是五味杂陈，感慨万千啊。

说实话，一开始拿起这本书，我还心想：这心理学的东西，会不会又是一本让人看了打哈欠、想睡觉的“大部头”？但没想到，一读之下，竟然像打开了新世界的大门，让我对自己的认识，那叫一个深刻，那叫一个颠覆。

霍妮这家伙，真的是个心理学大师，她写的这本书，就像是专门为我这种“迷茫小青年”准备的。

里面讲的那些关于人的内心冲突、焦虑、恐惧的东西，简直就是我心里的写照。

我一边读，一边就忍不住在心里直呼：“对对对，我就是这样！”、“哎呀妈呀，这也太准了吧！”
书里说，我们每个人心里都有那么几个“小人儿”，有时候它们和谐相处，有时候又互相掐架，搞得我们心里七上八下的。

看完书，我就觉得自己心里那几个“小人儿”简直就是天天在上演“宫斗剧”。

有时候，我想做点啥，这个“小人儿”说：“不行，你得这样！”那个“小人儿”又说：“不对，你得那样！”搞得我最后是左右为难，不知所措。

霍妮还说了，这些内心冲突啊，其实都源于我们对这个世界的“不适应”。

想想也是，我们从小到大，都是在各种规则、期望中长大的，有时候，我们为了适应这些，就不得不压抑自己的真实想法，结果就搞得自己心里头各种纠结、各种拧巴。

说到这，我就想起自己小时候，爸妈总是希望我成绩好，将来能上个好大学，找个好工作。

我呢，也为了不辜负他们的期望，就拼命学习，结
果把自己搞得压力山大，成绩一波动，心里就各种焦虑、各种自责。

现在想想，这不就是典型的“适应不良”嘛！
书里还提到了怎么应对这些内心冲突，说实话，看完之后，我这心里头是豁然开朗。

霍妮说，我们要学会接受自己的不完美，要学会跟自己的内心和解。

这句话，简直就像是给我打了一针强心剂，让我觉得自己不用再那么逼自己了，不用再那么累了。

而且，书里还说，我们要多跟别人交流，多听听别人的意见，这样才能更好地认识自己。

这点我也是深有体会。

以前，我总是觉得自己想的才是对的，别人说的都是错的，结果就搞得自己人际关系紧张，朋友也没几个。

现在，我开始学着多听听别人的想法，才发现，原来自己也有很多地方是错的，也有很多地方是需要改进的。

总之，读完这本书，我这心里头是各种感慨，各种收获。

我觉得，这本书就像是一面镜子，让我看到了自己的不足，也让我看到了自己的希望。

以后，我要学着多关注自己的内心，多跟自己的内心对话，争取活出一个更真实、更自在的自己。

说实话，我现在真的是有点后悔，为啥没早点读到这本书呢？不然的话，我这人生，说不定就能少走很多弯路，少受很多苦呢！不过，话说回来，现在读到也不算晚，毕竟，人生还长着呢，有的是机会去改变、去成长。